![豆腐青菜热汤面怎么做-豆腐青菜热汤面的做法]( "豆腐青菜热汤面怎么做-豆腐青菜热汤面的做法")
- 食材明细主料细面条（适量）豆腐（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）麻油（适量）香油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐青菜热汤面的做法步骤1、起锅烧油放入葱花炒香，放提前切好的豆腐。2、放生抽，在放一点点醋。3、放一碗水。4、水开下入细面。5、放入青菜。6、青菜汤...
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![鸡蛋青菜豆腐汤怎么做-鸡蛋青菜豆腐汤的做法]( "鸡蛋青菜豆腐汤怎么做-鸡蛋青菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（400克）青菜（280克）鸡蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋青菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、青菜、鸡蛋。2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开。5、将青菜掰开，加适量的小苏打。6、...
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![豆皮青菜热汤面怎么做-豆皮青菜热汤面的做法]( "豆皮青菜热汤面怎么做-豆皮青菜热汤面的做法")
- 食材明细主料细面（适量）豆皮（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）麻辣火锅料（适量）香油（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮青菜热汤面的做法步骤1、水开下入面条和豆皮。2、下入火锅底料。3、面条煮熟。4、放青菜。5、青菜煮熟关火，加盐，香油生抽调味即可。6、出锅了。...
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![午餐肉青菜热汤面怎么做-午餐肉青菜热汤面的做法]( "午餐肉青菜热汤面怎么做-午餐肉青菜热汤面的做法")
- “一般早餐将就营养还得简单。”食材明细主料火龙果手擀面（1人份）菠菜（适量）鸡肉午餐肉（适量）辅料盐（适量）亚麻籽油（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉青菜热汤面的做法步骤1、提前做的手擀面在冰箱冷冻保存着了2、菠菜焯水备用3、自制午餐肉4、切调5、锅中加了...
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![青菜热汤面怎么做-青菜热汤面的做法]( "青菜热汤面怎么做-青菜热汤面的做法")
- 食材明细主料青菜（150g）面条（100g）辅料橄榄油（适量）猪油（适量）食盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜热汤面的做法步骤1、青菜放小苏打浸泡15分钟。2、坐锅烧水，水开放入适量橄榄油。3、放入青菜煮一分钟左右，放入适量食盐，青菜煮好，先捞出。4、不需要另外烧水，加少量凉水，放入...
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![青菜豆腐鱼丸汤怎么做-青菜豆腐鱼丸汤的做法]( "青菜豆腐鱼丸汤怎么做-青菜豆腐鱼丸汤的做法")
- “简单好喝捏==”食材明细主料油菜（适量）鱼丸（适量）豆腐（适量）辅料鸡汤（适量）配料姜（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜豆腐鱼丸汤的做法步骤1、鸡汤下锅，我用的是罐头鸡汤加了一罐水2、把切好的鱼丸放进去3、豆腐切成小方块丢进去4、最后丢青菜5、上...
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![海菜青瓜豆腐汤怎么做-海菜青瓜豆腐汤的做法]( "海菜青瓜豆腐汤怎么做-海菜青瓜豆腐汤的做法")
- “一道简单快捷的快手汤。”食材明细主料海菜（10g）辅料豆腐（少许）青瓜（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海菜青瓜豆腐汤的做法步骤1、锅中加水烧开，放入10克（两人份）左右的海菜，煮1分钟左右。2、放入豆腐片和青瓜片。3、放少许胡椒粉和盐。4、烧...
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![青菜虾皮豆腐汤怎么做-青菜虾皮豆腐汤的做法]( "青菜虾皮豆腐汤怎么做-青菜虾皮豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（一小块）青菜（少许）虾皮（少许）辅料盐（少许）芝麻油（几滴）姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜虾皮豆腐汤的做法步骤1、青菜洗净切段。2、豆腐切块。3、虾皮洗净，姜切丝。4、锅中放入适量清水加入姜丝虾皮烧开后煮3分钟。5、加入豆腐烧开后再煮3--5分钟。6、...
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![猪血豆腐青菜汤怎么做-猪血豆腐青菜汤的做法]( "猪血豆腐青菜汤怎么做-猪血豆腐青菜汤的做法")
- “猪血是补铁的优秀食品，含铁丰富、易吸收。虾皮含有大量的钙、磷，是婴儿最佳的补钙食品。”食材明细主料有机猪血（适量）豆腐（适量）青菜（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪血豆腐青菜汤的做法步骤1、猪血豆腐切成小块或泥糊状，青菜洗净切碎2、2、水开后，...
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![豆腐丸子青菜汤怎么做-豆腐丸子青菜汤的做法]( "豆腐丸子青菜汤怎么做-豆腐丸子青菜汤的做法")
- “回到北方的第一天，似乎一瞬间蒸发了身体储存的水分，迫切需要来一碗热气腾腾的汤。吃够了一个春节的大鱼大肉，青菜汤是最好的选择，随手捏几个豆腐丸子，又简单方便。这一清二白的汤水营养味道就这样刚刚好。芥菜微苦，有很好的清凉解毒功效。”食材明细主料猪肉末（适量）豆腐（适量）芥...
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![菜豆热汤面怎么做-菜豆热汤面的做法]( "菜豆热汤面怎么做-菜豆热汤面的做法")
- 食材明细主料菜豆（50g）干面条（100g）辅料葱花（20g）鸡蛋（一个）食用油（适量）配料食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜豆热汤面的做法步骤1、葱花切好。2、菜豆摘洗干净。3、切好的菜豆。4、炒锅内放入适量的食用油，打入一个鸡蛋。5、煎好鸡蛋的一面，再煎另一面。6、放...
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![鸭血豆腐青菜汤怎么做-鸭血豆腐青菜汤的做法]( "鸭血豆腐青菜汤怎么做-鸭血豆腐青菜汤的做法")
- “简单快捷。”食材明细主料鸭血（半盒）嫩豆腐（少许）辅料菠菜（2颗）调料盐（适量）葱花（少许）姜末（少许）虾皮（少许）胡椒粉（少许）水淀粉（少许）味精（少许）生抽（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭血豆腐青菜汤的做法步骤1、锅中放适量水烧开，放入鸭血丝、豆腐丝和姜末。2、烧煮片刻。3、...
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![鸡腿豆腐青菜汤怎么做-鸡腿豆腐青菜汤的做法]( "鸡腿豆腐青菜汤怎么做-鸡腿豆腐青菜汤的做法")
- “汤汁鲜美，荤素搭配，一个人的话，一个菜足够了”食材明细主料日本豆腐（一根）熟鸡腿（一个）青菜（2棵）辅料盐（适量）味精（一勺）料酒（一勺）清水（一大汤碗）葱花（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿豆腐青菜汤的做法步骤1、准备材料备用2、煮鸡腿的汤别倒掉，留着加汤里用3、热油锅爆炒...
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![虾皮青菜豆腐汤怎么做-虾皮青菜豆腐汤的做法]( "虾皮青菜豆腐汤怎么做-虾皮青菜豆腐汤的做法")
- “一道再简单不能的，营养丰富的汤。”食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮青菜豆腐汤的做法步骤1、豆腐切块，青菜切段。（因为太简单了，所以过程没有拍成图片。直接放了张成品图上去了。）2、锅内放少许油，入虾皮炒香后...
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![青菜豆腐汤怎么做-青菜豆腐汤的做法]( "青菜豆腐汤怎么做-青菜豆腐汤的做法")
- ““快手汤”青菜高维生素、高纤维，豆腐高蛋白。简单美味，营养丰富的快手汤。”食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）辅料葱（少许）香菜（少许）纯净水（适量）调料盐（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜豆腐汤的做法步骤1、青菜摘好洗净切段。2、豆腐切片。3、葱和香菜切碎。4...
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![嫩豆腐青菜汤的做法 嫩豆腐青菜汤-超鲜超美味 嫩豆腐青菜汤怎么做]( "嫩豆腐青菜汤的做法 嫩豆腐青菜汤-超鲜超美味 嫩豆腐青菜汤怎么做")
- “既简单又美味，青菜豆腐一青一白，既是色的享受，又是味的享受，而且制造非常简单，一盒内脂豆腐，少许青菜（我的是自己阳台上种的绿色青菜），非常鲜美。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）小青菜（少许）辅料盐（适量）鸡精（1小勺）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩豆腐青菜汤的做法步骤1、内脂豆腐1盒...
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![牛肉青菜热汤面怎么做-牛肉青菜热汤面的做法]( "牛肉青菜热汤面怎么做-牛肉青菜热汤面的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）挂面（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉青菜热汤面的做法步骤1、牛肉提前泡一个小时，泡出血水，锅中水开放入牛肉，放姜片，料酒焯水。2、焯水的牛肉放入电压力...
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![上汤青菜豆腐丝怎么做-上汤青菜豆腐丝的做法]( "上汤青菜豆腐丝怎么做-上汤青菜豆腐丝的做法")
- 食材明细主料青菜（5颗）豆腐皮（1张）辅料金针菇（少许）口蘑（少许）海米（少许）浓汤宝（1个）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤青菜豆腐丝的做法步骤1、准备材料：青菜洗净，豆腐皮切细丝，开洋泡发去掉尾壳，口蘑切片。2、油锅烧热，放入葱、姜爆香。3、加入3碗水，挤入浓汤...
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![青菜火腿豆腐汤怎么做-青菜火腿豆腐汤的做法]( "青菜火腿豆腐汤怎么做-青菜火腿豆腐汤的做法")
- “简单，清淡，营养。”食材明细主料青菜（适量）火腿（1个）豆腐（1块）辅料盐（适量）水淀粉（适量）亚麻籽油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜火腿豆腐汤的做法步骤1、青菜和火腿2、豆腐切成小块下锅焯水3、青菜切碎，火腿切碎4、锅中加亚麻籽油烧热，放青菜炒香5、加一碗水6、加适量盐7...
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![豆腐青菜汤怎么做-豆腐青菜汤的做法]( "豆腐青菜汤怎么做-豆腐青菜汤的做法")
- “豆腐耳子飘儿菜汤，简单美味营养丰富。”食材明细主料豆腐（1块）辅料耳子（3g）飘儿菜（2颗）盐（1匙）鸡精（1匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐青菜汤的做法步骤1、把食材备好。2、锅里烧水煮豆腐。3、加入耳子煮熟。4、加入飘儿菜煮熟。5、煮三分钟就好。6、素汤也美味加盐鸡精关...
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![肉丸青菜豆腐汤 怎么做-肉丸青菜豆腐汤 的做法]( "肉丸青菜豆腐汤 怎么做-肉丸青菜豆腐汤 的做法")
- 食材明细主料前胛瘦肉（120g）豆腐（200g）青菜（120g）辅料香菇（2个）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红薯粉（1勺）胡椒粉（适量）香油（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸青菜豆腐汤的做法步骤1、准备食材：瘦肉、豆腐、青菜、香菇、小葱。2、蔬菜豆腐清洗干净后切好。3、肉剁成...
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![肥牛青菜热汤面怎么做-肥牛青菜热汤面的做法]( "肥牛青菜热汤面怎么做-肥牛青菜热汤面的做法")
- 食材明细主料肥牛卷（适量）手擀面（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥牛青菜热汤面的做法步骤1、菠菜焯水2、肥牛片3、自己做的胡萝卜手擀面4、锅中水开下入面条煮八分熟5、放牛肉片煮开，撇去浮沫6、熟了关火7、加醋，盐，香油调味8、出锅。...
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![鸡蛋青菜热汤面怎么做-鸡蛋青菜热汤面的做法]( "鸡蛋青菜热汤面怎么做-鸡蛋青菜热汤面的做法")
- “这是一个懒人快手煮面，最多需要十分钟”食材明细主料细挂面（一两）油菜（5-6颗）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）酱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青菜热汤面的做法步骤1、锅里放少量油。2、放姜丝，炒出香味。3、放一大碗水。4、水煮开后打入两个鸡蛋，稍煮片刻。5、放入细挂...
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![青菜瘦肉豆腐汤怎么做-青菜瘦肉豆腐汤的做法]( "青菜瘦肉豆腐汤怎么做-青菜瘦肉豆腐汤的做法")
- “青菜豆腐汤是一道家常汤食，主要材料为青菜和豆腐。怎样做出好吃的青菜豆腐汤呢？”食材明细主料豆腐（适量）猪肉（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜瘦肉豆腐汤的做法步骤1、...
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![青菜煎蛋热汤面怎么做-青菜煎蛋热汤面的做法]( "青菜煎蛋热汤面怎么做-青菜煎蛋热汤面的做法")
- “早餐这样做简单又营养，主要是儿子爱吃”食材明细主料手擀面（适量）鸡蛋（1个）青菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）麻油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜煎蛋热汤面的做法步骤1、锅中放少量油烧热打入鸡蛋煎制两面金黄盛出备用2、锅中水开下入手擀面煮制八成熟3、放青菜4、青...
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味味甜
