![三鲜鱼圆怎么做-三鲜鱼圆的做法]( "三鲜鱼圆怎么做-三鲜鱼圆的做法")
- “经常光顾的那家每天现做现烧，鱼圆新鲜，香滑，可口，又没刺，特别适合老人和孩子”食材明细主料鱼圆（10颗）香肠（一条）虾仁（3两）辅料小青菜（5两）草菇（若干）姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜鱼圆的做法步骤1、准备好材料，洗净待用。2、热锅入油，下虾仁翻炒，变白色后装盘待...
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![鲜甜三文鱼骨粥怎么做-鲜甜三文鱼骨粥的做法]( "鲜甜三文鱼骨粥怎么做-鲜甜三文鱼骨粥的做法")
- 食材明细主料三文鱼骨（适量）米（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜甜三文鱼骨粥的做法步骤1、米淘好后，用水泡着。2、煮开水，把米倒下去煮。3、把粥煮绵。4、加入三文鱼骨姜。5、小火慢慢熬。6、.熬20分钟就可以啦，加点盐，油调味。7、吃...
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![三文鱼肉圆的做法 掌上明珠（三文鱼肉圆） 三文鱼肉圆怎么做]( "三文鱼肉圆的做法 掌上明珠（三文鱼肉圆） 三文鱼肉圆怎么做")
- “三文鱼营养丰富，不过给孩子吃不推荐生食，但是煮熟的三文鱼有种特别的味道，有些人不喜欢。我就做成肉圆，口感滑嫩，味道鲜美，上桌清盘！”食材明细主料猪肉（400克）三文鱼（200克）香菇（19个）辅料鸡蛋（1个）香油（1勺）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（6勺）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）姜（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）...
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![鲜芦笋三文鱼丁怎么做-鲜芦笋三文鱼丁的做法]( "鲜芦笋三文鱼丁怎么做-鲜芦笋三文鱼丁的做法")
- “三文鱼是西餐较常用的鱼类原料之一,生吃鱼肉，可能很多人不太容易接受，但是三文鱼确实是生吃营养价值最高。不过生吃容易有寄生虫和微生物的风险，所以我个人还是喜欢熟吃。熟吃一定要快炒，这样三文鱼内的营养才不会被破坏掉。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和...
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![芙蓉三鲜鱼丸的做法 【鲁菜】芙蓉三鲜鱼丸 芙蓉三鲜鱼丸怎么做]( "芙蓉三鲜鱼丸的做法 【鲁菜】芙蓉三鲜鱼丸 芙蓉三鲜鱼丸怎么做")
- 食材明细主料鱼肉（200克）干贝（100克）虾仁（100克）鸡蛋（4个）青菜心（适量）辅料料酒（适量）色拉油（适量）湿淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉三鲜鱼丸的做法步骤1、准备的材料。2、鱼肉洗净，虾肉洗净，干贝洗净混合一起剁泥。3、在剁好的泥中加入盐、料酒和胡椒粉搅拌均匀制...
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![三鲜鱼肚怎么做-三鲜鱼肚的做法]( "三鲜鱼肚怎么做-三鲜鱼肚的做法")
- “鱼肚，是鱼的沉浮器官，经剖制晒干而成。一般有鲨鱼肚、鲵子鱼肚等，属四大海味之一，近代被列入“八珍”之一。鱼肚也是入菜的经典食料。”食材明细主料青菜（50克）鱼肚（50克）冬菇（30克）冬笋（50克）辅料白糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜...
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![三文鱼鲜蔬饭怎么做-三文鱼鲜蔬饭的做法]( "三文鱼鲜蔬饭怎么做-三文鱼鲜蔬饭的做法")
- “继续消耗上次网购滴三文鱼~~~熟的三文鱼有一股奶香~~也是很鲜美，营养丰富价格也很合适以后会一直吃~~~团购的腌料昨天已经收到啦~~~7种口味，每包可以腌制一斤的材料呢，25元还包邮费的价格，实在是太划算了，感谢美食家带来这么多的实惠给我们~~终于可以尝试下除了家常口味以外...
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![三鲜鱼肚汤怎么做-三鲜鱼肚汤的做法]( "三鲜鱼肚汤怎么做-三鲜鱼肚汤的做法")
- “这道汤是母亲节那天做的，这道汤有着浓浓的爱意！可以补充胶原蛋白，抗衰老，增强体质。”食材明细主料鲜鱼肚（200克）鹌鹑（2只）羊胎盘（100克）辅料桂圆肉（20克）清补凉（1包）配料盐括（适量）生抽（适量）花生油（适量）姜片（4片）葱头（2只）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三鲜鱼肚汤的做法步骤1、鱼肚切小...
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![冰鲜三文鱼寿司怎么做-冰鲜三文鱼寿司的做法]( "冰鲜三文鱼寿司怎么做-冰鲜三文鱼寿司的做法")
- 食材明细主料大米（适量）糯米（适量）三文鱼（适量）辅料芝麻（适量）配料老醋（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰鲜三文鱼寿司的做法步骤1、焖米饭2、加料拌米饭3、拌好后将米饭团成团4、三文鱼切成片5、三文鱼切片后抹辣根6、把鱼片放在饭团上7、沾辣根调的海鲜酱...
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![三鲜鲅鱼饺子怎么做-三鲜鲅鱼饺子的做法]( "三鲜鲅鱼饺子怎么做-三鲜鲅鱼饺子的做法")
- “网购了一盒鲅鱼馅，省去了不会做鱼蓉的烦恼，花盆里自己种的韭菜正好可以收割一茬，加点肉馅和海参，今天包三鲜鲅鱼饺子吧，鲜美无比。”食材明细主料鲅鱼馅（250g）猪肉馅（150g）海参（100g）辅料韭菜（150g）调料盐（10g）蚝油（1勺）白胡椒粉（5g）白糖（3g）猪油（10g）葱油（15g）花椒姜水（20g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（...
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![三色芋圆的做法 秒杀鲜芋仙的三色芋圆 三色芋圆怎么做]( "三色芋圆的做法 秒杀鲜芋仙的三色芋圆 三色芋圆怎么做")
- “夏天到了，总喜欢到鲜芋仙吃她家的芋圆。看了荣荣的直播之后，立马动手做起芋圆，发现自己做得比鲜芋仙好吃多了，Q弹Q弹的，芋头、红薯、紫薯，三种颜色，三个味道，简直不能再完美了。”食材明细芋头味荔浦芋泥（230g）木薯粉（200g）开水（130g）糖（40g）辅料红薯泥（220g）木薯粉（200g）开水（65g）糖过（30g）玉...
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![三鲜圆子汤怎么做-三鲜圆子汤的做法]( "三鲜圆子汤怎么做-三鲜圆子汤的做法")
- “想做香菇盏，就趁机利用电煮锅上蒸下煮一举两得了～”食材明细主料肉沫（400克）木耳（100克）番茄（2个）平菇（100克）青菜（50克）辅料香油（1匙）盐（1勺）蔬汁鲜（1匙）胡椒粉（1匙）姜（1块）葱（3段）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜圆子汤的做法步骤1、将香油、盐、胡椒粉、蔬汁鲜、葱姜粒放肉沫里揉匀2、...
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![三圆汤怎么做-三圆汤的做法]( "三圆汤怎么做-三圆汤的做法")
- “这个汤是我们这边的叫法，顾名思义三种圆圆的食材，红枣，桂圆，莲子，几乎每家都会隔三差五的炖着喝的哦”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三圆汤的做法步骤1、莲子提前用温水泡半个小时2、然后剥开去芯3、桂圆剥去外壳4、桂...
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![鱼丸皮肚三鲜面怎么做-鱼丸皮肚三鲜面的做法]( "鱼丸皮肚三鲜面怎么做-鱼丸皮肚三鲜面的做法")
- “母亲亲，是一个感谢母亲的节日。这个节日的传统起源于古希腊；而现代的母亲节起源于美国:此后，母亲节便在各国开展。母亲们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。老妈80多岁思想相对保守，又因为年龄大了身体也不太好，每天吃什么...
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![三鲜胡萝卜面的做法 #团圆饭#三鲜胡萝卜面 三鲜胡萝卜面怎么做]( "三鲜胡萝卜面的做法 #团圆饭#三鲜胡萝卜面 三鲜胡萝卜面怎么做")
- “汤鲜面滑虾Q嫩。一碗丰富的营营汤面。😍”食材明细主料胡萝卜面（适量）冰鲜虾（2个）鲍鱼（一个）马蹄笋片（适量）菠菜（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）蒜苗（一根）蒜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜胡萝卜面的做法步骤1、虾去虾线，剞好花刀的鲍鱼。2、紫胡萝卜用模具切花。3、开水绰...
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![鲜茄三文鱼怎么做-鲜茄三文鱼的做法]( "鲜茄三文鱼怎么做-鲜茄三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料番茄（适量）配料茄汁（适量）姜（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜茄三文鱼的做法步骤1、三文鱼去鱼鳞擦干水分涂上薄薄一点盐与胡椒粉，腌约一小时以上。2、锅里倒入橄榄油把腌好的三文鱼放入中火煎。3、待一边煎至金黄色翻过另一面时放入姜片一...
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![三鲜圆子怎么做-三鲜圆子的做法]( "三鲜圆子怎么做-三鲜圆子的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）娃娃菜（适量）干香菇（适量）葱（适量）辅料面粉（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）葱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）三鲜圆子的做法步骤1、猪肉剁碎，加入调料和葱拌匀，干香菇泡发。2、娃娃菜切丝剁碎3、干香菇切片剁碎4、干香菇和娃娃菜入油锅炒一下，加入调料...
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![鲅鱼三鲜饺子的做法 鲅鱼三鲜饺子（起白菜了） 鲅鱼三鲜饺子怎么做]( "鲅鱼三鲜饺子的做法 鲅鱼三鲜饺子（起白菜了） 鲅鱼三鲜饺子怎么做")
- “白菜营养丰富，它是一年四季人们喜爱的菜蔬。它的谐音被玉雕界赋予了新的内涵：当您进入玉器斋淘宝时，你一定会被那一件用和田玉雕刻出来的白菜玉雕看了又看。白菜的谐音是“百财”的意思。今日我这一道鲅鱼饺子从外部的形状来看，它们一个个就像是充满了灵气的白菜的袖珍版：饺...
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![鱼肉丸三鲜怎么做-鱼肉丸三鲜的做法]( "鱼肉丸三鲜怎么做-鱼肉丸三鲜的做法")
- “小煮想一般吃货们大多无法割舍各种鱼丸的诱惑，所以今天小煮就要教给大家在家自制鱼肉丸的简单方法，足不出户也能Q弹鲜嫩的美味鱼丸啦~搭配春笋风干咸鸡腿慢炖成汤更是鲜掉眉毛！”食材明细主料龙利鱼片（一条）风干咸鸡腿（一只）冬笋（一颗）猪肉馅（80g）鸡蛋（三个）香葱（一把）姜（一块）橄榄油（适...
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![新鲜三文鱼片的做法 新鲜的三文鱼片 新鲜三文鱼片怎么做]( "新鲜三文鱼片的做法 新鲜的三文鱼片 新鲜三文鱼片怎么做")
- “💓💓💓💓💓💓👍”食材明细主料三文鱼（适量）辅料芥末（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）新鲜三文鱼片的做法步骤1、拿出大块的三文鱼解冻备用哦2、然后进行改刀，把大块的鱼片给切成薄薄的方便食用3、最后每两片之间可以适当加入一些好吃的鱼子酱...
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![鱼圆的做法 老少皆宜，营养鲜美--------【纯手工鱼圆】 鱼圆怎么做]( "鱼圆的做法 老少皆宜，营养鲜美--------【纯手工鱼圆】 鱼圆怎么做")
- “生在白洋淀的人，没有几个不喜欢吃鱼的，从小跟着父母肉没怎么吃多少，鱼，虾，蟹，水蝎子这些到没少吃，鱼吃的是最多的，在我们那里，同样的价钱，人们会选择买鱼吃，而不会买肉吃，最常见的就是柴火土灶大锅炖鱼吃，连那鱼骨都是酥的，根本不用吐刺，现在想想都口水直流哦！来到武汉后，武汉的鱼比家里...
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![三鲜酿圆子怎么做-三鲜酿圆子的做法]( "三鲜酿圆子怎么做-三鲜酿圆子的做法")
- “酿圆子的真身其实就是填了肉馅的冻豆腐,酿好的圆子放进冰箱里，想吃的时候取出来，清蒸，红烧，茄汁都可以，还可以用来下火锅，都很好吃呢。肉馅里加入了虾仁，胡萝卜和香菇，所以叫三鲜。胡萝卜性温味甘，性平。可以健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。香菇还含有多种维生...
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![酸辣鱼三鲜的做法 经典美味—酸辣鱼三鲜 酸辣鱼三鲜怎么做]( "酸辣鱼三鲜的做法 经典美味—酸辣鱼三鲜 酸辣鱼三鲜怎么做")
- “记得小的时候，每次吃鸡，就喜欢吃鸡腿，却不喜欢吃鸡翅和鸡爪，因为觉得有骨头，吃起来麻烦。妈妈总是说：“哎~~~，好东西不会吃，那活肉才是最好吃的！”后来大了，才慢慢发现这个真理啊。鱼也一样，鱼头鱼尾和鱼腹都是最鲜的，也是我最喜欢吃的，我管它们叫鱼三鲜。这是当时做了做菊花鱼剩下...
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![三鲜鱼丸怎么做-三鲜鱼丸的做法]( "三鲜鱼丸怎么做-三鲜鱼丸的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）小油菜（适量）黑木耳（适量）辅料胡萝卜（适量）笋片（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜鱼丸的做法步骤1、油菜洗净，胡萝卜去皮切块，黑木耳泡发，笋切片。2、炒锅热油，先炒蔬菜，再下入鱼丸。3、加调味料，用淀粉水勾薄芡。小窍门特...
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![三色汤圆的做法 漂亮的三色汤圆 三色汤圆怎么做]( "三色汤圆的做法 漂亮的三色汤圆 三色汤圆怎么做")
- “这个汤圆做了很久，因为当时拍照成品时可能相机设置出了问题，所有成品都糊了，就一直没发。由于当时做的数量比较多，一部分速冻了起来，前几天煮了一碗汤圆，才有了这完整的制作过程。”食材明细主料水磨糯米粉（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）自制豆沙馅（适量）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）一小...
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味味甜
