![牛肉豆腐蔬菜煲的做法 【塔吉锅】---牛肉豆腐蔬菜煲 牛肉豆腐蔬菜煲怎么做]( "牛肉豆腐蔬菜煲的做法 【塔吉锅】---牛肉豆腐蔬菜煲 牛肉豆腐蔬菜煲怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）牛肉（一小块）洋葱（半个）黄瓜（一节）胡萝卜（一节）麦豆（适量）辅料小米椒（四个）香菜叶（装饰用）配料欣和豆瓣酱（一汤匙）郫县豆瓣酱（一汤匙）盐（半茶匙）淀粉（适量）清水（一碗半）酱香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉豆腐蔬菜煲的做法步骤1、食材图。2、豆腐一块，切片摆整齐（摆法随自己...
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![塔吉锅雪碧红烧肉的做法 【塔吉锅】【如花美眷】【吃了还想吃的肉肉】雪碧红烧肉 塔吉锅雪碧红烧肉怎么做]( "塔吉锅雪碧红烧肉的做法 【塔吉锅】【如花美眷】【吃了还想吃的肉肉】雪碧红烧肉 塔吉锅雪碧红烧肉怎么做")
- “红烧肉大家都不陌生了，很多版本的，大家也都很爱吃，很喜欢那种满口留香的味道，今天我给大家介绍的雪碧版红烧肉。我可以向大家保证你吃了会记住他的味道，会想一直吃”食材明细主料五花肉（一斤）金针菇（一小把）辅料雪碧（一瓶）干辣椒（两个）桂皮（一块）橙皮（一片）八角（一个）大料（一个）配料二十三香...
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![肉蔬塔的做法 九阳知食丨开工旺菜——肉蔬塔 肉蔬塔怎么做]( "肉蔬塔的做法 九阳知食丨开工旺菜——肉蔬塔 肉蔬塔怎么做")
- “春节假期结束，许多小伙伴已在今日返岗开工。在这个极具开年意义的节点，做一道全年旺旺的开工菜：开工旺旺肉蔬塔！2018，全新出发！”食材明细主料大米（适量）小米（适量）午餐肉（适量）生菜（1颗）三文鱼（250g）鸡胸肉（250g）紫甘蓝（1颗）鸡蛋（2个）小黄瓜（1根）辅料三文鱼籽（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普...
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![蔬菜海鲜锅的做法 塔吉锅之蔬菜海鲜锅 蔬菜海鲜锅怎么做]( "蔬菜海鲜锅的做法 塔吉锅之蔬菜海鲜锅 蔬菜海鲜锅怎么做")
- “这款塔吉锅造型独特、可爱而且环保时尚，让你看一眼就爱上它。其锅盖的独特设计，确实比一般的锅更省油、省水、省时间！我很喜欢。”食材明细主料虾（适量）海蛎子（适量）香菇（适量）平菇（适量）金针菇（适量）油菜（适量）苔菜（适量）胡萝卜（适量）荠菜（适量）豆腐（适量）辅料小葱（适量）香菜（适量）配料料酒（适量）橄...
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![塔吉锅麻婆豆腐怎么做-塔吉锅麻婆豆腐的做法]( "塔吉锅麻婆豆腐怎么做-塔吉锅麻婆豆腐的做法")
- “豆腐”食材明细主料豆腐（一块）辅料口蘑（3朵）肉馅（少许）郫县豆瓣酱（一勺）酱油（一勺）料酒（一勺）白糖（一勺）花椒粉（半勺）葱花（少许）盐（少许）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）塔吉锅麻婆豆腐的做法步骤1、豆腐切小块焯水、口蘑切丁、肉剁馅。2、放入葱姜蒜炒香，再加入肉馅和...
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![榄菜塔吉虾的做法 微波炉出好菜——榄菜塔吉虾 榄菜塔吉虾怎么做]( "榄菜塔吉虾的做法 微波炉出好菜——榄菜塔吉虾 榄菜塔吉虾怎么做")
- “微波炉5分钟出好菜系列”食材明细主料基围虾（12只）辅料橄榄菜（10克）蒜蓉（3勺）姜末（适量）花雕（3勺）麻油（3勺）配料糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榄菜塔吉虾的做法步骤1、基围虾洗净2、去虾身壳，留头尾，去虾线3、虾身中间破开，将虾尾穿过，成立体扣4、将麻油、花雕均匀码在虾全身...
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![塔吉锅蔬菜焖饭怎么做-塔吉锅蔬菜焖饭的做法]( "塔吉锅蔬菜焖饭怎么做-塔吉锅蔬菜焖饭的做法")
- “大米提前淘洗干净，用清水泡20分钟，让米粒吸点水这样方便焖饭。既然是用塔吉锅焖饭，那就的添加点蔬菜和肉类，这样米饭吸足了汤汁吃起来也就鲜美了。肉选五花肉，蔬菜选胡萝卜和西红柿。胡萝卜是溶脂性蔬菜可以吸收部分五花肉的油脂，西红柿和米饭是很搭的搭档。调料就简单了，只要...
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![豆腐牛肉杂蔬羹怎么做-豆腐牛肉杂蔬羹的做法]( "豆腐牛肉杂蔬羹怎么做-豆腐牛肉杂蔬羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）辅料胡萝卜（半根）玉米粒（1把）牛肉碎（50g）嫩姜（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐牛肉杂蔬羹的做法步骤1、豆腐一块切成小丁。2、将豆腐丁过水煮开，去豆腥味儿。3、胡萝卜和嫩姜切丁，与汆过水的豆腐丁摆盘准备。4、锅中放少量油，然后放入牛肉碎炒变色，再把...
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![番茄牛腩豆腐煲如何做简单又好吃-塔吉锅]( "番茄牛腩豆腐煲如何做简单又好吃-塔吉锅")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：半斤番茄：一只老豆腐：一块秋葵：两根洋葱：半个辅料盐：少许糖：少许番茄酱：2小包香叶：适量生姜：半颗料酒或红酒：适量具体步骤1.牛腩洗净切块，加姜片，香叶，料酒，盐，糖适量，腌制至少一小时2.冷水下锅牛腩煮开后洗净血水...
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![肉花豆腐如何做简单又好吃-硅胶塔吉锅]( "肉花豆腐如何做简单又好吃-硅胶塔吉锅")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：400大葱：适量姜：适量猪肉：200辅料酱油：一大匙糖：一大匙料酒：一大匙具体步骤1.猪肉切3cm长的薄片,姜切末,葱切5cm长的段2.将酱油,料酒,糖混合均匀(调料A)3.把豆腐放到硅胶塔吉锅中,微波炉加热2分钟,之后放入...
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![塔吉锅焗蔬菜羊排怎么做-塔吉锅焗蔬菜羊排的做法]( "塔吉锅焗蔬菜羊排怎么做-塔吉锅焗蔬菜羊排的做法")
- “中西结合美食制作“塔吉锅焗蔬菜羊排”今天，再用塔吉锅制作一道美食。这款美食是使用家用烤箱利用焗烤的方法制作的。由于塔吉锅的盖子太高烤箱无法容纳，因此换成了铝箔纸来进行保温，效果也不错！这道美食是西菜中做，叫做“塔吉锅焗蔬菜羊排”。羊排使用的是羔羊的肋排，其鲜嫩...
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![塔吉锅焖鸡翅的做法 鸡翅焖锅（塔吉锅版） 塔吉锅焖鸡翅怎么做]( "塔吉锅焖鸡翅的做法 鸡翅焖锅（塔吉锅版） 塔吉锅焖鸡翅怎么做")
- “塔吉锅起源于北非摩洛哥，因煮食效率高且美味，从而风靡全球。其特别之处在于使用尖帽型的盖子使得蒸汽循环上升，在烹调过程中只需要少量水，可以最大程度地保持食物的原汁原味和营养。对于生活节奏快的都市人来说，无需厨艺也可以用塔吉锅做出快捷美味的食物！”食材明细主料鸡翅...
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![牛肉蔬菜锅怎么做-牛肉蔬菜锅的做法]( "牛肉蔬菜锅怎么做-牛肉蔬菜锅的做法")
- “自创牛肉蔬菜锅原料多样，既有牛肉又多种蔬菜营养丰富、味道浓郁、色香味俱全、吃好中午餐。”食材明细主料牛肉（适量）白萝卜（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）开水（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）姜末（适量）辅料香葱碎（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉蔬菜锅的做法步骤1、事先...
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![塔吉锅之鲜美杂蔬怎么做-塔吉锅之鲜美杂蔬的做法]( "塔吉锅之鲜美杂蔬怎么做-塔吉锅之鲜美杂蔬的做法")
- “来自北非摩洛哥的锅，很卡通的造型：尖尖的锅盖像顶帽子样盖在扁平的锅体上。锅体手感细腻滑润，肤如凝脂？我感觉就是异域版本的砂锅，不同的是这个塔吉锅是大底，锅边垂直，锅底直径与锅边的高度的比例比中式砂锅的要大，看来这种适合锅形适合汤汁少的烹饪方式，甚至不用水也可以做出料...
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![塔吉锅猪肉菜花怎么做-塔吉锅猪肉菜花的做法]( "塔吉锅猪肉菜花怎么做-塔吉锅猪肉菜花的做法")
- “这个微波炉版的塔吉锅是我用美食天下的积分换的。样子很漂亮，也很实用。用它和拉兹美斯橄榄油结合做了一道猪肉菜花，猪肉是朋友自养的有机猪肉，菜花也是买的有机菜花，菜花吃起来脆脆的非常好吃。”食材明细主料菜花（300g）猪肉（80g）洋葱（20g）辅料葱（10g）姜（5g）酱油（10ml）美极鲜（10ml）蚝油（5...
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![咖喱豆腐煲的做法 咖喱豆腐煲——初试塔吉锅 咖喱豆腐煲怎么做]( "咖喱豆腐煲的做法 咖喱豆腐煲——初试塔吉锅 咖喱豆腐煲怎么做")
- “喜欢在厨房鼓捣的厨娘，也许都有个共同的爱好，不会看着那些美丽的衣裳就拔不动腿，而是但凡发现新奇一些的锅具就想收入囊中。这段时间美食天下的塔吉锅试用如火如荼。趁着店主现在做特价的时机赶紧先入手了一个。这不，试用的达人们的锅还没到，我已经先用上了。嘿嘿，阿Q一下，赶...
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![牛肉豆腐煲怎么做-牛肉豆腐煲的做法]( "牛肉豆腐煲怎么做-牛肉豆腐煲的做法")
- 食材明细主料牛肉片（150克）炸豆腐（350克克）辅料胡萝卜（少许）蒜末（少许）调料油（少许）碗汁:（适量）酱油（少许）糖（少许）生粉（少许）腌料:（适量）胡椒粉（少许）盐（少许）花生油（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉豆腐煲的做法步骤1、准备好食材:如图所示(牛肉片放腌料抓匀腌制10分钟)。2、炸豆腐，胡...
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![塔吉锅飘香鸡翅的做法 塔吉锅——飘香鸡翅 塔吉锅飘香鸡翅怎么做]( "塔吉锅飘香鸡翅的做法 塔吉锅——飘香鸡翅 塔吉锅飘香鸡翅怎么做")
- 食材明细主料大蒜（2-3头）洋葱（半个）鸡翅中（10个）胡萝卜（1根）辅料东谷一品鲜酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）黄酒（适量）糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）塔吉锅飘香鸡翅的做法步骤1、鸡翅中正反面割出两个小口方便入味（放入蚝油、生抽、黄酒、橄榄油）腌制三小时。大蒜剥皮对半切开，洋葱...
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![塔吉锅什锦饭怎么做-塔吉锅什锦饭的做法]( "塔吉锅什锦饭怎么做-塔吉锅什锦饭的做法")
- “老公带了个塔吉锅回来，塔吉锅！久闻大名！今晚牛刀小试，首次发布，有写得不好的请多担待，欢迎补充，哈哈！”食材明细主料南瓜（300克）玉米粒（200克）豌豆（200克）胡萝卜（一根）瘦肉（400克）辅料姜末（适量）葱末（适量）配料植物油（适量）酱油（适量）香麻油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）塔吉锅什...
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![塔吉锅腊饭怎么做-塔吉锅腊饭的做法]( "塔吉锅腊饭怎么做-塔吉锅腊饭的做法")
- “塔吉锅产于北非摩洛哥也叫微压力锅，在烹调过程中只需要少量的水分，水汽会均匀的洒落在食材上，可以最大限度的保持食材的原汁原味和它的营养，今天就教大家一道既简单又可以发挥塔吉锅特点的家常料理~”食材明细主料米（300g）鸡翅（1只）芥兰（50g）西兰花（50g）胡萝卜（35g）生鸡蛋（2个）腊肉（半根...
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![塔吉锅 牛肉杂蔬怎么做-塔吉锅 牛肉杂蔬的做法]( "塔吉锅 牛肉杂蔬怎么做-塔吉锅 牛肉杂蔬的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）冬瓜（适量）豆腐（适量）平菇（适量）鸡蛋丝（适量）牛肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）香其酱（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜末（适量）葱花（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）塔吉锅牛肉杂蔬的做法步骤1、热锅，倒油，葱姜蒜爆香~2、青菜摆底，接着摆入冬瓜~3、接着摆入豆腐...
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![牛肉和鸡肉法吉塔怎么做-牛肉和鸡肉法吉塔的做法]( "牛肉和鸡肉法吉塔怎么做-牛肉和鸡肉法吉塔的做法")
- “法吉塔-------经典的墨西哥菜，足不出户就能做的墨西哥美食，大家快来试一试吧。”食材明细主料新西兰牛侧腹牛腩谷饲（100克）鸡胸肉（100克）辅料小彩椒(绿色)(300克)（60克）新鲜白蘑菇(250克)（200克）玉米饼（4片）红洋葱（50克）红灯笼椒（60克）调料卡吉恩调味料（2克）喼汁（10毫升）总统酸奶油150克（50...
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![牛肉豆腐蔬菜汤怎么做-牛肉豆腐蔬菜汤的做法]( "牛肉豆腐蔬菜汤怎么做-牛肉豆腐蔬菜汤的做法")
- “寒冷的冬季，来上一碗浓汤，既暖胃又暖心！”食材明细主料牛里脊肉（适量）香葱（适量）豆腐（一块）香芹（适量）辅料稻米油（适量）淀粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉豆腐蔬菜汤的做法步骤1、备好食材：牛里脊肉洗净切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，生抽及少许油，淀...
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![塔吉锅菜谱(16)番茄酱焖牛肉如何做简单又好吃]( "塔吉锅菜谱(16)番茄酱焖牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花牛肉：1500青蒜：50芹菜：100葱头：100红枣：50口蘑：15白萝卜：250土豆：300辅料精盐：适量黄油：适量胡椒粒：适量香叶：适量面粉：少许白兰地酒：少许花生油：少许番茄酱：适量绍酒：适量味精：适量具体步骤1.把牛肉切成寸块，出水后用凉...
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![塔吉锅什锦芋头饭的做法 【如花美眷】塔吉锅美食---塔吉锅什锦芋头饭 塔吉锅什锦芋头饭怎么做]( "塔吉锅什锦芋头饭的做法 【如花美眷】塔吉锅美食---塔吉锅什锦芋头饭 塔吉锅什锦芋头饭怎么做")
- “用塔吉锅已经做了几次了，我每次我都是将喜欢的食物放入锅内码好，只要掌握好食材需要的时间，美味的塔吉锅饭菜，就很快可以出锅了，特别经济健康营养。不用油（为了更适合亚洲人的口味和习惯，或加少许油），蔬菜可以吃个够。对于我这个怕油腻很怕长胖的人真是一个好锅具。这里再次感谢...
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味味甜
