![砂锅素焖豆角怎么做-砂锅素焖豆角的做法]( "砂锅素焖豆角怎么做-砂锅素焖豆角的做法")
- “没有五花肉，依然吃出香香的味道，喜欢素食者可以试试。”食材明细主料豆角（适量）辅料八角（一个）葱（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）砂锅素焖豆角的做法步骤1、准备食材:豆角。2、掐去两头，洗净。3、掰成寸段。4、大蒜拍碎。5、锅内放...
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![回锅肉焖红豆角怎么做-回锅肉焖红豆角的做法]( "回锅肉焖红豆角怎么做-回锅肉焖红豆角的做法")
- “红豆角相比于绿豆角比较少见，其肉更厚实，里面的仁更饱满。与绿豆角的区别是不仅颜色不同，作用也不同。绿豆角作用是清热解毒，而红豆角具有促消化、健脾补肾、滋补肾脏等功效。1、促消化红豆角含丰富维生素B、维生素C和植物蛋白质，能调理消化系统、消除胸膈胀满、促消化，可防...
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![砂锅海白焖豆芽怎么做-砂锅海白焖豆芽的做法]( "砂锅海白焖豆芽怎么做-砂锅海白焖豆芽的做法")
- “这是一道比较清淡的菜，比较适合老人和想减肥的人。”食材明细主料豆芽（500g）辅料海白螺（500g）配料蒜（适量）酱油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅海白焖豆芽的做法步骤1、豆芽洗净滤干水分2、海白螺搓洗干净3、蒜剁成蓉4、砂锅小火烧干，开大火倒入食用油烧热...
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![砂锅干豆角焖排骨怎么做-砂锅干豆角焖排骨的做法]( "砂锅干豆角焖排骨怎么做-砂锅干豆角焖排骨的做法")
- “喜欢吃妈妈自己做的干豆角，带到广州后自己研究了这道菜，原来干豆角焖排骨别有一番风味，豆角里有排骨的味道，而排骨里有干豆角的那种甜香，就汤汁拌饭都可以吃两大碗米饭🍚美味的不要不要的”食材明细主料干豆角（适量）排骨（700g）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）八角（5个）桂皮（1块）香叶（4片）小米...
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![砂锅焖鸡怎么做-砂锅焖鸡的做法]( "砂锅焖鸡怎么做-砂锅焖鸡的做法")
- “超市里的“洋鸡”炖着不香，总觉得像是嚼木头渣子，用来炒鸡丁或者做黄焖鸡倒是合适。于是，网购了一只土鸡，这鸡着实不赖，光看这黄油就知道很“土”，剁小块时更感到那骨头硬得能把刀刃崩了。赶紧着用小砂锅炖上了，果真是好鸡，没一会儿就香气四溢，就盼着赶紧把它炖熟，大快朵颐！”食材...
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![素豆角焖面怎么做-素豆角焖面的做法]( "素豆角焖面怎么做-素豆角焖面的做法")
- “豆角焖面，亦饭亦菜一锅出，做法简单方便，非常适合忙碌的上班族。”食材明细主料面条（300克）豆角（400克）辅料食用油（2汤匙）盐（3克）葱（适量）蒜（适量）生抽（2汤匙）老抽（1茶匙）红椒（1个）芝麻油（1茶匙）老陈醋（1汤匙）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素豆角焖面的做法步骤1、炒锅倒油，葱、水炒香后放入豆...
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![砂锅焖饭的做法 【北京】砂锅焖饭 砂锅焖饭怎么做]( "砂锅焖饭的做法 【北京】砂锅焖饭 砂锅焖饭怎么做")
- “焖饭时加一勺常见的物质，米饭油润香喷喷。我先卖个关子，把我这盆砂锅饭先端上来，焖白米饭油润香甜的窍门其实也在这盆饭里。对于懒人来说，用同样的时间，如果能将饭菜一气呵成还好吃入味，那真是再好不过了。那么就来试试这锅砂锅饭吧！用腊肠或者腊肉都可以，再来点焯水的蔬菜，营养...
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![砂锅焖豆腐怎么做-砂锅焖豆腐的做法]( "砂锅焖豆腐怎么做-砂锅焖豆腐的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）辣椒（适量）老抽（适量）葱花（适量）蒜（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）砂锅焖豆腐的做法步骤1、电饼铛把豆腐煎好。2、芹菜切好。3、辣椒。姜蒜切好。4、起锅下入爆炒辣椒姜蒜。5、下入芹菜翻炒。加盐。6、然后下入豆腐，同时加入老抽，和...
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![美味砂锅排骨焖豆角如何做简单又好吃]( "美味砂锅排骨焖豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1分钟众所周知，用砂锅做出来的食物是最营养又好吃的，因为砂锅传热均匀，具有透气性，保温作用好。今天给大家介绍的这一道砂锅排骨焖豆角，鲜香诱人、不油腻、汤汁非常的营养滋补，特别适合用来养身，再配上豆角的气味，更增...
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![砂锅烤薯角怎么做-砂锅烤薯角的做法]( "砂锅烤薯角怎么做-砂锅烤薯角的做法")
- “土豆，学名马铃薯，含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。从营养角度看，它比大米、面粉具有更多的有点，能给人体大量的热能，可以称为是“十全十美的食物”。小时候都有过在炉火上烘烤土豆片的经历吧，烘烤出来的土豆散发这诱人的香味，至今难忘。现在没有炉火了，就用这一款...
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![砂锅肉末豆角的做法 【苏州】砂锅肉末豆角 砂锅肉末豆角怎么做]( "砂锅肉末豆角的做法 【苏州】砂锅肉末豆角 砂锅肉末豆角怎么做")
- “这一道砂锅肉末豆角可是最受我们和朋友欢迎的，非常简单又美味”食材明细主料豆角（250g）猪肉（150g）辅料盐（7g）油（10g）生抽（4g）料酒（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）砂锅肉末豆角的做法步骤1、豆角切好2、中入盐腌10分钟3、锅里加入水加入盐4、在加入油5、水开后加入豆角6、焯一...
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![砂锅炖素菜怎么做-砂锅炖素菜的做法]( "砂锅炖素菜怎么做-砂锅炖素菜的做法")
- “麻辣，鲜香，爽口不腻，超下饭😋。”食材明细主料虫草花（适量）茼蒿（适量）黄豆芽（适量）香菇（适量）粉条（适量）辅料火锅底料（适量）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅炖素菜的做法步骤1、鲜虫草花，茼蒿，黄豆芽。2、火锅底料。3、砂锅里适量水烧热，红薯粉条放入。4、香菇片放入。5、黄豆芽放...
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![电饭锅豆角焖饭怎么做-电饭锅豆角焖饭的做法]( "电饭锅豆角焖饭怎么做-电饭锅豆角焖饭的做法")
- 食材明细主料四季豆（200g）腊肠（1根）辅料香菇（5朵）蒜末（适量）香菜（适量）葱花（适量）虾米（适量）调料油（适量）盐（1匙半）酱油（适量）胡椒粉（1匙）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭锅豆角焖饭的做法步骤1、电饭锅先煮上米饭。2、接下准备配菜：四季豆、腊肠。3、切成粒。4、配料：香菇丁、蒜末、香菜粒...
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![家常砂锅排骨焖豆角如何做简单又好吃]( "家常砂锅排骨焖豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时砂锅是一种比较特殊的容器，用砂锅来做菜的感觉跟平常的锅不太一样，风味更加的好，有砂锅的可以尝试一下。我喜欢用砂锅来做砂锅排骨焖豆角，做出来的感觉特别棒，虽然是很普通的食材，但是味道非常的帮，朋友们都可以...
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![砂锅焖鱼怎么做-砂锅焖鱼的做法]( "砂锅焖鱼怎么做-砂锅焖鱼的做法")
- “便宜简单的食材煮出不一样的味道。”食材明细主料罗非鱼（1条）辅料蒜苗（2颗）香芹（1颗）姜（1块）蒜头（几个）小米椒（3个）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅焖鱼的做法步骤1、准备材料：鱼切块。2、蒜苗香芹切段。3、姜拍碎，蒜头拍碎，小米椒切粒。4、鱼用盐腌二十分钟。5、平底锅油烧开，放...
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![辣焖豆角的做法 辣焖豆角—自动烹饪锅食谱 辣焖豆角怎么做]( "辣焖豆角的做法 辣焖豆角—自动烹饪锅食谱 辣焖豆角怎么做")
- “豆角是比较耐火的菜，而且一定要加水烹熟，否则会有毒素，和辣椒一起烹制，两者融合的时间会比较长，口味也会好。”食材明细主料豆角（400克）肉末（100克）辅料油（30毫升）辣椒（20克）老抽（5毫升）盐（2克）葱（2段）姜（1片）水量（100毫升）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣焖豆角的做法步骤1、豆角洗净，切5...
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![砂锅猪手焖黄豆怎么做-砂锅猪手焖黄豆的做法]( "砂锅猪手焖黄豆怎么做-砂锅猪手焖黄豆的做法")
- 食材明细主料猪手（1只）黄豆（200g）辅料干辣椒（半碗）小米辣（4个）小黄姜（1块）大蒜（3瓣）香叶（5片）八角（4个）桂皮（1块）调料生抽（2勺）老抽（1勺）料酒（1勺）蚝油（1勺）红油辣椒酱（2勺）豆瓣酱（1勺）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）清水（适量）麻辣（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）砂锅猪手焖黄豆的做法步骤1、猪手洗净备用。2...
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![素炒豆角的做法 素炒豆角--夏天的素斋 素炒豆角怎么做]( "素炒豆角的做法 素炒豆角--夏天的素斋 素炒豆角怎么做")
- “夏天到了，口味也跟着吃着淡起来，不然觉得吃什么都胃口。所以对素菜类很喜欢。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的...
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![砂锅排骨炖豆角怎么做-砂锅排骨炖豆角的做法]( "砂锅排骨炖豆角怎么做-砂锅排骨炖豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）排骨（适量）辅料粉条（适量）盐（适量）生抽（适量）八角（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅排骨炖豆角的做法步骤1、豆角洗净两边掐头去筋。2、土豆粉用冷水泡软。3、砂锅放油烧热，放葱姜蒜爆香。4、放排骨翻炒两分钟，加...
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![素焖豆角怎么做-素焖豆角的做法]( "素焖豆角怎么做-素焖豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（500g）贝贝南瓜（一个）辅料黄豆酱（一匙）冰糖（两块）酱油（一匙）盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素焖豆角的做法步骤1、豆角去筋掰断，洗干净备用。2、贝贝南瓜切开去籽后切块。3、起锅烧油，爆香葱花。4、放入豆角煸炒，大部分豆角变色后放一匙黄豆酱...
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![砂锅焖鸭怎么做-砂锅焖鸭的做法]( "砂锅焖鸭怎么做-砂锅焖鸭的做法")
- “鸭肉的做法有很多种，白切鸭、五味鸭、柠檬鸭等等，今天试做一个砂锅焖鸭，味道还不错，鸭肉也适合夏天这种炎热的天气吃”食材明细主料鸭肉（500g）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料酱油（25g）蚝油（20g）糖（15g）水（500g）老抽（5g）油（50g）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅焖鸭的做法步骤1、鸭子洗...
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![铁锅排骨豆角焖面怎么做-铁锅排骨豆角焖面的做法]( "铁锅排骨豆角焖面怎么做-铁锅排骨豆角焖面的做法")
- “去年初冬的一晚，去图书馆借完书往回走的路上，突然一家铁锅焖面店映入眼帘，进去就点了一份铁锅排骨豆角焖面。一人份30多元，几块小小滴排骨，蔬菜也不多，还好自己食量小，倒是吃得很饱。味道不错，除了油一些，比普通炒锅做得香。那时就想，这个铁锅不错呀，啥时自己在家也能做就好了。后...
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![塘角鱼香菇毛豆砂锅粥怎么做-塘角鱼香菇毛豆砂锅粥的做法]( "塘角鱼香菇毛豆砂锅粥怎么做-塘角鱼香菇毛豆砂锅粥的做法")
- 食材明细主料塘角鱼（一条）辅料毛豆（50g）香菇（三个）大米（两人份三人份都可以）调料油（适量）盐（适量）米酒（少量）姜（10g）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）塘角鱼香菇毛豆砂锅粥的做法步骤1、塘角鱼叫老板杀好，拿回来洗干净，放2000ml水，加适量米酒去腥。2、姜切片放锅里。3、香菇切片放锅里。4、...
- 23103
![砂锅黄焖鸡的做法 【砂锅黄焖鸡】美味易做 砂锅黄焖鸡怎么做]( "砂锅黄焖鸡的做法 【砂锅黄焖鸡】美味易做 砂锅黄焖鸡怎么做")
- “鸡肉的营养价值：1.鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多...
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![砂锅焖肉怎么做-砂锅焖肉的做法]( "砂锅焖肉怎么做-砂锅焖肉的做法")
- “砂锅做出来的比普通锅做的好吃”食材明细主料五花肉（500g）辅料八角（适量）辣椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）香菜籽（适量）葱（适量）姜（适量）冰糖（适量）盐（适量）老抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）砂锅焖肉的做法步骤1、五花肉切大小相同的块，这是准备好的各种调料和切好的肉。2、...
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味味甜
