![羊排烧冬藕怎么做-羊排烧冬藕的做法]( "羊排烧冬藕怎么做-羊排烧冬藕的做法")
- “冬藕粉粉的，羊排的香味充分融入藕块中，稍微有一点点膻味儿，但更多的是羊肉本身的香味哦！”食材明细主料羊排（800g）冬藕（800g）辅料大葱（100g）姜块（5块）陈皮（2块）调料料酒（3勺）盐（适量）火锅料（50g）菜籽油（5勺）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）羊排烧冬藕的做法步骤1、把羊肉放入锅中，加入一勺料...
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![玉藕烧排骨的做法 玉藕烧排骨（加肉骨汤） 玉藕烧排骨怎么做]( "玉藕烧排骨的做法 玉藕烧排骨（加肉骨汤） 玉藕烧排骨怎么做")
- “我比较懒，文字叙述不一定详细，但详细大家都能看懂。天气渐冷老公又开始嚷着要吃肉，而且不像夏季一样要求吃清炖的，那为了饮食平衡，做这个玉藕烧排骨，好听吧？玉是玉米，藕是莲藕，河南这边叫莲菜。”食材明细主料排骨（一斤半）玉米（一根）莲藕（一节）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花椒（适量...
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![红烧羊排的做法 红烧羔羊排 红烧羊排怎么做]( "红烧羊排的做法 红烧羔羊排 红烧羊排怎么做")
- “羊排的营养价值1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病...
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![叉烧羊排怎么做-叉烧羊排的做法]( "叉烧羊排怎么做-叉烧羊排的做法")
- 食材明细主料羊排（200克）辅料叉烧酱（适量）生抽（适量）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）叉烧羊排的做法步骤1、带骨羊排，洗净沥水，切成小块。装进保鲜袋，放入叉烧酱和生抽腌制一宿。2、烤盘上铺锡纸，将骨头一面贴着锡纸排好，将保鲜袋中的汤汁也用刷子涂抹在羊排上。3、烤箱预热，200度，...
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![焖烧羊排怎么做-焖烧羊排的做法]( "焖烧羊排怎么做-焖烧羊排的做法")
- “微辣，色泽红润，白萝卜软糯，羊排香嫩入味儿不膻。我都忍不住夸奖自己，比饭店的焖烧羊排有过之无不及😍😋”食材明细主料羊排（适量）白萝卜（半个）辅料花生油（适量）花椒（适量）葱（适量）生抽（适量）老抽（适量）郫县豆瓣酱（半勺）白胡椒粉（适量）香菜（适量）干红辣椒（适量）白糖（一勺）姜（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时...
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![红烧羊排的做法 喷儿香的红烧羊排 红烧羊排怎么做]( "红烧羊排的做法 喷儿香的红烧羊排 红烧羊排怎么做")
- “回家避暑，爸爸买了正宗的西北羊排，品相完美，不好好利用一下怎么对得起我这馋猫的肚子呢”食材明细主料羊排（1500g）辅料洋葱（1个）大葱（1根）姜（4片）青椒（1个）料酒（1匙）孜然粉（少许）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（1颗）花椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧羊排的做法步骤1、选上好的羊排三斤...
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![排骨烧莲藕怎么做-排骨烧莲藕的做法]( "排骨烧莲藕怎么做-排骨烧莲藕的做法")
- 食材明细主料排骨（205克）莲藕（260克）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨烧莲藕的做法步骤1、食材：排骨（已焯水）、莲藕（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。3、随后，合入切好的莲藕翻炒一下。4、接着，加入一些...
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![莲藕烧排骨怎么做-莲藕烧排骨的做法]( "莲藕烧排骨怎么做-莲藕烧排骨的做法")
- “这个年过得有些惆怅，武汉在大年29封城了，我们武汉人都在家自我隔离，家里三天派一个人戴上口罩，防目镜去超市排队买菜，今天买到了排骨，但不够煨汤，就做个红烧的吧！这算是我们家这个年吃得最好的一个菜了，分享给大家，希望大家2020年能平安健康！”食材明细主料直排（2根）莲藕（1节）辅料冰糖...
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![冬笋烧羊肉怎么做-冬笋烧羊肉的做法]( "冬笋烧羊肉怎么做-冬笋烧羊肉的做法")
- “其实我以为这块羊肉是块龙骨，化冻以后看到是羊肉，已经化冻了就做了吧。”食材明细主料冬笋（半个）羊肉（600g）辅料纯净水（若干）食用油（半匙）调料冰糖（几块）老抽（15g）生抽（8g）食盐（2g）鸡精（1g）卤肉料（小许）葱（适量）干辣椒（1块）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬笋烧羊肉的做法步骤1、羊肉化...
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![红烧排骨藕怎么做-红烧排骨藕的做法]( "红烧排骨藕怎么做-红烧排骨藕的做法")
- “家常小菜，大众口味，希望大家喜欢”食材明细主料排骨（根据多少人来决定）藕（500克）青椒（两个）辅料生抽（适量）老抽（适量）大蒜（三瓣）生姜（适量）干辣椒（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧排骨藕的做法步骤1、切好莲藕，洗干净排骨，切好姜蒜干辣椒备用2、排骨洗净过沸水，烧开水时放几片姜...
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![冬笋烧排骨怎么做-冬笋烧排骨的做法]( "冬笋烧排骨怎么做-冬笋烧排骨的做法")
- 食材明细主料冬笋（适量）排骨（适量）辅料八角（适量）老抽（适量）香葱（适量）盐（适量）香菜（适量）大蒜（适量）糖（适量）鸡精（适量）桂皮（适量）辣椒（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬笋烧排骨的做法步骤1、新鲜冬笋剥去外衣2、冬笋含有草酸，容易和钙结合成草酸钙，所以吃前一定要拿淡盐水煮5-10分钟，去除...
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![羊排冬瓜汤怎么做-羊排冬瓜汤的做法]( "羊排冬瓜汤怎么做-羊排冬瓜汤的做法")
- “羊肉性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用。”食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）辅料鲜姜（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）枸杞（适量）香菜（适量）蒜片（适量）原味（口味）煲（工艺）数小...
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![冬至羊排火锅怎么做-冬至羊排火锅的做法]( "冬至羊排火锅怎么做-冬至羊排火锅的做法")
- “冬至来一个羊肉火锅，温补的哦，身体棒棒来年打老虎。”食材明细主料羊排（650克）红薯粉（150克）金针菇（100克）黄豆芽（100克）生菜（200克）香菜（100克）香蒜叶（5棵）辅料植物油（2勺）盐（5克）辣椒酱（3勺）老抽（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）花椒（8个）桂皮（1块）橘子皮（1块）超辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬至羊排火锅的做...
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![冬瓜煲羊排的做法 羊排两吃之二---冬瓜煲羊排 冬瓜煲羊排怎么做]( "冬瓜煲羊排的做法 羊排两吃之二---冬瓜煲羊排 冬瓜煲羊排怎么做")
- “羊排煎了味道自然是香，可是煮过的汤浪费，还有些羊排无骨头尽是肉肉，煎了也无口感，所以先把羊排用煲粥功能煮一遍，熟而不烂，可以调些品相好的有排骨的香煎一下，剩下的肉肉或带骨但是品相一般的加冬瓜继续用一遍煲粥功能，味道鲜美营养丰富的羊汤就出锅了，而且两个菜就是一个菜的时...
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![冬瓜烧藕丸子怎么做-冬瓜烧藕丸子的做法]( "冬瓜烧藕丸子怎么做-冬瓜烧藕丸子的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）藕丸子（适量）红辣椒（2个）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（少许）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜烧藕丸子的做法步骤1、准备好食材2、冬瓜切成3cm左右的小片，辣椒和大蒜头切成末3、起锅烧油，油七成热时，下冬瓜片、辣椒和大蒜...
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![莲藕烧排骨的做法 【飞禽走兽篇】——莲藕烧排骨 莲藕烧排骨怎么做]( "莲藕烧排骨的做法 【飞禽走兽篇】——莲藕烧排骨 莲藕烧排骨怎么做")
- “莲藕有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效，有时会拿来煮汤，这次跟排骨一起炖，排骨之前用水煮过又是一汤，又有菜又有汤~这样做的莲藕没那么软烂，有点脆脆的，我比较喜欢吃这样的。”食材明细主料排骨（适量）辅料莲藕（适量）配料白砂糖（适量）盐（适量）姜片（适量）生抽（适量）葱花（适...
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![排骨烧冬瓜怎么做-排骨烧冬瓜的做法]( "排骨烧冬瓜怎么做-排骨烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）辅料香菜（适量）调料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）盐（适量）料酒（适量）料汁老抽（一勺）生抽（二勺）黄酒（三勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨烧冬瓜的做法步骤1、排骨洗净。2、冷水下锅，放料酒，花椒焯水。3、老抽、生抽、黄酒。4、排骨放入锅...
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![红烧羊排的做法 【天津】红烧羊排 红烧羊排怎么做]( "红烧羊排的做法 【天津】红烧羊排 红烧羊排怎么做")
- “我的家乡特色美食真的不少，可能因为自己土生土长在北方的原因吧，每次去外地这酸，辣，甜，咸的味道总有吃不惯的感觉，无论走到哪里最想念的还是家乡的味道，例如这道红烧羊排吧，还是这传统的味道最可口。”食材明细主料大葱（1根）桂皮（1小块）冰糖（1小把）八角（3颗）香叶（3片）羊排（1000克）姜（1块）辅料...
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![红烧羊排怎么做-红烧羊排的做法]( "红烧羊排怎么做-红烧羊排的做法")
- “贴个秋膘😜”食材明细主料羊排（1000g）辅料姜（1块）植物油（1勺）大葱（1段）蒜（3颗）八角（2颗）香叶（2片）土豆（2个）调料料酒（1勺）冰糖（1勺）老抽（1/2勺）生抽（3勺）盐（2匙）鸡精（1匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧羊排的做法步骤1、羊排冷水入锅，加入料酒和姜片焯水，撇掉浮沫后捞出洗净。2、锅中加入植物...
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![排骨烧藕片怎么做-排骨烧藕片的做法]( "排骨烧藕片怎么做-排骨烧藕片的做法")
- “藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。”食材明细主料排骨（适量）藕（适量）辅料红椒（适量）香葱（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）十三香（适量）料酒（适量）盐（适量）生粉（适...
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![烤羊排的做法 冬天的“小人参”--烤羊排 烤羊排怎么做]( "烤羊排的做法 冬天的“小人参”--烤羊排 烤羊排怎么做")
- “羊肉中还含有多种矿物质元素和维生素，它的营养保健功能受到众多消费者的青睐。《本草纲目》曾将羊肉与人参相提并论，美其名曰为“小人参”。”食材明细主料羊排（600克）辅料花生油（一勺）洋葱（半个）盐（一茶匙）生抽（一小勺）甜面酱（一勺）熟芝麻（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤羊...
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![排骨烧冬笋怎么做-排骨烧冬笋的做法]( "排骨烧冬笋怎么做-排骨烧冬笋的做法")
- “冬笋是竹笋的一种，皮黄白色，肉淡白色，素有“金衣白玉，蔬中一绝”之美誉。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质、多种氨基酸、维生素、微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一...
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![藕块烧排骨怎么做-藕块烧排骨的做法]( "藕块烧排骨怎么做-藕块烧排骨的做法")
- “藕块软糯，排骨鲜香，冬日暖胃菜肴。”食材明细主料藕块（500g）排骨（500g）辅料大葱（2根）姜块（2块）调料盐（适量）豆瓣酱（2勺）菜籽油（5勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）藕块烧排骨的做法步骤1、油热以后，放入排骨爆香，加入豆瓣酱，姜块炒出香味，加入清水河大葱烧30分钟。2、烧排骨的时候把藕去...
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![莲藕烧排骨的做法 秋补 - 莲藕烧排骨 莲藕烧排骨怎么做]( "莲藕烧排骨的做法 秋补 - 莲藕烧排骨 莲藕烧排骨怎么做")
- “湖北人是爱吃藕的，但是湖北人多是吃粉藕，拿来煨汤，鲜美又养身。粉藕是只有湖北有的，富含淀粉、蛋白质和维生素。甚至我去中国店买藕的时候问老板，这是粉藕还是脆藕呢？老板说，这是莲藕。粉藕煨汤，脆藕做菜。尤其秋天，正是养身吃藕的季节。分享第一份莲藕为材料做的菜：莲藕烧排骨。...
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![冬瓜羊排汤怎么做-冬瓜羊排汤的做法]( "冬瓜羊排汤怎么做-冬瓜羊排汤的做法")
- 食材明细主料羊排（600克）姜（10克）香菜（20克）冬瓜（200克）葱（20克）辅料黑胡椒粉（1匙）大料（3克）味精（0.2匙）盐（1匙）米醋（0.5匙）花椒（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜羊排汤的做法步骤1、新鲜羊排买回来后要在冷水中浸泡至少一小时以上去除角质和淤血2、处理干净的羊排备用3、在开水中焯...
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味味甜
