![双牛汤怎么做-双牛汤的做法]( "双牛汤怎么做-双牛汤的做法")
- “说是最牛的一碗汤，这只是个穴头而已。不过，这道汤确实有着的独道之处。这是两种汤重叠在一起煨制的一道汤。如果把牛尾拿出来，只是用牛蒡、白萝卜、胡萝卜、白萝卜缨、香茹煨汤，那就是传说中的“五行汤”。”食材明细主料牛尾（适量）牛蒡（适量）白萝卜（适量）胡萝卜（适量）白萝卜缨（适量...
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![双红汤怎么做-双红汤的做法]( "双红汤怎么做-双红汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料老红糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双红汤的做法步骤1、红豆淘洗干净2、加清水，放电压力锅中3、选蹄筋档，35分钟4、煮好的红豆盛一碗5、这个牌子的红糖6、放一块红豆汤中，这个碗大约盛150克的豆汤，所以不需要红糖完全融化7、开动咯...
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![酸汤肥牛双拼的做法 牛肉卷的另一种美味吃法--【酸汤肥牛双拼】 酸汤肥牛双拼怎么做]( "酸汤肥牛双拼的做法 牛肉卷的另一种美味吃法--【酸汤肥牛双拼】 酸汤肥牛双拼怎么做")
- “淡然说：火锅肯定是冬日必不可少的美食，可是家里吃火锅难免会剩下些羊肉卷、牛肉卷、鱼肉卷，这些肉卷也能变身成另一种美味，酸辣爽口，非常下饭，烹饪起来也非常简单易行。时间：10分钟热量：579大卡分享：三人份”食材明细主料牛肉卷（150g）鱼肉卷（150g）辅料红椒（10g）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米...
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![双花牛肉的做法 清淡荤菜-------------------双花牛肉 双花牛肉怎么做]( "双花牛肉的做法 清淡荤菜-------------------双花牛肉 双花牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（400克）西兰花（半个）菜花（半个）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）麻油（适量）盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双花牛肉的做法步骤1、所有食材准备好。2、牛肉切薄片，加1勺料酒，少量麻油，淀粉，三分之一勺生抽抓匀腌制20分钟。3...
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![双胞菇汤的做法 鲜美双胞菇汤 双胞菇汤怎么做]( "双胞菇汤的做法 鲜美双胞菇汤 双胞菇汤怎么做")
- 食材明细主料双胞菇（适量）辅料鸡蛋（适量）香菜（适量）虾皮（适量）配料油（适量）盐（适量）香油（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双胞菇汤的做法步骤1、双胞菇洗净切片,备用2、葱切末香菜切末备用3、鸡蛋搅拌均匀,备用4、锅内热油后,放入葱末和虾皮,炒出香味5、倒入双胞菇,翻炒片...
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![双椒牛蛙怎么做-双椒牛蛙的做法]( "双椒牛蛙怎么做-双椒牛蛙的做法")
- “双椒牛蛙”食材明细主料鲜牛蛙（2斤）辅料藕丁（适量）芹菜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒牛蛙的做法步骤1、牛蛙过油，2、加入提前制作好的双椒料大火煮牛蛙5分钟3、关火放鸡精，孜然粉少许...
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![双椒牛柳的做法 健康减脂双椒牛柳 双椒牛柳怎么做]( "双椒牛柳的做法 健康减脂双椒牛柳 双椒牛柳怎么做")
- “健康的搭配，漂亮的颜色，鲜香的味道。”食材明细主料牛排（1块）辅料红椒（半个）绿椒（半个）白玉菇（半盒）葱白（1段）蒜（2瓣）调料轻盐酱油（2勺）料酒（半勺）白胡椒粉（半勺）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒牛柳的做法步骤1、食材合影。2、牛排切条，加半勺料酒、一勺蚝油、半勺胡椒粉、一...
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![双椒牛柳怎么做-双椒牛柳的做法]( "双椒牛柳怎么做-双椒牛柳的做法")
- “清真的菜馆里经常会有双椒牛柳这道菜，只是菜名或搭配的食材不一样，基本上大同小异。今天做的是家庭版的双椒牛柳，食材和做法就随意多了，只要家人喜欢吃就好啦。来看看做法吧~超简单呦~吃货们可以添加我的微信公众号【暖夫生活】，我将会在这里为大家分享美食经验哦~”食材明...
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![双花牛肉怎么做-双花牛肉的做法]( "双花牛肉怎么做-双花牛肉的做法")
- “花菜是防癌佳品，营养丰富，和牛肉搭配更有意想不到的美味。做起来不难只是步骤确实麻烦了些，可为了吃到美味，不厌其烦。”食材明细主料花菜（100克）西兰花（100克）牛肉（100克）辅料胡萝卜（适量）生抽（适量）料酒（适量）玉米淀粉（适量）葱姜蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）双花牛肉的做法...
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![双菇牛肉怎么做-双菇牛肉的做法]( "双菇牛肉怎么做-双菇牛肉的做法")
- “蘑菇是很有营养的食材，可以抗癌，降血糖，更重要的是热量低，无论什么种类的蘑菇，都有一个共同点，那就是美味，纯天然的。今天用牛肉配置两种蘑菇，平菇和杏鲍菇，主要是做个父母吃的，上了年纪的人，这样搭配食材更有利于他们吸收消化，还能兼顾口福。”食材明细主料平菇（250g）杏鲍菇（150g）牛肉...
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![双椒牛肚怎么做-双椒牛肚的做法]( "双椒牛肚怎么做-双椒牛肚的做法")
- 食材明细主料牛肚（500克）青椒（半个）红椒（半个）辅料葱（1根）姜（3片）蒜（3头）配料料酒（1大调羹）蚝油（2大调羹）生抽（少许）糖（少许）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒牛肚的做法步骤1、准备好所有材料，把青红椒切成条状，把葱姜蒜切成末待用。2、锅中把清水烧开后，放入牛肚，煮5分钟左右捞...
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![双枣牛尾汤如何做简单又好吃]( "双枣牛尾汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时双枣牛尾汤一道家常菜，主要材料就是牛尾，蜜枣，红枣，黑豆等，牛尾含有很多对人体有益的蛋白质，脂肪，钙，铁等，有补气，强筋骨等功效，红枣，黑豆同样也是营养丰富的食材，有降血压，提高免疫力，以及恢复体力等功效，这道汤尤其适合...
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![双瓜汤的做法 双瓜汤——夏日清爽解暑汤 双瓜汤怎么做]( "双瓜汤的做法 双瓜汤——夏日清爽解暑汤 双瓜汤怎么做")
- “冬瓜虽然是普通的蔬菜，但营养价值和功效却不小，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有...
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![双笋牛肉怎么做-双笋牛肉的做法]( "双笋牛肉怎么做-双笋牛肉的做法")
- “鲥鱼出网蔽洲渚，荻笋肥甘胜牛乳。芦笋营养价值丰富，口感爽脆多汁，多食可增强人体免疫力。牛肉富含蛋白质，补气血健脾胃，嫩得掐出水的芦笋加上鲜美多汁的牛肉，两种食材交融出的味道值得细品。”食材明细主料青芦笋（200g）白芦笋（150g）牛肉（300g）辅料红椒丝（1条）蒜末（适量）沙茶酱（2勺）蒜蓉辣...
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![双黄汤怎么做-双黄汤的做法]( "双黄汤怎么做-双黄汤的做法")
- “黄刺鱼又名黄骨鱼、黄昂、黄牙鱼、昂刺鱼，湖南称之为黄鸭叫，并且成为一道著名的湘菜，是一种野生鱼类，通身呈现黄色，身体含有黏液，背鳍和腹鳍各有一根刺，一共3根刺，它是黄颡鱼的一种。背上有单刺，容易扎手并带有麻痹作用，刺激皮肤，疼痛难忍，但其肉质细嫩肉、味道鲜美、无肌间刺、营...
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![双菇牛腩怎么做-双菇牛腩的做法]( "双菇牛腩怎么做-双菇牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（200克）辅料杏鲍菇（70克）鸡腿菇（60克）配料蚝油（适量）姜（适量）生抽（适量）麻油（适量）胡椒粉（适量）冰糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）八角（适量）葱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双菇牛腩的做法步骤1、牛腩切块。2、杏鲍菇。3、姜、葱、八角。4、鸡腿菇切片。5、锅中放水下入牛腩...
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![双色汤怎么做-双色汤的做法]( "双色汤怎么做-双色汤的做法")
- “简单营养，超级补充维生素。”食材明细主料胡萝卜（50g）莴笋（50g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色汤的做法步骤1、胡萝卜和莴笋都切成小丁。2、汤锅里放入水，加入胡萝卜丁煮开。3、再加入莴笋丁煮开。4、混煮2分钟，加入盐调味。5、撒入葱花即可。...
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![双档汤怎么做-双档汤的做法]( "双档汤怎么做-双档汤的做法")
- “今天也怀旧一把，做一碗最传统的“双档汤”，第一次听说的TX们应该从字面上猜不出里面的内容是什么，这个名头够神秘的，一般2只油豆腐2只百叶包的就叫“双档汤”，单只油豆腐和百叶包的就叫做“单档汤”，说来也奇怪，上海的早点店里各式的汤名字都是简单明了，唯独这个，什么牛肉粉丝汤...
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![双色黑椒牛柳的做法 【双色黑椒牛柳】 双色黑椒牛柳怎么做]( "双色黑椒牛柳的做法 【双色黑椒牛柳】 双色黑椒牛柳怎么做")
- 食材明细主料黑椒牛排（三片）辅料红椒（一个）白萝卜（一段）姜片（四片）蒜（三个）配料盐（一点点）生抽（一小勺）料酒（一小勺）辣椒粉（适量）白糖（小半勺）鸡精（一勺）水（一碗）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色黑椒牛柳的做法步骤1、腌制好的黑椒牛排肉三片，红椒一个，白萝卜一段，蒜头三个，姜片四片。2、红椒切...
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![牛肉双粒怎么做-牛肉双粒的做法]( "牛肉双粒怎么做-牛肉双粒的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉双粒的做法步骤1、起锅烧水，两种焯焯水，两分钟。倒出过过冷水。沥干。2、牛肉切片，下蚝油、十三香腌十分钟。3、冷锅热油，下入牛肉划炒断生，倒入沥干水的粒粒，翻炒均匀，下盐调味翻炒均...
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![双酒牛腩怎么做-双酒牛腩的做法]( "双酒牛腩怎么做-双酒牛腩的做法")
- “酒是人类文明发展史上一个重要的发明，而现在以酒做菜已经广泛普及。啤酒做菜有浓厚的麦香。黄酒烧肉有醇厚的焦香。汾酒闷肉有强烈的清香。红酒炖肉有纯正的果香。”食材明细主料牛腩（500g）西红柿（2只）玉米（1颗）大葱（1/2颗）生姜（1块）辅料菜油（2匙）猪油（2匙）红酒（400ml）汾酒（50ml）盐（2匙）冰糖...
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![双椒牛肉怎么做-双椒牛肉的做法]( "双椒牛肉怎么做-双椒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）红椒（适量）黄椒（适量）调料清净园牛肉烤肉酱（适量）蚝油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）神级（难度）双椒牛肉的做法步骤1、准备好彩椒。2、牛肉切片，放入烤肉酱和蚝油腌制半小时。3、将彩椒洗净。4、切成小块儿。5、备用。6、锅中放油烧热，放入彩椒...
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![鸡汤双菇汤怎么做-鸡汤双菇汤的做法]( "鸡汤双菇汤怎么做-鸡汤双菇汤的做法")
- “用鸡汤煮的海鲜菇和蟹味菇，美味营养又快手”食材明细主料鸡汤（适量）海鲜菇（一把）蟹味菇（一把）辅料盐（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡汤双菇汤的做法步骤1、准备一些鸡汤，我这个是炖了鸡，留下的一些（家里要是没有就用清水也可以，加少许姜片）2、洗净的两种菇倒入鸡汤...
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![双豆汤怎么做-双豆汤的做法]( "双豆汤怎么做-双豆汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）辅料红枣（适量）配料冰糖或红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双豆汤的做法步骤1、绿豆、红豆提前泡好，红豆需要泡一宿。2、加入水煮开后放入红枣5个，煮至豆豆们全都烂掉，变成很多豆沙，放入冰糖搅拌即可。（我觉得红糖也可以，有特别功效）...
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![双豆汤的做法 清暑良品一双豆汤 双豆汤怎么做]( "双豆汤的做法 清暑良品一双豆汤 双豆汤怎么做")
- “清暑的双豆汤是以绿豆和红豆为主料，功效上互相配合，形成消暑，解毒，利尿，防暑，止泻之良品，是夏季最佳保健解暑汤之一。”食材明细主料红豆（150g）绿豆（150g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双豆汤的做法步骤1、将绿豆，红豆洗净2、置砂锅中，加水适量，煎煮至豆子熟烂即成3、...
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味味甜
