![木耳炒土鸡蛋的做法 厨师教你做：木耳炒土鸡蛋 木耳炒土鸡蛋怎么做]( "木耳炒土鸡蛋的做法 厨师教你做：木耳炒土鸡蛋 木耳炒土鸡蛋怎么做")
- “老家的青川天然黑木耳驰名全国，若是配上农家的土鸡蛋一起烹调。先不说味道怎么样，一定营养丰富.热爱川菜！喜欢自制！可以加QQ群89083854（注：麻辣川菜）”食材明细主料土鸡蛋（3个）木耳（200克）辅料小葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒土鸡蛋的做法步骤1、主料：土...
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![芹菜炒土鸡蛋如何做简单又好吃]( "芹菜炒土鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无芹菜炒土鸡蛋需要芹菜和土鸡蛋，想要做好这道芹菜炒土鸡蛋必须用心去做，芹菜中的维生素非常的高，可以提高人的免疫力，还可以降低血压，清热解毒。有很好的排毒作用，在挑选的时候也要选择新鲜的芹菜，可以在挑选时掐一下芹菜...
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![可口的丝瓜炒土鸡蛋如何做简单又好吃]( "可口的丝瓜炒土鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜，属于蔬菜类，本身富含大量的维生素和微量元素，土鸡蛋，富含适量的蛋白质和脂肪，丝瓜炒土鸡蛋，不仅在鸡蛋中能尝到淡淡的丝瓜清香，也能在丝瓜里尝到鸡蛋的焦香，丝瓜炒土鸡蛋，不仅口味正，口感细腻，而且属于清淡的菜...
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![丝瓜炒土尤怎么做-丝瓜炒土尤的做法]( "丝瓜炒土尤怎么做-丝瓜炒土尤的做法")
- “丝瓜清甜爽口，尤鱼野味十足，两者结合真是太棒了。亲们赶紧试试吧！”食材明细主料丝瓜（2个）洋葱（半个）小土尤（4只）辅料姜蓉（适量）蒜蓉（适量）料酒（适量）盐（适量）葱（2条）生粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒土尤的做法步骤1、土尤先用清水浸泡。（泡至软）2、泡后切刀花，然后加入适量...
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![薄荷炒土鸡蛋如何做简单又好吃]( "薄荷炒土鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无薄荷清利咽喉可以用于感冒发热、缓解头痛。拿它泡水时，还具有清心明目的作用。薄荷还有镇痛止痒的作用。薄荷有很强的杀菌作用。土鸡蛋含有蛋白质和维生素，但是多食会将胆固醇提高，从而增加了肾脏的负担。薄荷的鲜嫩...
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![可口的西芹炒土鲍如何做简单又好吃]( "可口的西芹炒土鲍如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹菜不仅可以作为一种佐料，当然也可以作为一个单独的菜，今天我们就要做可口的西芹炒土鲍，新鲜的土鲍非常的好吃而且又非常的营养，再加上西芹那叫一个完美的搭配啊，可口的西芹炒土鲍许多小孩子也非常的喜欢吃，足...
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![秋葵炒土鸡蛋怎么做-秋葵炒土鸡蛋的做法]( "秋葵炒土鸡蛋怎么做-秋葵炒土鸡蛋的做法")
- “快手家常小炒，营养又美味！”食材明细主料土鸡蛋（2个）秋葵（4条）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒土鸡蛋的做法步骤1、准备:秋葵，土鸡蛋。2、将土鸡蛋打入碗里，添加盐，胡椒粉。3、秋葵需焯水，约两分钟左右。4、捞出来过凉水洗干净。5...
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![家乡炒土鱿如何做简单又好吃]( "家乡炒土鱿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼(干)：70竹笋：75洋葱（白皮）：40丝瓜：40木耳(干)：10辅料黄酒：10淀粉(豌豆)：5胡椒粉：10碱：1植物油：40姜：2大蒜（白皮）：1具体步骤1.土鱿放入加有碱的水中浸泡涨发；云耳用水涨发洗净；笋去壳洗净切片；洋葱洗净去老皮切片；丝瓜洗净...
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![美味的西芹炒土鲍如何做简单又好吃]( "美味的西芹炒土鲍如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟西芹炒土鲍是将西芹和土鲍一起下锅中炒制而成的一道美味，我一般在家中制作这道美味的时候喜欢加入一些老干妈的酱料一起来炒，老干妈的香融入到了这道菜中，这样制作出来的西芹炒土鲍更加的美味，吃一口鲜美无比...
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![诱人的咸鱼炒土鸡蛋如何做简单又好吃]( "诱人的咸鱼炒土鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土鸡蛋：3个咸鱼：100g辅料干辣椒：适量蒜瓣：适量油：适量具体步骤1.土鸡蛋打散2.咸鱼去刺切碎3.蒜瓣切片4.坐锅，放油，放咸鱼翻炒5.放干辣椒、蒜瓣炒酥6.倒入蛋液7.翻炒一会儿即可8.出锅喽烹饪技巧咸鱼很咸的，就...
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![黄瓜炒土鸡蛋怎么做-黄瓜炒土鸡蛋的做法]( "黄瓜炒土鸡蛋怎么做-黄瓜炒土鸡蛋的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料土鸡蛋（3个）调料蒜（适量）香葱（适量）食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜炒土鸡蛋的做法步骤1、食材，2根新鲜黄瓜洗净去皮。2、土鸡蛋3个加入少量胡椒盐，入底味，搅匀。3、黄瓜去籽切薄片。4、起锅放油下入鸡蛋炒熟。5、盛出备...
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![苦瓜炒土猪肉怎么做-苦瓜炒土猪肉的做法]( "苦瓜炒土猪肉怎么做-苦瓜炒土猪肉的做法")
- “去火”食材明细主料土猪肉（300g）苦瓜（2根）辅料食用油（适量）生抽（1勺）老抽（半勺）盐（适量）麻椒粉（适量）鸡精（适量）苦味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜炒土猪肉的做法步骤1、准备两根苦瓜，苦瓜切成两半把里面的籽挖出来。2、把苦瓜切成薄片3、准备土猪肉一块4、土猪肉切成丝，加老抽，生抽，麻...
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![苦瓜炒土鸭蛋怎么做-苦瓜炒土鸭蛋的做法]( "苦瓜炒土鸭蛋怎么做-苦瓜炒土鸭蛋的做法")
- “从老家回来，妈妈给摘了她老人家亲手种的苦瓜，老姑也给拿了自家养的鸭子下的土鸡蛋，颜色漂亮极了！”食材明细主料苦瓜（一根）鸭蛋（一个）辅料盐（适量）蚝油（一勺）葱（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒土鸭蛋的做法步骤1、苦瓜洗净去掉瓤，切片，薄一些2、撒点盐腌制5分钟，冲...
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![香葱炒土鸡蛋怎么做-香葱炒土鸡蛋的做法]( "香葱炒土鸡蛋怎么做-香葱炒土鸡蛋的做法")
- “特别普通的菜肴，但却是我最喜欢的菜肴之一。”食材明细主料土鸡蛋（5个（根据自己需求））香葱（适量颗）辅料盐（适量）调料味精（可放可不放）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒土鸡蛋的做法步骤1、香葱切碎打入适量土鸡蛋，加入适量盐。搅散2、加入油（可稍多一点）锅热倒入食材。煎至两...
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![韭菜炒土鱿（韭菜炒鱿鱼干）如何做简单又好吃]( "韭菜炒土鱿（韭菜炒鱿鱼干）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜炒土鱿是非常美味的一道美食，二者的味道相互结合在一起，远远的就可以闻到香味，营养价值高，不仅可以补肾、还能够补气血。尝一口，鱿鱼肉质细腻有酥软，韭菜也很有脆感，可以陪着米饭一起吃。喜欢的小伙伴们，现在...
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![美味的农家韭菜炒土鸡蛋如何做简单又好吃]( "美味的农家韭菜炒土鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟农家韭菜炒土鸡蛋是一道美味的家常菜，荤素搭配，营养丰富，而且材料特别容易就能购买到，赶紧学着做一做，做给自己的家人吃，在家人或者朋友们面前露一手，一定会收获大大的赞，做法也简单，如果是厨房小白就可以从这道菜...
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![美味尖椒炒土鹅蛋如何做简单又好吃]( "美味尖椒炒土鹅蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟这一道尖椒炒土鹅蛋可是十分的容易制作的，而且不含任何的技术含量，新手就能够完美的做出这一道尖椒炒土鹅蛋了。而且土鹅蛋的营养含量特别的高，并且味道也是很好的，尖椒微辣的口味令人赞不绝口的。这道尖椒炒...
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![凉瓜炒土鸡蛋怎么做-凉瓜炒土鸡蛋的做法]( "凉瓜炒土鸡蛋怎么做-凉瓜炒土鸡蛋的做法")
- “凉瓜炒蛋是降火的一种粤菜，夏天常吃，凉瓜又名苦瓜，苦瓜含有草酸，因而在用来做菜时，应将其放入淡盐水中浸泡片刻，以去除其中的草酸。原因在于，草酸与鸡蛋中的钙结合后，易产生人体难于吸收的草酸钙。”食材明细主料苦瓜（半条）土鸡蛋（3个）辅料胡椒粉（少许）调料油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工...
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![秘制野韭菜炒土鸡蛋如何做简单又好吃]( "秘制野韭菜炒土鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在越来越热的日子里，韭菜是一种很适合食用的蔬菜，将其放在油锅里炒的香软，吃起来美味无比。而土鸡蛋的味道果然很香浓可口，被翻炒的金黄的蛋液凝固，吃上一口美滋滋的，加上一点点盐和味精，给整道野韭菜炒土鸡蛋增...
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![葱香银鱼干炒土鸡蛋如何做简单又好吃]( "葱香银鱼干炒土鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土鸡蛋：4只银鱼干：50辅料盐：适量葱：适量油：适量具体步骤1.银鱼干用清水浸泡开，捞出控干水分。香葱切成末待用。2.把鸡蛋打入碗中备用，将泡好的银鱼干和盐倒入碗中。3.均匀搅散4.炒锅内下适量食用油，烧热，倒入...
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![农家风味毛竹笋炒土猪肉如何做简单又好吃]( "农家风味毛竹笋炒土猪肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟毛竹笋炒土猪肉，是一道香嫩可口的菜肴，主要原料有土猪肉，毛竹笋等，土猪是农村家养的猪，所喂食的饲料健康不含激素，所以土猪的肉吃起来肉嫩香甜，而且营养健康，毛竹笋味道清甜，口感脆香，这道毛竹笋炒土猪肉，用的是纯天...
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![美味的尖椒炒土鹅蛋如何做简单又好吃]( "美味的尖椒炒土鹅蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟尖椒炒土鹅蛋，这是一道十分美味的家常菜。土鹅蛋含有丰富的蛋白质，能够补充人体所需的元素。而且土鹅蛋炒起来非常的香，在里面加入尖椒，吃起来口感独特。而且尖椒带有一种独特的辣，吃起来非常美味。而且这道菜...
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![肉末香葱炒土鸡蛋怎么做-肉末香葱炒土鸡蛋的做法]( "肉末香葱炒土鸡蛋怎么做-肉末香葱炒土鸡蛋的做法")
- 食材明细主料肉末（少许）土鸡蛋（3个）辅料香葱（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末香葱炒土鸡蛋的做法步骤1、备好食材：土鸡蛋，香葱，肉末。2、将肉末，土鸡蛋，香葱，胡椒粉，盐放入大碗中拌匀。3、热锅放油下蛋液，用筷子轻轻划散，一会儿就凝固了，小火炒1至...
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![营养美味的辣椒炒土猪肉如何做简单又好吃]( "营养美味的辣椒炒土猪肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养美味的辣椒炒土猪肉是近几年人们爱吃的一道家常小菜，辣椒独特的味道被许多人钟爱，而土猪肉是近几年来人们更喜欢的猪肉品种，因为其口感相较于普通猪肉更好而且具有更大的营养价值，虽然价格稍贵但是仍是人...
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![香椿炒土鸡蛋怎么做-香椿炒土鸡蛋的做法]( "香椿炒土鸡蛋怎么做-香椿炒土鸡蛋的做法")
- “4月，嫩芽攀枝，正是香椿上市的好时节，取一把泽红色的嫩芽，下两个土鸡蛋，春天的新鲜尽在这一碟香椿土鸡蛋。”食材明细主料土鸡蛋（3个）香椿（1把）辅料绍酒（1勺）盐（3克）糖（6克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿炒土鸡蛋的做法步骤1、香椿切段，洗净，晾干2、鸡蛋和绍酒打匀，热油炒蛋3、我...
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味味甜
