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- 食材明细主料五号菜（160克）猪肝（155克）辅料葱段（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜（已洗净切开）、猪肝（已切片浸泡在清水中）、葱段2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分。3、随后。加适...
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![下饭菜 韭菜炒猪肝怎么做-韭菜炒猪肝的做法 韭菜炒猪肝]( "下饭菜 韭菜炒猪肝怎么做-韭菜炒猪肝的做法 韭菜炒猪肝")
- “荤素结合，味道绝好，炒制简单，营养丰富的超级下饭菜。”食材明细主料猪肝（300克）韭菜（250克）辅料料酒（1勺）胡椒粉（一点点）生抽（1勺）盐（1小勺）淀粉（1勺）葱（少量）姜末（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒猪肝的做法步骤1、韭菜洗净切段。2、猪肝洗净，切薄片后加生抽、料酒、盐、白糖，胡...
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![咸肉丝瓜炒五号菜怎么做-咸肉丝瓜炒五号菜的做法]( "咸肉丝瓜炒五号菜怎么做-咸肉丝瓜炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（1棵）丝瓜（1根）咸肉（适量）辅料蒜片（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉丝瓜炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜、丝瓜2、咸肉3、蒜片4、将五号菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将丝瓜去皮清洗一下。7、放在案板上切成滚刀块，待用。8、将...
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![五花猪肝小炒怎么做-五花猪肝小炒的做法]( "五花猪肝小炒怎么做-五花猪肝小炒的做法")
- “春节在湖南公婆家里，外出游玩至张家界。就餐期间吃到一款湘西猪肝。这一款菜里有五花肉相配着猪肝，让我备感新鲜好奇。于是回来的时候我就在家里也复制了一下，感觉这味道真是棒极啦。吃了几年的湘菜，我对湘菜的不理解到现在的熟知，我终于知道为什么湘菜喜欢在大多数的菜式里...
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![茶树菇炒五号菜怎么做-茶树菇炒五号菜的做法]( "茶树菇炒五号菜怎么做-茶树菇炒五号菜的做法")
- 食材明细主料茶树菇（30克）五号菜（450克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）茶树菇炒五号菜的做法步骤1、食材：茶树菇（已提前泡发清洗、去根）、五号菜。2、将茶树菇放在案板上切成段。3、将五号菜洗净，捞出。4、放在案板上切成开。5、接着，将切好的茶树菇下入沸水...
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![麻辣香肠炒五号菜怎么做-麻辣香肠炒五号菜的做法]( "麻辣香肠炒五号菜怎么做-麻辣香肠炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（1棵）麻辣香肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣香肠炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜。2、麻辣香肠（已切片）。3、将五号菜洗净、捞出。4、放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入麻辣香肠翻炒翻炒。6、接着，合入五号菜翻炒翻炒...
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![鸡棕菌炒五号菜怎么做-鸡棕菌炒五号菜的做法]( "鸡棕菌炒五号菜怎么做-鸡棕菌炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（200克）鸡枞菌（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡棕菌炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜（已洗净切开）。2、鸡枞菌（已泡发清洗）。3、起锅倒油烧热，下入五号菜和鸡枞菌翻炒翻炒。4、然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即成。...
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![脆皮肠炒五号菜怎么做-脆皮肠炒五号菜的做法]( "脆皮肠炒五号菜怎么做-脆皮肠炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（280克）脆皮肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮肠炒五号菜的做法步骤1、材料：五号菜、脆皮肠2、将五号菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将脆皮肠放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的脆皮肠翻炒翻炒。6、接着，合入切...
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![樱玉豆腐炒五号菜怎么做-樱玉豆腐炒五号菜的做法]( "樱玉豆腐炒五号菜怎么做-樱玉豆腐炒五号菜的做法")
- 食材明细主料樱玉豆腐（2支）五号菜（200克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）樱玉豆腐炒五号菜的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、五号菜2、将五号菜洗净，捞出。3、放在案板上切开，待用。4、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装、切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的五...
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![小油豆腐炒五号菜怎么做-小油豆腐炒五号菜的做法]( "小油豆腐炒五号菜怎么做-小油豆腐炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（2棵）小油豆腐（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小油豆腐炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜。2、小油豆腐。3、将小油豆腐下入碗中，倒入热水泡一会。4、将五号菜洗净，捞出。5、放在案板上切开。6、起锅倒油烧热，下入切好的五号菜翻炒...
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- 食材明细主料五号菜（1棵）瘦肉丝（65克）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜2、瘦肉丝3、将瘦肉丝加点料酒、生抽、食用油拌匀，待用。4、将五号菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅倒...
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![面筋炒五号菜怎么做-面筋炒五号菜的做法]( "面筋炒五号菜怎么做-面筋炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（2棵）面筋（185克）调料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面筋炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜。2、面筋。3、将面筋撕开，用开水泡一下。4、将五号菜洗净，并切成开，待用。5、起锅倒油烧热，下入泡好的面筋，加适量的盐、酱油、鸡精调味翻炒...
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![白菜炒猪肝的做法 “白菜”白菜炒猪肝 白菜炒猪肝怎么做]( "白菜炒猪肝的做法 “白菜”白菜炒猪肝 白菜炒猪肝怎么做")
- “朋友送我块猪肝，拿回家放冰箱冷藏，本来打算当天午饭就炒来吃。忘了因为啥事混过去，就把它忘了。等看到就过了几天了，已经不够新鲜了，赶紧炒来吃吧。”食材明细主料猪肝（适量）白菜（100克）辅料香菜（1棵）食用油（1汤匙）调料姜（5克）料酒（10克）食盐（1克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![开洋炒五号菜怎么做-开洋炒五号菜的做法]( "开洋炒五号菜怎么做-开洋炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（170克）开洋（45克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜（已洗净切开）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入切好的五号菜翻炒一下。3、接着，合入泡好的开洋翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、调味炒匀，即可。6、出锅装盘。...
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![蚕豆炒五号菜怎么做-蚕豆炒五号菜的做法]( "蚕豆炒五号菜怎么做-蚕豆炒五号菜的做法")
- 食材明细主料蚕豆（480克）五号菜（160克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒五号菜的做法步骤1、材料：蚕豆2、五号菜3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将五号菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。7、随后，加适...
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![胡萝卜炒五号菜怎么做-胡萝卜炒五号菜的做法]( "胡萝卜炒五号菜怎么做-胡萝卜炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（325克）胡萝卜（200克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜、胡萝卜（已清洗去皮切片）。2、将五号菜洗净，捞出。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒一下。5、接着，加适量的清水...
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![素香肠炒五号菜怎么做-素香肠炒五号菜的做法]( "素香肠炒五号菜怎么做-素香肠炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（245克）素香肠（一根）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素香肠炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜2、素香肠3、将五号菜洗净、捞出。4、放在案板上切开，待用5、将素香肠放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的五号菜翻炒一下。7、接...
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![小肉丸炒五号菜怎么做-小肉丸炒五号菜的做法]( "小肉丸炒五号菜怎么做-小肉丸炒五号菜的做法")
- 食材明细主料五号菜（230克）小肉丸（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小肉丸炒五号菜的做法步骤1、食材：五号菜、小肉丸2、将小肉丸放在案板上切开，待用。3、将五号菜洗净，捞出。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的五号菜和小肉丸翻炒翻炒。6...
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![五号菜猪肝羹怎么做-五号菜猪肝羹的做法]( "五号菜猪肝羹怎么做-五号菜猪肝羹的做法")
- 食材明细主料五号菜（2棵）猪肝（175克）辅料水淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）干淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五号菜猪肝羹的做法步骤1、食材：五号菜。2、猪肝。3、水淀粉。4、将猪肝放在案板上切成片。5、用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水，捞出控干一些...
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![五花肉炒猪肝怎么做-五花肉炒猪肝的做法]( "五花肉炒猪肝怎么做-五花肉炒猪肝的做法")
- 食材明细主料五花肉（5块钱）猪肝（3元）辅料蒜苗（4根）大蒜（1颗）红辣椒（5个）姜（若干）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒猪肝的做法步骤1、把食物洗干净切好备用。2、炒五花肉炸出油。3、和猪肝一起炒，30秒，放姜，盐。4、把炒好的猪肝起锅，放油，把葱蒜等配料炒香，放去五花肉猪肝一...
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![菠菜炒猪肝的做法 补血佳菜-------------------菠菜炒猪肝 菠菜炒猪肝怎么做]( "菠菜炒猪肝的做法 补血佳菜-------------------菠菜炒猪肝 菠菜炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料菠菜（250克）猪肝（300克）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）麻油（适量）盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒猪肝的做法步骤1、所有食材准备好。2、猪肝洗净，切成丝。3、将切好的猪肝，放一勺料酒，半勺生抽，几滴麻油，淀粉，少许...
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- 食材明细主料花生米（105克）五号菜（290克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米炒五号菜的做法步骤1、材料：花生米（已煮熟）、五号菜（已洗净）2、将已洗净的五号菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五号菜翻炒翻炒至断生。4、接着，合入已煮熟的...
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- “顺应四季养生是每个人都因遵循最基本最健康的养生原则。中医认为“春应肝而养生，”春，属木，其气温，与人体肝气相应，宜疏肝。菠菜，韭菜，芹菜，莴笋等绿色蔬菜为春季时令菜，富含铁等多种矿物质和胡萝卜素，多吃有益养肝补血，排毒解毒。此道菜猪肝为补血补铁之佳品，再配上芹菜使其功效更...
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味味甜
