![养生美容补血汤怎么做-养生美容补血汤的做法]( "养生美容补血汤怎么做-养生美容补血汤的做法")
- 食材明细主料大枣（7颗）辅料玫瑰花（一把）枸杞（一把）红糖（一块）柠檬干（3片）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生美容补血汤的做法步骤1、7颗红枣。2、一把枸杞。3、一把玫瑰花。4、一块红糖。5、放入养生壶，选择煲汤即可。6、5分钟过后再加入3片柠檬片。7、在煮2分钟就可以喝了。...
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![你会做吗？-美容养生汤]( "你会做吗？-美容养生汤")
- 现代社会，爱美是人的天性，经济越来越发展迅速，人们为了让自己变得更加漂亮，常常会选择去做一些美容的事情，比如说敷面膜，去专门的美容会所做美容，还有一些人会选择饮食来美容，那么美容养生汤就是很好的一个选择，推荐给大家，一起来学习吧。美容养生汤银耳土豆汤是一种美容养生汤。口...
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![美容补血的红豆花生豆如何做简单又好吃]( "美容补血的红豆花生豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟美容补血的红豆花生豆是一道很营养的菜品。美容补血的红豆花生豆也是一道很美味的饮品。一般做饮品只用红豆，或者只用花生，或者只用黄豆。但该菜品很独特，有三种豆类，有红豆，花生，黄豆，它们本身的营养就高，三者加...
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![补血养颜汤怎么做-补血养颜汤的做法]( "补血养颜汤怎么做-补血养颜汤的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）胡萝卜（适量）红糖（适量）桂圆（适量）花生（适量）生姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜汤的做法步骤1、备好食材，有时间可以浸泡，可以减少熬粥时间2、备用食材3、熬制40分钟出锅，至红豆软烂，出锅十分钟加入红糖调味4、这样...
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![美容养颜－红枣花生猪脚汤如何做简单又好吃-益气补血]( "美容养颜－红枣花生猪脚汤如何做简单又好吃-益气补血")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪脚：一只红枣：四大颗花生：一小把辅料姜：两片盐：少许具体步骤1.将猪脚洗净，放入凉水中大火煮开，等飞沫全出后，捞出放入温热的水中洗净。（注意，不要用凉水冲洗猪脚上的残留飞沫，容易让肉皮紧，不容易将胶原蛋白溶于...
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![补血美容养颜汤]( "补血美容养颜汤")
- 现在的女性都特别注重养生，在自己瘦的同时拥有健康的体魄，红润的气色，美丽不衰的容颜。所以对于爱美女性来说，平时吃一些美容养颜，补气补血的汤是非常好的，对身体也是非常有益的。其实我们自己在家就可以亲自动手做一些补气美容养颜汤来调理，今天我们就来聊聊具体的补血美容养颜...
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![补血补气养生汤的做法 补血补气养生汤--每天来一碗 补血补气养生汤怎么做]( "补血补气养生汤的做法 补血补气养生汤--每天来一碗 补血补气养生汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（6个）枸杞（30个左右）党参（1条）黄芪（15g）冬菇（3个）辅料鸡肉（4块）姜片（3片）配料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）补血补气养生汤的做法步骤1、把药材洗干净备用，红枣要去核2、鸡洗干净备用，只用4块调味而已3、把所有材料放入大碗里，加入姜片和热开水，电放锅煮饭开始就...
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![美容养颜补血可以吃啥]( "美容养颜补血可以吃啥")
- 女性都有一颗爱美之心，那么要怎么做才能让自己变得更美呢?我会告诉你，变美，在厨房里就能做到。因为最好的医生就在厨房里。女人气血好了自然而然地整个人都会很有光彩。于是乎，今天的主题就是美容养颜补血。要做到这个，我们需要吃些啥，一起来看看吧!美容养颜补血可以吃啥1、红...
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![生地美容养生汤如何做简单又好吃]( "生地美容养生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料生地：一大块猪肉：一斤桂圆：适量辅料淮山：6片天冬：少许麦冬：少许盐：适量具体步骤1.生地洗净，切片，不要切太薄，厚度大概1厘米。2.将全部材料放进沙煲里，加水，煲1个小时左右，加盐调味即可。烹饪技巧因为里面放有生地，颜色...
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![补血养生汤的做法 补血养生汤（适合常熬夜的女孩喝） 补血养生汤怎么做]( "补血养生汤的做法 补血养生汤（适合常熬夜的女孩喝） 补血养生汤怎么做")
- “这几天没好好休息，所以给自己做了一碗补血养生汤（适合熬夜的女孩喝），偶家懒猪头羡慕嫉妒恨ING...”食材明细主料红小豆（适量）辅料黑米（适量）薏米（适量）红枣（3-6颗）冰糖（根据个人甜的口味）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补血养生汤的做法步骤1、食材准备：红豆，黑米，薏米，红枣，冰糖适量（根...
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![美容养颜汤补气补血汤]( "美容养颜汤补气补血汤")
- 现代女性养生总离不开一个词：补血;鉴于女性特殊的生理结构，血气每月的流失导致气血两亏。如果不及时补血，久而久之贫血、气亏等等又更容易引起其他妇女疾病。喝汤是补血的好方法，那么又有哪些美容养颜汤补气补血汤呢?美容养颜汤补气补血汤1、莲子桂圆汤做法：莲子、桂圆肉各30...
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![养生红菇补血汤如何做简单又好吃]( "养生红菇补血汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:44分钟养生红菇补血汤是一道非常有名的药膳。主要是以红菇为主要食材搭配简单配料熬制而成。红菇营养价值极高，产量低经常都是有价无市，红菇药用效果高，尤其是补血功效显著。养生红菇补血汤制作简单配料少，是一道大...
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![养生当归补血汤如何做简单又好吃]( "养生当归补血汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟对于女性来说，身体特别容易虚弱，气血不足。需要吃一些补充营养的食品。当归具有补血活经、调经止痛的效果。而黄芪可以补气固表，减缓自然衰老之效，红枣就更不用说，是补气益血的常用食材，还可以滋阴壮阳，这几款药...
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![当归补血汤的做法 当归补血汤---冬季女性养生必选 当归补血汤怎么做]( "当归补血汤的做法 当归补血汤---冬季女性养生必选 当归补血汤怎么做")
- “俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，冬天可是女性进补的好时机。今天的这款当归补血汤补气益血，对女性极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效，最重要的是做法非常简单，特适合每天匆匆忙忙的上班一族。当归，是一种多年生草本植物，药用其根，它味甘而重，能补血、行血，由于它对妇女的经、...
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![美味的美容补血的红豆花生豆如何做简单又好吃]( "美味的美容补血的红豆花生豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟美容养颜的东西大家都喜欢。而在这么多美容养颜的食物中，豆类似乎特别受人们的青睐，很多人都喜欢在平时煮一些豆类的菜来补充营养。其实，小编也是豆类粉丝的一员呢。那么小编今天就说一说怎么做出好喝的、美容...
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![美容补血养颜汤如何做简单又好吃]( "美容补血养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现代女性最注重的就是保养。这时候，在家中自己做一道美容养颜的补血养颜汤，是再好不过的了。今天教大家制作的这道美容补血养颜汤，是由瘦牛肉、花生仁和牛奶、红枣、陈皮等混合煮制而成。营养丰富，含有大量的...
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![花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做]( "花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做")
- “花胶：即是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参：富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份，其味甘凉，功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、跌打风湿、崩漏久痢、溃疡、疳积。海底椰：有滋阴润肺、...
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![八珍汤如何做简单又好吃-补血美容第一汤]( "八珍汤如何做简单又好吃-补血美容第一汤")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料当归：二钱熟地：三钱川芎：二钱白芍：二钱党参：三钱白术：三钱伏苓：三钱炙甘草：二钱乌骨鸡：一只猪大骨：半斤辅料生姜：适量米酒：适量盐：适量具体步骤1.猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材置于锅内，加水10碗，烧开后以小火熬约40分钟后...
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![营养补气补血养生粥如何做简单又好吃]( "营养补气补血养生粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟补气补血养生粥味道非常香甜，是我非常喜欢的食用的一道美味佳肴。经过小火慢炖，食材之间的营养相互融合，吃到嘴里入口即化，非常适合当做早餐食用，即能填补肠胃，还能养胃，一举两得的事情。减肥的人群也不用担心它...
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![补血养气养生茶怎么做-补血养气养生茶的做法]( "补血养气养生茶怎么做-补血养气养生茶的做法")
- “枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。具有：滋肾，润肺，补肝，明目之用。枸杞全身是宝，以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。西域美农乐野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲汤或做点心。”食材明细主料北芪（10g）枸杞子（10g）红枣（3个）辅...
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![三红补气养血汤的做法 【养生汤煲】三红补气养血汤 三红补气养血汤怎么做]( "三红补气养血汤的做法 【养生汤煲】三红补气养血汤 三红补气养血汤怎么做")
- “怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆，无核的红枣和枸杞制作，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜...
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![补血养生粥怎么做-补血养生粥的做法]( "补血养生粥怎么做-补血养生粥的做法")
- 食材明细主料糯米（100g）黑米（100g）赤小豆（100g）辅料红糖（1块）红枣（5颗）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养生粥的做法步骤1、准备以上食材，把红枣去籽切碎2、把糯米，黑米倒入炖锅中3、把赤小豆倒入，加适量的水炖40分钟4、再把红枣倒入5、加入红糖块6、再炖20分钟即可食用7、女人...
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![养颜美容滋补汤怎么做-养颜美容滋补汤的做法]( "养颜美容滋补汤怎么做-养颜美容滋补汤的做法")
- “家里好多美容养颜的食材，可是老妈只管卖，然后就没有下文了……所以今天有时间，干脆煮了一锅美容滋补汤，让自己美美的～”食材明细主料莲子（适量）银耳（适量）桃胶（适量）雪哈（适量）皂角米（适量）枸杞（适量）荸荠（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜美容滋补汤的做法步骤1、...
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![补血暖胃汤的做法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备 补血暖胃汤怎么做]( "补血暖胃汤的做法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备 补血暖胃汤怎么做")
- “补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！”食材明细主料生鸡蛋（1个）红枣（3-4颗）枸杞（适量）辅料生姜（适量）红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）补血暖...
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![补气血养生汤有哪些]( "补气血养生汤有哪些")
- 补气血养生汤有哪些。今天我们来说说补气血养生汤有哪些，我们大家都知道，气虚呢是指病后体虚所致。气虚导致机体的某些功能活动降低，抗病能力下降。症状有心悸、气短、胸闷不适等。所以我们就来看看补气血养生汤有哪些呢。补气血养生汤有哪些气血不足即中医学中的气虚和血虚...
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味味甜
