![消暑冬瓜茶怎么做-消暑冬瓜茶的做法]( "消暑冬瓜茶怎么做-消暑冬瓜茶的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）陈皮（适量）姜（适量）辅料水（适量）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）消暑冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜和姜。2、老陈皮。3、姜切片放入锅中。4、冬瓜去皮切片。5、放入冬瓜片。6、加入适量的清水大火煮开。7、水煮沸后加入陈皮碎。8、煮40分钟后再焖20分钟即可享...
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![冬瓜茶的做法 夏里的解暑饮品——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 夏里的解暑饮品——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “这一连好多天的高温，周六在家只想找个空调房躲起来，琢磨着做点啥解解暑降降温，一下子想到了冬瓜茶，记得去年做酸梅汤的时候还惦记着做点冬瓜茶，后来七拖八拖天也凉快了，就没做了。说做就做，立马买材料，行动起来，有时感觉美食的诱惑真是无穷大，虽然开始做的时候感觉麻烦、辛苦，品尝...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![冬瓜海带消暑汤怎么做-冬瓜海带消暑汤的做法]( "冬瓜海带消暑汤怎么做-冬瓜海带消暑汤的做法")
- 食材明细主料小白冬瓜（适量）海带（适量）瘦肉（适量）鲜贝（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）油（适量）糖（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜海带消暑汤的做法步骤1、干海带泡发2、材料3、鲜贝解冻4、冬瓜皮煮半小时后捞出5、放入冬瓜片6、放入海带7、放...
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![绿茶消暑豆浆怎么做-绿茶消暑豆浆的做法]( "绿茶消暑豆浆怎么做-绿茶消暑豆浆的做法")
- “茶喝过，茶豆浆还真没试过。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用，对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。加入豆浆之中清香怡人、口感清新，可清热生津。担心旁人喝不惯，没舍得...
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![消暑凉粉怎么做-消暑凉粉的做法]( "消暑凉粉怎么做-消暑凉粉的做法")
- “古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面有药用价值.凉粉草，又叫仙人草，有消暑；清热；凉血；解毒有功效，两者加在一起，清凉爽口，口感丰富，是夏日消暑的好选择”食材明细主料凉粉草粉（50克）鲜莲子（150克）清水（5碗）辅料白糖（150克）甜味（口味...
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![冬瓜鸭肉消暑汤如何做简单又好吃]( "冬瓜鸭肉消暑汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭：半只，18元冬瓜：2元辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.老习惯，鸭肉用水去祛洗污垢。2.去皮。带皮煲汤会腻起很多油花，个人觉得3.放入凉水，慢火煮开。觉肉熟，微带血丝也可以，即捞起。4.冬瓜去皮切片，白雪雪的冬...
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![消暑安神茶怎么做-消暑安神茶的做法]( "消暑安神茶怎么做-消暑安神茶的做法")
- “竹叶代茶饮，有清热消暑利尿的作用，红枣健脾养胃，桂圆安神助眠，炎炎夏日经常饮用，消暑安神。”食材明细主料竹叶茶（1捏）红枣（2枚）桂圆（2枚）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）消暑安神茶的做法步骤1、准备食材2、桂圆去皮，红枣洗净，与竹叶一起放到茶壶里，倒少许开水去浮尘...
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![冬瓜薏米煲番鸭的做法 冬瓜薏米煲番鸭（消暑去湿汤） 冬瓜薏米煲番鸭怎么做]( "冬瓜薏米煲番鸭的做法 冬瓜薏米煲番鸭（消暑去湿汤） 冬瓜薏米煲番鸭怎么做")
- “以鸭肉、薏米、冬瓜为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。材料简单，耗时不算长，便能做出一道美味的老鸭汤。”食材明细主料老番鸭（650克）冬瓜（750克）玉米（1根）辅料薏米（1把）扁豆（1把）沙参（适量）玉竹（1根）蜜枣（2个）陈皮（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通...
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![无花果菊花金花消暑茶怎么做-无花果菊花金花消暑茶的做法]( "无花果菊花金花消暑茶怎么做-无花果菊花金花消暑茶的做法")
- 食材明细主料无花果（适量）菊花（适量）金花（适量）沙棘（适量）玫瑰花（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果菊花金花消暑茶的做法步骤1、无花果洗净放入。2、沙棘玫瑰花。3、放入隔渣层。4、放入菊花。5、放入枸杞。6、放入金花。7、煮20分钟。8、开动啦。...
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![冬瓜盅的做法 消暑利尿减肥冬瓜盅 冬瓜盅怎么做]( "冬瓜盅的做法 消暑利尿减肥冬瓜盅 冬瓜盅怎么做")
- “冬瓜和肉煲汤，肉的量不多，只为增加汤的鲜味。冬瓜有消暑利尿的作用。一盅冬瓜汤既可裹腹热量又不高，实为消暑减肥美食。”食材明细主料冬瓜（适量）猪腿肉（少量）辅料老姜（一小块）胡椒粉（少许）食盐（适量）葱花（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜盅的做法步骤1、冬瓜洗净...
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![夏日消暑饮品冬瓜茶怎么做-夏日消暑饮品冬瓜茶的做法]( "夏日消暑饮品冬瓜茶怎么做-夏日消暑饮品冬瓜茶的做法")
- “瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。妈妈家自种的冬瓜，吃不完，那就熬冬瓜茶，慢慢吃，夏日里可是不错的饮品哦，冰镇更加的美味！用苏泊尔的双层养生壶，完全可以解放了，再也不用等在锅边，一个程序，就解...
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![清淡冬瓜的做法有哪些？-夏天吃冬瓜消暑]( "清淡冬瓜的做法有哪些？-夏天吃冬瓜消暑")
- 大家都知道夏天炎热的天气里，食用冬瓜是一种很好的消暑清热的方法。冬瓜具有清热解暑，还有减肥消肿等功效，是夏天不可多得的健康食材。夏天吃冬瓜的好处有很多，那么冬瓜怎么做好吃又健康呢？接下来，我们给大家介绍一些清淡冬瓜的做法。清淡冬瓜做法一、清汤冬瓜主料：冬瓜500克辅...
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![最好最正宗的茶在这里呀-昆明哪里买茶叶]( "最好最正宗的茶在这里呀-昆明哪里买茶叶")
- 中国的饮茶文化源远流长，博大精深，而且举世文明，像龙井，普洱，铁观音，乌龙，毛尖等等都是在茶届拥有举足轻重的地位。国内茶的品种如此之多，自然少不了的就是饮茶爱好者，不同的茶，产地不同，口感不同，功效作用影响也不大相同。今天我们就来具体聊一下普洱茶，众所周知，它是昆明的特色之一，但...
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![消暑冬瓜菌汤的做法 节气食单 ｜小暑 消暑冬瓜菌汤 消暑冬瓜菌汤怎么做]( "消暑冬瓜菌汤的做法 节气食单 ｜小暑 消暑冬瓜菌汤 消暑冬瓜菌汤怎么做")
- “小暑开始步入炎热期，这个时节从饮食上一定要注意消暑气。冬瓜就是这个节气的尖货，更是纤体的时令之宝，解暑气，消水肿。冬瓜夏季成熟，却以“冬”为名，全因长成后的一身白霜，如雪般晶莹，仅仅一望眼，便暑气退去。本次推荐的菜品消暑冬瓜菌汤，我们以冬瓜入汤，清清甘冽，初饮如踏入雨后森...
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![冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做")
- “冬瓜有美白、去斑、降燥的功效，冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有助于利尿排湿。冬瓜做成的冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。据说冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮）。前几天看美食加家池上小米做了冬瓜茶很...
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![正宗港式奶茶怎么做-正宗港式奶茶的做法]( "正宗港式奶茶怎么做-正宗港式奶茶的做法")
- “奶茶是舶来品，因奶香醇厚，茶香四溢，很是受到现在人们的饮食喜好。红茶素有美容养颜、延缓衰老、保护心脏的功效，所以，是女性朋友的日常最好饮品之一。适合早餐饮用简单快捷。”食材明细主料立顿红茶（四包）辅料牛奶（150克）淡奶（100克）炼乳（一汤勺）水（200克）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高...
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![夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎么做]( "夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎么做")
- “炎炎的夏日感觉干什么都没力气，稍微动一动就满身大汗的。说起消暑马上想到的就是冬瓜茶了，光是听冬瓜的冬字就感觉特别凉爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的凉凉的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而且对身体好处多多！说起消暑还有凉粉草，打算改天去菜市场逛逛买点新鲜的凉草（仙草）回来试试...
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![冬瓜排骨汤的做法 夏至消暑汤 一 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做]( "冬瓜排骨汤的做法 夏至消暑汤 一 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料炒薏米（适量）眉豆（适量）姜（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、配料如图2、排骨飞水备用3、将薏米等放入锅中4、放入排骨5、放入冬瓜6、放入胡萝卜7、煮至冬瓜触排骨糯即可调味8、消暑解渴又好喝...
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![哪些茶消暑降火最好-上火喝什么茶好]( "哪些茶消暑降火最好-上火喝什么茶好")
- 是不是很多小伙伴都有上火的经历，每次上火不是口干舌燥脸干，就是嘴起水泡或者其他症状。这不算是一个大病，但是和牙疼一样，有了这个征兆的时候是真的很折磨人。那么上火是怎么引起的呢?其实就是体内缺少水分，水分都被吸收了。那么上火了该喝哪些茶最好呢?一、上火喝什么茶好上...
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![消暑冬瓜薏米糖水怎么做-消暑冬瓜薏米糖水的做法]( "消暑冬瓜薏米糖水怎么做-消暑冬瓜薏米糖水的做法")
- “进入8月盛夏，越来越热的天气让人烦躁不已，最需要能够清热、消暑的甜美饮品来浇灌，在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜煲汤，推荐配薏米为甜汤，酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。这道清凉民间饮品清热解暑、健脾利尿，对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便...
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![正宗泰式冬阴功汤怎么做-正宗泰式冬阴功汤的做法]( "正宗泰式冬阴功汤怎么做-正宗泰式冬阴功汤的做法")
- “今天终于把原料凑齐，做一做正宗的泰国家喻户晓的国菜，开胃浓郁的酸辣虾汤。”食材明细主料大虾（4个）草菇（5个）辅料香茅草（50g）南姜（适量）冬阴功酱（1大勺）红线椒（1个）柠檬（半个）柠檬叶（2片）椰子粉（30g）鱼露（适量）料酒（少许）酸辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）正宗泰式冬阴功汤的做法步骤1、南姜和...
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![消暑又养颜如何做简单又好吃-冬瓜茶]( "消暑又养颜如何做简单又好吃-冬瓜茶")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：800红糖：100冰糖：100辅料具体步骤1.冬瓜洗净，切丁（皮和籽都要保留），加入红糖拌匀，于锅中静置约15分钟。2.将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中，大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成咖啡色透明...
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![消暑豆浆怎么做-消暑豆浆的做法]( "消暑豆浆怎么做-消暑豆浆的做法")
- “简单的早餐这样做，来碗这个好喝又解暑，营养又美味，喝了这碗想下碗”食材明细主料黄豆（40克）绿豆（30克）清水（900ml）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）消暑豆浆的做法步骤1、先准备好所需要的食材。2、用清水反复冲洗干净，再用适量的清水泡上几个小时，一般我都是早晨做，晚...
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![冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “冬瓜茶是一道众所周知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。夏日炎炎，来一杯解解暑气吧。”食材明细主料冬瓜（500克）辅料红糖（50克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜连皮带籽洗净，切细丁。2、冰糖，红糖...
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味味甜
![冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/27fa/25fcebf810badcdae4711a88d1868478234aec7500-s.jpg "冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做")
