![百合银耳山楂糖水的做法 百合银耳山楂糖水，春天开胃下火佳品 百合银耳山楂糖水怎么做]( "百合银耳山楂糖水的做法 百合银耳山楂糖水，春天开胃下火佳品 百合银耳山楂糖水怎么做")
- “这几天天气很热，感觉很皮肤干燥，喉咙很干，人也很烦躁，可能上火了。就做了一个百合银耳山楂汤水，给自己下下火，开开胃。”食材明细主料银耳（1朵）鲜百合（1个）山楂（10片）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合银耳山楂糖水的做法步骤1、将百合剥去老瓣，掰成一瓣一瓣，洗净。2、...
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![红糖银耳百合粥怎么做-红糖银耳百合粥的做法]( "红糖银耳百合粥怎么做-红糖银耳百合粥的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）干百合（适量）红豆（适量）银耳（适量）辅料水（适量）红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红糖银耳百合粥的做法步骤1、红豆，糯米，百合隔夜浸泡。2、银耳提前泡发。3、汤锅入水放入红豆和糯米。4、放入银耳。5、加入百合。6、大火煮沸转小火慢炖三十分钟。7、...
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![鲜百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鲜百合雪耳糖水 鲜百合雪耳糖水怎么做]( "鲜百合雪耳糖水的做法 冰糖煲鲜百合雪耳糖水 鲜百合雪耳糖水怎么做")
- “这天气总是让人喉咙感觉不适，前段时间咳嗽刚好一会现以又开始感觉不舒服了，妈妈也由于受别人传染感冒咳嗽，真郁闷。光吃药总不是那么好，还是自己想办法弄些可调养的。好像找不到天津鸭梨，就买了几个叫冰糖梨的，水分挺多也挺甜的。另外据说梨最好是连皮一起吃，为了减少农药对人...
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![红枣莲子百合薏米银耳糖水怎么做-红枣莲子百合薏米银耳糖水的做法]( "红枣莲子百合薏米银耳糖水怎么做-红枣莲子百合薏米银耳糖水的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）薏米（适量）莲子（适量）百合（适量）辅料白砂糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子百合薏米银耳糖水的做法步骤1、准备主要食材一：薏米，红枣，百合，莲子（用水泡软，撕成两瓣，去掉莲心）。2、准备主要食材二：银耳用水泡发，洗干净，撕成小块。3、所有食材入...
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![冰糖银耳山楂汤怎么做-冰糖银耳山楂汤的做法]( "冰糖银耳山楂汤怎么做-冰糖银耳山楂汤的做法")
- “女人的拿手好菜，太简单，不用学就会做。成本只要几元钱，尤其适合冬季，因为冬季天气寒冷，气候干燥，需要多吃一些清热生津、养阴润肺的食物来预防干燥的气候对人体的影响，女人经常喝这汤，不但益胃生津，还能排毒养颜，消除赘肉，一身轻松。”食材明细主料银耳（1朵）山楂（适量）辅料冰糖（适量）酸...
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![银耳百合汤水怎么做-银耳百合汤水的做法]( "银耳百合汤水怎么做-银耳百合汤水的做法")
- “银耳和百合炖出的汤水，滋补养颜，春秋季节都可以喝。”食材明细主料银耳（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合汤水的做法步骤1、准备好材料，都提前泡发2、泡发好的银耳和百合，清洗干净，加入适量水，放入电压力锅，上汽后压25分钟左右3、压好后，放入...
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![冰糖银耳百合鸭梨水怎么做-冰糖银耳百合鸭梨水的做法]( "冰糖银耳百合鸭梨水怎么做-冰糖银耳百合鸭梨水的做法")
- 食材明细主料银耳（半块）鲜百合（两头）鸭梨（一个）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳百合鸭梨水的做法步骤1、把银耳用开水泡发，鲜百合洗净分成小片2、泡发好的银耳撕成小朵，放到砂锅中3、把鸭梨切成丁也放到砂锅中4、再加入枸杞和冰糖，再倒一碗清水5、...
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![百合银耳苹果糖水的做法 “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水 百合银耳苹果糖水怎么做]( "百合银耳苹果糖水的做法 “润燥汤羹”百合银耳苹果糖水 百合银耳苹果糖水怎么做")
- “做了一罐腌螃蟹，鲜美无比。可是，对我这个平时低盐饮食的人来说，味道很重了。吃了两只螃蟹，感觉口干的很。煮点润肺的百合银耳中和一下腌螃蟹的咸味吧。前几天我还暗戳戳地笑话楼上的大爷，一边打着胰岛素，一边买甜点吃。我这和人家有啥区别呢？！”食材明细主料银耳（1把）百合（1把）富士...
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![木瓜百合银耳糖水的做法 【木瓜百合银耳糖水】 木瓜百合银耳糖水怎么做]( "木瓜百合银耳糖水的做法 【木瓜百合银耳糖水】 木瓜百合银耳糖水怎么做")
- “银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。”食材明细主料银耳（适量）木瓜（1个）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜百合银耳糖水的做法步骤1、银耳用清水发泡。2、泡好洗净撕小。3、放入电饭锅...
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![银耳百合鹌鹑蛋糖水怎么做-银耳百合鹌鹑蛋糖水的做法]( "银耳百合鹌鹑蛋糖水怎么做-银耳百合鹌鹑蛋糖水的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）百合（适量）鹌鹑蛋（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合鹌鹑蛋糖水的做法步骤1、百合泡发。2、银耳去根洗净。3、鹌鹑蛋煮熟。4、去皮红枣切片。5、银耳放入锅里飞水备用。6、百合放入锅里。7、放入银耳煮至起胶...
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![山楂银耳汤的做法 【金华】山楂银耳汤 山楂银耳汤怎么做]( "山楂银耳汤的做法 【金华】山楂银耳汤 山楂银耳汤怎么做")
- “在满满的一桌年菜佳肴中，怎么能少得了一道酸甜可口的甜点呢；特别是在春节，各种聚会，各种美食美酒，或许真会有点吃不消的感觉，那就来一碗，健脾开胃的山楂银耳汤，是不是很惬意呢！银耳营养丰富，胶质不输燕窝，口感也相去不远，价格却要便宜许多，堪称是高贵不贵的“平民燕窝”。搭配山楂果...
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![山楂银耳汤怎么做-山楂银耳汤的做法]( "山楂银耳汤怎么做-山楂银耳汤的做法")
- “山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、美容、嫩肤、延年益寿之功效。山楂银耳汤，口感酸酸甜甜，粘粘糯糯，美容养颜、健脾开胃，是一道非常适合冬季饮用的甜汤。”食...
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![银耳百合煲水果糖水怎么做-银耳百合煲水果糖水的做法]( "银耳百合煲水果糖水怎么做-银耳百合煲水果糖水的做法")
- “天气反反复复变化，适当的喝些滋润的汤水，加入水果多了份香甜。”食材明细主料银耳（适量）百合（少许）木瓜（少许）苹果（少许）辅料黄冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合煲水果糖水的做法步骤1、备好食材：银耳，百合需提前泡软。2、黄冰糖一块。3、把所有的食材...
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![银耳百合枸杞糖水怎么做-银耳百合枸杞糖水的做法]( "银耳百合枸杞糖水怎么做-银耳百合枸杞糖水的做法")
- “冬天皮肤干燥，女性身体虚寒，喝点糖水暖身，清甜滋补。”食材明细主料银耳（1抓）百合（1颗）枸杞（1匙）辅料黄冰糖（1勺）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳百合枸杞糖水的做法步骤1、准备的食材。2、银耳需温水泡发。3、百合一颗，洗干净。4、先将清水煮至冒小泡，倒入黄冰糖。5、将冰糖...
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![银耳百合雪梨水怎么做-银耳百合雪梨水的做法]( "银耳百合雪梨水怎么做-银耳百合雪梨水的做法")
- 食材明细主料银耳（半个）干百合（适量）雪梨（一个）辅料红枣（适量）枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨水的做法步骤1、预备材料，清洗干净，雪梨切块，银耳红枣干百合泡开。2、银耳红枣干百合雪梨，放入适量水，煮开，加入冰糖转中小火。3、煮20-25分钟，加入枸杞，两...
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![山药百合银耳羹怎么做-山药百合银耳羹的做法]( "山药百合银耳羹怎么做-山药百合银耳羹的做法")
- “这道甜羹具有多种功效，红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜，特别适合女性朋友，大家可以经常喝点”食材明细主料银耳（1朵）辅料百合（80克）山药（100克）红枣（适量）配料水（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药百合银耳羹的做法步骤1、准备食材2、.银耳泡发好摘成...
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![百合银耳莲子糖怎么做-百合银耳莲子糖的做法]( "百合银耳莲子糖怎么做-百合银耳莲子糖的做法")
- 食材明细主料银耳（2个）莲子（适量）干百合（适量）枸杞（适量）红枣（适量）辅料绵砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合银耳莲子糖的做法步骤1、配料：新鲜莲子、百合、红枣、枸杞、银耳、糖（白糖或冰糖）2、将材料洗干净后，全部放入智能电饭煲，加入适量的清水，用煮或煲汤的模式。时间根...
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![山楂银耳羹怎么做-山楂银耳羹的做法]( "山楂银耳羹怎么做-山楂银耳羹的做法")
- “山楂，素有“果小功能大”的称号，老年人常食可延年益寿，被人们视为“长寿食品”。山楂含钙量居群果之首，是小儿、孕妇、老年人补钙的最佳果品。机体肝火旺盛,脾胃不和,湿热互结,蕴蒸于口所导致舌部滤泡和溃疡，胃火过重，叫人疼痛难忍、寝食难安。山楂以果实作药用,性微温,入脾,...
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![百合花银耳糖水怎么做-百合花银耳糖水的做法]( "百合花银耳糖水怎么做-百合花银耳糖水的做法")
- “最后一枝百合让我采了准备插花，揪了2朵花做个糖水来喝。”食材明细主料银耳（一块）百合花（2朵）辅料纯净水（适量）桂圆（几个）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合花银耳糖水的做法步骤1、取一块银耳，洗净浸泡。2、取桂圆。3、压力锅内胆里放纯净水。4、放桂圆。5、洗...
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![百合银耳红枣糖水怎么做-百合银耳红枣糖水的做法]( "百合银耳红枣糖水怎么做-百合银耳红枣糖水的做法")
- “有润肺通宣、相宜可口、改善食欲的作用。”食材明细主料百合（适量）辅料银耳（少许）莲子（少许）红枣（2个）调料冰糖（3粒）枸杞（数粒）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合银耳红枣糖水的做法步骤1、将新鲜百合、泡发好的银耳、莲子、红枣放入蒸盅内。2、加满开水，放入蒸锅中，蒸20分钟。3...
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![银耳百合莲子糖水怎么做-银耳百合莲子糖水的做法]( "银耳百合莲子糖水怎么做-银耳百合莲子糖水的做法")
- “天气转冷，是否喉咙干痒，容易咳嗽，皮肤也感觉差了点呢，来碗滋润养颜的糖水吧。”食材明细主料银耳（50克）辅料干百合（30g）干莲子（50g）黄冰糖（50个）甜香（口味）煨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳百合莲子糖水的做法步骤1、银耳清水泡发，摘掉黄色的部分。2、百合莲子提前半小时清水浸泡，洗去杂质...
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![银耳莲子百合糖水怎么做-银耳莲子百合糖水的做法]( "银耳莲子百合糖水怎么做-银耳莲子百合糖水的做法")
- 食材明细主料干莲子（40g）干百合（10g）干银耳（半多）红枣（2颗）枸杞（15粒）汤圆（6粒（可以不放））辅料冰糖（30g）姜（2片）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳莲子百合糖水的做法步骤1、莲子去芯，所有干货加水浸泡1小时。2、冰糖适量，2粒红枣剪成小块，枸杞适量。3、浸泡好的莲子捞出，加清水、两片姜，开...
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![山药百合糖水怎么做-山药百合糖水的做法]( "山药百合糖水怎么做-山药百合糖水的做法")
- “山药又名淮山，有“神仙之食”的美名。山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类，它可以调节人体免疫系统，增强人体免疫力。山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳...
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![紫山药百合银耳羹怎么做-紫山药百合银耳羹的做法]( "紫山药百合银耳羹怎么做-紫山药百合银耳羹的做法")
- “吃过一次就爱上的紫山药，不广因为它好吃，颜色也是相当诱人的，煮了一次大米粥都挺喜欢喝，看看橱柜里还有上次买的银耳百合，煮点紫山药百合银耳羹，秋天就要多喝点滋阴润肺的汤汤水水，这几天天太干，一直干咳，闺女每次从幼儿园回来就要找水喝，煮点银耳羹她也爱喝。紫山药含大量紫色花...
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![百合银耳蜂蜜糖水怎么做-百合银耳蜂蜜糖水的做法]( "百合银耳蜂蜜糖水怎么做-百合银耳蜂蜜糖水的做法")
- 食材明细主料百合（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合银耳蜂蜜糖水的做法步骤1、鲜银耳一朵。2、处理好备用。3、百合泡发。4、放入锅里煮熟。5、放入银耳煮至起胶。6、放入冰糖即可。7、加入适量蜂蜜。8、开动啦。小窍门银耳不能过夜...
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味味甜
