- “单胡萝卜汁会比较寡淡,添加了白菜之后味道更清甜。”食材明细主料胡萝卜(80g)白菜(30g)辅料水(200ml)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜胡萝卜汁的做法步骤1、白菜洗净,切成小块。2、胡萝卜洗净切丁,与白菜丁一起放进搅拌机。3、将水倒入搅拌机,一起打碎至顺滑状态即可。小...
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- 食材明细主料大白菜(适量)胡萝卜(1根)辅料五花肉(依个人喜好)葱花(适量)姜末(少许)配料食盐(少许)酱油(少许)食用油(适量)花椒粒(10粒左右)鸡精(可选(或味精))料酒(少许)香油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常白菜胡萝卜片的做法步骤1、大白菜洗净、切片(最好是鲜嫩些的白菜帮)备用。2、胡...
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- “泡面这样吃还不错哦”食材明细主料红烧牛肉面(一包)胡萝卜(半个)白菜叶(一小碗)肉肠(一小段)鸡蛋(一个)花生油(少量)辅料葱(一小段)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜白菜泡面的做法步骤1、白菜取叶撕成片洗净2、肉肠切片,胡萝卜洗净切丁3、泡面一包取出料包,鸡蛋一个4、葱去皮切...
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- “现在这个季节,胡萝卜又便宜又新鲜,胡萝卜有很多烹饪方法,今天炒一个胡萝卜丝,好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜(2根)辅料火腿肠(适量)青椒(1个)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(少许)植物油(适量)蒜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
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- “今天做了胡萝卜汁,胡萝卜富含很多的倍他胡萝卜素,很营养,但是很多的小朋友不喜欢吃胡萝卜,其实胡萝卜汁很好喝,也很美味,但是胡萝卜是脂溶性维生素和脂肪结合吸收更好,所以用胡萝卜汁做胡萝卜面条就不错的选择。对于不爱吃胡萝卜又想补充缺乏倍他胡萝卜素的人是不错的选择哦!”...
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- 食材明细主料白菜(半颗)胡萝卜(1个)辅料香醋(1勺)生抽(1勺)食盐(半勺)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜胡萝卜的做法步骤1、白菜叶片洗净,掰小块。2、胡萝卜切片。3、炒锅烧热下油,放入白菜翻炒。4、待白菜变软后,放入胡萝卜翻炒。5、胡萝卜炒熟,放入一勺香醋。6、放小半勺食盐。7...
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- 食材明细主料胡萝卜(200)辅料菠萝(500g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝胡萝卜汁的做法步骤1、菠萝胡萝卜切丁2、入榨汁机3、成品...
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- “胡萝卜汁鸡蛋羹,香滑适口,营养更丰富功效与作用1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜去皮切块备用。2、将胡萝卜放入料理机,一次性加入适量清水,加入冰糖。3、按五谷浆档,36分钟。4、美味出锅,成品图来一张。5、成品图来一张。安排起来。...
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- 食材明细主料青椒(适量)白菜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)配料油(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒白菜片的做法步骤1、青椒、白菜、胡萝卜(漏拍了)、葱。2、白菜切片。3、青椒切片。4、锅烧开水,放入白菜片,焯至断生。5、捞出,过冷...
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- “秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。【胡萝卜炒白菜】两者相搭,简单好营养。。。”食材明...
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- 食材明细主料白菜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)配料生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜白菜的做法步骤1、白菜撕小块,洗干净。2、胡萝卜切片、蒜切末。3、油锅爆香蒜末生抽。4、放入胡萝卜翻炒。5、放入白菜翻炒均匀,加盐略炖一会即可。(不用加水,白菜会出水。)6、加...
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- ““芹菜白萝卜汁”是在北京TV“养生堂”节目里学的,经过教授的指点了解到,这么简单地食材压榨的汁却可以治疗高血压、高血糖、助消化。是一款物美价廉、健康的食疗保健佳品,取材方便,价格便宜。每次空腹喝50—100ml,早晚各一次。”食材明细主料白萝卜(300克)芹菜(300克)辅料白糖(...
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- “每到冬天我家都会屯上一大袋子的白菜呀、胡萝卜之类的,放在楼道里,吃的时候去拿两个就好了。今天,好吃君做的就是北方人最爱吃的馅料,特别简单只需要2分钟,包包子、做饺子、烙馅饼都可以用它,学会了这种馅料就再也不用买的吃啦~这次我用它来包了包子,因为我能力不行,给包子捏不...
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- “今晚我做了个凉拌莱想给大家瞧瞧,蒜汁菠菜胡萝卜。我是第一次上传图片,做的不好让大家见笑了。”食材明细主料菠菜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)蒜汁(适量)蒜泥(适量)糖(适量)盐(适量)红辣椒面(适量)五香粉(适量)醋(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜汁菠菜胡萝卜的做法步骤1、把菠...
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- “包菜的香脆,胡萝卜的清香,放在一起就是人家美味,甜香爽口。”食材明细主料包菜(适量)胡萝卜(一根)辅料盐(适量)鸡精(适量)花椒(几颗)姜(适量)大蒜(适量)甜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒胡萝卜白菜的做法步骤1、准备食材,姜蒜切片,胡萝卜切丝,包菜切小块,热锅烧油放入花椒姜蒜爆香。2、再...
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- 食材明细主料胡萝卜(250g)剁刀肉(400g)辅料大蒜(30g)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜烧肉的做法步骤1、胡萝卜切滚刀块,剁刀肉切块。蒜斜切。2、热锅凉油、小火,肥肉熬油。3、将瘦肉放下去中火翻炒。4、加点酱油上色。5、倒入胡萝卜翻炒。6、沿着锅边...
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- “家常菜去油腻,清肠胃。”食材明细主料大白菜(半颗)胡萝卜(1根)辅料花椒面(一点点)盐(少许)葱花(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒胡萝卜的做法步骤1、大白菜一斤左右。洗净,切丝。2、胡萝卜一小根。去皮切粗丝,葱切花。3、锅放油不爆锅,下葱花,胡萝卜炒软。4、加白菜继续...
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- 食材明细主料大白菜叶(三片)胡萝卜(半根)辅料青椒(一个)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜白菜丝的做法步骤1、准备食材2、大白菜切丝3、青椒、胡萝卜洗净切成丝4、锅加油烧热、入胡萝卜丝翻炒一分钟5、入大白菜丝继续翻炒6、加盐7、加入...
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- “每天午饭前来一杯,因为偶不吃晚饭滴”食材明细主料胡萝卜(2根)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜洗净切成小块2、搅拌机里面加入适量水,把切好的胡萝卜倒入,打开旋转扭开始搅拌3、过滤掉渣,美味的胡萝卜汁出炉,之前都加苹果,不过不加也很好喝滴...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)猪肉(适量)辅料韭菜(适量)食用油(适量)食盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净2、擦成丝3、猪肉切条4、韭菜洗净,分两部分5、韭菜白跟胡萝卜丝一起6、锅烧热油,下猪肉煸炒7、煸炒出的油,倒掉8、留一点...
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- “清淡的蔬菜汤”食材明细主料胡萝卜(适量)白菜(适量)辅料香菇(少许)蒜末(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜白菜汤的做法步骤1、准备:胡萝卜,白菜,香菇(需提前泡软)。2、备点:葱花,蒜末。3、热锅放油,下蒜末炒香。4、放入香菇,胡萝卜炒一下下。5...
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- “榨出的渣子。含有大量的膳食纤维,不能浪费。用来包饺子,还不用剁了”食材明细主料胡萝卜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜汁的做法步骤1、原料图2、胡萝卜洗净切成条3、放榨汁机榨成汁4、放冰箱里冷藏1小时拿出喝5、榨出的渣子...
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- “营养、美味的果蔬汁,无论是早餐还是下午茶,都是很好的选择。”食材明细主料橙子(两个)胡萝卜(大半个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜橙子汁的做法步骤1、准备好橙子和胡萝卜。2、橙子清洗干净去皮切成小块,胡萝卜去皮切成小块。3、安装好原汁机,接通电源。4、从投料...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)白菜(适量)香菇(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜炒胡萝卜的做法步骤1、蘑菇,切十字,第一次切,切的嘎难看的。2、胡萝卜,也切不好。3、将白菜切成段。4、锅热油,爆姜丝,只放了没几根姜丝,哈哈。我怕上火。5、放入白菜梗,蘑菇,胡萝卜炒,我感觉白菜梗难...
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