- “秋天到了,天气变得干燥,来个鸡脚汤润润,喝完美美哒!”食材明细主料鸡脚(500g)冬瓜(500g)花生(100g)辅料姜(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生鸡脚冬瓜汤的做法步骤1、鸡爪洗净,去掉指甲。2、冬瓜洗净、去瓤,连皮切大块备用。3、花生米洗净。4、生姜去皮,切片。5、汤煲中倒入...
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- 食材明细主料鸡脚(适量)花生(适量)辅料红枣(适量)当归(适量)淮山(适量)党参(适量)香菇(适量)白芷(适量)杞子(适量)姜(适量)酒(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生鸡脚汤的做法步骤1、花生泡水半天2、把炖汤料备好3、将鸡脚洗干净,灼水4、用水洗去灼水的血水5、把鸡脚,炖汤料,姜放入电高压...
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- “此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催,活血止血、强筋健骨的功效,更含有胶原蛋白,适合爱美和体弱的女性。做法也很简单,而且汤也不油腻。”食材明细主料鸡爪(6只)花菇(6个)红枣(10颗)淮山(5块)莲子(一把)百合(一把)枸杞(一把)辅料盐...
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- “记得以前在家里,妈子经常煲眉豆花生汤,有时放鸡脚,有时放猪骨,经济有益。来美国后,有一次俺想偷懒,省时间,买了超市冰冻箱的湿眉豆煲汤,但怎样煲都煲不出记忆中的眉豆味道,还是再买了干眉豆,再与干花生一起煲,味道就好了很多,我们家附近的超市基本有两大类花生,一种上JumboPeanut,颗...
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- “【吃货请关注】简单的几样食材,就可以做出美味而健康的家常养生滋补汤~~”食材明细主料瑶柱(15克)猪瘦肉(50克左右)鸡脚(4只)辅料生花生米(40克)干冬菇(4朵)蜜枣(1个)配料生姜(1小片)盐(少许)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)瑶柱花生米鸡脚汤的做法步骤1、冬菇2、瑶柱3、蜜枣4、花生米...
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- “西洋菜煲汤有清热润肺,祛肝火,滋阴的效果。”食材明细主料西洋菜(400克)鸡脚(300克)花生(适量)眉豆(适量)辅料盐(少许)姜(一块)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡脚花生眉豆汤的做法步骤1、西洋菜买回来用流水冲洗几次再放少许盐泡二十分钟。2、备鸡脚去掉指甲,花生眉豆(提前泡一晚...
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- “同样富含胶原蛋白,可我就不太喜欢猪蹄汤~~太腻~~比起猪蹄汤,鸡脚汤那可真是清爽得多,吃起来也没多少负担~~~因此,【鸡脚花生汤】备受我的青睐~~~尤其是这个冬季~~~炖盅可谓尽职尽责,除了电饭煲,炒锅,就属它任劳任怨了~~~睡前煲好汤,早上喝~~~~上班出门前,预约煲好汤,下班回家喝~~...
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- “女士们一定要对自已好点......又譬如用红枣配花生鸡脚煲汤,养血又养皮肤”食材明细主料红枣(适量)花生(适量)鸡脚(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣花生鸡脚汤的做法步骤1、备材料2、红枣去核,花生泡洗好3、鸡脚切去指甲,瘦肉切小块4、鸡...
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- 食材明细主料鸡脚(6只)花生(2把)木瓜(1个)辅料老姜(1块)料酒(3勺)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜花生鸡脚汤的做法步骤1、将鸡脚洗净剪掉指甲入冷水锅焯水,放黄酒,两片姜,开锅后捞起来凉水冲干净,备用2、另置一汤锅续小半锅水烧开,将处理好的鸡脚放进去,另外把洗好的花生也放进去,...
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- “鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在含锌酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃能软化血管,起美容功效。此汤浓稠,口感绵润,营养丰富,能柔嫩皮肤、调理脾胃,兼具养血催乳、活血止血、强筋健骨、美...
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- “鸡脚煲汤后,汤冷了就像果冻一样,那都是胶原蛋白啊。加上别名“长生果”的花生,和补血养颜的红枣。这一碗好汤就趁热喝了吧。鸡脚比猪脚汤要好喝多了。不会觉得荤腥。”食材明细主料鸡脚(八个)花生(半碗)辅料姜(一块)红枣(十个)葱(一段)配料盐(一点五茶匙)料酒(一汤匙)胡椒粉(一茶匙)咸鲜(口...
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- “營养十足”食材明细主料南瓜(1个)鸡腳(6个)鸡腎(4个)花生(100克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜花生鸡脚鸡肾湯的做法步骤1、南瓜去皮去种子切件2、鸡腳及鸡腎洗净3、花生浸一会4、把材料放汤锅煲三小时可小窍门也可用一整隻鸡...
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- “这个菜是老虎强烈要求要吃的,当时很不屑他说的吃法,“鸡爪炖汤能好吃吗?”“好吃!真的好吃!”他很肯定的说。唉,既然那么难得回家吃一次饭,那么难得的点了想吃的菜,那么难得的教了我做法——虽然只是动口不动手。那咱们就奉命行事吧。嘿嘿,你别说,味道还真的很不错!”食材明细主料...
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- “煲一碗广东著名的养生靓汤:祛湿美肤的花生眉豆煲鸡脚无论想强身还是补血,想壮骨还是养颜,想益肾还是固腰…都可以根据不同的食疗功效选择合适的汤谱,根据个人的口味与身体的需要,煲出一盅鲜香四溢、疗效显著的养生靓汤冬天的汤讲究温补,夏天的汤则偏于清淡。所谓老火汤,就是所...
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- “炎炎夏日对工作辛苦了一天的人群来说晚饭能喝上老婆在家中煮好的清汤喝上两碗真感觉舒服多了……”食材明细主料猪脚(半边)冬瓜(适量)辅料盐(适量)白酒(适量)八角(一颗)姜(一颗)香叶(两片)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪脚冬瓜汤的做法步骤1、买回来的猪脚砍块,冷水下锅煮起杂物,...
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- “鸡脚都入口即化了,另外加了山药、桂圆、花生、眉豆…精华全部都在汤水里,美味就不必说了,全是胶原蛋白,滋润不油腻,美容护肤的佳品啊。鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白,多吃可以软化血管,还可以滋润肌肤,让皮肤变得想豆腐花那样滑溜溜的!而且花生富含维生素E,能起到润肺化痰...
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- “这是一道非常简单的家常汤,食材也是极之易取得,但是经这一搭配,此汤营养便加倍了!对全家老少都有一定的滋润,补脑,壮腰骨的功效呢!特别适合经常脑力活动的人,爱美的女士也不可错过啊!补血补脑呢!(展开)”食材明细主料鸡脚(250G)猪腱子肉(250G)花生(30G)核桃仁(30G)辅料香菇(4朵)新会陈皮(小...
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- “老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用,还有丰胸效果,做为新时代女性,怎么能够没有呢,而且猪脚汤也很适合冬天吃,暖和,而且做汤不是一件费事的事,找好材料,往锅里一放,基本也是可以了的。”食材明细主料猪脚(半边)花生(400g)辅料盐(一勺)清补凉(一袋)姜(适量)亦舒堂火麻油(3滴)原味(口味)煮(工艺)半...
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- “一款既美容又补肾的汤水,特好喝。”食材明细主料鸡爪(350克)猪骨(300克)花生(50克)眉豆(30克)辅料姜(1片)蜜枣(2颗)盐(1/2小匙)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生眉豆鸡脚汤的做法步骤1、把所有材料准备好。2、鸡爪洗干净,切去“指甲”。3、猪骨洗干净。4、花生提前泡浸一个晚上。5...
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- “猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠...
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- “去风排毒去湿气”食材明细主料蒜子(八个)眉豆(少许)花生(少许)瘦肉(一块)鸡脚(一斤)辅料盐(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)眉豆花生鸡脚老火汤的做法步骤1、蒜子八个,鸡脚一斤,瘦肉一块…2、眉豆花生洗净备用…3、蒜子去皮备用…4、鸡脚瘦肉飞水…5、捞出备用…6、起...
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- “营养汤品,多喝对身体好。”食材明细主料鸡脚(4个)鸡脖子(2条)花生(少许)胡萝卜(半条)辅料香菇(少许)姜片(少许)调料盐(少许)料酒(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生鸡脚胡萝卜汤的做法步骤1、鸡脚,鸡脖子加料酒焯水。2、备好食材,如图。3、香菇需提前泡发。4、将所有食材放入电饭...
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- “今天我买的鸡脚是准备做四川泡鸡脚的,后来想了想还是红烧吧,鸡脚我喜欢吃卤的那种,以前在广州的时候特别爱吃,大家看看我做的方法,也试试吧,口味是南北味的那种,有一点甜,很香,很鲜,很可口,成为饭桌上的美食必不可少哦!鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容...
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- “红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平,具有润肠通便的作用。花生营养很丰富,含油量高达40%,花生所包含蛋白质仅次于黄豆,是小麦的二倍,玉米的2.5倍bB0bH6hH2。能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤,鸡脚含有丰富...
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- “猪脚和花生煲汤,是做月子妈妈很好的下奶汤水,女人都可以喝的汤……”食材明细主料猪脚(半边)花生(适量)辅料姜(3片)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪脚花生汤的做法步骤1、准备食材。2、锅里开水煮片刻后捞出,清洗干净。3、倒入高压锅中。4、倒入花生,姜片。5、加4碗水...
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