![山药炖鸭怎么做-山药炖鸭的做法]( "山药炖鸭怎么做-山药炖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭腿（3只）山药（3根）辅料生姜（1块）蒜头（2个）枸杞子（1小把）配料盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药炖鸭的做法步骤1、准备材料。2、鸭腿去除杂毛洗净放入高压锅，加入盐。3、加入醋。4、加入胡椒粉腌一下。5、姜切片。6、蒜拍碎。7、一起...
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![美味的鸭肉炖山药如何做简单又好吃]( "美味的鸭肉炖山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟这道鸭肉炖山药呢是一道治愈系的菜对我来说，只要一吃到它我的心情就会超级的好，这是我之前在饭店里面吃过的，后来因为真的喜欢我就自己学会了了，说实话味道很鲜很不错，也是适合所有的人，是很不错的一道菜，学会了...
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![春天吃山药炖鸭子可以吗]( "春天吃山药炖鸭子可以吗")
- 可以。山药炖鸭子是很常见的一种家常菜，做法也是很简单的。山药可以根据个人喜好切不同的形状，比如：条状，滚刀状等等。鸭子在炖之前，需要在冷水锅焯水一遍，煮出鸭子的血沫并撇去。以免炖的时候影响了鸭子汤的口感。山药炖鸭子时也可以适当放一些枸杞提味。...
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![自制山药炖鸭肉如何做简单又好吃]( "自制山药炖鸭肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭肉：适量辅料盐：适量具体步骤鸭肉洗干净洗净，鲜用山药去皮，切滚刀块，置入清水中待用鸭肉入砂锅，添加没过的热水，添加葱和姜鸭肉入砂锅，添加没过的热水，添加葱和姜鸭肉入砂锅，添加没过的热水，添加葱和姜炖至筷子...
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![山药炖老鸭怎么做-山药炖老鸭的做法]( "山药炖老鸭怎么做-山药炖老鸭的做法")
- 食材明细主料水鸭（适量）铁棍山药（适量）红枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药炖老鸭的做法步骤1、老鸭处理干净剁成块。2、冷水下锅，加点料酒焯水，洗净浮沫。3、高压锅中另加水，放入鸭肉、姜、料酒烧煮，上汽后20分钟。4、铁棍山...
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![山药可以炖鸭肉吗]( "山药可以炖鸭肉吗")
- 山药，是补品的一种，山药对身体来说好处多多，很多人都喜欢吃山药呢。还有许多人喜欢吃鸭肉，因为鸭肉鲜美柔嫩，对人体也有滋补的功效呢。那么，就有很多人问了，山药可以炖鸭肉吗?现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。山药可以炖鸭肉吗鸭子可以炖山药一起吃。鸭子具有滋阴、补虚...
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![山药炖鸭肉的做法]( "山药炖鸭肉的做法")
- 山药和鸭肉都是滋补的圣品，它们俩搭配在一起，有滋阴补肾，止咳益肺，降低血糖，胆固醇等许多功效。鸭肉鲜美但是十分油腻，而山药正好能消解这份油腻，与之中和。那么，究竟怎么做这道菜才营养呢？接下来，就让小编告诉大家，山药炖鸭肉的做法。一、山药炖鸭肉的做法材料：鸭腿3只、山药3根、生...
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![美味的鸭腿炖山药如何做简单又好吃]( "美味的鸭腿炖山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸭腿炖山药是一道营养全面的美味，我们都喜欢吃有营养的食物，这个就很适合我们吃，而且鸭腿炖山药对于喜欢吃肉的人来说还是很美味的，多吃一点补补身体是很好的，鸭腿肉质鲜嫩，山药又软软糯糯的，非常的美味，我们都应...
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![山药老鸭汤怎么做-山药老鸭汤的做法]( "山药老鸭汤怎么做-山药老鸭汤的做法")
- “鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。山药能健脾养胃，有温补的作用。”食材明细主料鸭子（半只）辅料铁棍山药（半条）姜（5片）葱条（适量）红枣（适量）枸杞子（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药老鸭汤...
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![鸭肉炖山药怎么做-鸭肉炖山药的做法]( "鸭肉炖山药怎么做-鸭肉炖山药的做法")
- “鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的作用，而且对咳喘、便秘也有一定功效。”食材明细主料鸭肉（150克）山药（2根）生姜（3片）辅料盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸭肉炖山药的做法步骤1、成品。晚餐一道靓汤。2、鸭子洗干净，切块，入开水过滤一遍，用清...
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![淮山炖老鸭汤的做法 祛湿汤——药材淮山炖老鸭汤 淮山炖老鸭汤怎么做]( "淮山炖老鸭汤的做法 祛湿汤——药材淮山炖老鸭汤 淮山炖老鸭汤怎么做")
- “南方春天的天气特别潮湿，所以家里都常常会做祛湿的膳食。淮山是祛湿的良药~最重要的是，它无论做甜或咸的膳食都好吃！可以用炒的，煮的，炸的……等等，方便。再加上祛湿的药材（内有赤小豆，茯苓，熟茯苓，莲子，薏米，扁豆等），加上香喷喷的鸭肉，简直是一款无汤能敌的祛湿汤！~”食材明细主料老鸭...
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![山药炖鸭的做法告诉你]( "山药炖鸭的做法告诉你")
- 山药炖鸭的做法你知道吗，山药的营养价值相信大家都是非常了解的，所以今天我们就不多说额，今天选择的肉类是鸭子，鸭子是非常适合夏天吃的一种肉类，而且鸭子的价格是非常有好的今天九十分具体的给大家讲述山药炖鸭的做法好的。一、山药炖鸭的做法准备材料。鸭腿去除杂毛洗净放入...
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![老鸭炖山药怎么做-老鸭炖山药的做法]( "老鸭炖山药怎么做-老鸭炖山药的做法")
- “老鸭炖山药，滋阴润燥。鸭肉和山药绝配，鸭肉营养丰富,但是脂肪含量很高。山药则可以消除油腻感.山药和鸭肉同时食用,可降低血液中胆固醇的含量,还可起到很好的滋补效果。”食材明细主料老鸭（半只）山药（两根）枸杞子（1小包）辅料葱（适量）姜（适量）冰糖（适量）酱油（适量）蒜（适量）料酒（适量）原味（口...
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![如何做简单又好吃-好吃的山药炖鸭肉]( "如何做简单又好吃-好吃的山药炖鸭肉")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟山药炖鸭肉，山药是我家经常会买来做汤的食材，很有营养的一个食物，要是直接拿猪骨和山药一起煮汤味道就很不错了，汤自带甜甜的味道，这次我加的是鸭肉，味道更加的浓郁，红枣枸杞在一起搭着，甜美的汤汁，还有很多的调味...
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![可口的鸭腿炖山药如何做简单又好吃]( "可口的鸭腿炖山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟可口的鸭腿炖山药我们学校外面就有卖甜鸭腿的，那味道啊，简直是不摆了，好吃极了，所以我对鸭腿做的东西都非常的有好感，今天我就做可口的鸭腿炖山药吧，山药的营养价值是很高的不同于其他药的地方是，它还可以作为一...
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![山药炖鸭肉怎么做-山药炖鸭肉的做法]( "山药炖鸭肉怎么做-山药炖鸭肉的做法")
- “鸭肉中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇含量，鸭肉中的烟酸可以减少胆固醇的吸收，保护心血管。山药炖鸭肉，汤鲜味美，经常喝对身体非常有益，它具有理气利湿，健脾散结，还可以滋阴润肺、止咳化痰，而且能够预防上火的功效。”食材明细主料鸭腿（460g）山药（260g）辅料葱（少许）姜（少许）黄酒...
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![炖山药怎么做-炖山药的做法]( "炖山药怎么做-炖山药的做法")
- “山药，既是滋补保健的食物，又是益气补虚的中药，属于药食两用之品。具有滋补脾胃，增强体力，增长肌肉的作用，经常吃山药可以使人耳聪目明，体态轻盈，无饥饿感，并有延年益寿的作用。”食材明细主料山药（适量）辅料猪肉（适量）配料盐（适量）老抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![鸭掌玉米山药炖汤怎么做-鸭掌玉米山药炖汤的做法]( "鸭掌玉米山药炖汤怎么做-鸭掌玉米山药炖汤的做法")
- “满满的胶原蛋白的食物都是我的最爱(⑉°з°)-♡”食材明细主料鸭掌（10个）辅料山药（8根）玉米（2根）番茄（2个）老姜（1块）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸭掌玉米山药炖汤的做法步骤1、把鸭掌氽水备用，玉米切成小块，山药切段。2、锅中水沸，倒入鸭掌、玉米和老姜，待汤色变白，鸭掌...
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![好吃的鸭腿炖山药如何做简单又好吃]( "好吃的鸭腿炖山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的鸭腿炖山药是一道既健康又美味的菜品，它主要有鸭腿和山药制作而成。山药中含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体营养的补充；鸭腿肉富含蛋白质能够补充人体能量的流失，两者合二为一能够在最大限度上...
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![鸭腿炖山药怎么做-鸭腿炖山药的做法]( "鸭腿炖山药怎么做-鸭腿炖山药的做法")
- 食材明细主料鸭腿（1只）山药（400克）辅料葱（3段）姜（3片）大料（2个）花椒（少许）配料生抽（3汤匙）盐（少许）味精（少许）白糖（少许）橄榄油（少许）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸭腿炖山药的做法步骤1、鸭腿一只，洗好备用。2、山药处理好备用。3、锅内放少许底油，放几粒花椒煸炒，放入切好的鸭腿煸炒一会，放...
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![鸭肉山药汤怎么做-鸭肉山药汤的做法]( "鸭肉山药汤怎么做-鸭肉山药汤的做法")
- 食材明细主料鸭肉（适量）山药（适量）辅料水（适量）盐（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭肉山药汤的做法步骤1、铁棍山药。2、去皮放入盐水中。这样可以防止山药变黑。还可以洗去一些淀粉。然后下锅时，用清水洗一边。3、鸭肉切块。4、鸭肉放入高压锅中。加入姜片加盐。开...
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![山药鸭汤怎么做-山药鸭汤的做法]( "山药鸭汤怎么做-山药鸭汤的做法")
- “汤，是我最喜欢的，每次吃饭没有汤汤水水，老是感觉少点啥。做汤要想好喝很简单，不用多么高级的食材，就普普通通简单的用砂锅煲上一锅，鲜美好喝又营养。今天和大家分享一款最简单的汤品，鸭肉山药玉米汤，滋味超棒，做了一锅都喝的精光。”食材明细主料烤鸭（适量）山药（适量）玉米（适量）辅料葱...
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![滋补的山药炖鸭如何做简单又好吃]( "滋补的山药炖鸭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：1015鸭腿：510辅料料酒：10生姜：5生抽：20油：20洋葱：10蒜瓣：10具体步骤1.准备好食材，将调料调成酱汁备用。2.准备好净鸭腿。3.洗净剁小块，加入料酒，拌匀。4.淋入生抽，充分揉匀帮助其入味，腌制2小时。5.山药切块...
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![秋耳山药炖菜鸭汤怎么做-秋耳山药炖菜鸭汤的做法]( "秋耳山药炖菜鸭汤怎么做-秋耳山药炖菜鸭汤的做法")
- “这道汤品有健脾养胃的作用，肠胃不好的小伙伴可以经常食用，能滋补气血，预防上火，滋阴润燥。”食材明细主料菜鸭（0.5只）干秋木耳（20g）铁棍山药（1根）辅料生姜（1块）香葱（3棵）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋耳山药炖菜鸭汤的做法步骤1、秋木耳洗净泡发4小时备用。2、菜鸭抄水后...
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![山药怎么炖好吃]( "山药怎么炖好吃")
- 很多人都喜欢吃山药，确实山药的确有很大的作用，对人体的健康作用也非常大，但是很多人不知道怎么弄才会更好，更好有效，因此山药的很多功效就失效了，那么下面就由小编辑来告诉大家山药怎么炖好吃，希望可以帮到大家。山药怎么炖好吃一、山药排骨汤材料：猪大排400克辅料：牛蒡1根、山药...
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味味甜
