![辣烩素二丁怎么做-辣烩素二丁的做法]( "辣烩素二丁怎么做-辣烩素二丁的做法")
- “豆腐好吃簡單做做還減肥的哦”食材明细主料莴笋（小半个）红椒（6个）豆腐（一块）辅料大蒜（5颗）蒜苗（1颗）配料生抽（1小匙）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣烩素二丁的做法步骤1、萵筍切小丁，豆腐切小丁，辣椒，大蒜剁碎，蒜苗切小段。2、切好的萵筍用小半匙鹽的二分之一...
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![素炒二样怎么做-素炒二样的做法]( "素炒二样怎么做-素炒二样的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）山药（适量）辅料花生油（适量）味极鲜酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒二样的做法步骤1、将提前泡发好的木耳洗净撕成片备用。2、把山药洗干净后用刮皮刀刮去外皮再次洗净用刀切成不大不小的块如图3、把葱姜切丝。4...
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![素烧二冬怎么做-素烧二冬的做法]( "素烧二冬怎么做-素烧二冬的做法")
- 食材明细主料冬笋（200克）干香菇（10个）辅料酱油（15克）糖（10克）黄酒（5克）盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素烧二冬的做法步骤1、备冬笋、葱、姜，香菇洗净用温水泡发好，泡香菇的水留用。2、冬笋切成小块。3、葱切段，姜切片备用。4、冬笋入...
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![香辣鸭丁的做法 【顶级厨师】一鸭六吃之二---香辣鸭丁 香辣鸭丁怎么做]( "香辣鸭丁的做法 【顶级厨师】一鸭六吃之二---香辣鸭丁 香辣鸭丁怎么做")
- “做软炸鸭条剩下的鸭脯肉边角料切了鸭丁，放辣椒爆炒一番，再用烤熟的饺子皮做盛具，一口吃掉，简直是美极了。”食材明细主料鸭脯肉（约80克）辅料青椒（2个）红辣椒（6个）姜（1块）葱（1棵）香葱（适量）鸡蛋液（适量）花生油（1勺）面团（1小块）配料生抽（半勺）黄酒（1勺半）盐（1茶匙）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香...
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![素烩茄丁怎么做-素烩茄丁的做法]( "素烩茄丁怎么做-素烩茄丁的做法")
- “家里冰箱大扫，乱烩也精彩，香叶、蒜末、胡椒粉的加入，使菜有了与众不同的味道。”食材明细主料茄子（适量）辅料芹菜（适量）圣女果（适量）洋葱（适量）绿椒（适量）蒜（适量）配料芝麻油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香叶（适量）微辣（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烩茄丁的做法步骤1、准备食材。2、芹菜、去...
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![家常烩二丁如何做简单又好吃]( "家常烩二丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：200四季豆：200辅料葱：3段蒜：3瓣酱油：15ml油：15ml水：50ml大料：1个盐：3糖：2具体步骤1.四季豆掐去两头洗净；2.土豆去皮洗净，均切成小丁，蒜剁蒜蓉；3.锅内倒油，放入葱和大料后放入切好的豆角、土豆丁以及其它调料；盖...
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![椰汁素烩怎么做-椰汁素烩的做法]( "椰汁素烩怎么做-椰汁素烩的做法")
- “菜花含有较多的类黄酮，能防止感染，防止血小板凝结成块，减少心脏病和中风的危险，还可以提高肝脏的解毒能力，提高肌体免疫力，木耳补气润肺生血。今天将两种不同的十字花科蔬菜一起烹调，利于营养元素的吸收。”食材明细主料西兰花（150克）水发黑木耳（30克）玉米粒（10克）香葱（2克）水淀粉（1汤...
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![烩素冒的做法 冬日传统菜——烩素冒 烩素冒怎么做]( "烩素冒的做法 冬日传统菜——烩素冒 烩素冒怎么做")
- “今儿在市场看见有卖素冒的。这种东西不多见，所以买了一些回家。其实素冒是用豆渣经过加工制作的一种豆制品，是健康的食材。记得以前每到冬天的时候，家家以大白菜为主，人们想法设法把大白菜做得好吃，我姥爷爱做这个全素菜，用大白菜芯烩素冒，这个菜离不开酱豆腐和香油，而且素冒很...
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![家常酸辣素二丁如何做简单又好吃]( "家常酸辣素二丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料茭白：4根杏鲍菇：1个蒜：1粒辅料剁椒：1茶匙老抽：1茶匙生抽：2汤匙白糖：1茶匙醋：1汤匙具体步骤1.茭白洗净去壳、和杏鲍菇一起全部切1公分见方的丁，蒜切成蒜蓉。2.锅烧热，放一汤匙色拉油，油热倒入茭白丁中火翻炒一分钟...
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![外婆素烩怎么做-外婆素烩的做法]( "外婆素烩怎么做-外婆素烩的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）土豆（适量）蚕豆瓣（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）外婆素烩的做法步骤1、西红柿切一下2、土豆切粗条3、蚕豆瓣洗净备用4、锅热油加西红柿煸一下出汁5、再放入土豆条和蚕豆瓣煸炒一下加盐、少许水盖上锅盖烧开即可6、成品图...
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![素烧二茄怎么做-素烧二茄的做法]( "素烧二茄怎么做-素烧二茄的做法")
- “二茄就是茄子和西红柿，素烧二茄酸酸甜甜很下饭的。这可是我哥的拿手菜呦。。”食材明细主料茄子（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）辅料水淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素烧二茄的做法步骤1、茄子，冼净，切成滚刀块。2、西红柿去皮，切成块...
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![素八珍烩丁如何做简单又好吃]( "素八珍烩丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟素八珍烩丁是一道素食，同时它还很有名气，是因为它用了八中不同的蔬菜做成的一道素材，而且营养很高，吃起来别有一番风味，看起来也比较的独特，它有它的好处食用起来也比较的高雅，看起来与只有一种食材的菜很有食欲...
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![辣酱烧二丁怎么做-辣酱烧二丁的做法]( "辣酱烧二丁怎么做-辣酱烧二丁的做法")
- “这道菜肴突出的是辣酱的味道，这是自己用鲜辣椒和黄豆酱熬制的，即食和用于调味都不错。至于二丁的食材可以选择自己喜欢的，土豆、萝卜、莴笋等等都可以，也可以用三丁、四丁搭配，我手头正好有豆腐干和胡萝卜，所以就烹制了这道“辣酱烧二丁”。”食材明细主料豆腐干（1块）胡萝卜（1根...
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![纯素的下饭菜 香辣藕丁怎么做-香辣藕丁的做法 香辣藕丁]( "纯素的下饭菜 香辣藕丁怎么做-香辣藕丁的做法 香辣藕丁")
- “低卡路里的香辣藕丁，既保证了健康爱好者的对能量的要求，又满足了吃货们的嘴巴。”食材明细主料莲藕（400g）红椒和青椒（100g）辅料大葱（5厘米）蒜（5瓣）干辣椒（5根）淀粉（40g）调料花椒油（5滴）鸡精（3g）炒菜油（20g）盐（8g）糖（10g）胡椒粉（3g）白醋（13g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣藕丁的做法步骤1、...
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![烩二丁的做法 烩二丁—自动烹饪锅食谱 烩二丁怎么做]( "烩二丁的做法 烩二丁—自动烹饪锅食谱 烩二丁怎么做")
- “今天来个素菜，四季豆和土豆丁合烩，口感脆嫩爽口，色泽搭配也很漂亮，夏天吃起来也很有食欲哦！”食材明细主料四季豆（200克）葱（3段）蒜（3瓣）盐（3克）油（15毫升）辅料土豆（200克）大料（1个）酱油（15毫升）糖（2克）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烩二丁的做法步骤1、四季豆掐去两头洗净，土豆去皮洗净，均切...
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![素烩汤怎么做-素烩汤的做法]( "素烩汤怎么做-素烩汤的做法")
- “最爱上面的土豆丝，香酥可口，蔬菜的调配使口感丰富的同时赋有层次，一款浓郁的时蔬鲜汤!”食材明细主料土豆（一个）辅料胡萝卜（半根）木耳（泡好一小碗）干豆腐（一张）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素烩汤的做法步骤1、准备葱花。2、划重点:土豆切丝后放入凉水冲洗，侵...
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![二姐兔丁怎么做-二姐兔丁的做法]( "二姐兔丁怎么做-二姐兔丁的做法")
- “这是17年前到成都游玩时吃到的一道名菜，回家后老想吃这道菜，于是就模仿做了一次，没想到得到全家人的一致表扬，尤其是闺女超级喜欢，现在这道二姐兔丁就成了我们家春节必做的一道菜，闺女说，这道菜有妈妈的味道！”食材明细主料兔子（适量）辅料油酥花生（适量）香葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐...
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![烩三丁怎么做-烩三丁的做法]( "烩三丁怎么做-烩三丁的做法")
- “烩三丁是一道美味的家常菜，操作简单，口味咸鲜。主要材料为土豆、胡萝卜、方火腿。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）方火腿（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）韭菜（适量）花生油（适量）蚝油（适量）香油（适量）水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烩三丁的做法步骤1、土...
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![鱼香二丁怎么做-鱼香二丁的做法]( "鱼香二丁怎么做-鱼香二丁的做法")
- “土豆切丁，茄子切丁，再配好鱼香汁，炒出来的鱼香二丁，比大鱼大肉还好吃。”食材明细主料圆茄子（半个）土豆（一个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料料酒（一勺）生抽（两勺）醋（三勺）糖（四勺）郫县豆瓣酱（一勺）植物油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香二丁的做法步骤1、土豆切丁。2、用清水洗去淀粉...
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![什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做]( "什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做")
- “什锦菜最营养。假如感官上来观察你的营养摄取是否合理，只要看看你的餐桌的色彩是否绚丽便可初步得出结论。简而言之，也就是每日的食物摄取越斑斓越丰富就越好，至少不得低于二十种。其中可包括主食；米面粗粮类。副食；蔬菜瓜果类、油脂类、蛋肉类以及各种豆制品类等。颜色深的...
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![烩双丁怎么做-烩双丁的做法]( "烩双丁怎么做-烩双丁的做法")
- “乱搞出来的！烩出来好吃点！”食材明细主料干红辣椒（1个）辅料姜米（适量）蒜米（适量）淀粉（适量）葱节（适量）配料盐（适量）味精（适量）红油（适量）其他（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烩双丁的做法步骤1、放入少量色拉油《猪油更好》！油烧到6成就可以放干辣椒。2、干辣椒下锅，翻炒几下，迅速放入适量姜米...
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![烩素丁丁面怎么做-烩素丁丁面的做法]( "烩素丁丁面怎么做-烩素丁丁面的做法")
- 食材明细主料面粉（半斤）角瓜（半个）西红柿（三个）辣椒（三个）葱（一段）菠菜（两根）辅料番茄酱（适量）生抽（适量）盐（适量）辣面（适量）十三香（少量）鸡精（少量（味精））香醋（少量）酸辣（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烩素丁丁面的做法步骤1、和面，醒面，擀面，晾面！（压面机压在二档，晾一会儿好切）2、准备好食材3、所有的食材...
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![三丁烩萃怎么做-三丁烩萃的做法]( "三丁烩萃怎么做-三丁烩萃的做法")
- “下午又下雨了!不能出门,晚餐就只有用杏孢菇和西红柿来凑付了,来个荟萃吧!”食材明细主料杏孢菇（两个）猪肉（适量）西红柿（一个）辅料香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）香油（适量）味极鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三丁烩萃的做法步骤1、杏孢菇切丁,备用2、西红...
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![鸡丁烩饭怎么做-鸡丁烩饭的做法]( "鸡丁烩饭怎么做-鸡丁烩饭的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（适量）香菇（适量）豆干（适量）青椒（适量）玉米粒（适量）辅料洋葱（少量）葱（少量）姜（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡丁烩饭的做法步骤1、准备好食材，香菇泡发2、把菜都切丁3、鸡脯肉切丁，放盐，酱油，胡椒粉，老酒，生粉腌制7分钟4、调好调料:盐，酱油，鸡精，糖（两小勺）加点温水调匀...
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![素烩藕夹怎么做-素烩藕夹的做法]( "素烩藕夹怎么做-素烩藕夹的做法")
- “配料丰富，营养全面，好吃👍。”食材明细主料藕夹（适量）木耳（适量）娃娃菜（适量）黄豆芽（适量）粉条（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）郫县豆瓣酱（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烩藕夹的做法步骤1、娃娃菜切大片，芹菜切二指段。2、炸...
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味味甜
