![盐焗大虾的做法 盐焗大虾一厨作铸铁锅版 盐焗大虾怎么做]( "盐焗大虾的做法 盐焗大虾一厨作铸铁锅版 盐焗大虾怎么做")
- “白灼、爆炒、清蒸?你还在用这么庸常的方式烹制大虾？就像你每天周而复始、了无新意的生活，你的食谱也平淡无奇、无限循环；就像你从小到大被灌输的条条框框，你以为你摆脱了，其实它还在。煎、炸、蒸、煮、炖，五花肉必定红烧、鲈鱼只会清蒸……你的厨房就是这样的吧，也只能这样了...
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![黑胡椒干锅虾的做法 黑胡椒干锅虾一厨作铸铁锅版 黑胡椒干锅虾怎么做]( "黑胡椒干锅虾的做法 黑胡椒干锅虾一厨作铸铁锅版 黑胡椒干锅虾怎么做")
- “胡椒干锅虾，突破你对大虾的固定做法，鲜虾蔬菜汇聚一锅。”食材明细主料虾（适量）胡萝卜（半根）洋葱（半个）生抽（1汤勺）老抽（半汤勺）油（适量）辅料葱姜蒜末（适量）芹菜（适量）料酒（半汤勺）蚝油（2汤勺）白糖（半汤勺）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑胡椒干锅虾的做法步骤1、虾洗净开背去虾...
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![红烧肉的做法 红烧肉一厨作铸铁锅版 红烧肉怎么做]( "红烧肉的做法 红烧肉一厨作铸铁锅版 红烧肉怎么做")
- “说到国民硬菜，红烧肉当之无愧。相传苏东坡，善烹调，以红烧肉最为拿手，曾作诗介绍他的烹调经验是："慢著火，少著水，火候足时它自美。"在他的创意推广下，红烧肉这道佳肴就风靡全国，代代相传。它最家常也最考究，最大众也最文雅，做法多样、风格迥异。但浓油酱赤是其不变的特点，也让怕胖...
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![红枣糕的做法 芈月传红枣糕一厨作铸铁锅版 红枣糕怎么做]( "红枣糕的做法 芈月传红枣糕一厨作铸铁锅版 红枣糕怎么做")
- “也许你已经吃腻了各式蛋糕，那就试试中式的红枣糕吧。以红枣为主料，不仅枣香浓郁，口感细腻，还富含维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津,还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。”食材明细主料红枣（10颗）色拉油（30克）红糖（60克）泡打粉（2克）蜂蜜（适量）...
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![猪脚大餐的做法 猪脚大餐一厨作铸铁锅版 猪脚大餐怎么做]( "猪脚大餐的做法 猪脚大餐一厨作铸铁锅版 猪脚大餐怎么做")
- “看似家常却透着隆重，富含满满的胶原蛋白，祝愿新的一年大家都美美哒。”食材明细主料猪脚（2个）大葱（5段）老抽（1勺）啤酒（300ml）温水（适量）辅料生姜（5片）白糖（2勺）生抽（3勺）大料（2个）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪脚大餐的做法步骤1、将猪脚焯水后，在珐琅锅内倒少许油。2、放入白糖...
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![懒人版盐焗大虾的做法 【懒人版盐焗大虾】 懒人版盐焗大虾怎么做]( "懒人版盐焗大虾的做法 【懒人版盐焗大虾】 懒人版盐焗大虾怎么做")
- 食材明细主料大虾（300克）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版盐焗大虾的做法步骤1、1、将大虾洗净沥干水，挑去虾线备用。2、2、虾放入微波炉容器中，加入适量盐拌匀，再淋入一点橄榄油拌匀。3、3、放入微波炉，大火3分钟后取出翻面再大火3分钟就OK了。...
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![铸铁锅版无水焗多宝鱼的做法图解]( "铸铁锅版无水焗多宝鱼的做法图解")
- 一直都觉得多宝鱼非常的可爱，就是外表有些丑，哈哈。家里几个人都非常喜欢吃鱼，因为多宝鱼鱼刺很少，很适合家里的宝宝吃。而且用铁锅蒸出来的多宝鱼肉会比较鲜嫩，保留了一定程度的原汁原味，很适合家里老人和宝宝食用。蒸的过程要把握一下火候哦，火大易老。主料多宝鱼：1条辅料料酒：...
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![无水葱姜焗鲈鱼的做法 无水葱姜焗鲈鱼一厨作铸铁锅版 无水葱姜焗鲈鱼怎么做]( "无水葱姜焗鲈鱼的做法 无水葱姜焗鲈鱼一厨作铸铁锅版 无水葱姜焗鲈鱼怎么做")
- “年年有余：无水葱姜焗鲈鱼”食材明细主料鲈鱼（一条）青葱（2根）蒸鱼豉油（适量）辅料大葱（5段）姜（半个）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无水葱姜焗鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼抹盐、料酒腌制15分钟，鱼嘴里放入一块姜去腥。2、珐琅锅内刷一点油，铺上一排切好的大葱。3、放入鲈鱼，上面再...
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![煲仔饭的做法 煲仔饭一厨作铸铁锅版 煲仔饭怎么做]( "煲仔饭的做法 煲仔饭一厨作铸铁锅版 煲仔饭怎么做")
- “煲仔又见煲仔，之前我们推荐过煲仔饭的方子。但是重要的事情说三遍，今天我们又来了。煲仔饭和铸铁锅是最合拍的搭档，肉、菜、饭一锅汇聚，只此一锅别无所求，最简单的做法，最华丽的效果，懒人、新手也可以瞬间高大上。你还等什么，跟着我们，再来一遍吧。”食材明细主料大米（250克）西兰...
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![胭脂藕的做法 胭脂藕一厨作铸铁锅版 胭脂藕怎么做]( "胭脂藕的做法 胭脂藕一厨作铸铁锅版 胭脂藕怎么做")
- ““独伫楼台月蒙蒙，弥雾有几重。情意如水覆难收。一夜愁雨绵绵几时休。泪落胭脂染颜容，钗断思白头。恰逢春色又黄昏，人生苦短此恨竟占七分”，生活可以很乏味也可以诗情画意，关键在于你是否能从寻常中发现趣味，如果你有一颗慧心，烟火油腻的厨房也可以充满诗意，就像寻常的莲藕，你也...
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![铸铁锅版红烧肉的做法 红烧肉---双立人铸铁锅版 铸铁锅版红烧肉怎么做]( "铸铁锅版红烧肉的做法 红烧肉---双立人铸铁锅版 铸铁锅版红烧肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（1000g）辅料酱油（3勺）冰糖（1勺）姜（4片）大蒜（2瓣）葱（少许）料酒（少许）花椒（8个）大料（1块）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）铸铁锅版红烧肉的做法步骤1、五花肉切小块，用热水汤，捞出来过凉水备用2、把肉放双立人铸铁锅里，辅料全部加入，搅拌一下3、中火加热，开锅后改小火，直至汤汁收...
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![菌菇炊饭的做法 菌菇炊饭一厨作铸铁锅版 菌菇炊饭怎么做]( "菌菇炊饭的做法 菌菇炊饭一厨作铸铁锅版 菌菇炊饭怎么做")
- “在中国的四大菜系里，都能见到菌菇。每个人都偏爱它尤为是孩子，除了因为菌菇的材质单纯，极易吸收配搭食物的滋味之外，作为每一个热爱美食的我们，也深深地知道，中国食物的美妙味感虽然值得玩味，但是不忘初衷的还是要感谢大自然给我们馈赠的那些食材。在我们走进厨房，走向餐桌之前...
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![快手烧卖的做法 快手烧卖一厨作铸铁锅版 快手烧卖怎么做]( "快手烧卖的做法 快手烧卖一厨作铸铁锅版 快手烧卖怎么做")
- “烧卖一种可爱而具有美感的食物，深谙中和之道。不仅在于它的内里，兼容米面，糯米猪肉香菇为馅，既保留了肉菜的鲜香，糯米又中和了多余的油脂；还在于它的外表，洁白晶莹的面皮裹着馅心，顶端蓬松束折如同一朵含苞的花蕾，半含半露，又一目了然，颇得犹抱琵琶半遮面之趣。既不像包子那样呆板...
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![粳米粥的做法 芈月传粳米粥一厨作铸铁锅版 粳米粥怎么做]( "粳米粥的做法 芈月传粳米粥一厨作铸铁锅版 粳米粥怎么做")
- “粥是最养生最包容的食物，可甜可咸、可荤可素，花样繁多，搭配适宜有药膳的作用。今天我们带给大家一款红枣山药粳米粥。大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，山药则有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。两者搭配，不仅软糯易消化，更具有润肺调养，气血双补的功效。”食材明细主料...
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![铸铁锅牛肉焗饭怎么做-铸铁锅牛肉焗饭的做法]( "铸铁锅牛肉焗饭怎么做-铸铁锅牛肉焗饭的做法")
- “十分喜欢吃煲仔饭，没有小砂煲，于是改为用铸铁锅用烤箱来焗，很正点，饭米粒粒分明而不硬，牛肉汁也渗在饭里，加头抽和老抽，使饭变得更香。”食材明细主料牛肉（约100克）大米（3筒）白菜花（250克）鸡蛋（1枚）辅料蒜茸（1/2大匙）姜丝（1/2大匙）葱白（1大匙）葱花（1大匙）腌肉调料玉米淀粉（1小匙）生抽（1大匙）白糖（1/...
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![超简单的盐焗虾（珐琅瓷铸铁锅）如何做简单又好吃]( "超简单的盐焗虾（珐琅瓷铸铁锅）如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：适量辅料粗盐：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.将虾洗净，用纸巾吸干水分待用2.用铸铁锅喽3.在锅底铺一层粗盐，只要将祸底覆盖1毫米厚即可,开中火将其预热6~7分钟。（锅放盐之前一定不能有水哦！！！）4.打开加热后的锅...
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![铁锅版盐焗鸡怎么做-铁锅版盐焗鸡的做法]( "铁锅版盐焗鸡怎么做-铁锅版盐焗鸡的做法")
- “说起盐焗鸡，如果在广州，那真是很普遍的，就在我家楼下，随随便便的都找到几个档口，谁叫我家就住在上下九附近呢，要找些好吃的，还不容易？那时啊，那个咀刁的，总嫌这嫌那的，不是这家的咸了些，就是那家的皮不脆，如今啊，想吃只有靠自己喽。”食材明细主料鸡（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）姜（适量）配...
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![麻辣香锅的做法 麻辣香锅一厨作铸铁锅懒人版 麻辣香锅怎么做]( "麻辣香锅的做法 麻辣香锅一厨作铸铁锅懒人版 麻辣香锅怎么做")
- “麻辣香锅的流行是一件很突然的事，一经推出，席卷全国。她的流行也不仅于美味，她和这个时代是如此的契合，混搭、便捷、热辣。一切你能够想象得到的食材，一锅汇聚爆炒，佐以浓烈的香辛料，麻、辣、鲜、香，滋味万千。就像我们所处的这个世界，丰富而多元，火热而刺激。”食材明细主料腊肉...
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![红枣汤的做法 芈月传红枣汤一厨作铸铁锅版 红枣汤怎么做]( "红枣汤的做法 芈月传红枣汤一厨作铸铁锅版 红枣汤怎么做")
- “娘娘孙俪曾发微博晒出一段芈月传中红枣汤的做法，赞不绝口。红枣汤确实有安神补血、健脾养胃的神效，在这里我们对娘娘的方子进行了改良，除了红豆、桂圆外，更添加了枸杞、玫瑰，不但滋补，更有养颜的功效，冬日里来一碗真是极好的。”食材明细主料红枣（10颗）桂圆（5颗）枸杞（20克）辅料红豆（...
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![蒜香鸡腿的做法 蒜香鸡腿一厨作铸铁锅版 蒜香鸡腿怎么做]( "蒜香鸡腿的做法 蒜香鸡腿一厨作铸铁锅版 蒜香鸡腿怎么做")
- “新的一年，新的开始，如同您全新添置的珐琅锅，我们希望带给您全新的厨房体验。2016的新年大菜，是专属珐琅锅的时蔬焖烤鸡腿，这是专属珐琅锅的烹饪方式，利用珐琅锅的特性，用焖+烤的方法，将各式时蔬和鸡腿汇聚一锅，荤素搭配，既吸收了各种蔬菜和酱汁的味道，又保持了鸡腿的焦香酥软，还色...
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![爆米花的做法 爆米花一厨作铸铁锅版 爆米花怎么做]( "爆米花的做法 爆米花一厨作铸铁锅版 爆米花怎么做")
- “在这样的季节里，过周末最经济舒适的方式就是窝在家里看电影了。打开电视，拉上窗帘，营造出宛如影院的氛围，耳边没有无良观众的吵闹，眼前没有热恋情侣的肉麻，在这样一个私人定制的小影院里，选一部最爱的电影，端一杯自制的饮品，万事俱备只欠一桶焦香酥脆的爆米花。爆米花是个奇怪的...
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![石锅拌饭的做法 石锅拌饭一厨作铸铁锅版 石锅拌饭怎么做]( "石锅拌饭的做法 石锅拌饭一厨作铸铁锅版 石锅拌饭怎么做")
- “石锅拌饭的流行是一个很偶然的事情，各种韩国文化在内地的流行，让这道传统的韩国料理生根发芽、开枝散叶，成为了很多国内食客的死忠。将香喷喷的米饭和各色菜肴放入锅中，在火上烤到锅底形成一层锅巴，吃的时候，将米饭和菜肴拌上韩国辣酱搅拌，锅内发出的滋滋响声，让饭、菜和酱料的...
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![四喜丸子的做法 四喜丸子一厨作铸铁锅版 四喜丸子怎么做]( "四喜丸子的做法 四喜丸子一厨作铸铁锅版 四喜丸子怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（500g(7分瘦，3分肥)）油菜（适量）生抽（1大匙）水（适量）胡椒粉（1小匙）淀粉（1大匙）姜片（6片）香叶（1-2片）辅料莲藕（半根）老抽（1小匙）米酒（1大匙）盐（适量）鸡蛋（1个）八角（2个）葱段（3-5段）干辣椒（2个）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）四喜丸子的做法步骤1、肉馅儿里放入盐，生抽，老抽，米酒，胡椒粉，搅拌...
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![干锅花菜的做法 干锅花菜一厨作铸铁锅版 干锅花菜怎么做]( "干锅花菜的做法 干锅花菜一厨作铸铁锅版 干锅花菜怎么做")
- “菜花，曾经是小伙伴们不怎么喜欢的一种食材，煮着吃软塌塌，炒着吃怕不熟，没滋没味，那么别扭，那么难搞。可是厨房的情谊总不能因此消散，直到有一天遇到了干锅，配上五花肉，瞬间变得有滋味有嚼劲，你还等什么，拿上你的珐琅锅，一起来搞定它。”食材明细主料五花肉（100克）蒜苗（1颗）辅料有机花菜...
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![葱油饼的做法 葱油饼一厨作铸铁锅版 葱油饼怎么做]( "葱油饼的做法 葱油饼一厨作铸铁锅版 葱油饼怎么做")
- “上周我们推荐了那不勒斯的披萨，这周我们推出中式的葱油饼来PK。如果说披萨的魅力来自于它的丰富和层次，那么葱油饼的好处就在于它的大道至简，就像热情花哨的异域女郎和清秀简朴的小家碧玉。最简单的面粉和香葱，糅合在一起，激发出经典的美味，以不变应万变。搭配清粥小菜，让人想...
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味味甜
