![白灼清远鸡的做法 【粤菜】白灼清远鸡 白灼清远鸡怎么做]( "白灼清远鸡的做法 【粤菜】白灼清远鸡 白灼清远鸡怎么做")
- “白灼鸡其实就是白斩鸡，用广东话来讲大都讲白灼。白灼鸡形状美观，皮黄肉白，肥嫩鲜美，滋味异常鲜美，十分可口，可谓百吃不厌！用开水将鸡煮至熟，保持了鸡肉的鲜美、原汁原味。”食材明细主料清远鸡（1只）辅料蒜头（适量）生抽（适量）香麻油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白灼清远鸡的...
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![清远鸡炖鱼肚怎么做-清远鸡炖鱼肚的做法]( "清远鸡炖鱼肚怎么做-清远鸡炖鱼肚的做法")
- “发了鱼肚，原打算炖鸽子或者鹌鹑，没买到，就改清远鸡了”食材明细主料清远鸡（1/4只）水发鱼肚（2条）辅料姜（1块）去核大枣（2个）盐（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清远鸡炖鱼肚的做法步骤1、鱼肚提前发好，鸡斩小块，红枣去核，生姜一块2、焯水后的鸡，剪段的鱼肚，去核红枣和生姜，入...
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![香菇炒清远鸡怎么做-香菇炒清远鸡的做法]( "香菇炒清远鸡怎么做-香菇炒清远鸡的做法")
- 食材明细主料清远鸡（半只）香菇（适量）辅料料酒（适量）生粉（少许）蒜头（适量）葱（少许）食盐（适量）小辣椒（两颗（按自己口味添加））酱油（少许）白糖（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒清远鸡的做法步骤1、清远鸡半只，去掉头、脖、爪。加入适量食盐、姜碎、料酒、生粉腌制十五至二十分钟...
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![清香白灼鸭肠如何做简单又好吃]( "清香白灼鸭肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟白灼鸭肠是常见的鸭肠的吃法，鸭肠一般用于火锅中食用。购买鸭肠时要选择新鲜而且比较厚的，厚的鸭肠吃起来比较爽脆，而薄的鸭肠吃起来口感就没那么好。白灼好的鸭肠要配上调好的酱汁才好吃，至于什么酱汁就按个...
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![白灼鸡尾虾怎么做-白灼鸡尾虾的做法]( "白灼鸡尾虾怎么做-白灼鸡尾虾的做法")
- 食材明细主料鲜虾（500g）辅料蒜茸（适量）配料味极鲜（适量）盐（适量）糖（适量）花生油（适量）原味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼鸡尾虾的做法步骤1、1、先用清水把虾冲洗一遍。2、2、跟着放入开水中焯烫3、3、准备料汁（把蒜子剁成茸，加入味极鲜，盐，糖，跟着把花生油烧滚，浇在料汁碗里）4、4、可以...
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![白灼芥兰的做法 爽脆清嫩——白灼芥兰 白灼芥兰怎么做]( "白灼芥兰的做法 爽脆清嫩——白灼芥兰 白灼芥兰怎么做")
- “芥兰，味道带甘如芥，故称之为芥兰。芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类；对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗功效，还能降低胆固醇、软化血管、预防心脏病、防癌的功能。宴席上吃完了大鱼大肉，是不是也要来道清口...
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![白灼鸡肝怎么做-白灼鸡肝的做法]( "白灼鸡肝怎么做-白灼鸡肝的做法")
- “鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，具有有补肝血、明目的保健功能，是最理想的补血佳品之一。适量的吃对身体非常有益。”食材明细主料鸡肝（适量）辅料姜（少许）调料料酒（少许）蒜蓉辣酱（一勺）香醋（一勺）糖（少许）香油（少许）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白灼鸡...
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![白灼香糟鸡翅怎么做-白灼香糟鸡翅的做法]( "白灼香糟鸡翅怎么做-白灼香糟鸡翅的做法")
- “以前做过一次白灼鸡翅，家里人都吃的口重，所以不太喜欢这种清淡的，尤其是清淡的肉食。看见这个活动，正好买了鸡翅，想着上次不算成功的做法，就加了糟卤腌制了一下，效果很不错。”食材明细主料鸡翅中（10个）辅料糟卤（30克）配料料酒（20克）葱（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![红烧清远鸡如何做简单又好吃]( "红烧清远鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料清远鸡：半只辅料香菜：少量葱：少量姜丝：少量具体步骤1.将清远鸡煮到八成熟，放到冰箱冷藏待用。吃的时候，取半只切好块。2.将葱切段，香菜切好，姜切沫，放置待用。3.将切好的鸡放入炒锅，翻炒至全熟。再放入香菜，葱段...
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![白灼芥兰远怎么做-白灼芥兰远的做法]( "白灼芥兰远怎么做-白灼芥兰远的做法")
- “爱的味道故事：有的人就像芥末一样，喜欢的人永远是小众，但趋之若鹜；不愿意亲近他的人是多数，将之当作一场恶作剧。但谁也不能否认他的价值，他依然会倔强而孤傲地在那里，等待着会喜悦他的人。”食材明细主料芥兰远（300克）辅料姜丝（适量）配料李锦记薄盐生抽（2汤匙（约20毫））青芥末（5克）糖（适...
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![清鲜白灼虾如何做简单又好吃]( "清鲜白灼虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清鲜白灼虾，随着炎炎夏日到来的，还有味道诱人的海鲜。大部分人都无法抗拒它们的美味，也同样难以阻挡它们带来的火气。如果我们再把虾做得油油的，辣辣的，味道固然不错，但可能很多人会无福消受了。白灼虾用少许油...
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![清远鸡要蒸多久]( "清远鸡要蒸多久")
- 10到20分钟。清远鸡又叫做清远麻鸡、清远走地鸡，原产自于广东，是一种家养土鸡。吃起来皮实肉厚、营养价值丰富、鸡汤鲜美诱人、鲜香可口，让人百吃不厌。可以用来制作成烤鸡、瓦罐鸡、白斩鸡、煲鸡汤等。...
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![清淡蘸酱白灼鸡爪如何做简单又好吃]( "清淡蘸酱白灼鸡爪如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人喜欢啃鸡爪，包括我，把它当成一道小零食。但市面上卖的鸡爪一般就只有两种，一种是泡椒鸡爪，一种是卤鸡爪。这两种都添加了防腐剂，吃了对人体有坏处。这道清淡蘸酱白灼鸡爪，味道清香，因为用料简单，所以可以更...
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![白灼仔鸡腿怎么做-白灼仔鸡腿的做法]( "白灼仔鸡腿怎么做-白灼仔鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）辅料胡椒（适量）西班牙芫荽籽（适量）烧烤酱（适量）料酒（适量）橄榄油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白灼仔鸡腿的做法步骤1、鸡腿洗净，上花刀（保证入味）；抹上盐、胡椒、料酒、烧烤酱，用橄榄油封住味道，腌制10分钟.2、放入锡纸中，腌出的汁水一并倒入，洒上芫...
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![白灼儿菜的做法 春天里的小清新白灼儿菜 白灼儿菜怎么做]( "白灼儿菜的做法 春天里的小清新白灼儿菜 白灼儿菜怎么做")
- 食材明细主料儿菜（适量）辅料胡萝卜（适量）配料油（适量）蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼儿菜的做法步骤1、准备食材儿菜2、一个个掰开来再冲洗干净3、儿菜对半一切四装盘备用，点辍胡萝卜切好。(爱吃辣的换成小米椒点缀)4、3，坐锅点火注水烧开，倒入准备好的菜5、再...
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![白灼基围虾的做法 清淡却不寡味【白灼基围虾】 白灼基围虾怎么做]( "白灼基围虾的做法 清淡却不寡味【白灼基围虾】 白灼基围虾怎么做")
- “清淡、少油的烹饪模式是现在倡导的健康养生的饮食习惯，在烹饪海鲜、河鲜时可以使用这种方式，不仅体现了食材的原汁原味，更是让你吃的健康。”食材明细主料基围虾（500克）辅料葱（1把）姜（1块）清水（1碗）配料盐（1小勺）白酒（1瓶盖）醋（1碟）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼基围虾的做法步...
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![白灼菜心的做法 舌尖上的小清新——白灼菜心 白灼菜心怎么做]( "白灼菜心的做法 舌尖上的小清新——白灼菜心 白灼菜心怎么做")
- “每一餐都有一道青菜是我的个人习惯,现在我身旁的许多人也因为我而开始重视青菜的重要性，这令我十分开心~您呢?荤素搭配是健康,返璞归真是境界~”食材明细主料菜心（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）红椒（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼菜...
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![白灼芥蓝的做法 大餐后的清淡：白灼芥蓝 白灼芥蓝怎么做]( "白灼芥蓝的做法 大餐后的清淡：白灼芥蓝 白灼芥蓝怎么做")
- “大餐后的清淡菜”食材明细主料芥蓝（适量）辅料红彩椒（适量）枸杞（适量）鲜姜（适量）配料生抽（2勺）白糖（1勺）鸡精（1/4勺）清水（1勺）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼芥蓝的做法步骤1、主料：芥蓝辅料：红彩椒、鲜姜、枸杞调味：生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺2、将芥兰择洗干净，根部用...
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![如何做简单又好吃-清淡的白灼虾]( "如何做简单又好吃-清淡的白灼虾")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道清淡的白灼虾它是非常经典的一道粤菜，里面的鲜虾它的味道比较的清甜，而且营养价值也是非常高的。我们都知道虾肉里面含有高蛋白，但是同时它的脂肪含量又非常的低，所以多吃虾肉既可以减肥，同时也可以补充体...
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![当归清远鸡汤怎么做-当归清远鸡汤的做法]( "当归清远鸡汤怎么做-当归清远鸡汤的做法")
- 食材明细主料清远鸡（半只）当归（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）当归清远鸡汤的做法步骤1、清远鸡洗干净切块入锅煮。2、加入当归，大火煮35分钟，最后加入少许盐。3、简单美味好吃。4、成品图来一张。...
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![椰子煲清远鸡怎么做-椰子煲清远鸡的做法]( "椰子煲清远鸡怎么做-椰子煲清远鸡的做法")
- “椰子煲鸡汤可以益气补血的效果，对于美容养颜都有非常显著功效。此汤清润，补虚，排毒，美颜，是当时得令的夏季靓汤水。”食材明细主料清远鸡（半只）椰子（1个）辅料盐（少许）纯净水（适量）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰子煲清远鸡的做法步骤1、把鸡洗净剁成大块下锅焯水2、捞起洗净沥...
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![白灼鸡爪怎么做-白灼鸡爪的做法]( "白灼鸡爪怎么做-白灼鸡爪的做法")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。。。”食材明细主料鸡爪（380克）辅料姜片（适量）料酒（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白灼鸡爪的做法步骤1、食材：鸡爪（已清洗）、姜片、酱油2、将已清洗好的鸡爪下入清水锅中。3、...
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![白灼莴苣的做法 清新小菜-----白灼莴苣 白灼莴苣怎么做]( "白灼莴苣的做法 清新小菜-----白灼莴苣 白灼莴苣怎么做")
- “多吃蔬菜有利与健康，蔬菜含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，可以起到促进消化和预防便秘的作用。蔬菜还含有各种芳香油和有机酸，如生姜、大蒜、洋葱、大葱、辣椒、茄香、香菜等都含有各种挥发性芳香物质，使蔬菜又增加了许多特殊的风味。”食材明细主料莴笋（适量）辅料盐（适量...
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![白灼虾怎么清洗干净]( "白灼虾怎么清洗干净")
- 将虾放在盆中，使用清水反复冲洗，这样可以将虾身上的脏东西去除。清洗好的虾，在白灼之前，需要去除虾须、虾枪、虾线，以免影响虾肉的品质。制作白灼虾时，煮的时间不宜过长，而且需要全程大火煮。虾煮好后，可以直接吃，也可以搭配调制好的酱汁一起吃。...
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![白灼金针菇的做法 清爽家常菜：白灼金针菇 白灼金针菇怎么做]( "白灼金针菇的做法 清爽家常菜：白灼金针菇 白灼金针菇怎么做")
- “最近很喜欢吃金针菇，买了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明细主料金针菇（220g）辅料盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）葱花（适量）小米辣（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼金针菇的做法步骤1、金针菇用剪刀剪掉根，用清水浸泡20分钟，洗净；2、取一个小碗，调入盐、酱油、白糖、...
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味味甜
