- “减肥的老公最近工作辛苦,早出晚归吃饭也不及时,看着一脸的憔悴,煲个汤喝喝吧”食材明细主料排骨(1000g)辅料白萝卜(1个)胡萝卜(2个)香菜(1棵)配料酱油(2茶匙)盐(1茶匙)糖(1茶匙)葱姜(适量)大料(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)萝卜排骨煲的做法步骤1、猪肋排1000g,剁成大小适中的块,清水中(可加点...
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- “白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜,主要吃它的根茎的,这种萝卜大起来可能有2-3斤,营养上主要以植物纤维,能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物,主要还是用它来补充植物纤维,其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用,本草纲...
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- “这道菜做出来羊肉没什么腥膻味,又有白萝卜中和了羊肉的燥热,汤鲜味美,不会上火热气,很适合老人小孩和老坐空调房的电脑一族,温补祛湿,小朋友泡米饭能吃一大碗😄”食材明细主料羊排(800g)白萝卜(1个)香菜(1把)辅料花椒(10颗)八角(2颗)生姜(15g)大葱(1根)蒜头(6粒)食用油(适量)盐(适量)香菇精(适量)咸...
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- “最简单的食材,最有营养的汤!经常饮用温暖滋润的汤水能起到养生、养颜的作用,对女人来说,就是最好的。大家来试试这款红萝卜玉米煲排骨汤。”食材明细主料红萝卜(两条)排骨(一斤)玉米(两条)辅料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米煲排骨汤的做法步骤1、红萝卜,玉米洗净,切...
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- “萝卜与排骨的搭配,清甜爽口,排骨酥烂,汤汁鲜美,味道棒极了!”食材明细主料排骨(适量)萝卜(适量)葱(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)萝卜煲排骨的做法步骤1、排骨用料酒焯好水,用温水冲洗干净备用。2、焯好的排骨放入瓦罐中,加入适量温水...
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- “秋天,一碗萝卜排骨汤,美味营养。”食材明细主料萝卜(适量)排骨(适量)葱(适量)姜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)醋(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)萝卜排骨汤的做法步骤1、锅中放水烧开,放入排骨焯烫干净。2、将排骨洗净捞入锅中。3、在锅里面放入葱、姜、料酒、开水,大火烧开后转...
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- “此汤味咸鲜,操作简单,胜在鲜甜有益,特别是夏天,喜欢汤汤水水的,更为惬意。”食材明细主料排骨(约1/2磅)萝卜(1个(大))辅料姜(6-8片)配料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)白胡椒粉(适量)料酒(适量(或白兰地))咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)瓦煲萝卜排骨汤的做法步骤1、将排骨放在大碗里,加盐1/4茶匙...
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- “腊排骨晒干了!家里那位迫不及待的要尝尝鲜,今天就做一个青红萝卜煲腊排骨吧!”食材明细主料腊排骨(500g)青萝卜(适量)红萝卜(适量)辅料姜(适量)红枣(适量)开水(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)青红萝卜煲腊排骨的做法步骤1、准备材料2、排骨剁成段,用温水洗干净3、油锅...
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- “萝卜有降气化痰平喘的功效,对于慢性气管炎和哮喘痰多气喘有一定作用。萝卜是含有糖化酶能分解食物中的淀粉和脂肪,使之分解后为人体吸收和利用,同时大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有利于排出废物,爱美的美眉可以用治疗便秘和青春痘。对于减肥有一定的作用。同时萝卜中也含...
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- 食材明细主料排骨(适量)白萝卜(适量)青菜芯(适量)辅料大蒜子(适量)配料生抽(适量)老抽(适量)绍兴黄酒(适量)冰糖(适量)八角(适量)咸甜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)排骨萝卜煲的做法步骤1、萝卜洗净。2、萝卜切块。3、排骨清水里浸泡。4、浸泡后的排骨焯水备用。5、锅内倒少量油。6、倒入排...
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- “白萝卜中含有的芥辣油,不仅可促进消化,还能帮助清除人体内热,具有清热、化痰、止咳的作用。可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病,秋冬这个季节,很多人无法适应季节的变化,咳嗽感冒的人是比比皆是,而白萝卜作为辅助治疗,的确是有它很有效的地方的,所以,此刻的白萝卜比人参还补,...
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- “天气凉了,煲一锅鲜美的小排骨萝卜汤,喝下去热乎乎的,暖意浓浓用这款砂锅煲出来的小排骨萝卜汤喝起来鲜香味美,排骨咬下去软烂,棒极了萝卜能清热生津,凉血止血,化痰止咳,配上小排骨,这道美味的汤非常适宜进补”食材明细主料排骨(500g)黑木耳(20g)白萝卜(300g)胡萝卜(100g)辅料葱(适量)盐(适...
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- 食材明细主料牛排骨肉(适量)白萝卜(一个)辅料姜(适量)香菜(少许)香叶(少许)八角(少许)调料盐(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛排骨肉煲白萝卜的做法步骤1、熟的牛排骨肉。2、白萝卜削皮。3、切滚刀块,备点姜,香叶八角。4、将所有食材放入高压锅里。5、加少许酱油,与食材...
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- “这是一道冬季养生汤。滋润去燥,美容养颜。而且原料简单,做法也简单。萝卜,在民间有“小人参”之美称,有“萝卜上市,医生没事”的说法。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8...
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- 食材明细主料白萝卜(半根)香菜(少许)排骨(10块)辅料大料(适量)葱(适量)盐(适量)花椒(适量)姜(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨煲白萝卜的做法步骤1、排骨焯水,萝卜切滚刀块,所有材料(除香菜和盐)下锅煲1小时,2、出锅时加盐和香菜,配个烤饼!👌3、排骨香,萝卜软,汤超鲜...
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- 食材明细主料白萝卜(1个)排骨(适量)干贝(适量)辅料盐(适量)香菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白萝卜煲排骨干贝的做法步骤1、骨头焯水洗净放入砂锅。2、白萝卜刨去皮切块。3、干贝用水洗一下。4、砂锅加入水开始煲汤。5、煲开后下入白萝卜。6、放入干贝。7、大火煮开后转...
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- “白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。白萝卜也是很好的入汤食材,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血...
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- “煲制菜肴是多以使用砂锅和煲汤瓦罐锅为主,其实现在的锅具大多都是一锅多用,特别是电压力锅,煮、烧、焖、烤、蒸,样样精通,并且还节省烹制时间,节约厨房空间。”食材明细主料猪骨头(500克)白萝卜(1个)辅料盐(3克)姜(适量)料酒(10克)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)猪骨煲白萝卜的做法...
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- “随着天气的转凉,一些滋补的汤汤水水又会出现在我们的餐桌上。秋日阳气渐消,阴气渐长,是阳消阴长的过渡阶段,这个时候要养护阴气。饮食要以滋阴润肺,防燥养阴为主。而滋阴润肺的食材尤以白色最好,所以秋日要多吃白色的蔬果。这道萝卜菌菇排骨煲,就是一道滋阴润肺的滋补汤。”食...
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- “做家常小菜、煲个靓汤,也不是非正宗不可,也不一定要材料多或复杂,就着冰箱的材料,只就食物的成份和功能不相冲突就可以了。有时越简单的菜,反而能体现材料的美味。下面介绍的咸猪骨萝卜汤,就是用相当简单的材料做的,我们一下子找不到白萝卜,也可用小萝卜也就是英文说的Radish代...
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- “干燥的季节,为家人煲上一锅萝卜排骨汤,滋阴润肺,清爽不油腻,营养又健康,喜欢快来试试吧!”食材明细主料小排(适量)萝卜(适量)辅料香菇(适量)姜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)萝卜香菇煲排骨的做法步骤1、小排清冼洗干净,冷水下锅加料酒焯水,捞出备...
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- “微冷的冬季,来上一碗浓浓的排骨汤,不仅味美,而且营养,简直太棒了!”食材明细主料排骨(适量)山药(适量)胡萝卜(半根)枸杞(少许)辅料盐(适量)料酒(适量)纯净水(适量)咸香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药胡萝卜煲排骨的做法步骤1、排骨用温水浸泡一会儿,多洗几遍去除血水后,放入瓦煲内,加入适...
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- “就是这样很简单的,很好学的”食材明细主料排骨(1斤5)辅料四川萝卜(半个)枣(3~4个)老姜(4~5片)配料橄榄油(适量)料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)排骨萝卜的做法步骤1、我把四川萝卜老姜切好了,就等着了。2、我妈妈从龙游带来的枣子。我觉得看不出来...
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- 食材明细主料排骨(2条)胡萝卜(2个)玉米(1个)莲藕(1块)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤的做法步骤1、将玉米胡萝卜和莲藕洗净去皮后切块备用2、排骨冷水下锅焯烫后捞出洗净3、砂锅加入水,放入排骨4、把所有洗切好的玉米,胡萝卜和莲藕也一起放入砂...
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- “吃葡萄不吐葡萄皮儿,不吃葡萄倒吐葡萄皮儿,这句绕口令人人皆知哈。我要感谢这句绕口令,它带给我灵感,让我想到了一个不吐骨头的排骨吃法,用萝卜做成骨头的形状,再用萝卜肉泥包在萝卜骨上,就是一个非常形似的排骨了,用了京都排骨的烧法,这个被红润酱汁包裹着可以放心大口咬下去的...
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