![美味紫薯鸟蛋汤如何做简单又好吃]( "美味紫薯鸟蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:16分钟　　　　烹饪时间:18分钟紫薯鸟蛋汤是以紫薯主要食材的菜肴，这道菜主要是由紫薯搭配鸟蛋和不同的调味料烹饪而成。鸟蛋是十分营养的食材，许多人喜欢用它制作菜肴。制作紫薯鸟蛋汤有很多的途径，正确的制作才能做出好吃紫薯鸟蛋汤。因...
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![紫薯蛋挞的做法 紫薯蛋哒 紫薯蛋挞怎么做]( "紫薯蛋挞的做法 紫薯蛋哒 紫薯蛋挞怎么做")
- 食材明细主料淡奶油（适量）纯牛奶（适量）炼乳（适量）白糖（适量）蛋黄（适量）辅料紫薯（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯蛋挞的做法步骤1、哒水：淡奶油220克，牛奶160克，细砂糖80克，蛋黄4个，低筋面粉15克，炼乳15克，紫薯适量这个是24个蛋哒水的量，蛋哒皮我是买做好的2、紫薯切片放蒸锅蒸熟...
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![自制紫薯汤圆-紫薯汤圆]( "自制紫薯汤圆-紫薯汤圆")
- “昨天偷了儿子一根香蕉，今天做一个好看的汤圆补偿他一下。”食材明细主料紫薯泥（100克）糯米粉（50克）炼乳（15克）白糖（20克）辅料温水（30克）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制紫薯汤圆的做法步骤1、蒸了3个紫薯，实际用到紫薯泥100克。2、紫薯去皮切成片。3、放锅里蒸熟。4、取100克...
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![紫薯汤圆的做法 【广州】紫薯汤圆 紫薯汤圆怎么做]( "紫薯汤圆的做法 【广州】紫薯汤圆 紫薯汤圆怎么做")
- “汤圆营养丰富，是我国的传统美食，历史悠久，元宵节南方人吃汤圆的习俗，北方人则吃元宵的习俗，汤圆和元宵略有不同。我是南方人，从小吃汤圆的。传统的汤圆有馅很好吃，但是高热量，含糖高，且难消化。推荐一款紫薯汤圆，含膳食纤维高，易消化，健康的汤圆，既有国际气氛也吃的健康。”食材明细...
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![紫薯蛋挞的做法 超简单----紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做]( "紫薯蛋挞的做法 超简单----紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做")
- “上一次已经做了一款简单的葡式蛋挞，这次因为家里来了客人，所以特意变个花样再来一款紫薯蛋挞，果然是一样的美味，平时自己做点小点心，朋友家人当然是最喜欢啦。”食材明细主料淡奶油（90克）牛奶（70克）低筋面粉（7.5克）炼乳（7.5克）蛋黄（2个）细砂糖（25克）辅料蛋挞皮（10个）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（...
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![紫薯浓汤怎么做-紫薯浓汤的做法]( "紫薯浓汤怎么做-紫薯浓汤的做法")
- “各种浓汤老人和婴儿都能喝，味道香浓不腻口，不需要什么调味，食材本身的味道就很美~是一种多多吃蔬菜的好办法，秋冬的早餐更是少不了他们。“给宝宝做辅食，不让加盐、不让加调料，做出的辅食没味道宝宝又不喜欢吃。”我觉得这是做辅食最大的难题了，所以我总想多找一些能够给宝宝...
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![美味鸟蛋姜薯甜汤如何做简单又好吃]( "美味鸟蛋姜薯甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:9分钟鸟蛋姜薯甜汤制作很简单就是把姜薯和鸟蛋放在一起制作。姜薯有清热降温的作用，加上鸟蛋的高营养就制成了美味的美食。现在我经常给家里孩子做着吃，不但给孩子清热降温而且还补充了孩子对营养的需要。家里有经...
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![紫薯汤圆的做法 爱糯米食品——紫薯汤圆 紫薯汤圆怎么做]( "紫薯汤圆的做法 爱糯米食品——紫薯汤圆 紫薯汤圆怎么做")
- “经过试验得出用紫薯做汤圆没有用南瓜做的漂亮，也许是我糯米粉放少了，颜色偏深了一点，我是喜欢那种淡紫色的，如果再和一个白糯米团一起做双色汤圆应该会好很多。又想起昨天一个朋友说根本不可能把你和做饭连在一起，没想到还能做出馒头，哎，朋友就是朋友，毕竟不是好朋友，做饭也是很...
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![紫薯蛋挞的做法 紫薯蛋挞（猪油版） 紫薯蛋挞怎么做]( "紫薯蛋挞的做法 紫薯蛋挞（猪油版） 紫薯蛋挞怎么做")
- “猪油果然很好用啊，木有黄油的同鞋请用猪油吧，当然，别贪吃哦，嘿嘿。”食材明细主料面粉（250克）猪油（160克）白糖（20克）盐（3克）水（120克）辅料生粉（10克）鸡蛋（2个）牛奶（100克）紫薯（1个）白糖（5克）炼奶（5克）奶香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯蛋挞的做法步骤1、面粉过筛。2、将40克猪油与面粉，糖，盐...
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![紫薯蛋挞的做法 【粤菜】紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做]( "紫薯蛋挞的做法 【粤菜】紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做")
- “蛋挞（EggTart），台湾称为蛋塔，挞为英文“tart”之音译，意指馅料外露的馅饼（相对表面被饼皮覆盖馅料密封之批派馅饼pie）；蛋挞即以蛋浆为馅料的“tart”。做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中，倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆，然后放入烤炉；烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮，内层则为香甜的黄...
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![紫薯红薯汤圆怎么做-紫薯红薯汤圆的做法]( "紫薯红薯汤圆怎么做-紫薯红薯汤圆的做法")
- “减肥…”食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）芝麻糊（适量）糖（适量）辅料玫瑰酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯汤圆的做法步骤1、红薯紫薯蒸熟2、捣成泥3、加蜂蜜，牛奶揉成团4、芝麻糊，糖，芝麻酱作为三种馅料，包好揉成汤圆5、下锅煮6、熟啦！7、^o^...
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![紫薯蛋挞的做法 初冬的紫色浪漫--紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做]( "紫薯蛋挞的做法 初冬的紫色浪漫--紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做")
- “因为某一天有个同事说想吃蛋挞了，所以就用了一个中午做了这款紫薯蛋挞，尝过的同事都说比外面买的还要好吃，因为自己做的没有那么甜腻，但是又保留了酥脆和嫩滑，还超简单~我的蛋挞皮是提前做好的，一直放在冷冻室里，想吃了，就直接拿出用，再调个蛋挞水，特别方便。其实大家可以一次做...
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![紫薯蛋糕卷的做法 浪漫~紫薯蛋糕卷 紫薯蛋糕卷怎么做]( "紫薯蛋糕卷的做法 浪漫~紫薯蛋糕卷 紫薯蛋糕卷怎么做")
- “蛋糕卷算是入门级别之一，第一次做也很容易成功！想要开始烘焙，可以尝试，定能坚定你继续烘焙的路！送给朋友，既好看又显得很有诚意，想想被赞美填得满满的那种幸福感和存在感。O(∩_∩)O蛋糕卷不仅好做，还好看，而且制作时间很短！所以在我烘焙里出现频率特别高。卷肉松是我们家最爱，但...
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![紫薯银耳汤的做法 消暑饮品紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做]( "紫薯银耳汤的做法 消暑饮品紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（半朵）紫薯（2个）红枣（6颗）辅料多晶冰糖（3个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳汤的做法步骤1、1材料：银耳半朵紫薯2个多晶冰糖3个红枣6颗2、.把银耳和紫薯洗净切好备用。3、.把银耳倒入电气锅内再加水，倒入白糖。4、.倒入紫薯。。5、倒入红枣，盖上盖子压25...
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![紫薯酒酿鸡蛋甜汤怎么做-紫薯酒酿鸡蛋甜汤的做法]( "紫薯酒酿鸡蛋甜汤怎么做-紫薯酒酿鸡蛋甜汤的做法")
- 食材明细主料紫薯（半根）辅料酒酿（1碗）鸡蛋（2个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯酒酿鸡蛋甜汤的做法步骤1、食材，紫薯，酒酿，鸡蛋2、锅中加入清水先把水泊蛋煮好3、捞出4、另起一个锅把切小粒的紫薯加点糖炖煮5、炖煮至紫薯软烂6、倒入打散的酒酿7、加入鸡蛋煮开即可，不要过长...
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![紫薯薯叶汤怎么做-紫薯薯叶汤的做法]( "紫薯薯叶汤怎么做-紫薯薯叶汤的做法")
- “蕃薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能，经常食用红薯叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。而紫薯则是纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保...
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![紫薯蛋怎么做-紫薯蛋的做法]( "紫薯蛋怎么做-紫薯蛋的做法")
- “一款快手颜值菜品！美美哒！”食材明细主料鸡蛋（两个）紫薯（一个）辅料酸奶（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯蛋的做法步骤1、鸡蛋紫薯蒸熟备用。2、紫薯去皮加少许酸奶拌匀。3、鸡蛋一分为二改刀。4、蛋黄放入紫薯中。5、搅拌均匀即可。6、搓成球放入蛋清中。7、美味即...
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![自制鸟蛋姜薯甜汤如何做简单又好吃]( "自制鸟蛋姜薯甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制鸟蛋姜薯甜汤，听着都是件特别美的事儿。姜薯本身就带有美化皮肤的功效。对女性来说，再搭配上鸟蛋，真的是道养颜好汤。如果你沐浴在春日的阳光下，吃着一份点心，再配上一杯鸟蛋姜薯甜汤。真的是又营养丰富，而...
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![紫薯汤圆的做法 紫薯另一种吃法【紫薯汤圆】 紫薯汤圆怎么做]( "紫薯汤圆的做法 紫薯另一种吃法【紫薯汤圆】 紫薯汤圆怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）花生粉（适量）糖粉（适量）甜味（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯汤圆的做法步骤1、紫薯去皮切薄片入蒸锅中蒸熟。2、趁热压成泥状。3、拌入等量的糯米份揉成适当的软度。4、搓成长条状，切成适量的剂子。5、搓成圆球状。6、放入滚开的热水中。7、...
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![紫苏紫薯蛋挞的做法 快手蛋挞之——紫苏紫薯蛋挞 紫苏紫薯蛋挞怎么做]( "紫苏紫薯蛋挞的做法 快手蛋挞之——紫苏紫薯蛋挞 紫苏紫薯蛋挞怎么做")
- “家蛋挞真是个奇妙的东东，外酥里嫩，口感超赞，怎么吃怎么好吃。话说我家的小胖妞自从第一次尝过这蛋挞的美味后，就深深地爱上了它。只要在有蛋挞的地方吃东西，她必须点上两个，一口气给吃光光了。而且，有时候在家里，想起来了就跟我要：“妈妈我要吃蛋挞……”肿么办捏？没关系，谁让咱是...
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![紫薯蛋挞的做法 【紫薯蛋挞】 紫薯蛋挞怎么做]( "紫薯蛋挞的做法 【紫薯蛋挞】 紫薯蛋挞怎么做")
- 食材明细主料挞皮（12只）紫薯（1个）辅料低筋面粉（15g）蛋黄（4个）淡奶油（150g）牛奶（140g）配料细砂糖（80g）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯蛋挞的做法步骤1、1、准备所需材料。2、牛奶里加糖搅拌均匀。3、加入淡奶油搅拌均匀。4、取四个鸡蛋黄打散。5、将奶液倒入蛋黄中搅拌均匀。6、...
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![甜蜜蜜的鸟蛋姜薯甜汤如何做简单又好吃]( "甜蜜蜜的鸟蛋姜薯甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟鸟蛋姜薯甜汤是一种很简单美味的菜肴，喝起来从心底甜到脸庞。鸟蛋的营养价值很高，吃起来口感也很好，尤其是蛋黄吃起来颇为柔软。而姜薯看起来皮很薄，而且里面的白肉很光滑，乍一看会觉得很山药有些相似。喝这个...
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![紫薯蛋挞的做法 飞饼皮做的紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做]( "紫薯蛋挞的做法 飞饼皮做的紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做")
- “疫情期间买蛋挞皮总是不到货，做酥皮又太麻烦，超市里有印度飞饼卖，于是就用飞饼皮做了紫薯蛋挞，口味也差不多。”食材明细主料印度飞饼皮（5张）辅料淡奶油（100）细砂糖（35g）牛奶（80g）低筋面粉（9g）蛋黄（2个）紫薯（适量）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯蛋挞的做法步骤1、准备工作:将飞饼...
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![紫薯煎蛋饼的做法 【四川】紫薯煎蛋饼 紫薯煎蛋饼怎么做]( "紫薯煎蛋饼的做法 【四川】紫薯煎蛋饼 紫薯煎蛋饼怎么做")
- “想象中，它应该是金黄的圆饼中镶嵌着彼此纠缠交织的紫色细丝带，星星点点的绿色的点缀其间。现实是，一个略带煎色的深色大饼，星星绿色隐约可见。也许是紫薯太多，蛋液太少，也许是紫薯压根儿就不该与蛋液一起混合搅拌。想象中的美好，在现实的墙上击得粉碎。。。尚可安慰的是，味道不...
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![紫薯汤圆怎么做-紫薯汤圆的做法]( "紫薯汤圆怎么做-紫薯汤圆的做法")
- “紫薯含有膳食纤维、维生素、硒、锌、钾、花青素等多种营养物质，具有抗氧化、预防高血压、增强免疫力等作用。番薯含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养物质，具有补中益气、养血生津、润肠通便等作用。你也快试试吧！”食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料红糖（适量）枸杞（适...
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味味甜
