![洋葱浓汤(粟一烧搞笑版)如何做简单又好吃]( "洋葱浓汤(粟一烧搞笑版)如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：半个辅料精选黄油：半勺柠檬汁：数滴粟一烧：数条具体步骤1.洋葱尽量切碎，难以想象就是洋葱竟然就有如此甜味2.双立人锅的纠结，火力够，烧开快，但是不粘锅底，很容易结焦。黄油起锅3.拌炒洋葱5分钟，黄油我选花...
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![排骨烧板粟如何做简单又好吃]( "排骨烧板粟如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：400ml板粟：300辅料大蒜：适量老抽：适量冰糖：适量胡椒粉：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.排骨洗净，切块。2.锅内烧水。3.水开后下入排骨，等再次开后煮5分钟。4.捞出备用。5.锅里肥肉扁出油，油渣不要。6.下入...
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![板粟怎么做-板粟的做法]( "板粟怎么做-板粟的做法")
- “这个季节很适合吃哦！”食材明细主料板粟（1000克）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）未知（难度）板粟的做法步骤1、洗净板粟2、在洗净的板粟上切十字口，为了避免入电高压锅会炸。3、在电高压锅上按“肉/排骨”档70分钟后即可。小窍门一定要切十字口！...
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![板粟烧鸡翅如何做简单又好吃]( "板粟烧鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅：250板粟：适量姜片：适量蒜片：适量辅料老抽：适量生抽：适量番茄酱：适量玫瑰露酒：适量瑞士汁：适量冰糖：少许具体步骤1.板栗洗净，切两半，水开后煮5分钟2..趁热剥去板栗的硬壳和外皮，鸡翅剁2半3.鸡翅淖水备用，准备好...
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![板粟烧茄子怎么做-板粟烧茄子的做法]( "板粟烧茄子怎么做-板粟烧茄子的做法")
- 食材明细主料板粟（适量）茄子（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）味精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板粟烧茄子的做法步骤1、备茄子，板粟，红辣椒。2、板粟煮熟去壳，茄子切丁，辣椒切丝。3、先炒茄子，。4、将茄子炒软。5、放进板粟炒匀。6、再放进辣椒丝炒匀放点盐入...
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![板粟烧排骨的做法 【板粟烧排骨】教你做出魅力满分的超惹味排骨 板粟烧排骨怎么做]( "板粟烧排骨的做法 【板粟烧排骨】教你做出魅力满分的超惹味排骨 板粟烧排骨怎么做")
- “大家还记得我那魅力横扫南北两方的板粟焖鸡翅不？哈哈，今天，咱换个食材，超样做出魅力满分的超惹味菜式，但排骨这食材，相对没有鸡翅好操作，因为排骨不像鸡翅这么嫩滑，但也有它最好的优点，排骨炒至金黄，吃起来更入味，更为香口一点哦，喜欢辣的朋友，还可以加点干辣椒进去，配上一杯小酒，哇，这...
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![板粟烧猪肉怎么做-板粟烧猪肉的做法]( "板粟烧猪肉怎么做-板粟烧猪肉的做法")
- “今天去买菜，在那转呀转，看见板粟了，五元一斤买了两斤，回来烧猪肉。买回来自已剥，一点也不好弄。低头剥了半天，再抬头一看我的妈呀，快要十一点了，剥了不到一半不剥了，赶紧做饭！下面做的菜里面还有板粟没剥皮的！”食材明细主料猪肉（适量）板粟（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料味精（适量）糖（适量）醋...
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![板粟烧羊肉怎么做-板粟烧羊肉的做法]( "板粟烧羊肉怎么做-板粟烧羊肉的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）板粟（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）芹菜（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板粟烧羊肉的做法步骤1、肉先放进炖锅里炖八成熟切块。2、板粟和尖椒少许。3、粟煮熟去壳，尖椒切碎，切点蒜。4、烧油放进尖椒爆香，。5...
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![大肠烧粟子怎么做-大肠烧粟子的做法]( "大肠烧粟子怎么做-大肠烧粟子的做法")
- 食材明细主料猪大肠（适量）粟子（适量）辅料酸辣椒（适量）红辣椒（适量）姜丝（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）十三香（适量）调味鲜（适量）酸辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大肠烧粟子的做法步骤1、清洗好的大肠过开水。2、将大肠沥水切丝，粟子煮熟去壳，切点酸辣椒，红辣椒，姜丝。3、先炒大肠，。4、淋...
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![香芋烧粟子怎么做-香芋烧粟子的做法]( "香芋烧粟子怎么做-香芋烧粟子的做法")
- 食材明细主料香芋（适量）粟子（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芋烧粟子的做法步骤1、粟子煮熟去壳，香芋去皮切丁。2、烧油放进香芋丁炸熟。3、炸熟的香芋。4、锅里留少许油放进香芋，粟子炒匀。5、放进辣椒放点盐。6、炒匀...
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![烤板粟怎么做-烤板粟的做法]( "烤板粟怎么做-烤板粟的做法")
- 食材明细主料板粟（适量）辅料糖（适量）油（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤板粟的做法步骤1、买回家的板粟清洗，。2、每一粒上切上一个小口子。3、放进锅里放点清水。4、将板粟煮熟。5、沥水，淋上油。6、放点糖。7、拌匀置片刻将糖融入板粟里。8、倒在烤盘上。9、放进烤箱...
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![粟子烧豆腐怎么做-粟子烧豆腐的做法]( "粟子烧豆腐怎么做-粟子烧豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）粟子（适量）辅料尖椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粟子烧豆腐的做法步骤1、豆腐干，粟子，米椒。2、豆腐切丁，粟子煮熟去壳，米椒切段。3、先炒豆腐丁，。4、翻炒片刻，再放进粟子炒匀。5、放点盐入味。6、再放进辣椒提...
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![可乐粟子排骨的做法 【可乐粟子排骨】值得你等待一年的美味菜式 可乐粟子排骨怎么做]( "可乐粟子排骨的做法 【可乐粟子排骨】值得你等待一年的美味菜式 可乐粟子排骨怎么做")
- “一年一度的新鲜粟子上市了，等了足足一年的美味啊，虽然现在有许多反季节的东西，你要想吃粟子，其实什么时候都有，冰冻的，各种各样的粟子，一年四季都是能买到的，但不是新鲜的，口感上总是差了一些，而且，反季节的东西，还是不要吃的好，就算不是反季节的，是真空包装的，要保存长时间，也是一定有...
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![板粟红烧肉怎么做-板粟红烧肉的做法]( "板粟红烧肉怎么做-板粟红烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）板粟（适量）辅料冰糖（适量）桔子皮（适量）姜（适量）蒜（适量）老抽（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板粟红烧肉的做法步骤1、原料图，五花肉处理好洗净备用。2、五花肉切麻将大小的块，板粟去皮对半切开。3、平底锅烧热，下五花肉块中火煎至焦黄出油。4、把肉...
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![粟米羹怎么做-粟米羹的做法]( "粟米羹怎么做-粟米羹的做法")
- “【粟米羹】通常都是用打碎的甜玉米粒熬煮而成，这道【粟米羹】用的是鲜玉米。鲜玉米的清鲜香气非常浓郁。”食材明细主料鲜玉米（1个）鸡蛋（1个）辅料牛肉粉（5克）盐（1克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粟米羹的做法步骤1、把鲜玉米洗净，用擦板擦碎玉米粒2、这就是擦碎的玉米粒3、...
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![板粟烧鸡如何做简单又好吃]( "板粟烧鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：1000板粟：400辅料葱：15姜：15料酒：2汤匙（30ml）生抽：2汤匙（30ml）老抽：1汤匙（15ml）具体步骤1.鸡一只洗净，去掉内脏2.切成小块3.葱切末，姜切丝，锅中烧油倒入葱姜爆香4.倒入鸡块5.翻炒至上色6.加入调料，和适量的水7.板粟从中...
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![板粟烧白菜怎么做-板粟烧白菜的做法]( "板粟烧白菜怎么做-板粟烧白菜的做法")
- “此菜有清胃利水、养胃解毒、补脾健胃的功效。”食材明细主料白菜（1小棵）生板粟（100克）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板粟烧白菜的做法步骤1、奶锅内加水放入板粟烧开煮3分钟关火焖20分钟至熟。2、白菜、葱洗净切段，...
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![秋粟飘香的季节如何做简单又好吃-板粟烧鸡]( "秋粟飘香的季节如何做简单又好吃-板粟烧鸡")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：1000板粟：400辅料料酒：2汤匙（30ml）生抽：2汤匙（30ml）老抽：1汤匙（15ml）葱：15姜：15具体步骤1.鸡一只洗净，去掉内脏，切成小块2.葱切末，姜切丝，锅中烧油倒入葱姜爆香3.倒入鸡块翻炒至上色4.加入调料，和适量的水5.板粟从中间切...
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![板粟泥怎么做-板粟泥的做法]( "板粟泥怎么做-板粟泥的做法")
- “润细不腻，粉滑面香。”食材明细主料板粟（400克）辅料菜籽油（2茶匙）猪油（2茶匙）盐（少许）鸡精（少许）黑熟芝麻（少许）白熟芝麻（少许）枸杞（少许）咸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）板粟泥的做法步骤1、板粟煮熟，脱壳、去内蒙皮，捣碎。2、锅热、小火，放入菜籽油、猪油烧化；3、倒入板粟碎；4、不断用锅...
- 15000
![粟子烧肉怎么做-粟子烧肉的做法]( "粟子烧肉怎么做-粟子烧肉的做法")
- 食材明细主料粟子（适量）米粉肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粟子烧肉的做法步骤1、煎香的米粉肉，粟子，辣椒。2、烧油放进米粉肉，。3、再放进熟粟子炒匀。4、放进辣椒放点盐翻炒几下。5、放点清水。6、煮五分钟煮入味。7、撒点鸡...
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![板粟烧鸡怎么做-板粟烧鸡的做法]( "板粟烧鸡怎么做-板粟烧鸡的做法")
- “喜欢吃粟子怎样的做法都很喜欢,粉粉的味道.我们老家很多卖野生的粟子,特别好吃,怀念啊!在这边也经常买著吃但好贵.”食材明细主料鸡（1只）板粟（300克）辅料干辣椒（5个）姜片（适量）配料老抽（5ML）生抽（5ML）料酒（5ML）胡椒粉（3克）鸡精盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板粟烧鸡的做法步...
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![板粟烧排骨怎么做-板粟烧排骨的做法]( "板粟烧排骨怎么做-板粟烧排骨的做法")
- “栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。”食材明细主料排骨（适量）辅料板粟（适量）配料大蒜（适量）生姜（适量）老抽（适量）小葱（适量）料酒（适量）盐（适量...
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![咖喱粟子烧肉怎么做-咖喱粟子烧肉的做法]( "咖喱粟子烧肉怎么做-咖喱粟子烧肉的做法")
- 食材明细主料粟子（适量）五花肉（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）咖喱（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱粟子烧肉的做法步骤1、备五花肉，咖喱，青椒。2、粟子少许去壳，五花肉切片。3、锅烧热放进五花肉炒匀。4、淋上酱油炒匀。5、翻炒二分钟。6、倒进清水，放进...
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![板粟烧鸡翅中怎么做-板粟烧鸡翅中的做法]( "板粟烧鸡翅中怎么做-板粟烧鸡翅中的做法")
- 食材明细主料鸡翅中（适量）板粟（适量）辅料大蒜（适量）生姜（适量）黑芝麻油（适量）蔬之鲜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板粟烧鸡翅中的做法步骤1、鸡翅中洗净从中间切一刀，放锅里焯水后捞起沥干。2、大蒜、生姜、板粟备好。3、热锅冷油下入鸡...
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![板粟烧鸡翅怎么做-板粟烧鸡翅的做法]( "板粟烧鸡翅怎么做-板粟烧鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（适量）板粟（适量）葱（适量）姜（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）胡椒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板粟烧鸡翅的做法步骤1、食材洗净,板粟(已煮剥壳).2、鸡翅剁断.3、葱姜切好.4、凉水放入鸡翅煮开沥起.5、热锅放油,放鸡翅,葱,姜加料酒煸香.6、加入...
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味味甜
