![糖醋松鼠鲈鱼如何做简单又好吃]( "糖醋松鼠鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料鲈鱼：650辅料玉米粒：适量胡萝卜粒：适量豌豆：适量白糖：适量料酒：适量玉米淀粉：适量盐：适量米醋：适量番茄酱：适量水淀粉：适量姜：适量葱：适量蒜末：适量具体步骤1.鲈鱼收拾好，洗干净。2.把鱼头切下。3.沿腹线片开，去掉脊骨及...
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![微波清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "微波清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海鲈鱼：一条辅料蒸鱼豉油：一勺姜丝：适量葱丝：适量料酒：两勺盐：小半勺胡椒粉：少许植物油：一小勺具体步骤1.鲈鱼处理好后用水洗净，用刀在鱼身上斜切几刀，反面同样也切几张，蒸的时候更好入味。用盐和胡椒粉、料酒调成腌...
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![#美食派#清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "#美食派#清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：适量胡萝卜：适量火腿：适量辅料蒸鱼豉油：适量胡椒粉：适量葱丝：适量盐：适量红椒丝：适量姜：适量具体步骤1.鱼切花刀盐、料酒、胡椒粉腌渍。2.在鱼肚子里放入火腿、胡萝卜、姜丝。3.蒸锅水开后放入盘中上屉，蒸5—...
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![烤酱鲈鱼如何做简单又好吃]( "烤酱鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料泡开的粉条：10g鲈鱼：200g葱末：20g蒜末：5g酱油：10g胡椒面儿：0.2克姜汁：3g芝麻粉：0.5克香油：3g柠檬：适量黄瓜各：少许辣椒面：0.5克辅料具体步骤1.把鲈鱼片用调料酱腌15分钟以后，抹上调料酱串到铁支子上烤。把烤熟的鲈鱼放...
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![简单的蒜汁鲈鱼如何做简单又好吃]( "简单的蒜汁鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：一条辅料盐：适量姜：适量葱：适量蒜：适量蚝油：适量糖：适量淀粉：适量酱油：适量具体步骤1.鱼洗净，姜切丝，铺在鱼身，锅烧开水，放入蒸，10~15分钟即可2.放入蒜蓉爆香，把蒸完的鱼，里面的鱼水倒入，在放以上辅料，调半碗水，倒入锅...
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![泡椒豆豉蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "泡椒豆豉蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条小米泡椒：适量泡椒水：适量辣豆豉酱：适量姜：适量葱：适量蒜：适量辅料盐：少许鸡精：少许料酒：少许美极鲜酱油：少许具体步骤1.鲈鱼洗干净，擦干水分；2.在鱼身上均匀划三刀，抹上盐略腌，以便入味；适量泡椒切碎，姜切丝，葱切...
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![#回忆#清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "#回忆#清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜鲈鱼：1条（约800~鲜姜：6片大葱：1段红菜椒：1根盐：1/2茶匙（3g）蒸鱼豉油：4汤匙（60ml）白砂糖：适量白胡椒粉各：1茶匙（5g）芝麻香油：2茶匙（10ml）辅料具体步骤1.鲈鱼刮鳞开膛洗净，沥干水分，涂上盐和白胡椒粉腌10分钟；鲜姜、大葱和红菜...
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![鲜美的清蒸鲈鱼的家常做法如何做简单又好吃]( "鲜美的清蒸鲈鱼的家常做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟鲈鱼是一种水生动物，它对人的身体很有好处，而且营养价值和食疗功效很高，在这里向大家介绍一道清蒸鲈鱼的家常做法。这道清蒸鲈鱼做法简单，所含的营养又非常高，味道又鲜美，很适合老人，小孩等一般人皆可食用。这样...
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![家庭版清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "家庭版清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜鱼：适量葱：适量姜：适量料酒：适量盐：适量酱油（蒸鱼豉油）：适量香菜：适量辅料具体步骤1.鲜鱼一条（收拾好的）2.葱切段姜切片塞入鱼腹中若改刀在改刀部位也塞入姜葱3.盐撒到鱼肉内外让其入味，淋些料酒，美机鲜酱油（有蒸鱼豉...
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![自制清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "自制清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料鲈鱼：1条辅料香茹：3朵五花肉：1两姜片：适量盐：适量葱：适量酱油，醋：适量白酒：适量花生油：适量糖：适量花椒：适量香菜段，枸杞：适量具体步骤1.鲈鱼清除内脏后清洗净，加白酒，盐，花椒，姜片，葱花腌1个小时2.香菇泡发后对半剖开，五花...
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![碧绿鲈鱼球如何做简单又好吃]( "碧绿鲈鱼球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1条西芹：150g红萝卜：50g油：200㏄太白粉：1茶匙盐：1小匙姜汁烧肉酱：150g辅料具体步骤1.鲈鱼洗净去骨，切成长5公分、宽2公分条状；西芹洗净削皮、撕丝，切成菱形；红萝卜洗净，切成菱形备用。2.将作法1的鲈鱼以太白粉、...
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![“自制”银芽灼鲈鱼如何做简单又好吃]( "“自制”银芽灼鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：750芦笋：10棵银芽：100青红椒各：25辅料盐：8味精：5鸡精：5胡椒粉：3花生油：50豉油：50米酒：10菱角粉：15鸡蛋清：15鲜花椒：15清汤：1kg具体步骤1.将鲈鱼宰杀后，留头尾去骨片成蝴碟片，加入米酒、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、蛋清...
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![葱油彩椒蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "葱油彩椒蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：一条红彩椒：一个大葱：一颗小葱：一颗姜：一大块辅料料酒：2汤匙盐：1茶匙蒸鱼豉油：2汤匙具体步骤1.鲈鱼去鳞、鳃、内脏后洗净。在鱼身两侧每隔2公分斜切一道，接近鱼骨；2.在鱼身及刀口处抹盐，撒上料酒、姜片腌制15分...
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![清蒸鲈鱼如何做简单又好吃-万字纯酿造酱油试用报告之2]( "清蒸鲈鱼如何做简单又好吃-万字纯酿造酱油试用报告之2")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料油：适量盐：适量万字酱油：适量蒜：适量姜：适量料酒：适量香葱：适量具体步骤1.新鲜的鲈鱼屠宰好处理干净。2.把鱼两面各开三刀，抹上料酒再抹上盐。3.鱼身上下都码上姜片，腌制10分钟。4.把盘中多余的水...
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![醋椒鲈鱼如何做简单又好吃]( "醋椒鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：一条辅料盐：若干葱：若干姜：若干柠檬：半个白胡椒：若干醋：若干具体步骤1.准备阶段：1、将鲈鱼剔骨，去头尾，鱼骨切段。剔下的鱼肉片成蝴蝶片（即：一刀不断，一刀断，让两片中间有点连接，打开像个蝴蝶的样子）；2、将葱姜切碎备...
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![家常豆鼓蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "家常豆鼓蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲈鱼：1斤左右辅料盐：少许豆鼓：适量葱：2根香菜：2根猪油：1勺白糖：半勺李锦记蒸鱼鼓油：3勺姜：1块淀粉：4勺具体步骤1.新鲜鲈鱼一条，蒸鱼我只买活鱼，一些大型超市有冰冻的海鲈鱼，宣称营养更丰富。但我总觉得没有新鲜的蒸...
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![清蒸豉香鲈鱼如何做简单又好吃-美味不可阻挡]( "清蒸豉香鲈鱼如何做简单又好吃-美味不可阻挡")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鲈鱼：一条蒜未：适量姜丝：适量辅料盐(一点就行)：少许李锦记蒸鱼豉油：原味食用油：适量具体步骤1.鲈鱼洗净，加入一点盐抺匀，将切好的姜丝放在鱼面上2.蒜切好，放在鱼面上3.锅里加水烧开，放入鲈鱼，盖上锅，蒸15分钟，4....
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![纸包鲈鱼如何做简单又好吃]( "纸包鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：适量金华火腿：适量泡发干香菇：适量葱：适量威化纸：适量太白粉：适量盐：适量鸡精粉：适量白胡椒粉：适量米酒：适量香油：适量辅料具体步骤1.从鱼两侧将鱼肉切下，顺着鱼身斜刀切成宽约2公分的长方形鱼片，加入调味料抓匀...
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![酸梅蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "酸梅蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条辅料酸梅：适量酱油：适量姜：适量具体步骤1.备好酸梅，鲈鱼，姜片。2.鲈鱼洗净改刀备用。3.在盘里及鱼身上铺上姜片。4.再加适量酸梅在上面。5.上锅蒸至熟后，一半一斤左右的鱼蒸个10分钟左右即可，有改刀...
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![肉饼蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "肉饼蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1条姜：适量肉蓉：1小碗大葱：适量小葱：适量花椒水：适量辅料盐：适量纯香麻油：适量胡椒粉：适量李锦记蒸鱼豉油：适量料酒：适量老抽：适量生抽：适量生粉：适量自制混合豉汁料：适量具体步骤1.肉饼好吃猪肉最好自己剁，肥四瘦六...
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![浓汤裙菜煮鲈鱼如何做简单又好吃]( "浓汤裙菜煮鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料裙带菜：适量枸杞：适量葱：适量姜：适量调料：：适量盐：适量鸡精：适量胡椒粉：适量白糖：适量具体步骤1.将山药洗净去皮切成滚刀块，裙带菜洗净，枸杞用清水泡好，鲈鱼去头去骨，鱼肉切成片；2.坐锅点火倒入油，放入葱段姜片、鱼头...
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![清蒸鲈鱼的家常做法如何做简单又好吃]( "清蒸鲈鱼的家常做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：一条辅料料酒：两汤匙姜片：十片蒸鱼豉油：三汤匙花生油：适量具体步骤1.今天的照片出了问题，不知道怎么办了，请大家原谅了，先把鱼收拾干净后每面横切刀三下，抹少许盐，放两汤匙料酒，每个横切面放一片姜片，剩下的...
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![梅干菜蒸鲈鱼如何做简单又好吃-舌尖还原]( "梅干菜蒸鲈鱼如何做简单又好吃-舌尖还原")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：1条梅干菜：50姜：3片小葱：5根辅料蒸鱼豉油：2汤勺具体步骤1.将鲈鱼处理干净，梅干菜用清水浸泡10分钟。准备好姜葱2.在两边的鱼背肉最厚的位置浅划两刀，用厨房纸擦干水分备用3.小葱对切，将葱头的部分放入蒸...
- 10516
![彩丁鲈鱼如何做简单又好吃]( "彩丁鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：一尾豌豆：少许玉米粒：少许黄瓜：半根葱姜末：少许辅料盐：适量料酒：少许淀粉：适量番茄酱：适量白糖：少许食用油：足量具体步骤1.新鲜鲈鱼去除内脏洗净后，从鱼肚子开始纵向剖开，取出中间的主刺哈，然后改刀切成花刀样...
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![家常菜男清蒸鲈鱼如何做简单又好吃]( "家常菜男清蒸鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鲈鱼：一条辅料葱：适量盐：10生抽：适量生姜：适量大蒜：适量具体步骤1.收拾鱼时，可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。2.将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会，撒姜丝。3.葱丝也均匀铺在鱼身上（鱼肚...
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味味甜
