![剁椒蒜炒萝卜缨子怎么做-剁椒蒜炒萝卜缨子的做法]( "剁椒蒜炒萝卜缨子怎么做-剁椒蒜炒萝卜缨子的做法")
- 食材明细主料萝卜缨子（350g）辅料蒜（适量）调料剁椒（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）剁椒蒜炒萝卜缨子的做法步骤1、新鲜的萝卜缨子，很嫩，萝卜我炖汤了。2、理好洗净切碎。3、用盐腌制，可以用手揉一揉。4、萝卜缨子很嫩，很快腌制出汁。5、挤去...
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![萝卜缨子小饼的做法 椒盐味的萝卜缨子小饼 萝卜缨子小饼怎么做]( "萝卜缨子小饼的做法 椒盐味的萝卜缨子小饼 萝卜缨子小饼怎么做")
- “做了豆浆就会有豆浆渣。一直看大家用豆浆做小饼，今天刚好买了萝卜缨子，做小饼里面没有蔬菜，老饕觉得会很腻，所以有了蔬菜才肯做小饼的。”食材明细主料豆浆渣（适量）面粉（适量）辅料盐（1克）花椒粉（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨子小饼的做法步骤1、打豆浆剩下的豆浆渣...
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![腊肉炒萝卜缨怎么做-腊肉炒萝卜缨的做法]( "腊肉炒萝卜缨怎么做-腊肉炒萝卜缨的做法")
- “自家种的心里美萝卜，拔了2棵。萝卜缨没有浪费，简单炒炒也很好吃。”食材明细主料萝卜缨（适量）腊肉（半条）辅料蒜（2瓣）油（1大匙）调料盐（适量）鸡粉（1/2茶匙）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨洗干净。2、切碎。3、拌入2茶匙盐杀出水份，然后用水冲洗...
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![剁椒炒萝卜干怎么做-剁椒炒萝卜干的做法]( "剁椒炒萝卜干怎么做-剁椒炒萝卜干的做法")
- 食材明细主料萝卜干（适量）辅料剁椒（适量）生姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒炒萝卜干的做法步骤1、萝卜干泡发，然后切成寸断，沥干水。2、姜蒜和剁辣椒准备好。3、锅预热，放油。4、放入姜蒜和萝卜干。翻炒二分钟。5、放入盐生抽和料...
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![萝卜缨炒肉沫怎么做-萝卜缨炒肉沫的做法]( "萝卜缨炒肉沫怎么做-萝卜缨炒肉沫的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，萝卜缨子比萝卜更营养，补钙之王。”食材明细主料萝卜缨子（适量）肉沫（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料香油（适量）味极鲜（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨炒肉沫的做法步骤1、老妈自己种的萝卜苗，很嫩很新鲜，就拔了一些回来。2、去掉萝卜根...
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![熏肉炒萝卜缨怎么做-熏肉炒萝卜缨的做法]( "熏肉炒萝卜缨怎么做-熏肉炒萝卜缨的做法")
- 食材明细主料熏肉（适量）萝卜缨（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）熏肉炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨清洗干净。2、下沸水锅焯水，捞出过凉。3、萝卜缨挤去水分切细。4、熏肉切条，蒜瓣压扁切碎。5、熏肉放入锅中小火煸炒出油。6、放入蒜末...
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![萝卜缨包子怎么做-萝卜缨包子的做法]( "萝卜缨包子怎么做-萝卜缨包子的做法")
- “我们买萝卜，吃萝卜都知道萝卜的营养高，从来没注意过萝卜上面那小小的叶子有什么用，殊不知萝卜叶的含钙量比萝卜要高出几倍，不仅如此它还对视力有很好的益处，如近视、远视、老花眼、白内障等眼疾都有预防作用.”食材明细主料萝卜叶（500克）豆腐泡（80克）葱（适量）姜（少许）食用油（适量）盐（适...
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![萝卜缨炒蛋怎么做-萝卜缨炒蛋的做法]( "萝卜缨炒蛋怎么做-萝卜缨炒蛋的做法")
- “萝卜缨的营养价值也很高滴”食材明细主料萝卜缨（适量）鸡蛋（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨炒蛋的做法步骤1、萝卜缨洗净2、在沸水中焯水，捞出过凉水3、鸡蛋打在碗中，加盐，料酒，少许水打散4、萝卜缨挤去水分切细，蒜切片5、...
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![蒜炒萝卜缨怎么做-蒜炒萝卜缨的做法]( "蒜炒萝卜缨怎么做-蒜炒萝卜缨的做法")
- “萝卜缨这个东西，平时很少吃，记得小时候经常的吃法是放热的酒糟里腌酸了吃，那时农村有酿酒房，记忆中是放到酒糟里泡泡就酸了，实际是不是现在无从考证了。前几天老人摘了一些回来，我是想做汤的，但是这段时间忙，没有时间准备，直接炒了吃，加点点生抽调下味，本身这东西带点微微苦味，味道...
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![萝卜缨炒毛豆怎么做-萝卜缨炒毛豆的做法]( "萝卜缨炒毛豆怎么做-萝卜缨炒毛豆的做法")
- 食材明细主料萝卜缨（适量）辅料毛豆（适量）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨炒毛豆的做法步骤1、原料洗净备用。2、萝卜缨焯水。3、切碎。4、热锅冷油。5、倒入毛豆煸炒断生。6、加萝卜缨红椒继续煸炒。7、加盐味精调味。8、成品。...
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![炒萝卜缨的做法 春天的味道——炒萝卜缨 炒萝卜缨怎么做]( "炒萝卜缨的做法 春天的味道——炒萝卜缨 炒萝卜缨怎么做")
- “胶东地区的水萝卜出产时间是每年的春天，而重庆的则是出产在夏天。作为一个在南方长大的孩子，初到北方生活的时候，不懂南北的差异，总是错过吃萝卜缨、腌酸萝卜的最好季节，等到恍然大悟的时候，萝卜季节被错过，以至于好些年都在思念中咽着口水度过。从此，关注物产季节，保存加工当季...
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![辣炒萝卜缨怎么做-辣炒萝卜缨的做法]( "辣炒萝卜缨怎么做-辣炒萝卜缨的做法")
- “闲着没事儿，在自家房前的空地上种了一些蔬菜，这可是纯绿色无公害的，并且自己动手种的蔬菜，吃起来味道格外的不一样！”食材明细主料萝卜缨（适量）辅料干辣椒（适量）姜丝（适量）配料菜籽油（适量）味精（适量）白糖（适量）花椒粒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒萝卜缨的做法步骤1、1、把...
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![炝炒萝卜缨怎么做-炝炒萝卜缨的做法]( "炝炒萝卜缨怎么做-炝炒萝卜缨的做法")
- “萝卜叶子含有很多的胡萝卜素维他命钙铁锌。”食材明细主料萝卜叶（500g）辅料大蒜子（2瓣）辣椒（2个）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜叶摘洗干净。2、锅里烧开水，烫一下萝卜叶子。3、备用。4、锅里倒油小火炒香大蒜末辣椒。5、倒入萝卜叶翻炒...
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![萝卜缨子的做法 萝卜缨 萝卜缨子怎么做]( "萝卜缨子的做法 萝卜缨 萝卜缨子怎么做")
- “大量研究证明，萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根。现代研究表明，萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3-10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于其他食物，所以说萝卜缨子是人体摄取天然维生素K的最佳...
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![凉拌萝卜缨子怎么做-凉拌萝卜缨子的做法]( "凉拌萝卜缨子怎么做-凉拌萝卜缨子的做法")
- “萝卜樱子的营养。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃、止泻、止痢的作用。民间夏季常用干萝卜缨子加油盐作汤，健胃消食，帮助消化，并能防治肠炎、痢疾。萝卜菜于地上长老开花结子，地下萝卜自空，湖南称为"窖萝卜，全株阴干，治肠炎、痢疾良效，越陈越好。从现代营养学的家度说，鲜嫩的萝...
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![萝卜缨馅烫面包子的做法 萝卜缨（萝卜叶）馅烫面包子 萝卜缨馅烫面包子怎么做]( "萝卜缨馅烫面包子的做法 萝卜缨（萝卜叶）馅烫面包子 萝卜缨馅烫面包子怎么做")
- “夏初的时候，姨奶奶家给白萝卜地间苗的时候摘出一大包新鲜的萝卜缨。偶家娘亲用一上午的时间把它摘把淘洗干净，淖水攒干后放冰箱冷冻，待偶们回家处理。秋天的时候，偶们把它变成一顿带着清晰的泥土味和新鲜的萝卜缨香的田园美味。”食材明细主料萝卜缨（1kg(若干)）五花肉（200g）豆...
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![蒜香萝卜缨怎么做-蒜香萝卜缨的做法]( "蒜香萝卜缨怎么做-蒜香萝卜缨的做法")
- “满满的全是回忆！”食材明细主料萝卜缨（500g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）味精（少量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香萝卜缨的做法步骤1、将萝卜缨淘洗干净，放开水锅中煮3分钟左右，捞出冲凉，攥干水分，切碎待用。2、炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。3、放入萝卜缨翻炒。4、待萝卜...
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![清炒萝卜缨怎么做-清炒萝卜缨的做法]( "清炒萝卜缨怎么做-清炒萝卜缨的做法")
- “大部分人没有吃过萝卜缨，做了你就知道味道有多美，口感相当好，而且还有清热解毒的功效。”食材明细主料萝卜缨（500g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒萝卜缨的做法步骤1、将萝卜缨淘洗干净，放入开水锅中，加少许盐，焯3分钟左右捞出投凉，攥干水...
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![萝卜缨炒豆干怎么做-萝卜缨炒豆干的做法]( "萝卜缨炒豆干怎么做-萝卜缨炒豆干的做法")
- “自家种的白萝卜，萝卜叶子营养丰富，不要丢弃，炒和凉拌都好吃。”食材明细主料白萝卜缨（适量（3棵））豆干（1块）辅料蒜（2-3瓣）油（1.5大匙）调料盐（1.5茶匙）鸡粉（1/2茶匙）生抽（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨炒豆干的做法步骤1、白萝卜缨（萝卜叶子）洗净，切碎，放盐抓匀，杀出水份。（这里是...
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![萝卜缨炒豆腐怎么做-萝卜缨炒豆腐的做法]( "萝卜缨炒豆腐怎么做-萝卜缨炒豆腐的做法")
- “佐粥小菜别小看了萝卜缨，这可是好东西哦，营养比萝卜还要丰富，稍加变化就是餐桌上的一道美食。”食材明细主料萝卜缨（适量）豆腐（适量）蒜（适量）辅料油（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜缨炒豆腐的做法步骤1、萝卜缨洗净焯水后过凉水挤干，蒜去皮洗净，老豆腐...
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![炒萝卜缨怎么做-炒萝卜缨的做法]( "炒萝卜缨怎么做-炒萝卜缨的做法")
- “我们的长辈对这道菜应该非常的熟悉，萝卜缨是指萝卜上面嫩的梗。在物质缺乏的时代，大家把这个。炒着来吃。现在生活好了，大家更想怀念一下这以前味道。这菜很简单，我用了泡菜来炒。美味可口。非常的下饭。”食材明细主料新鲜萝卜缨（一把）咸菜（一匙）大蒜（二瓣）花椒（少许）辅料盐（少许）鸡...
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![清炒萝卜菜缨怎么做-清炒萝卜菜缨的做法]( "清炒萝卜菜缨怎么做-清炒萝卜菜缨的做法")
- “萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，有开胃、止泻、止痢的作用。”食材明细主料萝卜菜缨（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒萝卜菜缨的做法步骤1、萝卜菜叶去根择干净.2、清水漂洗干净,沥干水.蒜切小粒.3、热锅凉油放蒜粒.4、下青菜大火翻炒.5、加盐点水...
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![虾皮炒萝卜缨怎么做-虾皮炒萝卜缨的做法]( "虾皮炒萝卜缨怎么做-虾皮炒萝卜缨的做法")
- 食材明细主料萝卜缨（适量）虾皮（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨洗净焯水，捞出过凉水。2、萝卜缨挤去水分切细，蒜瓣压扁切碎，虾皮洗一遍。3、锅中放油，下入蒜末炒香。4、放入萝卜缨翻炒。5、放入虾皮，加少许水烧一会，...
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![萝卜缨子炒肉丁怎么做-萝卜缨子炒肉丁的做法]( "萝卜缨子炒肉丁怎么做-萝卜缨子炒肉丁的做法")
- “早晨去市场看到有新鲜的小萝卜缨子，马上花一元钱买了一把，买回家后焯过水，放了少许五花肉丁炒了，别说，还挺受欢迎的。只是萝卜缨子买少了，焯过水后只炒了一小碟，家人都没吃够，下次在看到一定要多买些~~”食材明细主料萝卜缨子（400克）五花肉（100克）辅料干辣椒（3个）葱（适量）酱油（适量）食盐（...
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![清炒红萝卜缨怎么做-清炒红萝卜缨的做法]( "清炒红萝卜缨怎么做-清炒红萝卜缨的做法")
- 食材明细主料萝卜缨（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料猪油（适量）醋（适量）麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红萝卜缨的做法步骤1、1.新鲜的萝卜缨洗净沥水，切碎；2、2.加入适量盐腌约3、4个小时；3、3.切好葱、姜、蒜；4、4.炒锅热猪油，放入葱、姜、蒜爆香；5、5.放入挤干...
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味味甜
