![燕麦鸡蛋时蔬饼怎么做-燕麦鸡蛋时蔬饼的做法]( "燕麦鸡蛋时蔬饼怎么做-燕麦鸡蛋时蔬饼的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）鸡蛋（两个）生菜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）燕麦鸡蛋时蔬饼的做法步骤1、燕麦备用，放入深盘内。2、鸡蛋备用。3、生菜洗净切碎备用。4、鸡蛋打入碗内，加入适量盐，胡椒粉，少许清水慢慢搅匀成酸奶状。5、放入生菜碎...
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![燕麦时蔬鲅鱼饼怎么做-燕麦时蔬鲅鱼饼的做法]( "燕麦时蔬鲅鱼饼怎么做-燕麦时蔬鲅鱼饼的做法")
- “单位过年时分了一箱鲅鱼，大小可以归于中鲅的行列，每条约一两斤重。说实话，生活在有海鲜的城市，这冷冻的海鲜着实不让人喜欢。现在正是伏季休渔期，周末闲来无事，拿出条解冻，想做小白菜炖鲅鱼，可是，解冻后，让我着实傻了眼，这鱼，皮都破了，肚子都快要爆了感觉，明显的，不新鲜了，真的是很不新...
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![燕麦鸡蛋焖饼怎么做-燕麦鸡蛋焖饼的做法]( "燕麦鸡蛋焖饼怎么做-燕麦鸡蛋焖饼的做法")
- “一份燕麦焖蛋饼，快手饱腹又营养。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（20克）即食燕麦片（20克）小葱（1根）调料橄榄油（15毫升）六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（5毫升）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤1、准备食材：鸡蛋2个，胡萝卜20克，小葱1根，即食燕麦片20克。2、将2个鸡蛋打...
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![时蔬鸡蛋饼早餐饼怎么做-时蔬鸡蛋饼早餐饼的做法]( "时蔬鸡蛋饼早餐饼怎么做-时蔬鸡蛋饼早餐饼的做法")
- “时蔬鸡蛋饼是作为宝宝早餐特别好的一个选择，可以加入各种时蔬，也可以加点肉末之类的，一个小小的蛋饼也可以营养丰富.我今天做的是一个蛋饼的量，一勺面粉一个蛋，如果想多做点的话根据比例调就好哦.我个人比较喜欢吃嫩点的，所以多加了点水，加了一点淀粉，喜欢吃老点的亲们可以水少...
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![枸杞鸡蛋燕麦煎饼怎么做-枸杞鸡蛋燕麦煎饼的做法]( "枸杞鸡蛋燕麦煎饼怎么做-枸杞鸡蛋燕麦煎饼的做法")
- 食材明细主料小麦粉（适量）燕麦片（适量）枸杞（适量）鸡蛋（1只）辅料绵白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞鸡蛋燕麦煎饼的做法步骤1、食材：小麦粉、燕麦片。2、枸杞。3、鸡蛋、绵白糖。4、将枸杞用温水泡一下，待用。5、取一些小麦粉放入大碗中。6、合入一些燕麦片。7、接着，搁...
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![燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法]( "燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法")
- “咸香酥焦，味道很赞哦。”食材明细主料即食燕麦片（一把）茼蒿（少许）荞麦面（一大把）柴鸡蛋（一个）小米椒（一个）辅料盐（适量）糊涂（一勺）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、茼蒿洗净切小粒，小米椒也切小粒。2、荞麦面一把。3、茼蒿，小米椒放碗里，打...
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![燕麦蔬菜饼怎么做-燕麦蔬菜饼的做法]( "燕麦蔬菜饼怎么做-燕麦蔬菜饼的做法")
- “这款燕麦蔬菜饼可以说还是比较有特点的一款饼干。麦片、蔬菜的运用，都让这款饼干散发着诱人的田园芬芳般的气息。饼干的口味和香味都与市售蔬菜饼干非常相似，但是多了妈妈的爱心与安全卫生，也可以让不爱吃蔬菜的孩子，不知不觉摄取到纤维素。”食材明细主料低粉（150克）黄油（100...
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![时蔬燕麦鸡蛋饼怎么做-时蔬燕麦鸡蛋饼的做法]( "时蔬燕麦鸡蛋饼怎么做-时蔬燕麦鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料芹菜（1根）胡萝卜（1/2根）洋葱（1/4个）面粉（30g）燕麦片（25g）鸡蛋（3个）辅料香菜（1棵）小葱（2根）植物油（1匙）调料盐（1匙）白糖（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜切末。2、胡萝卜切末。3、洋葱切末。4、碗中放入面粉和燕麦片。5、放入芹菜末，胡萝卜末，洋...
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![鸡蛋燕麦饼干怎么做-鸡蛋燕麦饼干的做法]( "鸡蛋燕麦饼干怎么做-鸡蛋燕麦饼干的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）即食燕麦片（100g）辅料糖（50g）食用油（50g）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋燕麦饼干的做法步骤1、鸡蛋，即食燕麦片2、鸡蛋打碎加一点糖再加点油3、打好把燕麦片加进去4、拌匀筷子插在中间不能倒就可以啦5、盘子上抹点油把办好的麦片放在盘子上抹平6、...
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![鸡蛋燕麦饼怎么做-鸡蛋燕麦饼的做法]( "鸡蛋燕麦饼怎么做-鸡蛋燕麦饼的做法")
- 食材明细主料即食燕麦片（105克）鸡蛋（1只）辅料牛奶（适量）黑芝麻（适量）调料零卡糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鸡蛋燕麦饼的做法步骤1、食材：即食燕麦片、牛奶、鸡蛋、零卡糖、黑芝麻。2、在大盆里倒入105克即食燕麦片。3、接着，打入鸡蛋，加适量的零卡糖。4、加适量的牛奶...
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![燕麦椰丝鸡蛋饼怎么做-燕麦椰丝鸡蛋饼的做法]( "燕麦椰丝鸡蛋饼怎么做-燕麦椰丝鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（50克）椰丝（30克）燕麦（30克）鸡蛋（2个）辅料绵白糖（40克）牛奶（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦椰丝鸡蛋饼的做法步骤1、材料：面粉50克、椰丝30克、燕麦30克、鸡蛋2个、绵白糖40克、牛奶（适量）2、将面粉倒入大盆中。3、随后，合入椰丝和燕麦。4、接着，搁入绵白糖、...
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![燕麦鸡蛋饼怎么做-燕麦鸡蛋饼的做法]( "燕麦鸡蛋饼怎么做-燕麦鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料燕麦（20克）面粉（50克）鸡蛋（一个）辅料盐（少许）十三香粉（少许）蒜苗（适量）花生油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、成品。2、即食燕麦。3、蒜苗切好备用。4、面粉.燕麦放入一个碗内，加入适量清水。5、用筷子搅匀，醒10分钟。6、鸡蛋.蒜苗.13香.盐放...
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![豆渣燕麦鸡蛋煎饼怎么做-豆渣燕麦鸡蛋煎饼的做法]( "豆渣燕麦鸡蛋煎饼怎么做-豆渣燕麦鸡蛋煎饼的做法")
- “打完豆浆的渣渣，千万别扔，可以用来做煎饼哦”食材明细主料豆渣（300g）面粉（150g）燕麦片（2勺）鸡蛋（1个）辅料盐（2匙）糖（1匙）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆渣燕麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、打完豆浆的豆渣2、打入一个鸡蛋，搅拌均匀3、逐点加入面粉，继续搅拌4、加入2匙盐、1匙...
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![时蔬鸡蛋饼怎么做-时蔬鸡蛋饼的做法]( "时蔬鸡蛋饼怎么做-时蔬鸡蛋饼的做法")
- “清淡又有营养。”食材明细主料鸡蛋（一个）面粉（40克）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料水（30克）食用油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）时蔬鸡蛋饼的做法步骤1、准备上图食材，西兰花，胡萝卜，面粉，鸡蛋。2、蔬菜切碎备用。3、鸡蛋打散放入蔬菜碎搅拌均匀。4、倒入冷水继续搅...
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![全麦鸡蛋时蔬卷饼怎么做-全麦鸡蛋时蔬卷饼的做法]( "全麦鸡蛋时蔬卷饼怎么做-全麦鸡蛋时蔬卷饼的做法")
- 食材明细主料全麦粉（适量）面粉（适量）辅料苦苣（适量）鸡蛋（一个）小香肠（一个）调料黄豆酱（适量）油（适量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦鸡蛋时蔬卷饼的做法步骤1、全麦粉和小麦粉1:1的比例混合调成和糊状。2、加盐调味搅拌无颗粒状。3、小香肠切薄片，黄豆酱备用。4、苦苣洗净控水。5...
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![燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法]( "燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法")
- “粗粮细做，用糊涂（玉米粥）和的面糊，外酥里嫩，特别好吃。”食材明细主料即食燕麦片（一把）葱花（适量）荞麦面（一把）柴鸡蛋（一个）辅料盐（适量）小米椒（一个可选）糊涂（一勺儿）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、葱花，小米椒。2、一把荞麦面粉。3、小米椒，葱花放面...
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![时蔬燕麦粥如何做简单又好吃]( "时蔬燕麦粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料西兰花：1胡萝卜：1豌豆：1玉米：1大米：1西格燕麦片：1辅料盐：1白糖：1具体步骤1.西兰花拆小朵，胡萝卜切小块。2.大米：水按照1:5或1:6的比例放入砂锅中，上火煮开，转小火焖煮10分钟。3.放入胡萝卜，继续焖煮10分钟。4.加入...
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![鸡蛋燕麦片手抓饼怎么做-鸡蛋燕麦片手抓饼的做法]( "鸡蛋燕麦片手抓饼怎么做-鸡蛋燕麦片手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（1张）即食燕麦片（适量）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋燕麦片手抓饼的做法步骤1、食材：手抓饼、即食燕麦片、鸡蛋、香葱。2、在碗中倒入适量的燕麦片。3、接着，打入鸡蛋、搁入香葱、加适量的盐。4、调味拌匀。5、取平底...
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![燕麦葱花荞麦鸡蛋饼怎么做-燕麦葱花荞麦鸡蛋饼的做法]( "燕麦葱花荞麦鸡蛋饼怎么做-燕麦葱花荞麦鸡蛋饼的做法")
- “微辣，咸香，外焦里嫩，特别好吃。”食材明细主料即食燕麦（一把）香葱（适量）柴鸡蛋（1个）辅料荞麦面粉（一把）盐（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花荞麦鸡蛋饼的做法步骤1、荞麦面粉一把。2、抓入一把即食燕麦片，放入葱花，小米椒，打入一个柴鸡蛋，适量盐。3、倒入一点清...
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![香葱鸡蛋燕麦饼怎么做-香葱鸡蛋燕麦饼的做法]( "香葱鸡蛋燕麦饼怎么做-香葱鸡蛋燕麦饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）即食燕麦片（60克）面粉（50克）辅料香葱（15克）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋燕麦饼的做法步骤1、食材：鸡蛋2只、即食燕麦片60克、面粉50克、香葱15克2、将即食燕麦片搁入大碗中。3、随后，搁入面粉和香葱，打入鸡蛋。4、接着，加...
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![时蔬鸡蛋土豆饼怎么做-时蔬鸡蛋土豆饼的做法]( "时蔬鸡蛋土豆饼怎么做-时蔬鸡蛋土豆饼的做法")
- 食材明细主料土豆（半个）红薯（一小块）鸡蛋（三个）白蘑菇（一个大的）豌豆（少许）小红辣椒（少许）辅料盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬鸡蛋土豆饼的做法步骤1、土豆和红薯切成丝，用水泡着。2、豌豆和白蘑菇用开水焯熟。3、红辣椒切薄片。4、打三个鸡...
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![南瓜燕麦鸡蛋饼怎么做-南瓜燕麦鸡蛋饼的做法]( "南瓜燕麦鸡蛋饼怎么做-南瓜燕麦鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（50g）燕麦（30g）鸡蛋（1个）辅料白糖（10g）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、南瓜去皮切小块上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入料理机。4、放燕麦白糖。5、打入一个鸡蛋启动料理机打成胡。6、平底锅刷油，用勺子舀入面糊，摊成...
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![燕麦韭菜鸡蛋饼怎么做-燕麦韭菜鸡蛋饼的做法]( "燕麦韭菜鸡蛋饼怎么做-燕麦韭菜鸡蛋饼的做法")
- “燕麦片食用方便，是深受欢迎的保健食品，可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要。只要发挥你的想象，就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。早上总是想多睡那么一会，所以早餐也要方便快捷的，营养还要跟的上。除了煮简单方便快手的燕麦粥做早餐，也很喜欢吃这个燕...
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![葱花鸡蛋燕麦饼的做法 简单做，健康吃——葱花鸡蛋燕麦饼 葱花鸡蛋燕麦饼怎么做]( "葱花鸡蛋燕麦饼的做法 简单做，健康吃——葱花鸡蛋燕麦饼 葱花鸡蛋燕麦饼怎么做")
- “前段时间买了一些需要煮熟的燕麦片，这种燕麦因为含有燕麦麸皮所以口感不好较粗糙，家里人都不喜欢吃。雨季来临再不消灭它们会发霉的，于是把燕麦放入调料机里打成粉，调入鸡蛋、葱花等调品味粗糙的燕麦变成了人人喜欢的、营养可口的早餐饼。燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族...
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![胡萝卜燕麦鸡蛋饼怎么做-胡萝卜燕麦鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜燕麦鸡蛋饼怎么做-胡萝卜燕麦鸡蛋饼的做法")
- “营养早餐搭配牛奶🙈美美哒”食材明细主料胡萝卜（三分之一根）鸡蛋（1-2个）燕麦（1-2勺）面粉（30g左右）辅料盐（少许（糖））食用油（少许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、把胡萝卜切丁放置一边（能切小点就小点）2、把鸡蛋、面粉加入碗中用筷子搅拌均匀加入胡萝卜...
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味味甜
