![好吃的麦片紫薯蛋糕盅如何做简单又好吃]( "好吃的麦片紫薯蛋糕盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟麦片紫薯蛋糕盅其实就是很受欢迎的食物，而且很多的人都喜欢把这道食物当做是早餐的，所以大家想要吃的话其实可以尝试一下制作制作一下的，因为制作的方法很简单的，所以大家想要吃的话其实可以制作起来的，制作起...
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![DIY麦片紫薯蛋糕盅如何做简单又好吃]( "DIY麦片紫薯蛋糕盅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时麦片紫薯蛋糕盅是一道非常滋补的食物，尤其是冬天吃非常合适，其中的燕麦低糖有一个样，含有丰富的营养物质。这道菜能够降低胆固醇，控制血糖，而且麦片紫薯蛋糕盅曾经被评为健康视频哦！这道菜的卖相也不错，很适合冬...
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![麦片紫薯蛋糕盅怎么做-麦片紫薯蛋糕盅的做法]( "麦片紫薯蛋糕盅怎么做-麦片紫薯蛋糕盅的做法")
- “冬季最养生的美食什么呢？燕麦——一种低糖、高营养、高能食品。富含蛋白质维生素B、C、E以及叶酸。丰富的钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽，以及丰富的水溶性纤维、β-聚葡萄糖以及植物碱、植物皂素。有降低血胆固醇、控制血糖、改善便秘、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫...
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![紫薯豆渣荞麦发糕的做法 豆渣好去处-----【紫薯豆渣荞麦发糕】 紫薯豆渣荞麦发糕怎么做]( "紫薯豆渣荞麦发糕的做法 豆渣好去处-----【紫薯豆渣荞麦发糕】 紫薯豆渣荞麦发糕怎么做")
- “我好像和发糕干上了，呵呵，喜欢发糕的口感，更喜欢是它好操作，不用揉面，搅好面糊，发酵好，就可以开蒸了。这几天天天榨豆浆，用紫薯和黄豆榨的豆浆，剩下的豆渣可不能浪费，以往都是发了面蒸馒头，那太单调，那就蒸发糕好吧！放了些荞麦面，加上紫薯豆渣和豆浆，更营养更健康！”食材明细主料面粉（23...
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![柠香紫薯鸡蛋盅怎么做-柠香紫薯鸡蛋盅的做法]( "柠香紫薯鸡蛋盅怎么做-柠香紫薯鸡蛋盅的做法")
- “紫薯（Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。”食材明细主料紫薯（1个）鸡蛋（2个）牛奶（适量）辅料柠檬汁（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠...
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![紫薯鸡蛋糕怎么做-紫薯鸡蛋糕的做法]( "紫薯鸡蛋糕怎么做-紫薯鸡蛋糕的做法")
- “营养丰富的紫薯做成的中式点心真是漂亮又好吃”食材明细主料低筋粉（100g）鸡蛋（1个）紫薯（100g（熟））辅料白糖（20g）酵母粉（2g）植物油（10g）水（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯鸡蛋糕的做法步骤1、食材准备好2、鸡蛋加入白糖3、用打蛋器搅打均匀4、搅匀就好5、加入低筋粉和酵母粉...
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![香浓紫薯蛋糕的做法 电饭锅蛋糕—香浓紫薯蛋糕 香浓紫薯蛋糕怎么做]( "香浓紫薯蛋糕的做法 电饭锅蛋糕—香浓紫薯蛋糕 香浓紫薯蛋糕怎么做")
- “紫薯蛋糕超级细腻绵软的蛋糕，电饭锅版的。就连我们家那位男主人从来不吃红薯，尝了一块都说好吃”食材明细主料蛋糕专用粉（适量）辅料紫薯（适量）鸡蛋（适量）配料绵白糖（适量）牛奶（适量）白醋（适量）玉米油（适量）泡打粉（适量）甜味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓紫薯蛋糕的做法步骤1、紫薯洗...
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![紫薯慕斯蛋糕的做法 【紫薯慕斯蛋糕】 紫薯慕斯蛋糕怎么做]( "紫薯慕斯蛋糕的做法 【紫薯慕斯蛋糕】 紫薯慕斯蛋糕怎么做")
- “一直很喜欢紫薯的味道，第一次做慕斯蛋糕也依然选择了它，细腻的口感，淡淡的清香。”食材明细主料6寸蛋糕（一个）辅料紫薯（1个（160克））淡奶油（220毫升）牛奶（100克）吉利丁（2片）白糖（40克）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯慕斯蛋糕的做法步骤1、这就是切蛋糕片的好方法。如果要把蛋糕...
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![紫薯戚风蛋糕的做法 【美国】紫薯戚风蛋糕 紫薯戚风蛋糕怎么做]( "紫薯戚风蛋糕的做法 【美国】紫薯戚风蛋糕 紫薯戚风蛋糕怎么做")
- “紫薯之各种，都是致命诱惑。从未试过紫薯的戚风，猜想它的颜色大概会是或深或浅的紫红，应该很好看。然而，当蛋黄糊与紫薯混合的时候，却呈现出一种深灰的紫，看起来很脏的感觉。蛋黄的面糊很稠，蛋白稀释了它的浓稠，也冲淡了深灰的紫，但依然很难看。烘烤以后，表面的金黄让人忘却了先前...
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![紫薯绿蛋糕怎么做-紫薯绿蛋糕的做法]( "紫薯绿蛋糕怎么做-紫薯绿蛋糕的做法")
- “人人都爱吃紫薯，都在变相折腾它，谁让紫薯这么美丽，这么好吃呢，难道美丽有罪？今回咱用紫薯折腾了一款蛋糕，好奇迹啊，竟然变成墨绿色的，可能紫薯生气了，气得脸色发绿了”食材明细主料紫薯泥（150克）低粉（125克）糖（100克）泡打粉（4克）蛋（1个）黄油（100克）牛奶（50克）盐（3克）辅料杏仁片（适量）原味（口味）烘焙（...
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![紫薯燕麦片怎么做-紫薯燕麦片的做法]( "紫薯燕麦片怎么做-紫薯燕麦片的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）燕麦片（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯燕麦片的做法步骤1、紫薯去皮切丁2、燕麦3、加入清水，入锅煮开，加入燕麦片适量，喜欢稠一点的可以多加点燕麦4、再次煮开加入适量冰糖。5、华丽丽的出锅了。...
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![紫薯蛋糕卷的做法 浪漫~紫薯蛋糕卷 紫薯蛋糕卷怎么做]( "紫薯蛋糕卷的做法 浪漫~紫薯蛋糕卷 紫薯蛋糕卷怎么做")
- “蛋糕卷算是入门级别之一，第一次做也很容易成功！想要开始烘焙，可以尝试，定能坚定你继续烘焙的路！送给朋友，既好看又显得很有诚意，想想被赞美填得满满的那种幸福感和存在感。O(∩_∩)O蛋糕卷不仅好做，还好看，而且制作时间很短！所以在我烘焙里出现频率特别高。卷肉松是我们家最爱，但...
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![紫薯裸蛋糕怎么做-紫薯裸蛋糕的做法]( "紫薯裸蛋糕怎么做-紫薯裸蛋糕的做法")
- “孩子感冒咳嗽，医生说少吃点鸡蛋，最近没有煮鸡蛋，而蛋糕中也有鸡蛋啊，当我说拍个菜谱的时候，她就问我能吃吗？当妈的也要花点心思做美食啦。就是因为她的一粥一饭，为娘的总是脑洞大开，把她喜欢吃的，与不喜欢吃的都混着做了，比如紫薯，仅仅吃一根紫薯的话，怎么哄都是不给面子呀，而做成馒...
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![紫薯青瓜盅的做法 【紫薯青瓜盅】 紫薯青瓜盅怎么做]( "紫薯青瓜盅的做法 【紫薯青瓜盅】 紫薯青瓜盅怎么做")
- 食材明细主料紫薯水晶粉丝（适量）黄瓜（适量）辅料李锦记凉拌汁（适量）糖（适量）橄榄油（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯青瓜盅的做法步骤1、黄瓜表皮削成花刀样，然后切成小段并将中间部分用小刀挖空2、黄瓜表皮削成花刀样，然后切成小段并将中间部分用小刀挖空3、烧开...
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![薯香紫米南瓜盅的做法 【开封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎么做]( "薯香紫米南瓜盅的做法 【开封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎么做")
- “紫米、紫薯，来一个红的发紫的”食材明细主料紫米（适量）小南瓜（一个）辅料紫薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯香紫米南瓜盅的做法步骤1、准备食材2、紫薯上锅蒸熟备用3、紫米上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处切开5、挖去瓜瓤6、蒸好的紫薯切粒7、蒸好的紫米饭填入...
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![麦片紫薯银耳糊怎么做-麦片紫薯银耳糊的做法]( "麦片紫薯银耳糊怎么做-麦片紫薯银耳糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）辅料银耳碎（2勺）调料即食水果麦片（1勺）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦片紫薯银耳糊的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、把紫薯银耳放破壁机里。3、加水启动米糊功能。4、把银耳糊倒碗里。5、撒上即食麦片即可。...
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![紫薯蛋糕怎么做-紫薯蛋糕的做法]( "紫薯蛋糕怎么做-紫薯蛋糕的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料鸡蛋（3个）牛奶（130g）低粉（120g）紫薯（50g）辅料玉米油（20g）白糖（20g）泡打粉（3g）黑芝麻（10g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯蛋糕的做法步骤1、碗中打入三个鸡蛋打散。2、加入130克牛奶搅打均匀。3、加20克玉米油和20克白糖。4、筛入120克低粉。5、翻拌均匀。...
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![紫薯金瓜盅怎么做-紫薯金瓜盅的做法]( "紫薯金瓜盅怎么做-紫薯金瓜盅的做法")
- 食材明细主料金瓜（一个）大米（适量）紫薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯金瓜盅的做法步骤1、准备食材2、大米淘净，冷水上锅，先大火蒸30分钟3、金瓜从四分之一处切开4、挖去瓜瓤5、紫薯切粒6、金瓜放入蒸过的米饭7、撒上紫薯粒8、盖上金瓜盖，上锅再蒸20分钟9、出锅了...
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![水果麦片紫薯酸奶怎么做-水果麦片紫薯酸奶的做法]( "水果麦片紫薯酸奶怎么做-水果麦片紫薯酸奶的做法")
- “紫薯和酸奶搭配，真是太惊艳了！漂亮的紫色，焕发出珠光似的光泽，光滑细腻，酸甜中带着沙沙的口感，配上酥脆的水果麦片，真是太好吃了😋”食材明细主料熟紫薯（70g）水果麦片（适量）辅料果味酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片紫薯酸奶的做法步骤1、孩子喜欢的水果麦片。2...
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![紫薯牛奶麦片怎么做-紫薯牛奶麦片的做法]( "紫薯牛奶麦片怎么做-紫薯牛奶麦片的做法")
- 食材明细主料牛奶（250ml）紫薯（1个）辅料燕麦片（适量）红枣（5个）枸杞（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯牛奶麦片的做法步骤1、把红枣和枸杞清洗干净，浸泡几分钟2、紫薯洗净，去皮，切成小块3、小锅里加入适量的水，倒入紫薯中火煮上5分钟左右，紫薯有点烂熟的感觉就可以...
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![全麦紫薯蛋糕卷怎么做-全麦紫薯蛋糕卷的做法]( "全麦紫薯蛋糕卷怎么做-全麦紫薯蛋糕卷的做法")
- 食材明细主料全麦粉（80克）鸡蛋（4个）牛奶（80克）赤藓糖醇（60克（代糖））辅料紫薯（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）全麦紫薯蛋糕卷的做法步骤1、准备好食材。2、蛋白和蛋黄分开。3、蛋白分三次加代糖打至完全打发的状态（先4档打2分钟，转5档打4分钟，再转4档打一分钟，再转一档打一分钟）。4...
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![紫薯蛋糕卷怎么做-紫薯蛋糕卷的做法]( "紫薯蛋糕卷怎么做-紫薯蛋糕卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）牛奶（100克）玉米油（50克）低粉（100克）紫薯（适量）淡奶油（适量）调料醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯蛋糕卷的做法步骤1、蛋黄4个加入50克的玉米油，100克牛奶搅拌均匀。2、加入100克低粉。3、然后搅拌至无颗粒状态面糊。4、蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴...
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![紫薯蛋糕的做法 紫薯“蛋糕”—没有鸡蛋的奇迹 紫薯蛋糕怎么做]( "紫薯蛋糕的做法 紫薯“蛋糕”—没有鸡蛋的奇迹 紫薯蛋糕怎么做")
- “南方的夏天总是晴雨不定，一会烈日一会暴雨。又一年高考落下帷幕，无论最终的你们去往哪个城市，即将迈向职场的哪个起点，高考的结束都不是人生的盖章定论，而是你新阶段的开篇~~~就像这款“蛋糕”，就算命运和你开了一个玩笑，只要你相信，就能够创造奇迹~~~”食材明细主料紫薯（100g（去...
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![紫薯酸奶麦片怎么做-紫薯酸奶麦片的做法]( "紫薯酸奶麦片怎么做-紫薯酸奶麦片的做法")
- “健康无油”食材明细主料鸡蛋（1个）西兰花（1朵）葡萄（3个）红萝卜（少许）麦片（30g）原味酸奶（200g）紫薯（1个）辅料盐（2g）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶麦片的做法步骤1、先把紫薯和麦片煮熟。2、然后加入2g的盐搅拌一下，关火。3、煮好的紫薯和麦片用筛隔去水份。4、把西兰花和鸡蛋...
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![紫薯小蛋糕怎么做-紫薯小蛋糕的做法]( "紫薯小蛋糕怎么做-紫薯小蛋糕的做法")
- “小种小蛋糕最适合就是给小朋友做了当早餐吃了这次做的小蛋糕加了一些紫薯粉，做出来非常的美味”食材明细主料鸡蛋（3个）低粉（65g）紫薯粉（6g）辅料白糖（40g）牛奶（40g）玉米油（40g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯小蛋糕的做法步骤1、三个鸡蛋清加入30g白糖2、然后打发3、三个蛋黄...
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味味甜
