![美味的牛奶蒸鸡蛋羹如何做简单又好吃]( "美味的牛奶蒸鸡蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶：250芒果：1个土鸡蛋：3个辅料枸杞：适量盐：适量白糖：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.鸡蛋打散，牛奶装碗3.放白糖打均4.倒牛奶打均5.在用筛漏6.鸡蛋和牛奶7.放锅里蒸十五分钟左右就可以了8.放上芒果粒和枸...
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![牛奶鸡蛋羹怎么做-牛奶鸡蛋羹的做法]( "牛奶鸡蛋羹怎么做-牛奶鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料牛奶（一盒）鸡蛋（3个）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加适量盐搅拌均匀，再倒入牛奶。2、搅拌均匀后，舀掉泡泡。3、放入烧开水的蒸锅中，倒扣一个碗，盖盖子蒸10分钟即可。4、出锅，白白嫩嫩。...
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![牛奶鸡蛋羹的做法 牛奶鸡蛋羹-简单又不失营养的病号餐 牛奶鸡蛋羹怎么做]( "牛奶鸡蛋羹的做法 牛奶鸡蛋羹-简单又不失营养的病号餐 牛奶鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（100ml）辅料盐（适量）胡萝卜（4片）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、原料备齐：1个鸡蛋、牛奶我是从大桶里倒出适量~~2、鸡蛋打散后，加入100ML的牛奶。3、放适量的盐打碎，将上面的气泡用过滤筛筛掉。有气泡的话做出来不怎么美观。4、...
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![牛奶虾仁蒸蛋羹怎么做-牛奶虾仁蒸蛋羹的做法]( "牛奶虾仁蒸蛋羹怎么做-牛奶虾仁蒸蛋羹的做法")
- “估计很多人没试过牛奶蒸蛋羹，口感细腻嫩滑，口味清淡香甜，入口即化的感觉，老人孩子都爱吃。1份鸡蛋2份牛奶4只虾，别小瞧这蛋羹，老人孩子强身健体还补钙。”食材明细主料鸡蛋（1份）牛奶（2份）大虾（4只）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶虾仁蒸蛋羹的做法步骤1、准备食材：大...
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![木瓜牛奶鸡蛋羹怎么做-木瓜牛奶鸡蛋羹的做法]( "木瓜牛奶鸡蛋羹怎么做-木瓜牛奶鸡蛋羹的做法")
- “木瓜牛奶鸡蛋羹，营养的黄金搭档！木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效.”食材...
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![牛奶鸡蛋羹的做法 微波炉牛奶鸡蛋羹 牛奶鸡蛋羹怎么做]( "牛奶鸡蛋羹的做法 微波炉牛奶鸡蛋羹 牛奶鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料牛奶（适量）配料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、牛奶，鸡蛋。2、鸡蛋放碗里面，加入牛奶跟盐，把它们搅拌均匀。3、拿一个小勺把上面的泡沫，撇出去。4、把撇干净的鸡蛋碗上面盖上一层保鲜膜。5、就可以...
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![蒸鸡蛋羹的做法 蒸鸡蛋羹-----细嫩爽滑的鸡蛋羹的秘诀 蒸鸡蛋羹怎么做]( "蒸鸡蛋羹的做法 蒸鸡蛋羹-----细嫩爽滑的鸡蛋羹的秘诀 蒸鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋的功效与作用1.健脑益智鸡蛋对神经系统和身体发育有大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2.保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。3.防治动脉硬化美...
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![牛奶蛋羹怎么做-牛奶蛋羹的做法]( "牛奶蛋羹怎么做-牛奶蛋羹的做法")
- “牛奶蛋羹口感绵密细腻，味道香甜可口，非常好吃～”食材明细主料鸡蛋（两个）牛奶（约220g）辅料白糖（一小勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶蛋羹的做法步骤1、将两个生鸡蛋磕入碗中。2、向鸡蛋中加入一小勺的白糖。3、用筷子搅打均匀。4、加入约鸡蛋液体积两倍的牛奶。5、再次...
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![牛奶鸡蛋羹的做法 牛奶鸡蛋羹（简单好吃的婴儿辅食） 牛奶鸡蛋羹怎么做]( "牛奶鸡蛋羹的做法 牛奶鸡蛋羹（简单好吃的婴儿辅食） 牛奶鸡蛋羹怎么做")
- “小小子开始添加辅食了。人虽然小，味觉却很敏锐，没有味道的蛋羹不好好吃。受到大妞喜爱的蛋挞的启发，给小小子蒸了这个牛奶鸡蛋羹。小家伙喜欢得很，一小碗一会儿就吃掉了。我尝了下，味道确实不错淡淡的甜，有奶香，口感嫩滑。”食材明细主料土鸡蛋（1个）配方奶（70ml）清淡（口味）蒸（工艺）十...
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![苹果牛奶鸡蛋羹怎么做-苹果牛奶鸡蛋羹的做法]( "苹果牛奶鸡蛋羹怎么做-苹果牛奶鸡蛋羹的做法")
- “二宝一岁，已经可以吃很多种食物了，不过她最爱的还是鸡蛋羹。”食材明细主料鸡蛋（两个）牛奶（一袋）辅料苹果（四分之一个）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散2、在鸡蛋里加入一袋牛奶，搅拌均匀3、苹果去皮切小丁4、苹果丁放入鸡蛋牛奶液了，上锅蒸...
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![牛奶蒸蛋羹怎么做-牛奶蒸蛋羹的做法]( "牛奶蒸蛋羹怎么做-牛奶蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）牛奶（80g）辅料炼乳（2g）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗内。2、加入牛奶炼乳。3、搅拌均匀后过滤一遍。4、找个耐热的盖子盖上，入蒸锅大火开后转中小火7分钟。5、时间到后关火出锅即可。小窍门蒸蛋的时间依鸡蛋量的多少...
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![南瓜鸡蛋牛奶羹怎么做-南瓜鸡蛋牛奶羹的做法]( "南瓜鸡蛋牛奶羹怎么做-南瓜鸡蛋牛奶羹的做法")
- 食材明细主料南瓜（300）鸡蛋黄（一个）辅料牛奶（5ml）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理机把南瓜丁打成糊3、取一个蛋黄液，将南瓜糊倒入蛋液中4、凉水上锅蒸半个钟头5、加上牛奶即可...
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![牛奶香蕉鸡蛋羹怎么做-牛奶香蕉鸡蛋羹的做法]( "牛奶香蕉鸡蛋羹怎么做-牛奶香蕉鸡蛋羹的做法")
- “传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”，在香滑的牛奶蒸蛋中加入香蕉，吃出智慧与美丽！”食材明细主料香蕉（一根）牛奶（200ml）鸡蛋（两个）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶香蕉鸡蛋羹的做法步骤1、材料很简单（两人份）2、将鸡蛋打散后...
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![芦笋牛奶鸡蛋羹怎么做-芦笋牛奶鸡蛋羹的做法]( "芦笋牛奶鸡蛋羹怎么做-芦笋牛奶鸡蛋羹的做法")
- “营养丰富的芦笋牛奶鸡蛋羹”食材明细主料芦笋（8根）鸡蛋（2个）牛奶（250ml）小葱（1根）西红柿（少量）辅料黑胡椒（适量）盐（少量）香油（少量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、准备好食材2、芦笋去除老根部分3、鸡蛋打散4、芦笋用开水焯熟后置入料理机中，加入牛奶，选择...
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![蒸鸡蛋羹的做法 蒸鸡蛋羹（一种蒸蛋两种口味） 蒸鸡蛋羹怎么做]( "蒸鸡蛋羹的做法 蒸鸡蛋羹（一种蒸蛋两种口味） 蒸鸡蛋羹怎么做")
- “一直喜欢蒸蛋羹，但总感觉味道少了些什么。今天做了两种口味的蒸蛋，好吃到根本停不下来，美味一起来分享。香菇蒸蛋：炒了各种蔬菜粒加了辣椒，搭配嫩滑的鸡蛋羹，香香辣辣味道出奇的好！无辣不欢的你一定会喜欢的！虾米蒸蛋：放少许虾米，少许味极鲜，滴几滴香油，细腻嫩滑非常适合小宝贝们~~...
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![牛奶蒸鸡蛋怎么做-牛奶蒸鸡蛋的做法]( "牛奶蒸鸡蛋怎么做-牛奶蒸鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料纯牛奶（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶蒸鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋三个准备好。2、把鸡蛋打散。3、加入一瓶纯牛奶，继续搅拌。4、加入盐继续搅拌。5、把鸡蛋液过滤两遍。6、用保鲜膜盖起来，用牙签扎几个小...
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![牛奶蒸鸡蛋怎么蒸]( "牛奶蒸鸡蛋怎么蒸")
- 牛奶和鸡蛋都是既廉价，又非常美味的食物。而且把牛奶和鸡蛋放在一起蒸着吃也是一种比较常见且很受欢迎的吃法。那么牛奶蒸鸡蛋怎么蒸呢？这篇文章就告诉大家牛奶蒸鸡蛋的基本方法，有兴趣的朋友们可以亲自动手试试。一、牛奶蒸鸡蛋怎么蒸1、牛奶鸡蛋羹做法：1袋牛奶、1个鸡蛋。...
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![青汁牛奶鸡蛋羹的做法 饭后甜点，青汁牛奶鸡蛋羹 青汁牛奶鸡蛋羹怎么做]( "青汁牛奶鸡蛋羹的做法 饭后甜点，青汁牛奶鸡蛋羹 青汁牛奶鸡蛋羹怎么做")
- “炎炎夏日想吃甜品？条件有限木有烤箱？不用担心教你如何在家做好吃健康甜品，不怕吃多长胖。青汁牛奶鸡蛋羹：既有牛奶的香甜又有鸡蛋的软糯，微微的青汁清新口感更是别具一格。健康养身不发胖，一家人的健康饭后甜点！”食材明细主料牛奶（250ml）大麦若叶青汁（6g）鸡蛋（1个）辅料清水（适量）白砂...
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![牛奶鸡蛋玉米羹怎么做-牛奶鸡蛋玉米羹的做法]( "牛奶鸡蛋玉米羹怎么做-牛奶鸡蛋玉米羹的做法")
- “今天用牛奶做这个甜羹，特别的好吃，喜欢牛奶的奶香味。。。”食材明细主料牛奶（500ml）鸡蛋（1只）玉米片（50g）辅料冰糖（适量）葛根粉（10g）枸杞（5g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶鸡蛋玉米羹的做法步骤1、准备食材2、葛根粉用冷水和开，和成水淀粉备用。3、鸡蛋打散，打均匀。4、锅中放...
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![牛奶鸡蛋羹的做法 香蕉牛奶鸡蛋羹 牛奶鸡蛋羹怎么做]( "牛奶鸡蛋羹的做法 香蕉牛奶鸡蛋羹 牛奶鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料香蕉（1根，中型）辅料纯牛奶（100ml）鸡蛋（1个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、香蕉去皮用勺子压成泥；*不需要太认真仔细和使劲，有点颗粒也没关系哈。不过是给小宝宝吃的话，那还是使劲压吧；2、鸡蛋磕入碗中，充份打散；3、将香蕉泥、鸡蛋液和纯牛奶混...
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![牛奶鸡蛋羹蒸多久]( "牛奶鸡蛋羹蒸多久")
- 8分钟。鸡蛋羹蒸8分钟左右能完全蒸熟，蒸太久只会让鸡蛋羹变老。牛奶鸡蛋羹是使用牛奶代替温水，牛奶可以选择带甜味，也可以选择不带甜味的。为了避免蒸鸡蛋的腥味过于明显，可以在鸡蛋液中加入一两滴白醋或者柠檬汁。蒸的时候覆盖一层保鲜膜，能保持蛋羹表面完整。...
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![蒸鸡蛋羹的做法 【东北】蒸鸡蛋羹 蒸鸡蛋羹怎么做]( "蒸鸡蛋羹的做法 【东北】蒸鸡蛋羹 蒸鸡蛋羹怎么做")
- “蒸鸡蛋羹，北方家常菜肴，成菜色泽乳黄，松软滑嫩，清香滑口，营养丰富，是家里常吃的一个菜。小时后，奶奶蒸出的蛋羹嫩嫩的，如今还能记起那吃鸡蛋羹的情形。早起有时候为了省时间，可以把鸡蛋羹放到蒸屉上，下面饭好，上面的蛋羹也好了，但是要马上拿出蛋羹，不然时间长了会塌陷。加了虾皮，虾米...
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![鸡蛋牛奶燕麦羹怎么做-鸡蛋牛奶燕麦羹的做法]( "鸡蛋牛奶燕麦羹怎么做-鸡蛋牛奶燕麦羹的做法")
- “简单又营养的早餐。分为加鸡蛋和不加鸡蛋的两种。想配主食可以不放鸡蛋，想吃凝固的块状糕可以加一个鸡蛋。”食材明细主料牛奶（250ml）即食燕麦片（3勺）白糖（适量）鸡蛋（1个）辅料即食枸杞（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛奶燕麦羹的做法步骤1、加鸡蛋的所有用料。2、不...
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![牛奶蒸蛋羹的做法 【牛奶蒸蛋羹】宝宝的最爱 牛奶蒸蛋羹怎么做]( "牛奶蒸蛋羹的做法 【牛奶蒸蛋羹】宝宝的最爱 牛奶蒸蛋羹怎么做")
- “鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及有高生物价值的蛋白质。对人类而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋含有丰富的蛋白质是无可置疑的，据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，也就是说两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。而且主要为卵白蛋白和卵球蛋白...
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![木瓜鸡蛋牛奶羹怎么做-木瓜鸡蛋牛奶羹的做法]( "木瓜鸡蛋牛奶羹怎么做-木瓜鸡蛋牛奶羹的做法")
- 食材明细主料木瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）牛奶（50g）芝麻（少许（或者坚果））甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、木瓜切掉一个顶盖，淘干净里面的籽。2、加入鸡蛋。3、倒入牛奶，看喜好，可以多加鸡蛋，也可以多加牛奶🥛。4、搅拌均匀，加入芝麻或者坚果。5、盖上最初切开的...
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味味甜
