![腊肉豌豆红薯焖饭怎么做-腊肉豌豆红薯焖饭的做法]( "腊肉豌豆红薯焖饭怎么做-腊肉豌豆红薯焖饭的做法")
- “一湖北朋友自己家腌制的腊肉，除了炒菜，焖饭还是第一次尝试，作为从小在北方长大的人，对腊肉的做饭，很是陌生，但是在饭店总吃，作为爱钻研美食的我，这都不是大问题，呵呵，事实证明做的很香，宝贝很给力，吃了两盘”食材明细主料豌豆（100克）红薯（一小块）腊肉（适量）干豆角（一小把）大米（两人份）辅料葱（...
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![豌豆肉末炒面的做法 【豌豆肉末炒面】 豌豆肉末炒面怎么做]( "豌豆肉末炒面的做法 【豌豆肉末炒面】 豌豆肉末炒面怎么做")
- 食材明细主料猪肉糜（150(小半碗））碱面（300g(2小把)）豌豆（100克(小半碗)）辅料绿豆芽（150g(1把)）料酒（1大勺）鸡蛋（1个）红萝卜（半个(根)）生抽（1大勺）葱（2颗）姜（2片）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆肉末炒面的做法步骤1、原材料（葱姜蛋没拍哈）2、煮面。水开后下面条，每开锅一次点一次水，点两次水...
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![豌豆玉米甜粽怎么做-豌豆玉米甜粽的做法]( "豌豆玉米甜粽怎么做-豌豆玉米甜粽的做法")
- “这个粽子包了好几天了，一直没有发，除了这一种，还包了另外一种，米妈这里不单单是馅料不同，包法也是不同的，米妈本来就是在学习，各种方法都尝试一下，很好的。‘地域不同，饮食习惯也有不同，跟大家学习并自己改良，呵呵。这个粽子米妈往馅料中加了一点点的糖，不是很甜，稍稍入了一点点味儿...
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![清炒豌豆芽怎么做-清炒豌豆芽的做法]( "清炒豌豆芽怎么做-清炒豌豆芽的做法")
- “炒豆芽是家家户户里餐桌上的常见菜，通常都是炒黄豆芽，绿豆芽。而我今天用清炒豌豆芽来参加老菜新做大不一样的活动，原因有二：一是因为选材上用了营养价值更高的豌豆芽，选材不同，二是炒的时候用了自己总结的小技巧，就是大火盖盖焖半分钟，然后快速打开锅盖，这个方法可以去除豆芽的...
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![豌豆咸菜汤怎么做-豌豆咸菜汤的做法]( "豌豆咸菜汤怎么做-豌豆咸菜汤的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）咸菜（适量）蒜泥（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆咸菜汤的做法步骤1、豌豆洗净剥皮，咸菜洗净泡水。2、起锅下油，先放豌豆翻炒片刻，倒入蒜泥。3、加入清水，想喝多少汤就加多少的水，水煮开后就把泡开的咸菜放入。4、再煮一...
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![菠菜豌豆肉饺子的做法 【菠菜豌豆肉饺子】 菠菜豌豆肉饺子怎么做]( "菠菜豌豆肉饺子的做法 【菠菜豌豆肉饺子】 菠菜豌豆肉饺子怎么做")
- “我好喜欢看见颜色艳丽的食物，也喜欢把水果或者蔬菜加到食物里头，做成好吃的食品。记得孩子刚可以吃辅食的时候，我就每天用苹果泥奶粉调成米糊喂她，因此皮肤一直和苹果一样红扑扑的。这次用了菠菜和了面团，做了饺子和烧卖，都很好吃哦。”食材明细主料面粉（200克）菠菜（50克）辅料豌...
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![豌豆炒杂蔬怎么做-豌豆炒杂蔬的做法]( "豌豆炒杂蔬怎么做-豌豆炒杂蔬的做法")
- “来北方后很少见到这种豌豆，今天碰上了买了两斤回来，剥好皮后做了盘小炒。以往都是豌豆，土豆和胡萝卜丁一起炒的。今天家里没有胡萝卜，放了洋葱和香菇，味道有过之而无不及。豌豆的清香，香菇的Q软，土豆的绵糯，洋葱的清甜混合在一起，加上些许的辣味，一勺下去满满的幸福饱足感。”食...
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![菌菇豌豆海虾汤怎么做-菌菇豌豆海虾汤的做法]( "菌菇豌豆海虾汤怎么做-菌菇豌豆海虾汤的做法")
- “虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，无腥无骨刺，同时含有丰富的矿物质：钙、磷、铁等，对小儿、孕妇尤有补益功效海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20％左右。缺钙的人多吃虾能有效减少缺钙而抽筋黄金谷物的玉米含...
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![鸡蛋玉米豌豆饼的做法 清香怡人—鸡蛋玉米豌豆饼 鸡蛋玉米豌豆饼怎么做]( "鸡蛋玉米豌豆饼的做法 清香怡人—鸡蛋玉米豌豆饼 鸡蛋玉米豌豆饼怎么做")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。不但维生素含量很高，还含有17种氨基酸，并且钙含量接近乳制品。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人...
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![腊肉豌豆米饭小披萨怎么做-腊肉豌豆米饭小披萨的做法]( "腊肉豌豆米饭小披萨怎么做-腊肉豌豆米饭小披萨的做法")
- “一直以来，对付剩饭，不是炒着吃就是做泡饭或煮成粥。这次来款特别的，做成小披萨，烤着吃。”食材明细主料剩米饭（110g）豌豆（12g）腊瘦肉（20g）拉丝奶酪（12g）辅料番茄酱（2茶匙）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉豌豆米饭小披萨的做法步骤1、所有食材（腊瘦肉提前浸泡）2、把腊瘦肉切成小块...
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![火腿配豌豆怎么做-火腿配豌豆的做法]( "火腿配豌豆怎么做-火腿配豌豆的做法")
- 食材明细主料火腿（适量）豌豆（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿配豌豆的做法步骤1、豌豆去头、尾、整干净，洗净，不用沥太干。2、火腿切簿片，之前冻过的，所以比较好处理。3、锅里放油，大火，爆炒豌豆至熟，加适量盐炒匀乘出。4、乘出摆好哦。好绿啊5、锅...
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![海味豌豆怎么做-海味豌豆的做法]( "海味豌豆怎么做-海味豌豆的做法")
- 食材明细主料嫩豌豆（150g）辅料紫菜（少许）虾皮（少许）配料盐（适量）香菜（适量）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海味豌豆的做法步骤1、准备好主料2、准备好配料13、准备好配料24、热锅冷油，等油温后放入姜丝炸出香味后放放豌豆5、炒均后加入盐调味少许清水，以刚没过豌豆为佳，放...
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![盐水豌豆的做法 【夏日小冷菜】盐水豌豆 盐水豌豆怎么做]( "盐水豌豆的做法 【夏日小冷菜】盐水豌豆 盐水豌豆怎么做")
- “豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力；豌豆还富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。豌豆中的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。”食材明细主料...
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![清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法]( "清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法")
- “千张，我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富，味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千张丝（200克）辅料胡萝卜（100克）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量...
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![】 扇贝配清甜豌豆泥 怎么做-扇贝配清甜豌豆泥 的做法 【香煎扇贝配清甜豌豆泥]( "】 扇贝配清甜豌豆泥 怎么做-扇贝配清甜豌豆泥 的做法 【香煎扇贝配清甜豌豆泥")
- “（用量仅供参考，制作前请先看小窍门）今天和大家分享一道西式的海鲜料理：“香煎扇贝配清甜豌豆泥”。这道菜的制作很简单快手，整个过程大概10分钟就能完成，很适合工作忙碌的上班族。菜品需要的食材，也都是平日里常见的，很容易得到。成品的颜色和味道都比较丰富。带子表面金黄，焦香...
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![豌豆虾仁汤怎么做-豌豆虾仁汤的做法]( "豌豆虾仁汤怎么做-豌豆虾仁汤的做法")
- “简单靓汤10分钟搞定加班族晚餐”食材明细主料海鲜浓汤宝（5g）鲜豌豆（100g）虾仁（100g）胡萝卜（50g）辅料蒜蓉（3g）水淀粉（20ml）盐（1g）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆虾仁汤的做法步骤1、虾仁用沸水汆熟待用。鲜豌豆对半剥开，撕去外皮和筋膜，切成小片。胡萝卜削去外皮，切成圆片。2、锅...
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![豌豆炒虾仁腰果的做法 快捷宴客菜——豌豆炒虾仁腰果 豌豆炒虾仁腰果怎么做]( "豌豆炒虾仁腰果的做法 快捷宴客菜——豌豆炒虾仁腰果 豌豆炒虾仁腰果怎么做")
- “简单快速。好吃的有宴客菜”食材明细主料豌豆（适量）虾仁（适量）腰果（适量）胡萝卜（适量）辅料盐油（适量）料酒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒虾仁腰果的做法步骤1、豌豆胡萝卜切粒用开水焯熟，腰果用微波炉打熟，虾仁用料酒盐腌一下备用2、锅放油放葱花爆锅3、倒入...
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![豌豆叉烧炒饭怎么做-豌豆叉烧炒饭的做法]( "豌豆叉烧炒饭怎么做-豌豆叉烧炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（100克）豌豆（20克）叉烧肉（30克）辅料鸡蛋（1个）葱（5克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆叉烧炒饭的做法步骤1、都切小丁er2、炒嫩点，碎一点3、少油，小汤勺3ml左右就好，放入米饭，翻炒4、先将鸡蛋和豌豆放入，然后翻炒1分钟，再放入叉烧肉肉丁er，翻炒5分钟，待米饭颗颗成粒后...
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![豌豆焖子怎么做-豌豆焖子的做法]( "豌豆焖子怎么做-豌豆焖子的做法")
- “自己做的豌豆凉粉，吃了凉拌感觉不错，凉凉的很清爽，还剩下许多，今天做个豌豆焖子，大家尝了很赞的说。之所以起了这个名字，是因为大连有一种小吃叫做焖子，是用红薯粉做的，这个做出来的样子很像，但是味道却不一样，豌豆凉粉更加的透明，看起来更有食欲，味道上区别于大连焖子的芝麻香，却多...
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![火腿豌豆的做法 让孩子喜欢的---火腿豌豆 火腿豌豆怎么做]( "火腿豌豆的做法 让孩子喜欢的---火腿豌豆 火腿豌豆怎么做")
- “豌豆很多人都喜欢吃，豌豆是非常有营养的豆类蔬菜。豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。”食材明细主料豌豆（250...
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![豌豆拌虾仁怎么做-豌豆拌虾仁的做法]( "豌豆拌虾仁怎么做-豌豆拌虾仁的做法")
- “爱的味道故事：钱并不是万能。仓鼠宁吃豌豆，也不要黄金。”食材明细主料虾仁（300克）辅料豌豆（40克）玉米粒（20克）虾米皮（5克）配料李锦记味极鲜特级鲜酱油（15毫升）胡椒粉（适量）色拉油（10克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆拌虾仁的做法步骤1、将虾仁豌豆洗净。2、炒锅中放入水，放入豌...
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![番茄鸡丁怎么做-番茄鸡丁的做法]( "番茄鸡丁怎么做-番茄鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）胡萝卜丁（适量）黄瓜丁（适量）花生米（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）调味料（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁，加入盐、料酒入味15分钟。2、加入蛋液、淀粉拌匀。3、花生米过油。4、鸡丁过油。5、锅中留油，加入胡萝卜、黄瓜丁翻炒...
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![Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做-墨西哥式辣椒酱的做法 墨西哥式辣椒酱－－Salsa]( "Sauce(沙沙酱) 墨西哥式辣椒酱怎么做-墨西哥式辣椒酱的做法 墨西哥式辣椒酱－－Salsa")
- “用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒酱--Salsa(沙沙酱)吃，又酸又辣，很是开胃.”食材明细主料罗马番茄（4杯约1.5磅）墨西哥式辣椒（5个）黄洋葱（2个）青灯笼椒（1/2个）辅料盐（1茶匙）蒜粒（1茶匙）香菜末（2大勺）糖（1-2茶匙）番茄酱（1杯）红酒醋（3大勺）原味（口味）酱（工艺）半小时（耗时）简单（难度）墨西哥式辣椒酱的做...
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![培根豌豆炒饭怎么做-培根豌豆炒饭的做法]( "培根豌豆炒饭怎么做-培根豌豆炒饭的做法")
- “炒饭---培根豌豆炒饭”食材明细主料培根（1片）豌豆（1把）胡萝卜（1段）米饭（1碗）辅料葱（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根豌豆炒饭的做法步骤1、培根切碎。2、胡萝卜去皮洗净切丁。3、豌豆煮熟。4、葱切葱花。5、豌豆控水。6、锅里油热加入葱花炒香。7、加入培根翻炒...
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![豌豆辣牛肉怎么做-豌豆辣牛肉的做法]( "豌豆辣牛肉怎么做-豌豆辣牛肉的做法")
- “赶集的时候看到有卖豌豆的，很新鲜的豌豆，于是就买回来些，以前想吃就只能在超市买冷冻的，也不知道人家冻了多久，总觉得不新鲜，味道也似乎变了。呵呵.....趁着新鲜劲赶紧消灭了它们，今天先来一道小炒”食材明细主料牛肉（适量）豌豆（适量）辅料干红辣椒（适量）配料植物油（适量）酱油（适量）料酒（...
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味味甜
