![自制蓝莓沙冰如何做简单又好吃]( "自制蓝莓沙冰如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：150ml蓝莓：100辅料炼乳：适量糖：适量具体步骤1.准备食材（自制酸奶冰冻蓝莓糖炼乳）2.将提前冷冻的蓝莓从冰箱中取出3.老酸奶也提前放入冰格中，在冰箱冷冻成型。4.将蓝莓和冰冻成型的老酸奶块都放入破壁机...
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![#爱美食#蓝莓沙冰如何做简单又好吃]( "#爱美食#蓝莓沙冰如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蓝莓：50辅料冰块：240蓝莓酱：2勺蜂蜜：1勺具体步骤1.准备食材，蓝莓洗净放入盘中与蓝莓果酱、冰块备用。2.破壁机装好插上电源，调到沙冰档。3.先放入洗净的蓝莓再放入冰块、蓝莓果酱、蜂蜜。4.盖好盖子后，用手...
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![蓝莓沙冰的做法 蓝莓沙冰/思慕雪/暴风雪做法 蓝莓沙冰怎么做]( "蓝莓沙冰的做法 蓝莓沙冰/思慕雪/暴风雪做法 蓝莓沙冰怎么做")
- “夏日2分钟完成的清凉健康又美味的饮料哦~~”食材明细主料香蕉（1个）蓝莓（100g）原味酸奶（2勺）牛奶（400ml）冰块（适量）奇亚籽（2小勺）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓沙冰的做法步骤1、首先把香蕉切成4-5块放进搅拌机里2、接着倒入蓝莓，新鲜或冷冻的都可以3、倒入两勺原味酸奶，我...
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![蓝莓沙冰怎么做-蓝莓沙冰的做法]( "蓝莓沙冰怎么做-蓝莓沙冰的做法")
- “降温解暑的佳品。雪糕饮料高糖高脂长肉，那就来一杯低脂营养的蓝莓酸奶沙冰吧，让沙沙的冰，含在口中慢溶，一勺一勺进肚，丝毫不会产生又长肉的罪恶感，一起来吧！”食材明细主料酸奶（150克）蓝莓（100克）辅料炼乳（适量）糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓沙冰的做法步骤1、准备...
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![自制蓝莓冰沙如何做简单又好吃]( "自制蓝莓冰沙如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟美味蓝莓冰沙是一款很好吃冰沙，而且制作方式很简单，蓝莓冰沙主要由蓝莓、蓝莓酱、酸奶制作而成，非常受学生们的喜爱，是一款很好的下午饮品，在一个炎热地下午吃着一杯凉凉的美味的蓝莓冰沙，看着电视，这绝对是一种享...
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![蓝莓冰激凌怎么做-蓝莓冰激凌的做法]( "蓝莓冰激凌怎么做-蓝莓冰激凌的做法")
- “天气热了，就会想吃冰激凌！正好家里有新鲜蓝莓，所以做了点蓝莓冰激凌！”食材明细主料蓝莓（100克）淡奶油（90毫升）牛奶（100毫升）辅料鸡蛋黄（1个）白砂糖（40克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓冰激凌的做法步骤1、蛋黄、细砂糖、牛奶倒入奶锅2、用小火加热并不断搅拌，看到液体受热...
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![美味的蓝莓冰沙如何做简单又好吃]( "美味的蓝莓冰沙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在炎热的夏天就喜欢吃一点冰的冷饮，那是相当的爽呀，外面的那些冷饮价格还不便宜呢！所以我就自己在家里面做了美味的蓝莓冰沙，真是爽呆了。在空调屋里面，在来一杯美味的蓝莓冰沙，那是相当的安逸。本来我家里面的...
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![蓝莓沙拉怎么做-蓝莓沙拉的做法]( "蓝莓沙拉怎么做-蓝莓沙拉的做法")
- 食材明细主料蓝莓（适量）猕猴桃（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝莓沙拉的做法步骤1、猕猴桃切片。2、蓝莓洗干净。3、蓝莓猕猴桃放容器里酸奶倒入，美味沙拉完成。...
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![好吃的蓝莓冰沙如何做简单又好吃]( "好吃的蓝莓冰沙如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天就是一个吃冰的季节，夏天就要大口大口的吃冰那才叫一个过硬啊，说道这个冰就让小编非常的怀念小编以前读书的那些日子了，小编那个时候放学就会和小伙伴直奔学校附近的一家沙冰点里面什么冰小编都尝试过最...
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![沙冰的做法 沙冰～～蓝天白云 沙冰怎么做]( "沙冰的做法 沙冰～～蓝天白云 沙冰怎么做")
- 食材明细主料鸡尾酒（一瓶）辅料酸奶（一杯）原味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙冰的做法步骤1、准备RIO鸡尾酒一瓶，酸奶一杯和一个食品封口袋。2、打开RIO，倒入食品袋里。3、食品袋封口放入冰箱冷冻6小时以上。4、冻好的鸡尾酒拿出，捏成碎状（如果冻成冰块就把它敲成冰沙状）。5、酸...
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![蓝莓冰棍怎么做的菜谱-蓝莓冰棍的做法]( "蓝莓冰棍怎么做的菜谱-蓝莓冰棍的做法")
- “蓝莓是非常有营养的一种水果，小朋友有时候会嫌它有点酸，可以将它做成蓝莓酱，和酸奶冻起来。哈哈，冰棍就是有魔力，任何人都无法抗拒！”食材明细蓝莓冰棍蓝莓酱（90克）酸奶（400克）蓝莓酱蓝莓（90克）糖水（50毫升）酸甜（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蓝莓冰棍的做法步骤1、蓝莓酱与酸奶。2...
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![草莓蓝莓冰沙怎么做-草莓蓝莓冰沙的做法]( "草莓蓝莓冰沙怎么做-草莓蓝莓冰沙的做法")
- 食材明细主料草莓果酱（2勺）蓝莓果酱（2勺）辅料冰块（600g）炼乳（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓蓝莓冰沙的做法步骤1、料理机中加入冰块。2、放入一勺蓝莓果酱。3、在放入一勺蓝莓果酱。4、在放入两勺草莓果酱。5、启动料理机。6、杯子壁抹上炼乳。7、打好的冰沙倒入...
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![蓝莓酱冰淇淋怎么做-蓝莓酱冰淇淋的做法]( "蓝莓酱冰淇淋怎么做-蓝莓酱冰淇淋的做法")
- “山药的功效：1、补中益气：铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。2、消渴生津：该山药有消渴生之功效：中医治疗虚...
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![胡萝卜蓝莓冰沙~如何做简单又好吃]( "胡萝卜蓝莓冰沙~如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：1个小冰糖：适量（可不放）蓝莓酱：适量冰块：适量辅料具体步骤1.胡萝卜洗净，切块，连同冰糖冰块放入搅拌机。记住，不是榨汁机！2.倒出胡萝卜糊，在上面撒上点蓝莓酱，美味又营养的蓝莓酱胡萝卜冰沙就做好了！烹饪技巧...
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![蓝莓冰淇淋怎么做-蓝莓冰淇淋的做法]( "蓝莓冰淇淋怎么做-蓝莓冰淇淋的做法")
- “对，配方就是这么牛X。不用数次搅拌，完全没有冰碴儿的蓝莓冰淇淋。蓝莓酱是自己熬制的，完全没有添加剂，真材实料，咱们吃的更放心。”食材明细主料新鲜蓝莓（200克）砂糖（20+20克）淡奶油（250克）辅料蛋卷托（几个）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝莓冰淇淋的做法步骤1、新鲜蓝莓洗干...
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![草莓沙冰怎么做-草莓沙冰的做法]( "草莓沙冰怎么做-草莓沙冰的做法")
- “天气越来越热，夏天说来就来，终于有了吃冷饮的借口。说到冷饮，不得不提到沙冰，与刨冰相比，沙冰口感更细腻，与冰淇淋相比，沙冰的糖分和增肥指数更低，同样带来凉爽的夏季冷饮，加入水果的沙冰在保持美味的同时，也更健康。沙冰的用料和制作也更简单方便，以草莓沙冰为例，只需要一台ACA真...
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![蓝莓虾仁沙拉怎么做-蓝莓虾仁沙拉的做法]( "蓝莓虾仁沙拉怎么做-蓝莓虾仁沙拉的做法")
- “今天赶上休息，抽时间制作了一款美味的虾仁沙拉。这款沙拉主要是给我还不到两岁的小宝宝做的，所以胖子特意选择了小宝非常喜欢吃的蓝莓果来搭配虾仁制作沙拉，用的沙拉酱选用的是丘比沙拉系列中的凯撒沙拉酱。凯撒沙拉酱被称作是沙拉之王，这几种食材的结合没想到做出来的味道...
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![蓝莓冰淇凌怎么做-蓝莓冰淇凌的做法]( "蓝莓冰淇凌怎么做-蓝莓冰淇凌的做法")
- “夏天快到了，儿子越来越喜欢吃冰淇凌了，所以我给儿子做了一款蓝莓的，儿子很爱吃”食材明细主料蓝莓冰淇凌粉（适量）辅料纯牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）蓝莓冰淇凌的做法步骤1、准备好需要的材料2、将纯牛奶和冰淇凌粉搅拌混合3、过十五分钟再次搅拌4、过十五...
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![蓝莓冰淇淋蛊怎么做-蓝莓冰淇淋蛊的做法]( "蓝莓冰淇淋蛊怎么做-蓝莓冰淇淋蛊的做法")
- 食材明细主料面粉（250克）辅料糖（3勺）油（1勺）水（适量）蓝莓（适量）鸡蛋（1个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蓝莓冰淇淋蛊的做法步骤1、面粉中加入油，糖，水！2、揉成面团，松弛半小时！3、面团擀成特别薄的薄片！4、然后放入马芬的纸杯里面，按出形状，抹上蛋液，烤箱预热180度中层25分钟！5、烤好之后取...
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![蓝莓酸奶冰沙怎么做-蓝莓酸奶冰沙的做法]( "蓝莓酸奶冰沙怎么做-蓝莓酸奶冰沙的做法")
- “酸奶沙冰是一种甜品，也是一款冷饮，主要成分是蓝莓、酸奶、巧克力，酸酸甜甜，是饭后的好选择，也是夏日里畅销的产品。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”食材明细主料蓝莓（50g）酸奶（一盒）辅料巧克力酱（适...
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![蓝莓水果沙拉怎么做-蓝莓水果沙拉的做法]( "蓝莓水果沙拉怎么做-蓝莓水果沙拉的做法")
- 食材明细主料蓝莓（适量）香蕉（适量）哈密瓜（适量）绿哈蜜瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）番茄（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓水果沙拉的做法步骤1、成品图。2、适量小番茄洗干净，切好，香蕉适量切好。3、哈密瓜适量，用模具挖圆。4、黄哈密瓜用模具挖圆，果肉放里面。5、摆一层香蕉。6、...
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![蓝莓牛肉沙拉怎么做-蓝莓牛肉沙拉的做法]( "蓝莓牛肉沙拉怎么做-蓝莓牛肉沙拉的做法")
- “蓝莓水果沙拉。酸甜的蓝莓遇上具有独特香气的生菜，再加上牛肉蛋白质的香气，碰撞出一道简单可口的沙拉。”食材明细主料牛肉（100克）蓝莓（40克）生菜（25克）胡椒粉（3克）香草（适量）调料黄油（15克）盐（2克）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蓝莓牛肉沙拉的做法步骤1、成品图来一张，看着不错！很有...
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![蓝莓椰奶冰淇淋的做法 【蓝莓椰奶冰淇淋】 蓝莓椰奶冰淇淋怎么做]( "蓝莓椰奶冰淇淋的做法 【蓝莓椰奶冰淇淋】 蓝莓椰奶冰淇淋怎么做")
- “蓝莓椰奶冰淇淋忧郁的淡紫色情怀宛若书中一抹少女的娇羞情愫莓果的酸甜与椰奶的清香又会碰撞出怎样的味蕾盛宴呢？”食材明细主料蓝莓（150g）蓝莓果酱（50g）椰奶（100ml）细砂糖（40）淡奶油（120ml）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓椰奶冰淇淋的做法步骤1、准备原料，蓝莓洗净备用。...
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![蓝莓酸奶冰淇淋的做法 【蓝莓酸奶冰淇淋】 蓝莓酸奶冰淇淋怎么做]( "蓝莓酸奶冰淇淋的做法 【蓝莓酸奶冰淇淋】 蓝莓酸奶冰淇淋怎么做")
- “事先将冰淇淋机的制作桶装入保鲜袋里，入冰箱冷冻层-18度冷冻15小时以上”食材明细主料原味酸奶（180克）鲜奶油（120ML）蓝莓果酱（60克）白砂糖（30克）巧克力威化饼干（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶冰淇淋的做法步骤1、酸奶倒入碗里，加入白砂糖2、加入鲜奶油3、将蓝莓...
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![酸奶蓝莓棒冰的做法 袖珍酸奶蓝莓棒冰 酸奶蓝莓棒冰怎么做]( "酸奶蓝莓棒冰的做法 袖珍酸奶蓝莓棒冰 酸奶蓝莓棒冰怎么做")
- “夏天天气热每天最想吃的就是一些冰的东西，虽说冰的东西吃多了对身体没啥好处，但是对于一个吃货来说还是毫无抵抗力啊！还好这个季节水果不缺品种也多可以天天换着口味做棒冰吃”食材明细主料蓝莓（30g）辅料酸奶（100g）酸甜（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶蓝莓棒冰的做法步骤1...
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味味甜
