![蚝油茶树菇怎么做-蚝油茶树菇的做法]( "蚝油茶树菇怎么做-蚝油茶树菇的做法")
- “汁浓味鲜，滑润不失脆感。”食材明细主料茶树菇（200克）肉未（100克）辅料菜籽油（2茶匙）蚝油（2茶匙）盐（1茶匙）小葱（4根）大蒜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油茶树菇的做法步骤1、鲜茶树菇剪去黑根，淘洗后放在加盐的凉水中。2、锅热少油，下肉未炒至变色、干香。3、铲出肉未一半，小...
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![蚝油小花菇的做法 -蚝油小花菇 蚝油小花菇怎么做]( "蚝油小花菇的做法 -蚝油小花菇 蚝油小花菇怎么做")
- 食材明细主料小花菇（1小碗）小白菜（几颗）辅料蚝油（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油小花菇的做法步骤1、房县小花菇用热水提前泡上三十分钟；2、小白菜放入加了点盐和几滴油的开水中焯一下；3、焯好的小白菜捞出摆盘；4、烧热锅，放少许油，下入泡好的小花菇翻炒；5、翻炒...
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![茶树菇蚝豉汤的做法 养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤 茶树菇蚝豉汤怎么做]( "茶树菇蚝豉汤的做法 养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤 茶树菇蚝豉汤怎么做")
- “人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称之为“神菇”。搭配食家精选富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微...
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![油香茶树菇的做法]( "油香茶树菇的做法")
- 说到茶树菇想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，茶树菇是我们日常生活中十分常见的一种菜，它的营养价值十分丰富，而且口感鲜嫩可口，因此受到不少人的喜爱和推崇，从而成为我们饭桌上常见的一道宠儿，那么，油香茶树菇的做法，是怎样的？一、油香茶树菇的做法做法：将小鲍鱼用温水清...
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![吃茶树菇好处-茶树菇介绍]( "吃茶树菇好处-茶树菇介绍")
- 茶树菇是小编家经常做的一道家常菜。它还有养生的功效。但是茶树菇的做法有很多种，也有很多的种类与方法。那么茶树菇的功效这么多，那么你了解茶树菇吗？茶树菇的营养价值是什么呢？那么我们今天就来看看茶树菇，也了解一下茶树菇的具体的作用。一、茶树菇介绍茶树菇，又名柱状田头...
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![茶树菇怎么做呢-茶树菇的处理]( "茶树菇怎么做呢-茶树菇的处理")
- 茶树菇是一个非常好吃的菜。，还有养生的功效。但是茶树菇的做法有很多种，也有很多的种类与方法，那么茶树菇的处理你知道吗？茶树菇怎么做呢才会好吃呢？有什么要注意的，如何做美味的茶树菇呢？有什么样的禁忌与注意事项呢？那么就一起来看看吧！一、茶树菇的处理方法1.新鲜的茶树菇在烹...
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![响油茶树菇怎么做-响油茶树菇的做法]( "响油茶树菇怎么做-响油茶树菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（适量）葱（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）响油茶树菇的做法步骤1、蘑菇洗净。2、焯水备用。3、焯好水的蘑菇攥干水分备用加入葱丝。4、加蚝油生抽盐糖和醋辣椒油红椒丝。5、锅中热油油开浇...
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![蚝油杏鲍菇的做法 【蚝油杏鲍菇】 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 【蚝油杏鲍菇】 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”食材明细主料杏鲍菇（2个）胡萝卜（...
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![茶树菇简介-茶树菇怎么选]( "茶树菇简介-茶树菇怎么选")
- 要想烹饪出好的菜品，就要选择好的食材，茶树菇是一种很美味的菌种，但是挑选茶树菇也是十分重要的，不仅要品质好，还要新鲜，才可以，这就需要一定的技巧了。所以茶树菇怎么选呢？一、茶树菇怎么选首先要看茶树菇的菇盖，菇盖完整是一个方面，还要看一下菇盖的厚度，菇盖的厚度是像一颗小纽扣...
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![蚝油西兰花苹果树怎么做-蚝油西兰花苹果树的做法]( "蚝油西兰花苹果树怎么做-蚝油西兰花苹果树的做法")
- “跟美食天下的天使落凡尘老师学一招。”食材明细主料西兰花（适量）紫菜（适量）辅料梅子杏（适量）苦瓜片（适量）配料蚝油（适量）酱香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西兰花苹果树的做法步骤1、泡紫菜。2、西兰花掰小朵，盐水泡一下，洗净，入热水过一下。3、将紫菜西兰花分别和蚝油拌一下，...
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![好吃的蚝油茶树菇牛柳如何做简单又好吃]( "好吃的蚝油茶树菇牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟是的我又回来了，这次呢，因为我最近很喜欢吃牛肉，所以这次我要做一道蚝油茶树菇牛柳，毕竟对于我来说，有肉就有了全世界，至于减肥，当然是要吃饱了才有力气减肥啊，不吃饱哪有力气来减肥呢对吧，建议大家，牛柳不要煮太久...
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![蚝油茶树菇牛柳如何做简单又好吃]( "蚝油茶树菇牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当茶树菇遇上牛柳,食货们都不淡定了，茶树菇的口感是很多人的心头好，咀嚼起来有一种特别香的质感，令人回味。按照小编复方法做出来的每一碟蚝油茶树菇牛柳都菇鲜肉嫩，令人过目不忘，让人有种忍不住口，广东人用一...
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![茶树菇的作用有哪些-茶树菇是长在茶树上的吗]( "茶树菇的作用有哪些-茶树菇是长在茶树上的吗")
- 很多人都吃过非常多的美食，但是有些人对于一些美食还是不太了解，有的甚至没有见过，更别说这些美食长在哪里了，比如说茶树菇，那么有些人就想要问，茶树菇是长在茶树上的吗?一、茶树菇是长在茶树上的吗茶树菇之所以被叫做茶树菇，就是因为它是长在野生的茶树菇的枯干上面的，所以说才...
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![茶树菇汤怎么做-茶树菇汤的做法]( "茶树菇汤怎么做-茶树菇汤的做法")
- 食材明细主料茶树菇（50克）筒骨（500克）紫淮山（150克）辅料姜（2克）食盐（5克）水（10000ml）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇汤的做法步骤1、把茶树菇的头剪掉！2、用冷水浸泡十分钟！3、把浸泡好的茶树菇洗干净！4、筒骨洗干净！5、筒骨用开水去去血水！6、紫淮山去皮！7、把所有的材料放到砂锅...
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![茶树菇炖鸡腿的做法 【茶树菇炖鸡腿】 茶树菇炖鸡腿怎么做]( "茶树菇炖鸡腿的做法 【茶树菇炖鸡腿】 茶树菇炖鸡腿怎么做")
- “茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。...
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![蚝油菌菇的做法 快手菜-蚝油菌菇 蚝油菌菇怎么做]( "蚝油菌菇的做法 快手菜-蚝油菌菇 蚝油菌菇怎么做")
- “这道菜真的是超级简单，超级快，而且很美味，挤出5分钟就可以做好，工作忙的童鞋可以试试哦”食材明细主料杏鲍菇（2根）口蘑（10颗左右）小葱（少许）辅料糖（1勺）蚝油（2勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油菌菇的做法步骤1、杏鲍菇切厚片划花刀，口蘑洗净表面划花刀，根部对半切切好后...
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![茶树菇种子茶树菇的功效]( "茶树菇种子茶树菇的功效")
- 茶树菇种子,大家是否知道茶树菇种子是什么呢，接下来在文章正文的内容，小编就为大家简单的介绍一下茶树菇的功效作用有哪些方面的功效，有哪些方面的作用，对大家吃起来的身体会有怎样的帮助。大家一定要仔细地阅读下面文章正文的部分！茶树菇种子茶树菇的功效一、营养功效功效作...
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![茶树菇功效和作用-茶树菇哪里买]( "茶树菇功效和作用-茶树菇哪里买")
- 茶树菇是一个非常好吃的菜。，还有养生的功效。但是茶树菇的做法有很多种，也有很多的种类与方法，那么茶树菇哪里买你知道吗？茶树菇的营养价值是什么呢？有什么要注意的，如何挑选茶树菇呢？有什么样的禁忌与注意事项呢？那么就一起来看看吧。一、茶树菇哪里买直接在天猫或者淘宝买就可...
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![蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做")
- “不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇，吃起来即鲜美，做起来又简单，算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做，每次用一点点油就行了，吃着也清爽不油腻，最适合夏天减肥的同学们，因为它嚼起来有肉肉的感觉，也能解解馋！”食材明细主料杏鲍菇（2根）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）胡椒粉（少许）香油（...
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![蚝油牛柳茶树菇怎么做-蚝油牛柳茶树菇的做法]( "蚝油牛柳茶树菇怎么做-蚝油牛柳茶树菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（适量）淀粉（适量）牛柳（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蚝油牛柳茶树菇的做法步骤1、把茶树菇（我用的是新鲜的，其实干的也不错）把根蒂掰掉，洗干净之后挤干备用。如果是干的洗干净浸泡一下就好了。2、...
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![炒茶树菇怎么做-炒茶树菇的做法]( "炒茶树菇怎么做-炒茶树菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（适量）猪肉（适量）芹菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料油（适量）豆瓣酱（适量）豆豉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒茶树菇的做法步骤1、备好材料。2、茶树菇先焯水2分钟，加入晾凉挤干水分。3、锅里热油，倒入猪肉翻炒均匀，炒出少许猪油后倒入茶树菇翻炒...
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![怎么做茶树菇鸭-茶树菇鸭]( "怎么做茶树菇鸭-茶树菇鸭")
- 茶树菇鸭是一种很美味的菜肴，那么茶树菇鸭怎么做才能做大不老而且美味呢，这就需要一些小诀窍了，今天小编给大家分享一下茶树菇鸭的做法，让大家都能在家吃上自己做的美味可口的茶树菇鸭。现在人的消费水平也是在渐渐的增长，但是大家对健康更加的追求。一、茶树菇鸭的做法原料鸭...
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![美味十足蚝油茶树菇牛柳如何做简单又好吃]( "美味十足蚝油茶树菇牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟新鲜的茶树菇，柔柔嫩嫩的，十分惹人喜爱，当然味道也很不错的。牛柳也是经常食用的食物，营养与美味并重。蚝油茶树菇牛柳，卖相看起来就很好，吃起来也是让人停不下筷子，既有鲜嫩的蘑菇，又有极富韧劲的肉类，喜爱美食的...
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![蚝油草菇的做法 味美鲜甜---蚝油草菇 蚝油草菇怎么做]( "蚝油草菇的做法 味美鲜甜---蚝油草菇 蚝油草菇怎么做")
- “草菇是自身鲜香的天然美味，甘嫩有嚼劲，颇有些肉的口感，再配以上等的蚝油来调味，使草菇的鲜香发挥到极致，对这样的美味有谁不心动。”食材明细主料草菇（适量）辅料青红椒（适量）大葱（适量）水淀粉（适量）配料蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油草菇的做法步骤1、将草菇洗净，从...
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![茶树菇油炸的做法是什么]( "茶树菇油炸的做法是什么")
- 茶树菇的营养价值很丰富，是一种很好的养生养颜的食品，在我们日常生活中，经常会选择用茶树菇做饭炒菜吃，那味道可以说十分美味可口了，很多人都对茶树菇因此推崇备至，那么，茶树菇油炸的做法是什么呢？不妨我们一起去了解看看原因吧。一、茶树菇油炸的做法是什么材料：茶树菇300g、咸鸭...
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味味甜
![蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25ff/25fcebfe10b7dedfe7761b8bd78c83782348ef7c054b53-s.jpg "蚝油杏鲍菇的做法 [蚝油杏鲍菇] 蚝油杏鲍菇怎么做")
