![麻汁蛋饼拌生菜怎么做-麻汁蛋饼拌生菜的做法]( "麻汁蛋饼拌生菜怎么做-麻汁蛋饼拌生菜的做法")
- “南京到北京，买的不如卖的精。红叶生菜8块一斤，绿叶的5块钱。买的红叶的，这要洗了发现夹了棵绿叶的，啥时候夹进去我都没发现。”食材明细主料生菜（150g）鸡蛋（1个）辅料麻酱（1匙）香油（小许）调料食盐（半克）生抽（5g）白醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁蛋饼拌生菜的做法步骤1、取生...
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![柠檬酱汁拌生菜怎么做-柠檬酱汁拌生菜的做法]( "柠檬酱汁拌生菜怎么做-柠檬酱汁拌生菜的做法")
- 食材明细主料咸柠檬（1个）生菜（适量）辅料葱花（适量）蒜蓉（适量）小米辣椒（半个）调料蚝油（1勺）生抽（2勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬酱汁拌生菜的做法步骤1、把所有食材切碎备用，喜欢辣的尽管多放，我家人都吃不了辣，只放半个提味。2、柠檬切碎后一定要拿籽出来，否则发苦会影响口感。3...
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![茄汁拌鸡蛋生菜如何做简单又好吃]( "茄汁拌鸡蛋生菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄子址半期蛋，生菜，茄子是我们平常生活中非常喜欢那种东西，配合着鸡蛋1斤生菜，记者搭配更加增加人的使用，而且身材非常的香脆可口，鸡蛋中富含丰富的营养物质，广受人们的喜欢。主料水果番茄：100g生菜：棵鸡蛋：2个辅料...
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![麻酱拌菠菜花生米怎么做-麻酱拌菠菜花生米的做法]( "麻酱拌菠菜花生米怎么做-麻酱拌菠菜花生米的做法")
- “春天正是吃菠菜的时候，菠菜具有通肠导便、增强抗病能力，今天交大家一种简便吃法。”食材明细主料菠菜（500g）辅料花生米（100g）麻酱（2勺）盐（2小勺）蚝油（1勺）凉拌醋（2勺）香油（5g）五香粉（3g）白糖（30g）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻酱拌菠菜花生米的做法步骤1、菠菜把根切掉，要多洗几遍，免得...
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![麻汁腐乳拌菠菜怎么做-麻汁腐乳拌菠菜的做法]( "麻汁腐乳拌菠菜怎么做-麻汁腐乳拌菠菜的做法")
- “其实，只用菠菜就可以，我不是为了一个菜多吃几种食物品种么。这才放了胡萝卜，木耳和鸡丝。这样颜色丰富也好看不是。吃的时候再拌匀，颜色够美丽，可是我忘了，直接拌好了。沾了调料的菜丝多了烟火味，颜值缺有了损失。”食材明细主料麻汁（适量）玫瑰腐乳（适量）菠菜（适量）木耳（适量）胡萝卜（适...
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![麻酱拌生菜的做法 【清淡爽口】——麻酱拌生菜 麻酱拌生菜怎么做]( "麻酱拌生菜的做法 【清淡爽口】——麻酱拌生菜 麻酱拌生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（两颗）辅料花生酱（适量）芝麻（适量）配料生抽（适量）麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌生菜的做法步骤1、原料图。2、生菜用开水烫熟。3、生菜捞出，沥干水分。4、取一小碗，倒入少量生抽，加入少量开水，兑成汁。5、淋在生菜上。6、另取一碗，舀一勺花生酱，兑少...
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![蜂蜜芹菜汁的做法 蜂蜜芹菜汁、麻酱生拌芹菜叶 蜂蜜芹菜汁怎么做]( "蜂蜜芹菜汁的做法 蜂蜜芹菜汁、麻酱生拌芹菜叶 蜂蜜芹菜汁怎么做")
- ““芹菜”具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用。芹菜中的高纤维还可以防癌抗癌。“芹菜”中的含铁量比较高，因此，还能起到养血补虚作用。“芹菜”对女士的补虚保健也尤为重要，常食能补充妇女经血的损失，防止由于体内供血不足所引起的，皮肤苍白、干燥、面色无华...
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![芝麻蛋饼的做法 芝麻蛋饼、韭菜蛋饼 芝麻蛋饼怎么做]( "芝麻蛋饼的做法 芝麻蛋饼、韭菜蛋饼 芝麻蛋饼怎么做")
- “1.14放假第一天，新入手一款厨房小电器，晚上和儿子一起试做蛋卷和韭菜饼，由于没有完全领会说明书的介绍，把蛋卷做成了蛋饼，一个饼反复制作了好几次，用了8个鸡蛋才做出两个饼，还没我用平底锅做的外焦里嫩呢！明天总结经验，继续操作，肯定能成功做出蛋卷……”食材明细主料鸡蛋（8个）韭菜...
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![芝麻花生酱拌菠菜怎么做-芝麻花生酱拌菠菜的做法]( "芝麻花生酱拌菠菜怎么做-芝麻花生酱拌菠菜的做法")
- 食材明细主料2滴（适量）辅料芝麻酱（适量）生抽（适量）芝麻（适量）花生酱（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）芝麻花生酱拌菠菜的做法步骤1、把芝麻花生酱各一勺子混合一起，再加入少许生抽以及一点点的白糖搅拌均匀成糊状2、菠菜洗干净摘成段3、烧开水倒入少许蔬菜油将菠菜焯...
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![芝麻酱拌生菜怎么做-芝麻酱拌生菜的做法]( "芝麻酱拌生菜怎么做-芝麻酱拌生菜的做法")
- 食材明细主料生菜球（适量）辅料芝麻酱（2勺）蚝油（少许）盐（少许）生抽（少许）白糖（少许）米醋（一勺）老干妈（一勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌生菜的做法步骤1、准备好食材。2、掰成小块，用纯净水洗净。3、控一下水分，装盘。4、芝麻酱放入碗里。5、放入蚝油、生抽、老干妈、盐、白糖...
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![麻汁拌油菜胡萝卜怎么做-麻汁拌油菜胡萝卜的做法]( "麻汁拌油菜胡萝卜怎么做-麻汁拌油菜胡萝卜的做法")
- “早饭吃的肉多，午餐吃素的。”食材明细主料鸡毛菜（150g）胡萝卜（60g）辅料香油（小许）调料食盐（1g）鸡精（1g）白醋（5g）麻酱（1匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁拌油菜胡萝卜的做法步骤1、油菜洗净。2、菜梗菜叶分开。3、叶子单独放。4、胡萝卜洗净打丝。5、冷水下锅焯水。6、煮开锅放...
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![花生芝麻酱拌菠菜怎么做-花生芝麻酱拌菠菜的做法]( "花生芝麻酱拌菠菜怎么做-花生芝麻酱拌菠菜的做法")
- “节日的餐桌上免不了大鱼大肉，吃腻了，这芝麻酱拌菠菜作为清肠的小冷菜，可谓再合适不过了。做法极其简单，只需把食材焯水晾凉，加上调料拌一拌就OK了。”食材明细主料菠菜（330g）粉丝（30g）辅料芝麻酱（适量）花生米（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生芝麻酱拌菠菜的做法...
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![手抓饼拌生菜怎么做-手抓饼拌生菜的做法]( "手抓饼拌生菜怎么做-手抓饼拌生菜的做法")
- “生菜脆嫩，手抓饼酸辣有味儿。”食材明细主料手抓饼（一张）生菜芯（一棵）辅料盐（生抽）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼拌生菜的做法步骤1、煎好的手抓饼一张。2、切成粗丝，从中间再切一刀。晾凉。3、生菜芯洗净切斜丝。4、生菜，小米椒放...
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![菠菜汁芝麻饼怎么做-菠菜汁芝麻饼的做法]( "菠菜汁芝麻饼怎么做-菠菜汁芝麻饼的做法")
- 食材明细主料糯米粉（250g）菠菜（100g）辅料糖（3勺）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁芝麻饼的做法步骤1、菠菜用料理机打成汁2、盘里倒入面粉，倒入菠菜汁3、柔成一个面团4、分成九个小剂子5、小剂子分别做成圆的，再用手按压成饼6、粘上白芝麻7、依次做好8、起油锅，油烧到5成热...
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![鸡蛋花生拌西生菜怎么做-鸡蛋花生拌西生菜的做法]( "鸡蛋花生拌西生菜怎么做-鸡蛋花生拌西生菜的做法")
- “西生菜为莴苣属菊科结球莴苣的球形，也有圆形、扁圆形、圆锥形、圆筒形，质地柔嫩，为主要食用部分。具有护肝、排毒、护眼等功效。1、护肝西生菜能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，在一定程度上可以改善胆石症和胆囊炎。2、排毒西生菜可清除血液中的垃圾，具有净化血液和利尿...
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![菠菜汁麻酱拌面怎么做-菠菜汁麻酱拌面的做法]( "菠菜汁麻酱拌面怎么做-菠菜汁麻酱拌面的做法")
- “现在人们不仅仅是吃得饱。而且吃的食物要美色美味又健康。利用家里现有蔬菜榨汁。做绿色面条搭配一些喜爱吃的菜和佐料。一碗小面也吃出清新，自家做的健康安全，口味调料可自行选择。入口不油腻，尤其适合老人儿童食用。”食材明细主料高筋粉（400G）辅料蔬菜汁（150ML）食用盐（1G）蔬...
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![麻汁拌菠菜怎么做-麻汁拌菠菜的做法]( "麻汁拌菠菜怎么做-麻汁拌菠菜的做法")
- “春天来了，菠菜经过严冬的洗礼最先露出嫩芽，比野草还早。在春季众多的时令蔬菜之中,菠菜因其含铁等元素,营养价值较高而受到部分市民的喜爱。很多人都爱吃菠菜，菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水，以减少草酸含量。菠菜...
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![麻辣花生拌菠菜怎么做-麻辣花生拌菠菜的做法]( "麻辣花生拌菠菜怎么做-麻辣花生拌菠菜的做法")
- “黄发鸿花生，除了当零食吃外，我还尝试着将它入菜，麻辣的口味，香香脆脆，配着菠菜胡萝卜味道还真是不错。”食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）黄飞鸿花生（适量）辅料盐（适量）醋（适量）芝麻油（适量）花椒油（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣花生拌菠菜的做法步骤1、菠菜去...
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![鸡蛋丝拌生菜怎么做-鸡蛋丝拌生菜的做法]( "鸡蛋丝拌生菜怎么做-鸡蛋丝拌生菜的做法")
- “色泽艳丽，生菜脆嫩，鸡蛋爽口不腻，好吃😋”食材明细主料柴鸡蛋（3个）生菜（一棵）圣女果（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）陈醋（适量）花生油（适量）小米椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝拌生菜的做法步骤1、生菜一棵，择洗净。2、掰成大片。3、柴鸡蛋三个打入碗中。4、...
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![麻酱生拌油麦菜的做法 【夏日小冷菜】---麻酱生拌油麦菜 麻酱生拌油麦菜怎么做]( "麻酱生拌油麦菜的做法 【夏日小冷菜】---麻酱生拌油麦菜 麻酱生拌油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料麻酱（适量）蒜末（适量）配料醋（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱生拌油麦菜的做法步骤1、把油麦菜在盐水中浸泡清洗干净。2、准备适量麻酱和蒜瓣儿。3、把蒜拍烂再剁成碎末。4、把麻酱先用凉水调稀，然后加入适量陈醋。5...
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![花生拌山麻楂菜怎么做-花生拌山麻楂菜的做法]( "花生拌山麻楂菜怎么做-花生拌山麻楂菜的做法")
- “山麻楂菜也叫霞草，丝石竹等等。具有清热解毒，清热利水的功效。”食材明细主料霞草（200g）花生（一把）辅料食用油（小许）调料食盐（1g）鸡精（1g）白糖（小许）香油（小许）大蒜（几瓣）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生拌山麻楂菜的做法步骤1、霞草洗净。2、锅烧开水，放霞草焯水。3、煮开锅即可。4...
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![芝麻拌生菜怎么做-芝麻拌生菜的做法]( "芝麻拌生菜怎么做-芝麻拌生菜的做法")
- “春天是万物复苏的季节，各种蔬菜新鲜极了，今天来道凉拌生菜，口感脆爽，简单拌一拌都非常的好吃！”食材明细主料生菜（适量）辅料芝麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）食用油（几滴（焯水用））清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝麻拌生菜的做法步骤1、生菜洗净择成小段备用。2、锅内加入适量清水烧开...
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![菠菜汁黑芝麻酱饼怎么做-菠菜汁黑芝麻酱饼的做法]( "菠菜汁黑芝麻酱饼怎么做-菠菜汁黑芝麻酱饼的做法")
- “用蔬菜糊发面做麻酱饼，真的是别有一番滋味在心头。所谓芝麻酱蔬菜饼，就是用菠菜糊发面然后抹上芝麻酱，经过煎制而成。”食材明细主料面粉（350g）辅料酵母粉（2g）黑芝麻酱（适量）菠菜（适量）酱香（口味）烙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜汁黑芝麻酱饼的做法步骤1、洗净的菠菜叶放料理杯里，加少...
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![蒜蓉浇汁拌生菜怎么做-蒜蓉浇汁拌生菜的做法]( "蒜蓉浇汁拌生菜怎么做-蒜蓉浇汁拌生菜的做法")
- “夏日最爱拌菜，简单又美味！喜欢的朋友也可以试试哦！”食材明细主料生菜（适量）大蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉浇汁拌生菜的做法步骤1、生菜洗净撕成小块备用。2、大蒜切成末，淀粉勾薄芡备好。3、汤锅内加适量清水烧开，下生...
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![蛋饼拌白菜怎么做-蛋饼拌白菜的做法]( "蛋饼拌白菜怎么做-蛋饼拌白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（适量）红椒（适量）香菜（适量）辅料食盐（适量）白糖（适量）蒸鱼豉油（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）大蒜（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋饼拌白菜的做法步骤1、鸡蛋打散，倒入不粘锅，做成蛋饼2、所有蔬菜切细丝3、蛋饼切丝4、大蒜剁末5、所有材料放大碗里，放...
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味味甜
