![蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法 【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】 蒜蓉粉丝蒸丝瓜怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法 【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】 蒜蓉粉丝蒸丝瓜怎么做")
- “利用“蒜蓉粉丝”可以烹制很多的佳肴，这道菜的关键是做好“蒜蓉粉丝”，其详细做法可以浏览我的日志【蒜蓉粉丝蒸料】”食材明细主料丝瓜（适量）辅料粉丝（适量）配料大蒜（适量）油（适量）味精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸...
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![蒜蓉粉丝蒸丝瓜怎么做-蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法]( "蒜蓉粉丝蒸丝瓜怎么做-蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1个）粉丝（1把）辅料蒜（6瓣）调料小米椒（1个）生抽（3勺）蚝油（1勺）盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤1、粉丝用冷水泡15分钟左右。2、丝瓜洗净、削皮、切成段，放入水中浸泡防止变黑。3、蒜拍碎放入碗中，加入盐捣成蒜泥，小米椒切碎...
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![蒜蓉粉丝丝瓜怎么做-蒜蓉粉丝丝瓜的做法]( "蒜蓉粉丝丝瓜怎么做-蒜蓉粉丝丝瓜的做法")
- “可代替主食，减肥的哟！”食材明细主料丝瓜（适量）粉丝（适量）辅料蒜蓉（适量）调料水淀粉（适量）辣椒（适量）葱（适量）味极鲜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝丝瓜的做法步骤1、主要材料。2、粉丝用清水泡软。3、粉丝垫底，丝瓜斜切厚的片！上面铺上蒜末！开水蒸锅，大火。4、大火...
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![蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【蒜蓉粉丝蒸大虾】 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【蒜蓉粉丝蒸大虾】 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做")
- “蒜蓉和粉丝的组合听起来就让人想到鲜美的扇贝，不过灰这道菜没有扇贝而是虾。虾本来就是鲜美的食材，怎么做都好吃，所以这个菜是道难度低、成功率高的菜，也适合宴请，蒜香配着鲜美的大虾，独特的鲜甜滋味，回味无穷，吃着很过瘾，要是虾还没吃够，还有粉丝垫底那，一样美味。”食材明细主料...
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![蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【粤菜】--蒜蓉粉丝蒸大虾 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【粤菜】--蒜蓉粉丝蒸大虾 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做")
- “虾肉含有丰富的蛋白质、钙质丰富，开胃补肾。”食材明细主料大虾（350克）辅料粉丝（50克）配料葱（10克）姜（5克）蒜（5瓣）生抽（2勺）醋（2勺）香油（半勺）水（1勺）盐（1克）红糖（半勺）蒜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸大虾的做法步骤1、先把虾洗净。2、用牙签挑去虾线。3、把粉丝洗净。4、用热水...
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![蒜蓉粉丝蒸蚬怎么做-蒜蓉粉丝蒸蚬的做法]( "蒜蓉粉丝蒸蚬怎么做-蒜蓉粉丝蒸蚬的做法")
- “蚬买回来后一定要记得，先养养水，让它吐尽沙。然后，粉丝记得提前浸泡啊！”食材明细主料蚬（500克）粉丝（250克）辅料蒜蓉辣椒酱（适量）蒜（适量）葱花（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蒜蓉粉丝蒸蚬的做法步骤1、来个全家福吧2、把蒜头剁碎，下锅加油爆香。3、把爆香的蒜蓉和蒜蓉辣椒酱，...
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![蒜蓉粉丝蒸虾的做法 蒜蓉粉丝蒸虾（快手菜） 蒜蓉粉丝蒸虾怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸虾的做法 蒜蓉粉丝蒸虾（快手菜） 蒜蓉粉丝蒸虾怎么做")
- “之前做过一次开背虾版本的这道菜，相对那一版本，这个是特别容易又很速度就能出锅的快手菜，味道一样好哦。”食材明细主料虾（20只）独头蒜（2颗）辅料酱油（10ml）糖（1勺）油（10ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸虾的做法步骤1、蒜切末，粉丝用热水泡软，虾清洗一下2、粉丝用剪刀剪...
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![蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 蒜蓉粉丝蒸生蚝🐚 蒜蓉粉丝蒸生蚝怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法 蒜蓉粉丝蒸生蚝🐚 蒜蓉粉丝蒸生蚝怎么做")
- “蒜蓉粉丝蒸扇贝有很多人喜欢吃，但蒜蓉粉丝蒸生蚝的味道也是相当不错的。👍今天介绍一种最简单的蒜蓉粉丝蒸生蚝，有着原汁原味的鲜美，喜欢这道菜的朋友可以动手做来尝一尝。🌹”食材明细主料粉丝（250g）生蚝（500g）辅料盐（少许）红辣椒（少许）蚝油（适量）蒜泥（少许）姜末（少许）微辣（口味）蒸（工艺）半...
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![蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法 【山东】蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法 【山东】蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做")
- “朋友送的粉丝扇贝，自己蒸熟调个汁浇上很方便好吃。”食材明细主料粉丝扇贝（1包）辅料蒜（适量）味极鲜酱油（2匙）蚝油（1匙）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤1、准备粉丝扇贝一包。2、碗里加入2茶匙味极鲜酱油，1茶匙蚝油，适量白糖适量水调匀。3、蒜剁...
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![蒜蓉蒸丝瓜怎么做-蒜蓉蒸丝瓜的做法]( "蒜蓉蒸丝瓜怎么做-蒜蓉蒸丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1、大蒜多些。2、丝瓜去皮。3、大蒜切碎。4、加入少许生抽。5、盐。6、糖。7、花生油。8、丝瓜切段。9、将搅拌均匀的涂抹均匀。10、水开后放入丝...
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![蒜蓉蒸丝瓜的做法 蒜蓉蒸丝瓜(图解) 蒜蓉蒸丝瓜怎么做]( "蒜蓉蒸丝瓜的做法 蒜蓉蒸丝瓜(图解) 蒜蓉蒸丝瓜怎么做")
- “丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效，对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c，多吃能护肤除斑，使皮肤洁白细嫩……”食材明细主料丝瓜（2根）辅料大蒜（2个）油（2汤匙）盐（1/5汤匙）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1、1.丝瓜刮去外皮洗净，切成...
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![蒜蓉虾蒸粉丝怎么做-蒜蓉虾蒸粉丝的做法]( "蒜蓉虾蒸粉丝怎么做-蒜蓉虾蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料虾（适量）龙口粉丝（适量）辅料蒜（适量）蚝油（适量）美极鲜酱油（适量）生抽（适量）糖（适量）蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜蓉虾蒸粉丝的做法步骤1、虾从背部划开，用刀背剁平2、龙口粉丝泡发3、装盘，盘底放入粉丝，粉丝上整齐摆上虾4、锅热油，放蒜末煸香...
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![蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【东北】蒜蓉粉丝蒸大虾 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 【东北】蒜蓉粉丝蒸大虾 蒜蓉粉丝蒸大虾怎么做")
- 食材明细主料大蒜（1头）大虾（12只）粉丝（50g）辅料白糖（0.5勺）蚝油（2勺）酱油（3勺）植物油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸大虾的做法步骤1、准备材料2、将大虾去头去脚3、将大虾从中间剖开，不要斩断，去除虾线4、用刀背在虾上拍几下，防止蒸制时虾卷曲5、粉丝用开水泡...
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![蒜蓉粉丝蒸虾的做法 烤箱食谱之蒜蓉粉丝蒸虾 蒜蓉粉丝蒸虾怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸虾的做法 烤箱食谱之蒜蓉粉丝蒸虾 蒜蓉粉丝蒸虾怎么做")
- “蒜蓉粉丝一直都是中式蒸菜中的常青搭配，蒜蓉似乎赋予粉丝新的生命力，为本来平平无奇的粉丝增添了几分“重口味”，越吃越上瘾。但是身为万年吃货的小蜜蜂，一道菜只有配菜，没有一点肉，怎么能算得上是美味佳肴呢！蒜蓉粉丝该配点什么肉呢？！海鲜就是最好的选择啦~所以今天小蜜蜂在市...
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![粉丝蒜蓉蒸丝瓜怎么做-粉丝蒜蓉蒸丝瓜的做法]( "粉丝蒜蓉蒸丝瓜怎么做-粉丝蒜蓉蒸丝瓜的做法")
- “微辣版的粉丝蒸丝瓜，味道好极了。”食材明细主料粉丝（一扎）大蒜（几片）丝瓜（一根）剁椒（一大勺）辅料葱花（一根）调料盐（1克）生抽（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1、准备材料待用。2、粉丝入锅煮一分钟。3、捞出装入盘中。4、丝瓜去皮切段。5、...
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![蒜蓉丝瓜蒸粉丝怎么做-蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法]( "蒜蓉丝瓜蒸粉丝怎么做-蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）粉丝（一个）辅料大蒜（5瓣）甜椒（适量）生抽（2汤勺）蚝油（1勺）黄豆酱（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法步骤1、大蒜甜椒剁碎，丝瓜切条粉丝提前用水泡好摆入盘内。2、均匀撒上少许生抽。3、放上丝瓜。4、大蒜红椒加入一汤勺生抽一勺耗油和黄...
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![－－－【蒜蓉粉丝蒸料】 蒜蓉粉丝蒸料怎么做-蒜蓉粉丝蒸料的做法 “万能蒸”－－－]( "－－－【蒜蓉粉丝蒸料】 蒜蓉粉丝蒸料怎么做-蒜蓉粉丝蒸料的做法 “万能蒸”－－－")
- “这是一款多功能、多用途的蒸菜用料。你一定知道“蒜蓉粉丝蒸扇贝”这道佳肴。如果你能调制出【蒜蓉粉丝蒸料】，剩下的就是准备扇贝了。利用这款蒸料，可以制作：蒜蓉粉丝蒸扇贝、蒜蓉粉丝蒸大虾、蒜蓉粉丝蒸带子、蒜蓉粉丝蒸○○，能蒸海鲜、还能蒸蔬菜，让你可以任意蒸出一道美...
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![剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜怎么做-剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法]( "剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜怎么做-剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）绿豆粉丝（1把）辅料剁椒（1勺）蒸鱼豉油（1.5勺）生抽（1.5勺）香葱（少许）料酒（1勺）蒜（4瓣）糖（1/2小勺）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤1、蒜剁碎。2、锅中倒入适量油，放入剁椒炒香。3、加入蒜蓉炒出蒜香。4、倒入小碗中，调入料酒、蒸鱼豉油、生...
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![蒜蓉蒸丝瓜的做法 夏令粤地家常菜----蒜蓉蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜怎么做]( "蒜蓉蒸丝瓜的做法 夏令粤地家常菜----蒜蓉蒸丝瓜 蒜蓉蒸丝瓜怎么做")
- “广州的夏天比其它许多地方都早很多，天气热人的食欲差，所以粤地有许多利用地方食材而设置菜式，起到消暑增食欲，确保人不会因暑热而伤身体。”食材明细主料丝瓜（400克）辅料蒜瓣（5--6瓣）配料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤1、有棱...
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![粉丝蒜蓉蒸虾怎么做-粉丝蒜蓉蒸虾的做法]( "粉丝蒜蓉蒸虾怎么做-粉丝蒜蓉蒸虾的做法")
- 食材明细主料基围虾（适量）粉丝（适量）葱花（适量）大蒜（两个）调料盐（1克）生抽（5毫升）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）粉丝蒜蓉蒸虾的做法步骤1、基围虾去虾头和虾线，从中间切开切勿切断。2、大蒜去皮切碎备用。3、粉丝入锅煮几分钟。4、捞出来摆盘内。5、摆基围虾入粉丝表面。6、小火慢...
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![蒜蓉粉丝蒸蟹怎么做-蒜蓉粉丝蒸蟹的做法]( "蒜蓉粉丝蒸蟹怎么做-蒜蓉粉丝蒸蟹的做法")
- 食材明细主料青蟹（适量）绿豆粉丝（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸蟹的做法步骤1、用筷子插入青蟹眼睛，10分钟左右。2、粉丝在温水中泡软。3、青蟹清洗干净，去除蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠，剁成块，蟹钳用刀背砸开...
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![粉丝蒜蓉蒸鱿鱼的做法 【粉丝蒜蓉蒸鱿鱼】 粉丝蒜蓉蒸鱿鱼怎么做]( "粉丝蒜蓉蒸鱿鱼的做法 【粉丝蒜蓉蒸鱿鱼】 粉丝蒜蓉蒸鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1个）粉丝（2小包）葱花（适量）蒜蓉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝蒜蓉蒸鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼切花刀，横斜刀交叉着切，再切大片。2、粉丝泡水，变软后捞出沥干水。3、摆放在盘底。4、剁好蒜蓉。5、锅内热油，放一半的蒜...
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![蒜蓉粉丝蒸虾怎么做-蒜蓉粉丝蒸虾的做法]( "蒜蓉粉丝蒸虾怎么做-蒜蓉粉丝蒸虾的做法")
- “一年四季皆可吃的宴客菜---蒜蓉粉丝蒸虾，鲜香美味，回味无穷！”食材明细主料基围虾（500克）粉丝（200克）辅料食用菜籽油（适量）大蒜（约200克）小米辣（3个）小葱（2颗）生姜（小块）调料盐（适量）蚝油（小勺）生抽（小勺约20毫升）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸虾的做法步骤1、菜市场上买回来的...
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![蒜蓉粉丝烧丝瓜怎么做-蒜蓉粉丝烧丝瓜的做法]( "蒜蓉粉丝烧丝瓜怎么做-蒜蓉粉丝烧丝瓜的做法")
- “夏日美味～蒜蓉粉丝烧丝瓜，丝瓜清甜，粉丝滑爽，喜欢不容错过哦！”食材明细主料丝瓜（适量）粉丝（适量）辅料大蒜（几瓣）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝烧丝瓜的做法步骤1、粉丝用温水泡软备用。2、大蒜去皮切成末备用。3、...
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![蒜蓉粉丝蒸虾的做法 鲜美可口的蒜蓉粉丝蒸虾 蒜蓉粉丝蒸虾怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸虾的做法 鲜美可口的蒜蓉粉丝蒸虾 蒜蓉粉丝蒸虾怎么做")
- “蒜蓉粉丝蒸虾是将大虾经过特殊的烹饪过程，上锅蒸制而成，蒸的大虾口感更加的鲜美，加上粉丝的爽滑入味，简单做成一道亮眼的宴客菜，色香味俱全。”食材明细主料鲜虾（14只）粉丝（适量）辅料葱（适量）蒸鱼豉油（适量）食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）蒜蓉粉丝蒸虾的做法步骤1、虾清洗...
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味味甜
