![葱椒三文鱼头怎么做-葱椒三文鱼头的做法]( "葱椒三文鱼头怎么做-葱椒三文鱼头的做法")
- “麻辣干香，肉糯骨软。”食材明细主料三文鱼头（1/2个）青椒（1个）洋葱（1/2个）辅料料酒（4茶匙）菜籽油（2茶匙）淀粉（2茶匙）豆瓣酱（1茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）盐（1/4茶匙）蒜苗（1根）花椒（少许）老姜（少许）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱椒三文鱼头的做法步骤1、三文鱼头，在放料酒的清水中浸泡二十分钟左右...
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![黑椒三文鱼怎么做-黑椒三文鱼的做法]( "黑椒三文鱼怎么做-黑椒三文鱼的做法")
- “最简单的黑椒三文鱼做法，味道鲜美极致”食材明细主料三文鱼（1块）辅料柠檬（1个）黑胡椒末（适量）料酒（1勺）食用盐（少许）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）黑椒三文鱼的做法步骤1、三文鱼一块洗净后两面抹上少许食用盐后加入一勺料酒、挤出柠檬汁腌制几分钟2、再研磨入适量胡椒粉涂抹均匀腌...
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![洋葱黑椒汁三文鱼怎么做-洋葱黑椒汁三文鱼的做法]( "洋葱黑椒汁三文鱼怎么做-洋葱黑椒汁三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料黄灯笼椒（适量）洋葱（适量）姜（适量）配料黑椒汁（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱黑椒汁三文鱼的做法步骤1、黄灯笼椒切成小粒。2、洋葱也切成小粒。3、烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4、中火煎至两边金黄色。5、出...
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![三文鱼头煲怎么做-三文鱼头煲的做法]( "三文鱼头煲怎么做-三文鱼头煲的做法")
- “三文鱼头先炸，再用沙锅煲，做好后鲜香软糯，有滋有味，下酒佐餐都不失为一道上佳美味。”食材明细主料三文鱼头（适量）辅料老姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）香菜（适量）配料耗油（适量）海鲜酱（适量）栗粉（适量）色拉油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼头煲的做法步骤1、三文鱼头...
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![胡椒三文鱼怎么做-胡椒三文鱼的做法]( "胡椒三文鱼怎么做-胡椒三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料料酒（适量）海鲜汁（适量）香菇（适量）葱段（4个）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡椒三文鱼的做法步骤1、将三文鱼去皮，切片，放入以上辅料腌制10分钟2、酱香菇焯水，备用3、放油，将三文鱼放入锅内煎熟4、放入香菇等辅菜，炒制5、装盘，放入研磨料...
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![红头葱煎三文鱼怎么做-红头葱煎三文鱼的做法]( "红头葱煎三文鱼怎么做-红头葱煎三文鱼的做法")
- “红头葱买了好些日子一直没想到如何使用，某天终于想到可以用它来搭配三文鱼！另外，再加入紫苏、九层塔，还有煎牛排用的香料调料，太美味了！”食材明细主料三文鱼（400克）红头葱（5颗）辅料橄榄油（适量）葱（适量）紫苏（少许）九层塔（少许）煎牛排香料调料（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红头葱...
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![炆三文鱼头怎么做-炆三文鱼头的做法]( "炆三文鱼头怎么做-炆三文鱼头的做法")
- “三文鱼头不可生吃，可以用来熬汤，蒸煮，煎焗，适合多种菜式，营养丰富！”食材明细主料三文鱼头（适量）辅料香芹（2棵）蒜（适量）姜（3块）酱油（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（1勺）花生油（适量）盐（适量）玉米淀粉（1茶匙）白砂糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）炆三文鱼头的做法步骤1、准好材料2、芹菜去叶和蒜条...
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![三文鱼头怎么做-三文鱼头的做法]( "三文鱼头怎么做-三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（适量）土豆（适量）辅料红萝卜（适量）洋葱（适量）姜（适量）配料咖喱（适量）椰子桨（适量）面粉（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）三文鱼头的做法步骤1、三文鱼头洗干净切开用少许盐胡椒粉姜片腌至少半小时以上。2、红萝卜、土豆去皮切块，洋葱切块。3、鱼头只需用干面粉...
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![三文鱼头煲的做法 无比鲜美霸气的三文鱼头煲 三文鱼头煲怎么做]( "三文鱼头煲的做法 无比鲜美霸气的三文鱼头煲 三文鱼头煲怎么做")
- “细雨纷纷，江南春！在这种倒春寒的日子里，煲上一锅热腾腾无比鲜美的砂锅鱼头煲，陶醉在那汤味纯正香浓，鱼头肥嫩鲜美且带着淡淡的柠檬和蒜的香味里。真是最幸福的暖暖滋味！鱼头豆腐煲家人都挺爱吃的，以前都是买花鲢鱼头来做鱼头煲。自从第一次在超市买三文鱼头回来做出三文鱼头煲...
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![黑椒三文鱼的做法 【黑椒三文鱼】 黑椒三文鱼怎么做]( "黑椒三文鱼的做法 【黑椒三文鱼】 黑椒三文鱼怎么做")
- “今天做的这款煎制三文鱼，火候感觉刚刚好，水分被完美的锁住，入口鲜嫩无比，熟制的香味和刺身的口感完美结合，美妙之极！若买到上好的冰鲜三文鱼，家里多数时候还是会拿来蘸生抽或芥末；三文鱼生食，味道鲜美无比，肉质紧密，油脂丰富，柔滑鲜嫩，营养价值极高！”食材明细主料三文鱼（200克）土豆（1个...
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![家庭版烤三文鱼头怎么做-家庭版烤三文鱼头的做法]( "家庭版烤三文鱼头怎么做-家庭版烤三文鱼头的做法")
- “买了三文鱼头，利用家里现有的材料，做一个烤三文鱼头。”食材明细主料三文鱼头（1个）辅料土豆（2个）莴笋（1根）香菇（5个）葱（一小段）姜（一小块）海鲜菇（一把）黄豆酱（1勺）盐（一勺）香菜（一颗）八角（一个）花椒（一小把）干辣椒（一小把）麻辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家庭版烤三文鱼头的做法步骤1、把三文鱼洗...
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![椒盐三文鱼怎么做-椒盐三文鱼的做法]( "椒盐三文鱼怎么做-椒盐三文鱼的做法")
- “三文鱼肉质鲜，嫩，甜，一般都是用来做刺身生吃，今天一改常道，用来炸，做椒盐鱼块，因为三文鱼本身较其他食材嫩，更能表现出外脆内嫩！”食材明细主料三文鱼（250克）澄面（200克）辅料彩椒（1个）椒盐粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡蛋（1个）鱼香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）椒盐三文鱼的做法步骤1、把...
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![洋葱三文鱼头怎么做-洋葱三文鱼头的做法]( "洋葱三文鱼头怎么做-洋葱三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（适量）辅料洋葱（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱三文鱼头的做法步骤1、三文鱼头洗干净切成两边用少许盐、胡椒粉腌制备用。2、锅里倒入适量油烧热，三文鱼头粘少许生粉放入油锅炸。3、炸好一边再炸另一面，两边呈金黄色后捞起备用。4、...
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![烤三文鱼头怎么做-烤三文鱼头的做法]( "烤三文鱼头怎么做-烤三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（半只）盐（适量）黑胡椒碎（适量）白胡椒粉（适量）辅料葱段（适量）姜片（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤三文鱼头的做法步骤1、三文鱼头剁开半只，洗净，沥水2、用少许料酒、白胡椒粉（去腥）、葱段、姜片腌制，手抓均匀，放置1小时即可3、腌制去腥后，去除葱和姜，并...
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![砂锅三文鱼头怎么做-砂锅三文鱼头的做法]( "砂锅三文鱼头怎么做-砂锅三文鱼头的做法")
- “平时煲鱼头，大多用鲢鱼头，味道非常鲜美。偶像遇到了三文鱼头，没承想，味道竟然如此香浓。”食材明细主料三文鱼头（1个）辅料鸡蛋黄（1个）调料盐（适量）白酒（少许）胡椒粉（少许）味精（适量）生抽（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）洋葱（适量）大蒜（适量）小米椒（1个）小葱（2颗）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅三文...
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![家烧三文鱼头怎么做-家烧三文鱼头的做法]( "家烧三文鱼头怎么做-家烧三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（1个）老豆腐（1块）辅料康乐醋（15ml）白胡椒粉（2g）姜（4片）料酒（15ml）生抽（15ml）盐（2g）白糖（2g）鸡精（2g）蒜瓣碎（15g）原味（口味）未知（难度）家烧三文鱼头的做法步骤1、鱼头去鳃洗净切块，用厨房纸巾擦干水分。2、豆腐切块。3、热锅放油烧热，放入鱼头煎至微黄。4、倒入高汤（或者开水）没住食...
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![剁椒三文鱼头怎么做-剁椒三文鱼头的做法]( "剁椒三文鱼头怎么做-剁椒三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（适量）辅料剁椒（适量）蒜蓉辣酱（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒三文鱼头的做法步骤1、主要原料。2、将三文鱼头收拾干净，劈成两半备用。3、将三文鱼头，反正面都均匀涂抹上剁椒和蒜蓉辣酱。4、盘子底下放葱姜，放上三文鱼头，淋上...
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![彩椒三文鱼的做法 五彩缤纷---彩椒三文鱼 彩椒三文鱼怎么做]( "彩椒三文鱼的做法 五彩缤纷---彩椒三文鱼 彩椒三文鱼怎么做")
- “小朋友吃饭都有一个特点，往往大人们吃得香的，他们并不喜欢。会用他们自己的眼光来评价东西好吃与否，菜肴的营养搭配、口感口味并不被他们关心，相反，新颖的造型、丰富的颜色才能获得他们的好感。这份彩椒三文鱼，无论是明艳的色泽，还是浓厚的味道，都具有普罗旺斯的风格和特点。做...
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![炖三文鱼头鱼骨怎么做-炖三文鱼头鱼骨的做法]( "炖三文鱼头鱼骨怎么做-炖三文鱼头鱼骨的做法")
- 食材明细主料三文鱼头鱼骨（适量）辅料花椒（适量）香菜（适量）食用粗盐（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炖三文鱼头鱼骨的做法步骤1、拿出冷冻三文鱼头鱼骨自然解冻2、常用炖鱼辅料3、铸铁锅和橄榄油4、适量橄榄油姜片花椒入锅先把鱼头鱼骨...
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![泡椒三文鱼怎么做-泡椒三文鱼的做法]( "泡椒三文鱼怎么做-泡椒三文鱼的做法")
- “不少人都接受不了生吃鱼肉，三文鱼确实是生吃的营养价值最高。如果确实不习惯生吃三文鱼，可以尝试下我今天做的这道菜，我将挪威三文鱼加入泡椒改良成川菜，味道真的很好吃，我推荐大家一定要尝试做一次，因为我做好拍完照后还没有来得及品尝就快没有了！我老公给我的结束语很简单就...
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![孜然三文鱼头怎么做-孜然三文鱼头的做法]( "孜然三文鱼头怎么做-孜然三文鱼头的做法")
- “三文鱼是很受大家欢迎的，其实大多数人喜欢三文鱼，基本上都是喜欢吃日料三文鱼头部可以用来红烧或者是炖汤味道都是不错的。今天是用来煎又香又味美。”食材明细主料三文鱼头（1个）孜然粉（适量）辅料姜（5片）料酒（适量）盐（适量）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然三文鱼头的做法步骤...
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![家常剁椒鱼头的做法 剁椒鱼头 家常剁椒鱼头怎么做]( "家常剁椒鱼头的做法 剁椒鱼头 家常剁椒鱼头怎么做")
- “源于吃货的三分钟热度”食材明细主料松鱼头（适量）辅料葱花（适量）蒜泥（适量）红辣椒（适量）胡椒粉（适量）罐装辣椒酱（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）家常剁椒鱼头的做法步骤1、洗干净鱼头揉上盐跟少许胡椒粉，盘子铺上少量姜丝再放鱼头。如果有跟我一样赶不及腌制剁椒却迫不及待...
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- 食材明细主料三文鱼头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）大料（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧三文鱼头的做法步骤1、主要原料。2、三文鱼头收拾干净，剁成块。3、准备好葱姜蒜。4、烧热油，炸香大料瓣。将三文鱼头，沾干面粉，放热油锅里...
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![姜葱煎焗三文鱼头的做法 【八大菜系之粤菜】惹味姜葱煎焗三文鱼头 姜葱煎焗三文鱼头怎么做]( "姜葱煎焗三文鱼头的做法 【八大菜系之粤菜】惹味姜葱煎焗三文鱼头 姜葱煎焗三文鱼头怎么做")
- “粤菜其中一个特点是“鲜”，由于广东地处珠三角，水产资源丰富，叫做鱼米之乡。因此粤菜很多菜色都是以鱼入菜，特别是在广东佛山顺德一带，做鱼类菜肴更加是出神入化！此个煎焗三文鱼头，是用了传统顺德煎焗大鱼头的做法，用三文鱼头，鱼油更香，吃起来更加香甜味甘！配合蒜、姜、葱，用高温煎...
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![三文鱼头汤的做法 美味三文鱼头汤 三文鱼头汤怎么做]( "三文鱼头汤的做法 美味三文鱼头汤 三文鱼头汤怎么做")
- 食材明细主料三文鱼头及骨腩（适量）辅料杏鲍菇（适量）青菜（适量）豆腐（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文鱼头汤的做法步骤1、将三文鱼头洗净沥干水分。2、豆腐及杏鲍菇切块；姜切片。3、青菜洗净备用。4、锅里放油烧至8成热，将鱼头放入锅里...
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味味甜
