![芹菜炒火腿怎么做-芹菜炒火腿的做法]( "芹菜炒火腿怎么做-芹菜炒火腿的做法")
- “春节的大鱼大肉吃太多会加重肠胃负担，偶尔吃一点清淡的家常小炒清清血脂也是极好的。芹菜炒火腿就是一道简单爽口的清肠小菜。家里有老人的都知道多吃芹菜能清热润燥，还可以帮助降血压。同时芹菜含有丰富的纤维素，能够帮助促进肠道消化。芹菜炒火腿是最寻常不过的一道家常...
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![家常菜芹菜炒火腿如何做简单又好吃]( "家常菜芹菜炒火腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火腿肠：两根洋葱：半个芹菜：500辅料八角：一个盐：4生抽：一勺花生油：适量花椒：适量具体步骤1.芹菜切段抄水。2.洋葱，火腿肠切片。3.锅内放油，八角，花椒。4.油烧8成热，放入洋葱火腿肠，翻炒出香味放入芹菜。5.放入芹菜...
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![火腿炒芹菜怎么做-火腿炒芹菜的做法]( "火腿炒芹菜怎么做-火腿炒芹菜的做法")
- “芹菜是非常养生的食材，也喜欢芹菜特殊的味道，因此，经常用其入菜，荤炒、素炒、凉拌都爱吃。用火腿肠炒芹菜也很美味。保健又好吃的火腿炒芹菜受到家人的喜欢。”食材明细主料芹菜（300g）火腿肠（200g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿炒芹菜的...
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![芹菜火腿拌香干的做法 【浙江】芹菜火腿拌香干 芹菜火腿拌香干怎么做]( "芹菜火腿拌香干的做法 【浙江】芹菜火腿拌香干 芹菜火腿拌香干怎么做")
- 食材明细主料水芹菜（200g）五香豆干（3个）火腿（适量）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（少许）盐（适量）香油（1勺）蒜蓉（1.5勺）白醋（1勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜火腿拌香干的做法步骤1、芹菜、香干、火腿分别切好。2、取一碗把所有调料混合放在一起搅拌均匀。3、五香豆干开水中煮1...
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![香芹素火腿炒饭怎么做-香芹素火腿炒饭的做法]( "香芹素火腿炒饭怎么做-香芹素火腿炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）香芹（适量）素火腿（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹素火腿炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、香芹。3、素火腿4、将香芹洗净、捞出。5、放在案板上切碎，待用。6、将素火腿取出，放在案板上切碎，待用。7、起锅倒油烧热，下入剩饭和切碎...
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![清炒西芹火腿怎么做-清炒西芹火腿的做法]( "清炒西芹火腿怎么做-清炒西芹火腿的做法")
- “年夜饭少不了的快手小炒来啦”食材明细主料西芹（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒西芹火腿的做法步骤1、西芹洗净切片，胡萝卜洗净切片，火腿切片，葱切段，蒜切片。2、锅中加水，烧开，放入西芹焯熟捞出3、热锅凉油放入葱...
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![西芹炒火腿肠怎么做-西芹炒火腿肠的做法]( "西芹炒火腿肠怎么做-西芹炒火腿肠的做法")
- “非常普通的一道家常菜，做起来也很简单”食材明细主料西芹（适量）火腿肠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒火腿肠的做法步骤1、把西芹洗净切成斜段，火腿切成片。2、葱洗净切成斜片，姜洗净去皮切成丝。3、热锅凉油，放入...
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![金华火腿炒西芹怎么做-金华火腿炒西芹的做法]( "金华火腿炒西芹怎么做-金华火腿炒西芹的做法")
- “继续吃西芹。”食材明细主料金华火腿（60g）西芹（2根）辅料食用油（半匙）红椒（半个）调料葱姜（小许）食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金华火腿炒西芹的做法步骤1、取金华火腿。2、把骨头部分斩块待用。3、取一块肉，去掉皮。4、切片放碗里。5、放温水浸泡。6、水凉了换水，浸泡一...
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![火腿肠炒芹菜怎么做-火腿肠炒芹菜的做法]( "火腿肠炒芹菜怎么做-火腿肠炒芹菜的做法")
- “现代研究表明，芹菜的成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、烟酸、维生素C、铁、钙等，能使血管平滑肌舒张，具有降血压的作用，还能止带、止血、解毒、利尿。芹菜含铁多，也含维生素C，是治疗缺铁性贫血的最佳食物。”食材明细主料火腿肠（80g）芹菜（200g）辅料食用油（半匙）调料姜...
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![火腿肠绿豆芽芹菜炒米面怎么做-火腿肠绿豆芽芹菜炒米面的做法]( "火腿肠绿豆芽芹菜炒米面怎么做-火腿肠绿豆芽芹菜炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（85克）芹菜（105克）绿豆芽（100克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火腿肠绿豆芽芹菜炒米面的做法步骤1、食材：米面、芹菜（已去根清洗切段）、绿豆芽（已清洗）、火腿肠2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将火腿肠去包装，放在案板上切成片...
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![蕨粑芹菜炒火腿如何做简单又好吃]( "蕨粑芹菜炒火腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蕨粑：300芹菜：500火腿：300辅料干辣椒：少许姜：适量料酒：少许酱油：少量白糖：少量花椒：少许具体步骤1.蕨粑切片，用温水浸泡；芹菜洗净切段；火腿切薄片；2.干辣椒切段，姜拍扁；3.油烧偏辣，将生姜、花椒和辣椒下锅，炒出味；4.将浸泡...
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![芹菜炒火腿如何做简单又好吃]( "芹菜炒火腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肘花火腿：50芹菜：2片辅料盐：适量油：适量生抽：2葱：适量具体步骤1.西芹2片，洗净。2.西芹切片，火腿切片，然后再切宽条，葱切好备用。3.炒锅烧热加入油，爆香葱花，加入西芹翻炒。4.翻炒片刻，加入一点点盐，加入火腿翻炒。5...
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![家常火腿炒芹菜如何做简单又好吃]( "家常火腿炒芹菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：300火腿：200辅料盐：适量酱油：适量甜面酱：适量油：适量葱末：适量具体步骤1.芹菜洗净后切成段备用。2.火腿也切成小段备用。3.葱段切末备用。4.锅热后放入花生油，油热后放入葱末爆香。5.放入芹菜翻炒两分钟...
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![芹菜肉丝炒火腿如何做简单又好吃]( "芹菜肉丝炒火腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：180猪瘦肉：200火腿肠：3根辅料油：适量生抽：适量料酒：适量淀粉：适量花椒：适量盐：适量小葱：适量姜：适量十三香：适量具体步骤1.猪瘦肉洗净切成丝，放入碗中，调入少许盐、淀粉、生抽、料酒抓拌均匀，腌制一会2.火腿去...
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![红椒火腿炒西芹怎么做-红椒火腿炒西芹的做法]( "红椒火腿炒西芹怎么做-红椒火腿炒西芹的做法")
- “西芹又称洋芹、美芹，是从欧洲引进的芹菜品种。西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤，其中磷和钙的含量较高。（摘自互联网）一直都很喜欢吃西芹，很多菜里，尤其是干锅系列总少不了它的身影。”食材明细主料西芹（3...
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![芹菜炒火腿肠怎么做-芹菜炒火腿肠的做法]( "芹菜炒火腿肠怎么做-芹菜炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料芹菜（半棵）火腿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒油（适量）调料盐（3g）太太乐蔬之鲜（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒火腿肠的做法步骤1、芹菜洗净切斜刀，火腿切丝。2、锅中放葱姜花椒油炒芹菜段断生。3、放火腿丝炒2分钟，撒盐，蔬之鲜炒匀。4、盛出。...
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![火腿炒芹菜如何做简单又好吃]( "火腿炒芹菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：150小火腿肠：200辅料盐：适量醋：5ml蒜：2粒具体步骤1.将火腿斜切成小块。2.将芹菜择叶洗净，切成3CM左右的段。3.将蒜切片。4.锅内倒入适量油，中火烧热，爆香蒜片，加和火腿翻炒1分钟。5.加入芹菜，调至大火继续...
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![火腿肠牛筋丸炒芹菜怎么做-火腿肠牛筋丸炒芹菜的做法]( "火腿肠牛筋丸炒芹菜怎么做-火腿肠牛筋丸炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（230克）牛筋丸（100克）火腿肠（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠牛筋丸炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已洗净切段）、牛筋丸、火腿肠（已剥去包装）2、将牛筋丸拆开包装，放在案板上切成片，待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切...
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![火腿肠平菇炒芹菜怎么做-火腿肠平菇炒芹菜的做法]( "火腿肠平菇炒芹菜怎么做-火腿肠平菇炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（130克）平菇（75克）火腿肠（70克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠平菇炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已洗净切段）、平菇（已清洗）、火腿肠（已撕去包装）2、将已撕去包装的火腿肠放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的平菇翻炒一下。4、接...
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![香芹火腿炒饭怎么做-香芹火腿炒饭的做法]( "香芹火腿炒饭怎么做-香芹火腿炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）香芹（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹火腿炒饭的做法步骤1、米饭一碗，鸡蛋打散。2、胡萝卜、香芹、火腿肠全部切丁，葱切碎。3、锅内热油。4、下火腿肠煎一下。5、下胡萝卜、香芹翻炒一会...
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![山药火腿炒芹菜怎么做-山药火腿炒芹菜的做法]( "山药火腿炒芹菜怎么做-山药火腿炒芹菜的做法")
- “山药和芹菜有着不同的营养价值。山药火腿炒芹菜简单但美味。芹菜芳香，味甘性凉，清热利水。山药性温，健脾祛湿。两者互相调和，成为一道祛湿的药食同源的家常菜。”食材明细主料山药（2段）火腿肠（1根）芹菜（200克）胡萝卜（1根）大葱（半根）大蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺...
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![肘花火腿炒芹菜怎么做-肘花火腿炒芹菜的做法]( "肘花火腿炒芹菜怎么做-肘花火腿炒芹菜的做法")
- 食材明细主料肘花火腿（80克）芹菜（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿炒芹菜的做法步骤1、食材：肘花火腿、芹菜（已洗净切段）。2、切取80克肘花火腿放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒翻炒。4、接着，合入切好的肘花火腿翻炒翻炒。5...
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![小米椒芹菜火腿肠炒饭怎么做-小米椒芹菜火腿肠炒饭的做法]( "小米椒芹菜火腿肠炒饭怎么做-小米椒芹菜火腿肠炒饭的做法")
- “香辣好吃。”食材明细主料小米椒（适量）芹菜（适量）火腿肠（一根）米饭（适量）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米椒芹菜火腿肠炒饭的做法步骤1、蒸好的米饭晾一下。2、火腿肠切小丁。3、小米椒适量。4、芹菜切小丁。5、锅里适量油烧热，蒜蓉...
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![火腿片炒芹菜怎么做-火腿片炒芹菜的做法]( "火腿片炒芹菜怎么做-火腿片炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（220克）火腿片（30克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿片炒芹菜的做法步骤1、材料：芹菜、火腿片2、将芹菜摘去叶子去根、洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将火腿片拆开包装，放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒一...
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![西芹火腿炒百合怎么做-西芹火腿炒百合的做法]( "西芹火腿炒百合怎么做-西芹火腿炒百合的做法")
- “百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效，平时人们多用来煲粥煲汤之用，在这炎炎夏日里搭配其他食材来做份小炒，又好看还美味清火。”食材明细主料西芹（200克）百合（20克）火腿片（20克）辅料黑木耳（8克）蒜头（2瓣）辣椒（2个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹火腿炒百合的做法步骤1、准...
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味味甜
