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- 食材明细主料长豆角（适量）番茄（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁长豆角的做法步骤1、豆角切段，番茄切块，葱切小段。2、锅中放油烧热，爆香葱，放入豆角和番茄。3、炒至番茄软烂放盐。4、放入生抽关火。5、盛入盘内。...
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![快手小炒土豆丝的做法 快手小炒 快手小炒土豆丝怎么做]( "快手小炒土豆丝的做法 快手小炒 快手小炒土豆丝怎么做")
- “我喜欢干炒土豆丝，全程不放一滴水，口感超好。”食材明细主料土豆（1个）辅料葱段（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒土豆丝的做法步骤1、把土豆切成丝用水再洗一遍，沥干水分，锅里放油倒入土豆丝，中火煸炒。2、不用撒水哦，要不停的炒，不然会粘锅哦。3、煸炒到感觉有些粘...
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![长豆角炒茄子的做法 【长豆角炒茄子】 长豆角炒茄子怎么做]( "长豆角炒茄子的做法 【长豆角炒茄子】 长豆角炒茄子怎么做")
- “我和许多人一样，下馆子时，如果没有什么新菜式的话，总会固定点一些自己喜欢吃的菜，这道菜就是其中之一，除非这家馆子没这道菜。如今这道菜我也可以自己做啦。这几天上火长痘痘了，今天便省去了辣椒。”食材明细主料长豆角（6根）茄子（2个）辅料生抽（1匙）蚝油（半匙）大蒜（4瓣）盐（适量）鸡精（1/4匙）...
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![油三角炒芥菜的做法 快手小炒-油三角炒芥菜 油三角炒芥菜怎么做]( "油三角炒芥菜的做法 快手小炒-油三角炒芥菜 油三角炒芥菜怎么做")
- 食材明细主料芥菜（一颗）辅料油三角（适量）大蒜（一瓣）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油三角炒芥菜的做法步骤1、菜清洗干净。2、菜叶和菜梗分好。3、油三角对半切备用。4、菜梗先炒至断生。5、加入油三角和剩下的菜叶翻炒。6、炒熟装盘。...
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![快手小炒的做法 西红柿豆角炒青椒鸡蛋 快手小炒怎么做]( "快手小炒的做法 西红柿豆角炒青椒鸡蛋 快手小炒怎么做")
- “山西老家的做法，小时候从菜园里摘来各种新鲜的蔬菜，来炒个大杂烩，每人一份，再来一份清汤面和炒菜一搅拌，一顿饭哧溜哧溜就下去了😁。”食材明细主料西红柿（两个）豆角（适量）青椒（1个）红椒（1个）鸡蛋（三个）辅料大蒜（四瓣）盐（适量）花生油（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）香油（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺...
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![长豆角炒花菜怎么做-长豆角炒花菜的做法]( "长豆角炒花菜怎么做-长豆角炒花菜的做法")
- 食材明细主料长豆角（5根）花菜（半棵）木耳（4朵）辅料干辣椒（4个）小葱（2根）配料大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长豆角炒花菜的做法步骤1、原料图2、长豆角摘成段，花菜摘小朵，木耳泡发摘去根，撕小朵，干辣椒剪成圈，小葱洗净切段，大蒜剁末3、锅内坐油，先小火把...
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![茄汁菜花的做法 【家庭快手小炒}】茄汁菜花 茄汁菜花怎么做]( "茄汁菜花的做法 【家庭快手小炒}】茄汁菜花 茄汁菜花怎么做")
- “营养价值编辑本段回目录   菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克中含维生...
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![快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎么做]( "快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎么做")
- 食材明细主料菜箭（1斤）辅料蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒清炒菜箭的做法步骤1、把菜浸泡15分钟，再洗两遍水。2、把菜掰成两段，捞起。3、锅中放油放蒜，炒香。4、倒入青菜。5、盖上锅盖焖一分钟。6、掀开盖把菜翻面，再盖上锅盖焖一分钟。7、焖了两次之后放盐，味...
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![茄子炒长豆角怎么做-茄子炒长豆角的做法]( "茄子炒长豆角怎么做-茄子炒长豆角的做法")
- “任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。在外的一次餐桌上，满满一大桌的菜，唯有对这道“茄子炒长豆角”念念不忘。茄子的香糯，豆角的爽脆，一软一脆，相见恨晚，好吃又下饭。”食材明细主料长豆角（200g）茄子（200g）干辣椒（20g）蒜（50g）葱（5g）辅料...
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- 食材明细主料长豆角（300g）茄子（300g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）辣椒酱（10g）味极鲜（1匙）盐（少许）鸡精（少许）青辣椒圈（适量）红辣椒圈（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长豆角炒茄子的做法步骤1、准备所有食材，长豆角茄子分别冼净，长豆角切粒茄子切丁。2、热锅加油油放生姜大蒜炒香。3、放入...
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![快手小炒菜怎么做-快手小炒菜的做法]( "快手小炒菜怎么做-快手小炒菜的做法")
- “绿叶蔬菜大火翻炒即可，营养不流失！”食材明细主料红苋菜（适量）大蒜（几瓣）辅料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒菜的做法步骤1、准确好食材：红苋菜适量摘取嫩叶部位，洗净切成小段备用，大蒜适量切成小丁备用。2、热锅下油，把蒜丁爆香。3、倒入红苋菜...
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![烧汁长豆角的做法 农家小菜—烧汁长豆角 烧汁长豆角怎么做]( "烧汁长豆角的做法 农家小菜—烧汁长豆角 烧汁长豆角怎么做")
- “烧汁是日本料理常用的一种调味料，色泽接近生抽，但味道更加鲜美且微甜，很多酒店里的菜都是直接加烧汁调味的，所以它是一种极为方便使用的调料，今天用它来做一道农家的小菜，别具一番风味，最近发帖比较多，因为我的时间不够，这不，又要开始忙碌了，我其实对吃没什么兴趣的，我只是享受做菜...
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![长豆烧茄子的做法 少油快手家常小菜～长豆烧茄子 长豆烧茄子怎么做]( "长豆烧茄子的做法 少油快手家常小菜～长豆烧茄子 长豆烧茄子怎么做")
- 食材明细主料长豆（240g）辅料长茄子（180g）小米椒（5只）蒜子（5个）姜（一小块）生抽（2勺）盐（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长豆烧茄子的做法步骤1、准备好食材，自家种的，纯绿色食品。2、茄子洗净，切成条，加入半勺的盐，腌制10分钟，让其出汁水，（少油的关键哦，这一步不能省）3、把小米椒姜蒜处理好，...
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![炒豆角的做法 快手炒豆角 炒豆角怎么做]( "炒豆角的做法 快手炒豆角 炒豆角怎么做")
- “懒人菜谱只要10分钟买切烧全部搞定”食材明细主料豆角（适量）辅料大蒜头（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆角的做法步骤1、豆角洗净2、切丝3、热油4、爆炒豆角丝5、加入拍扁的大蒜瓣及红椒6、加入少许生抽及盐，大功告成...
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![茄汁炒豆角怎么做-茄汁炒豆角的做法]( "茄汁炒豆角怎么做-茄汁炒豆角的做法")
- “中午吃饭的时候就想着炒个豆角，然后在豆角下锅前随手倒了点番茄酱放进去，没想到炒出来的豆角非常的好吃。”食材明细主料豆角（适量）小米椒（适量）辅料亨氏番茄酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁炒豆角的做法步骤1、准备主辅料2、豆角收拾干净...
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![炒长豆角锉的做法 【浙菜】炒长豆角锉 炒长豆角锉怎么做]( "炒长豆角锉的做法 【浙菜】炒长豆角锉 炒长豆角锉怎么做")
- 食材明细主料长豆角（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒长豆角锉的做法步骤1、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。2、把长豆角锉成小粒。3、锅烧热，入油加葱、姜、蒜、辣椒炒香。4、放入豆角锉炒。5、然后加...
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![长豆角炒茄子的做法 心蓝手制私房菜【长豆角炒茄子】——也许是看到了云我想到了雨 长豆角炒茄子怎么做]( "长豆角炒茄子的做法 心蓝手制私房菜【长豆角炒茄子】——也许是看到了云我想到了雨 长豆角炒茄子怎么做")
- “喧闹的街，无聊的我，漫无目的的游走，一朵飘在人海中落寞的魂。走进一家旧物店，试图去寻找一些可以用于辅助拍照的道具，也不枉费了这一下午的光阴。店不大，货很多，在心蓝看来，满满堆砌在货架上的不是一些没有生命的老家伙什，而是渐行渐远的旧时光。忽然，一把梅花牌吉他映入眼帘，触动...
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![快手菜茄汁炒花菜如何做简单又好吃]( "快手菜茄汁炒花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟茄汁炒花菜制作简单，耗时较少哦，是佐饭的好菜肴呢。我们平时吃的都是花菜与其他的肉类煮，或是茄子与其他的东西煮呀，很少或者没有将两者结合起来一起煮过。说真的哈，茄汁炒花菜这道菜，我觉得挺新颖的，两种菜，两种...
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![十分钟快手菜之茄汁菜花怎么做-十分钟快手菜之茄汁菜花的做法]( "十分钟快手菜之茄汁菜花怎么做-十分钟快手菜之茄汁菜花的做法")
- “头一次把菜花和茄条放在一起炒，还不错”食材明细主料菜花（一块）茄子（1根）辅料番茄酱（2大匙）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）十分钟快手菜之茄汁菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵，洗净焯水备用2、茄子切粗条，葱姜切碎，番茄酱备好3、热锅凉油，稍微多加点油，下葱姜爆香4、下茄条...
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![快手茄汁炖豆腐怎么做-快手茄汁炖豆腐的做法]( "快手茄汁炖豆腐怎么做-快手茄汁炖豆腐的做法")
- “最近家里的相机出了点故障，送修了，前天好不容易拿回来了。早就已经等不及了，中间做了那么多菜菜都没有办法传上来，真是急煞我也！从此恢复正常的美食生活了……”食材明细主料北豆腐（400克）番茄（200克）辅料青菜（100克）葱（10克）姜（10克）配料盐（一勺半）鸡精（一勺）十三香（一勺）老抽（两滴）酸咸（口味）...
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![快手小炒烧豆腐的做法 快手小炒-烧豆腐 快手小炒烧豆腐怎么做]( "快手小炒烧豆腐的做法 快手小炒-烧豆腐 快手小炒烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（一块）辅料蒜苗（一颗）调料蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒烧豆腐的做法步骤1、老豆腐切三角块下油锅煎。2、生抽老抽蚝油等调料混合备用。3、豆腐煎至两面金黄，混合的调料加入。4、加入蒜苗翻炒片刻出锅。5、请享用吧。...
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![烧豆角的做法 快手小炒～烧豆角 烧豆角怎么做]( "烧豆角的做法 快手小炒～烧豆角 烧豆角怎么做")
- 食材明细主料无筋豆（500g）辅料蒜瓣（2个）盐（一小勺）玉米淀粉（一勺）酱油（少许）鸡精（适量）干辣椒（2个）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧豆角的做法步骤1、无筋豆洗净去头尾掰段。2、蒜拍破切一刀，干辣椒斜切段。小碗里放一勺淀粉少半碗水，少许酱油和味精调成碗汁。3、起锅烧油炸沥干水的...
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![茄汁豆角怎么做-茄汁豆角的做法]( "茄汁豆角怎么做-茄汁豆角的做法")
- “今来一款快手素菜：茄汁豆角。爽口美味，营养丰富，家常小菜，请您品鉴。”食材明细主料豆角（适量）番茄（适量）青椒（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁豆角的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、豆角和葱改刀。3、番茄青椒改...
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![茄汁焖豆角的做法 快手开胃下饭菜——茄汁焖豆角 茄汁焖豆角怎么做]( "茄汁焖豆角的做法 快手开胃下饭菜——茄汁焖豆角 茄汁焖豆角怎么做")
- “这是我家小胖妞超爱的素菜之一，做法简单，口味多重，焖好的豆角吃起来软软的，带有淡淡的甜味，配以番茄淡淡的酸香，味道确实很不错。如果有几天没有在餐桌上看到这道菜，小胖妞便会主动要求：“妈妈，咱下次吃豆角菜菜吧……”听她这么说，我便知道小丫头又开始想念她的茄汁焖豆角了。这...
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![快手茄汁虾怎么做-快手茄汁虾的做法]( "快手茄汁虾怎么做-快手茄汁虾的做法")
- “我今天分享的茄汁大虾是自己一直以来用的方法，做法简单，用的调料又比较少，很适合给孩子吃，全家人也都爱吃这道菜。”食材明细主料虾（200g）辅料葱花（适量）油（适量）味极鲜（1勺）番茄酱（2大勺）调料香油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手茄汁虾的做法步骤1、先来处理一下虾，...
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味味甜
