![银杏枸杞猪蹄汤怎么做-银杏枸杞猪蹄汤的做法]( "银杏枸杞猪蹄汤怎么做-银杏枸杞猪蹄汤的做法")
- “美容又大补的一道汤。”食材明细主料猪蹄（适量）辅料枸杞（适量）银杏（适量）当归（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银杏枸杞猪蹄汤的做法步骤1、新鲜的猪蹄洗净刮去杂物。2、加冷水焯一下，再洗净上面的浮沫。3、加水，料酒，葱，姜，当归，鸡精烧开，改...
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![最正宗的猪蹄做法-猪蹄怎么炖好吃]( "最正宗的猪蹄做法-猪蹄怎么炖好吃")
- 猪蹄的胶原蛋白是很高的，人们食用之后，对皮肤的好处大，于是女性都比较喜欢购买猪蹄。常见的猪蹄做法，便是猪蹄煲烫了。可以搭配猪蹄的食材也是比较多的。猪蹄在炖的时候，若是处理的不得当，炖出来过油或者是过腥了，那便不好了。猪蹄怎么炖好吃呢?以下小编就有为大家整理到相关猪...
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![银耳枸杞大枣汤怎么做-银耳枸杞大枣汤的做法]( "银耳枸杞大枣汤怎么做-银耳枸杞大枣汤的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）大枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）银耳枸杞大枣汤的做法步骤1、银耳泡2小时。2、大枣，枸杞。3、冷水加入食材，煮开后改小火煮3小时。就能熬出胶原。4、开吃了。小窍门枣最好将核取出。减少它的燥性。...
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![猪腰枸杞汤怎么做-猪腰枸杞汤的做法]( "猪腰枸杞汤怎么做-猪腰枸杞汤的做法")
- 食材明细主料猪腰（适量）枸杞（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）其他（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪腰枸杞汤的做法步骤1、原料洗净备用，腰臊已叫卖肉的去掉2、锅里放水和料酒煮开，下猪腰焯出血水3、把焯好的猪腰洗净切条4、把猪腰连同枸杞一起放入碗内，放姜片加适量...
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![枸杞银耳汤怎么做-枸杞银耳汤的做法]( "枸杞银耳汤怎么做-枸杞银耳汤的做法")
- “休闲必备甜品。”食材明细主料银耳（半个）枸杞（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）简单（难度）枸杞银耳汤的做法步骤1、准备半个银耳。2、银耳加水泡发，会变的很多（半个银耳差不多都够5人左右的量了）。3、泡好的银耳，撕碎备用（银耳碎一点，效果会好一点）。4、适量的水煮沸，把撕碎的银耳放入锅中...
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![枸杞猪肝汤怎么做-枸杞猪肝汤的做法]( "枸杞猪肝汤怎么做-枸杞猪肝汤的做法")
- “现在的上班一族，工作忙碌，生活节奏快，不少白领忽略自己的饮食，下班后匆匆在饭馆解决！枸杞猪肝汤，做法简单，清肝明目，补气补虚，很适合电脑一族。枸杞猪肝汤一定要放点瘦肉提鲜，单放猪肝不好喝。”食材明细主料瘦肉（适量）猪肝（适量）枸杞叶（适量）枸杞（少许）辅料盐（适量）麻油（适量）鸡粉（适量）姜丝（适...
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![银耳红枣枸杞汤怎么做-银耳红枣枸杞汤的做法]( "银耳红枣枸杞汤怎么做-银耳红枣枸杞汤的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳红枣枸杞汤的做法步骤1、原图料2、银耳，莲子放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。3、枸杞洗净备...
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![黄花枸杞炖猪蹄怎么做-黄花枸杞炖猪蹄的做法]( "黄花枸杞炖猪蹄怎么做-黄花枸杞炖猪蹄的做法")
- “早就想做黄花菜炖猪蹄了，前一天晚上特地去超市买了黄花菜，泡了一夜。黄花菜俗称"金针菜"，学名萱草，古名忘忧，属百合科，是一种多年的生草本植物的花蕾。黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的...
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![枸杞猪杂汤怎么做-枸杞猪杂汤的做法]( "枸杞猪杂汤怎么做-枸杞猪杂汤的做法")
- 食材明细主料猪杂（500g）辅料枸杞叶（适量）枸杞子（适量）红枣（5颗）桂圆（5颗）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞猪杂汤的做法步骤1、猪杂清洗干净，加入少许盐，生抽和料酒腌制片刻。2、枸杞叶洗净备用。3、将红枣，桂圆还有枸杞杆放入锅中煮沸。4、水煮沸十分钟后，倒入猪杂。5、猪杂煮熟...
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![红枣银耳枸杞汤怎么做-红枣银耳枸杞汤的做法]( "红枣银耳枸杞汤怎么做-红枣银耳枸杞汤的做法")
- “满满的胶原蛋白，红枣补气补血，方法简单，女生应该多喝啊？”食材明细主料红枣（适量）银耳（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银耳枸杞汤的做法步骤1、银耳泡发，冷水泡一夜2、大红枣洗净，枸杞洗净3、银耳和红枣加水放入电压力锅，选择炖汤，然后等结束就好...
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![枸杞马蹄汤圆怎么做-枸杞马蹄汤圆的做法]( "枸杞马蹄汤圆怎么做-枸杞马蹄汤圆的做法")
- “休息日，下了两天的雨，终于不下了，天阴阴的，还是很冷，想吃点暖的。”食材明细主料粘高粱米面（200克）枸杞（适量）马蹄（适量）辅料红豆红枣馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枸杞马蹄汤圆的做法步骤1、粘高粱米面：先把三分之一的粘高梁米面粉用开水烫成烫面，再加入余下的三分之二的...
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![银耳雪梨枸杞汤怎么做-银耳雪梨枸杞汤的做法]( "银耳雪梨枸杞汤怎么做-银耳雪梨枸杞汤的做法")
- “银耳雪梨枸杞冰糖是春季润燥好汤水。具有清热润肺，清凉止咳的效果。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚，有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效，具有滋阴的作用。银耳雪梨枸杞冰糖既能润肺止咳又能美容养颜。银耳熬的时间越长越浓稠，慢火熬了三个小时...
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![枸杞鸡肉猪蹄汤怎么做-枸杞鸡肉猪蹄汤的做法]( "枸杞鸡肉猪蹄汤怎么做-枸杞鸡肉猪蹄汤的做法")
- “鸡汤是一道比较传统的汤菜，主要是由鸡肉、水、调料等制作而成，而且鸡汤的营养价值也很高。鸡肉当中的蛋白质含量也是非常丰富的，正在发育阶段的人需要补充大量的蛋白质，正好可以通过鸡汤来摄入。鸡汤里有一些可溶性营养成分，比如说有一点点蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、...
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![猪肚枸杞汤怎么做-猪肚枸杞汤的做法]( "猪肚枸杞汤怎么做-猪肚枸杞汤的做法")
- “猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。”食材明细主料猪肚（1个）辅料面粉（少量）醋（少量）盐（少量）枸杞（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪肚枸杞汤的做法步骤1、选好...
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![黄豆枸杞煲猪蹄怎么做-黄豆枸杞煲猪蹄的做法]( "黄豆枸杞煲猪蹄怎么做-黄豆枸杞煲猪蹄的做法")
- “猪蹄富含胶原蛋白，对人体骨骼，皮肤有着非常好的作用，而且不含胆固醇，对于儿童生长发育，中老年妇女保健都不错，对于女性不但能增加皮肤弹性，还有丰胸美乳的功效。冬季是进补的季节不妨多食用。”食材明细主料猪蹄（1个）辅料黄豆（适量）枸杞（适量）配料炖肉调料（适量）盐（适量）陈醋（2茶勺）料酒（2...
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![银耳枸杞汤怎么做-银耳枸杞汤的做法]( "银耳枸杞汤怎么做-银耳枸杞汤的做法")
- “早上起来不知道做什么好。看看冰箱里还有泡发的银耳还没有吃呢开始做吧。”食材明细主料泡发的银耳（适量）辅料枸杞子（适量）水（600毫升）调料冰糖（1块）碱面（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳枸杞汤的做法步骤1、锅里烧开水。2、开锅银耳倒进去小火煮3O分钟。3、30分钟后...
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![梨子银耳枸杞汤怎么做-梨子银耳枸杞汤的做法]( "梨子银耳枸杞汤怎么做-梨子银耳枸杞汤的做法")
- 食材明细主料梨子（1个）银耳（一小片）枸杞（七八个）冰糖（六七块）辅料蜂蜜（半勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）梨子银耳枸杞汤的做法步骤1、把枸杞，银耳，泡一个小时或者几个小时都行。2、梨子去皮，尽量把梨子切小块。3、把食材放入养生壶，放入一碗水，这是一个人吃的量，大火把水煮开，然后小...
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![当归枸杞炖猪蹄怎么做-当归枸杞炖猪蹄的做法]( "当归枸杞炖猪蹄怎么做-当归枸杞炖猪蹄的做法")
- “原料就是猪蹄咯。。。要选猪后蹄，肥肉和筋都比较多让菜市场的人帮忙都剁好咯~嘿嘿一定让他们剁圆的，不要让他们把骨头都剖开，这样骨髓都跑出来了，就不好吃了。”食材明细主料猪蹄（适量）辅料当归（适量）枸杞（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）当归...
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![枸杞银杏仁银耳羹怎么做-枸杞银杏仁银耳羹的做法]( "枸杞银杏仁银耳羹怎么做-枸杞银杏仁银耳羹的做法")
- 食材明细主料银杏仁（80克）枸杞（1小把）银耳（15克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞银杏仁银耳羹的做法步骤1、食材：银杏仁、枸杞（已泡）、银耳（已泡发）2、将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。3、将银杏仁拆开包装、搁入碗中清洗一下，待用。4、随后，将银耳下入高压锅...
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![枸杞猪干汤怎么做-枸杞猪干汤的做法]( "枸杞猪干汤怎么做-枸杞猪干汤的做法")
- “这道汤具有清肝、明目、补血之作用。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。看过好多人煮猪干都要先腌制再过水，很不明白呢，我一直都是直接去煮的，味道也...
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![红枣枸杞银耳汤怎么做-红枣枸杞银耳汤的做法]( "红枣枸杞银耳汤怎么做-红枣枸杞银耳汤的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞银耳汤的做法步骤1、银耳放入水中泡三个小时。2、掰成小朵。3、放入电饭煲中，加入适量水，选择煲汤程序。4、煮1小时后放入红枣和枸杞。5、程序结束前10分钟，放入冰糖即可。6、成...
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![金银花枸杞汤怎么做-金银花枸杞汤的做法]( "金银花枸杞汤怎么做-金银花枸杞汤的做法")
- “金银花入汤，既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载：慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。”食材明细主料金银花（30克）枸杞（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工...
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![花生银耳枸杞汤怎么做-花生银耳枸杞汤的做法]( "花生银耳枸杞汤怎么做-花生银耳枸杞汤的做法")
- 食材明细主料银耳（5:5:1）枸杞（适量）花生（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生银耳枸杞汤的做法步骤1、准备好：枸杞2、花生3、冰糖4、银耳5、将三样食材洗干净（银耳泡发，去掉黄色的根部）放入锅中，用中火炖20分钟，后转小火，在出锅10~5分钟之前，放入适量冰糖。...
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![银耳百合枸杞汤怎么做-银耳百合枸杞汤的做法]( "银耳百合枸杞汤怎么做-银耳百合枸杞汤的做法")
- 食材明细主料银耳（20g）百合（30g）枸杞（10g）辅料水（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳百合枸杞汤的做法步骤1、银耳百合干放入锅中加冷水浸泡半小时。2、银耳泡发开了。3、把银耳撕小块，洗净。4、加入水，不要超过刻度，这个量刚好三碗，正适合我们一家三口👨👩...
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![枸杞猪肝汤的做法 枸杞豬肝湯 枸杞猪肝汤怎么做]( "枸杞猪肝汤的做法 枸杞豬肝湯 枸杞猪肝汤怎么做")
- “枸杞具有滋补肝肾，益精明目之功效。常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。其功效与作用很多，有利于饮食与健康，但并不是所有人皆宜，不适合的人群吃了反会有副作用，由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别...
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味味甜
