![肉末窝蛋汤怎么做-肉末窝蛋汤的做法]( "肉末窝蛋汤怎么做-肉末窝蛋汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（200g）鸡蛋（1个）辅料红枣（1粒）姜（2片）葱花（适量）调料油（两滴）盐（小半匙）淀粉（1匙）胡椒粉（小半匙）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末窝蛋汤的做法步骤1、瘦肉剁成末。2、放入所有调料搅拌均匀。3、摊入碗内。4、敲入一颗鸡蛋。5、加入适量的开水，放入两片姜、红...
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![窝蛋牛肉怎么做-窝蛋牛肉的做法]( "窝蛋牛肉怎么做-窝蛋牛肉的做法")
- “一道很燃的快手菜简单易做颜值高营养美味都赞好！家里人去外面聚餐很爱点牛肉什么铁板牛肉窝蛋牛肉孜然牛肉……牛肉好吃而且不易胖所以我也很爱吃然而这道菜……你得先有个铁板🙄🙄🙄要不然还是炒牛肉吃吧～哈哈牛肉本身很鲜美跟洋葱又是很好的搭档所以不用加太多调料原汁...
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![肉末鬼菌煎蛋汤怎么做-肉末鬼菌煎蛋汤的做法]( "肉末鬼菌煎蛋汤怎么做-肉末鬼菌煎蛋汤的做法")
- “少爷他爹这次采的蘑菇多，做出来的汤好鲜美的。”食材明细主料鬼菌（一碗）鸡蛋（2个）肉糜（80g）纯净水（适量）辅料食用油（1匙）调料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末鬼菌煎蛋汤的做法步骤1、鬼菌洗净。2、切葱，取肉糜。3、热锅冷油，油热打入鸡蛋。4、把鸡蛋煎熟，分成小块。5、...
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![番茄肉末双蛋浓汤怎么做-番茄肉末双蛋浓汤的做法]( "番茄肉末双蛋浓汤怎么做-番茄肉末双蛋浓汤的做法")
- “酷热的夏天，容易食欲不振，尤其是对大鱼大肉没半点兴趣，连续好几天，家人的饭量明显减少了，唯有汤水最受欢迎。这道番茄浓汤是食尚家最爱喝的，几次家里来客人，做了这款汤给他们品尝，凡是喝过的都念念不忘，包括我的父母。时下酷暑，做这款汤水更适合了，味道浓郁、酸甜开胃，营养也好丰富...
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![丝瓜肉末皮蛋汤怎么做-丝瓜肉末皮蛋汤的做法]( "丝瓜肉末皮蛋汤怎么做-丝瓜肉末皮蛋汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（2根）皮蛋（几个）肉末（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜肉末皮蛋汤的做法步骤1、成品图来一张，晚餐一道清淡的家常汤不错。2、肉末，皮蛋去皮切块，丝瓜去皮切段。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入皮蛋大火快速翻炒。4、加入适量清水...
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![肉末鸡蛋茼蒿汤怎么做-肉末鸡蛋茼蒿汤的做法]( "肉末鸡蛋茼蒿汤怎么做-肉末鸡蛋茼蒿汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）肉丸（适量）鸡蛋（适量）辅料大蒜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋茼蒿汤的做法步骤1、材料如下。2、肉丸切碎。3、蒜切碎。4、自家阳台种的茼蒿。5、锅子烧热煎鸡蛋。6、放入肉末。7、加入适量开水煮沸5分钟后放入茼蒿。...
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![肉末丝瓜蛋花汤的做法 夏日餐桌肉末丝瓜蛋花汤 肉末丝瓜蛋花汤怎么做]( "肉末丝瓜蛋花汤的做法 夏日餐桌肉末丝瓜蛋花汤 肉末丝瓜蛋花汤怎么做")
- “夏日到了，没有食欲，汤就是必不可少的了，和冬天不一样还是清淡点的好入口，昨天回家看到外公的菜地里好多嫩丝瓜，就摘了几根回来，以前都是炒着吃的多，这次想着大中午的来个汤也不错丝瓜肉末蛋花汤是常见的家常菜，做法简单迅速，味道鲜美。丝瓜清热、解毒、化痰、美白，口感爽嫩。”食...
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![虫草肉末汤的做法 【虫草肉末汤】 虫草肉末汤怎么做]( "虫草肉末汤的做法 【虫草肉末汤】 虫草肉末汤怎么做")
- 食材明细主料虫草（适量）猪瘦肉（适量）辅料骨头汤（一碗）配料盐（适量）鸡精（适量）地瓜粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）葱末（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草肉末汤的做法步骤1、肉末加少许的盐，料酒，地瓜粉，胡椒粉，抓匀腌制十分钟。2、虫草提前泡发。3、骨头汤一碗，和虫草一起煮开。4、下...
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![窝蛋牛肉汤怎么做-窝蛋牛肉汤的做法]( "窝蛋牛肉汤怎么做-窝蛋牛肉汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（适量）辅料大葱（适量）秋葵（适量）调料生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）窝蛋牛肉汤的做法步骤1、牛肉。2、大葱。3、牛肉切片。4、加生粉生抽胡椒粉油盐糖。5、拌匀腌制15分钟。6、大葱切圈。7、锅子加水...
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![窝蛋牛肉饭怎么做-窝蛋牛肉饭的做法]( "窝蛋牛肉饭怎么做-窝蛋牛肉饭的做法")
- “提早腌好牛肉，下班回家取出就可以一锅焖了”食材明细主料牛里脊肉（100g）鸡蛋（1个）辅料生抽（2勺）老抽（1勺）淀粉（2匙）橄榄油（½勺）蒸鱼豉油（1勺）麻油（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）窝蛋牛肉饭的做法步骤1、牛里脊肉切成薄片，加入生抽、老抽、淀粉和橄榄油拌匀，腌制15分钟备用2、米...
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![肉末磨菇汤的做法 肉末蘑菇汤 肉末磨菇汤怎么做]( "肉末磨菇汤的做法 肉末蘑菇汤 肉末磨菇汤怎么做")
- “通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利；蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。适用人群尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者...
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![肉末鸡蛋萝卜汤怎么做-肉末鸡蛋萝卜汤的做法]( "肉末鸡蛋萝卜汤怎么做-肉末鸡蛋萝卜汤的做法")
- 食材明细主料前腿肉（80克）鸡蛋（2只）白萝卜（半根）辅料干鱿鱼（2只）姜（5片）盐（2克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）枸杞（30粒）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末鸡蛋萝卜汤的做法步骤1、干鱿鱼2只提前20分钟在清水中泡软。2、前腿肉切小块，加点胡椒粉、花生油剁成肉末。3、白萝卡半根，去皮切成小片。4...
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![梅干菜肉末的做法 梅干菜肉末，配喷香窝头 梅干菜肉末怎么做]( "梅干菜肉末的做法 梅干菜肉末，配喷香窝头 梅干菜肉末怎么做")
- “这个东西吃起来很营养的。而且口感很不错呢。粗粮对胃口很好的。莱尝试下吧。”食材明细主料梅干菜（适量）肉末（适量）玉米面（适量）黄豆面（适量）辅料葱末（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜肉末的做法步骤1、梅干菜肉末：锅烧热放油，下肉末（多...
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![肉末韭菜鸡蛋汤怎么做-肉末韭菜鸡蛋汤的做法]( "肉末韭菜鸡蛋汤怎么做-肉末韭菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）猪肉（100g）韭菜（50g）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末韭菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液，韭菜洗干净切小段。2、猪肉洗干净切小丁。3、热锅倒油，猪肉下锅煸炒出水分。4、猪肉的水分炒干后，韭菜下锅。5、蛋液倒入锅中，稍微凝固。6、锅中倒入...
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![鸡汤窝鸡蛋怎么做-鸡汤窝鸡蛋的做法]( "鸡汤窝鸡蛋怎么做-鸡汤窝鸡蛋的做法")
- 食材明细主料柴鸡（1只）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（1勺）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡汤窝鸡蛋的做法步骤1、柴鸡去内脏洗净，放锅中煮开，去除血沫。2、放葱姜炖鸡至两个小时至骨酥肉烂，汤汁浓郁，把鸡拿出。3、锅中留汤打入一个鸡蛋煮至八成熟。4、盛出撒盐，味精...
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![窝蛋牛肉粥怎么做-窝蛋牛肉粥的做法]( "窝蛋牛肉粥怎么做-窝蛋牛肉粥的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）米（适量）辅料乌鸡蛋（适量）葱花（适量）姜丝（适量）香菜（适量）配料碎胡椒粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）窝蛋牛肉粥的做法步骤1、1.准备所有材料，米提前下锅，牛肉切片，用少许姜丝，胡搅碎和盐，腌制一小会，像平常煲粥一样，煲到粥变稀烂的时候，调入少许盐入味备用2、...
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![肉末甜椒炒酸豇豆的做法 窝窝头包肉末甜椒炒酸豇豆 肉末甜椒炒酸豇豆怎么做]( "肉末甜椒炒酸豇豆的做法 窝窝头包肉末甜椒炒酸豇豆 肉末甜椒炒酸豇豆怎么做")
- 食材明细主料酸豇豆（适量）肉末（适量）紫甜椒（适量）小米椒（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末甜椒炒酸豇豆的做法步骤1、酸豇豆、甜椒、小米椒切碎2、锅中放入适量油放入肉末翻炒3、炒至变色4、加入豇豆、辣椒5、翻炒均匀6、加入适量的生抽翻炒片刻即可7、成品8...
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![肉末蒸蛋的做法 蒸鸡蛋肉末 肉末蒸蛋怎么做]( "肉末蒸蛋的做法 蒸鸡蛋肉末 肉末蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）肉末（300克）香菇（适量）辅料玉米油（少许）料酒（少许）淀粉（少许）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末蒸蛋的做法步骤1、成品。营养丰富，补充钙质。2、香菇先用温水泡开，与瘦肉一起剁成肉末。调入少许盐，生抽，料酒，玉米油，玉米淀粉，鸡蛋一个，搅拌均匀，腌制半...
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![肉末蛋卷的做法 肉末蛋卷～ 肉末蛋卷怎么做]( "肉末蛋卷的做法 肉末蛋卷～ 肉末蛋卷怎么做")
- “第一次做，，味道棒棒哒”食材明细主料猪肉（500g）鸡蛋（2个）辅料葱（1颗）姜（2g）盐（半匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蛋卷的做法步骤1、猪肉切成肉末2、两颗鸡蛋打碎搅成蛋液3、葱姜切碎拌入肉沫中，加少许盐4、锅中放少许油，将鸡蛋煎成薄薄的圆形。5、将肉沫包在鸡蛋里面，上锅蒸2...
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![肉饼窝蛋怎么做-肉饼窝蛋的做法]( "肉饼窝蛋怎么做-肉饼窝蛋的做法")
- “这么热的天，大鱼大肉吃得腻，做点清淡咸鲜的菜肴，好吃不腻。这盘肉饼窝蛋，鲜嫩的肉饼中有山药有甜玉米，再加上小小的鹌鹑蛋，相信小朋友会喜欢。”食材明细主料猪肉（200克）鹌鹑蛋（6个）辅料山药（1小节）玉米粒（适量）小葱（2根）调料盐（适量）六月鲜轻盐8克小轻酱油（1汤匙）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分...
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![牛肉窝蛋面怎么做-牛肉窝蛋面的做法]( "牛肉窝蛋面怎么做-牛肉窝蛋面的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料葱花（适量）生抽（适量）生粉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉窝蛋面的做法步骤1、材料如下2、面条3、鸡蛋打入碗中4、牛肉切薄片5、分别加入生抽生粉盐胡椒粉油拌匀6、腌制10分钟7、锅子加水放入鸡蛋8...
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![蒸牛肉窝蛋怎么做-蒸牛肉窝蛋的做法]( "蒸牛肉窝蛋怎么做-蒸牛肉窝蛋的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（适量）陈皮（适量）香菜（适量）大葱（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸牛肉窝蛋的做法步骤1、牛肉和老陈皮2、材料如下3、牛肉剁碎4、陈皮拍扁切碎5、香菜大葱切碎6、加入生抽生粉盐糖胡椒粉调味拌...
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![窝头肉末蒸蛋怎么做-窝头肉末蒸蛋的做法]( "窝头肉末蒸蛋怎么做-窝头肉末蒸蛋的做法")
- “窝窝头与肉鹌鹑蛋搭配，营养丰富！玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。”食材明细主料玉米面（适量）面粉（适量）糖（2克）肉馅（适量）鹌鹑蛋（适量）酵母（适量...
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![黑木耳肉末窝鹌鹑蛋怎么做-黑木耳肉末窝鹌鹑蛋的做法]( "黑木耳肉末窝鹌鹑蛋怎么做-黑木耳肉末窝鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料肉末（215克）黑木耳（10克）鹌鹑蛋（10只）辅料料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳肉末窝鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：肉末、黑木耳（已泡发）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）。2、将已泡发的黑木耳清洗清洗。3、放在案板上切碎。4、放...
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![肉末窝蛋炖汤怎么做-肉末窝蛋炖汤的做法]( "肉末窝蛋炖汤怎么做-肉末窝蛋炖汤的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）辅料鸡蛋（1个）调料开水（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉末窝蛋炖汤的做法步骤1、前腿肉去皮洗净剁碎。2、炖盅胆放入适量的肉末。3、加入适量的开水。4、打入一个鸡蛋。5、将炖盅胆坐入电高压锅中。6、原味汤炖煮1小时后。7、喝汤前少许...
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味味甜
