![美味的黑椒小炒牛肉如何做简单又好吃]( "美味的黑椒小炒牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛肉是我家很喜欢买的食材之一，我觉得牛肉的唯一缺点就是想必其他肉价格稍高吧。牛肉含有丰富的营养。非常适合小孩子和老人吃。而且不会长胖。吃牛排的时候大家都喜欢吃黑椒牛肉，把它们炒在一起又会发生怎...
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![家常黑椒小炒牛肉如何做简单又好吃]( "家常黑椒小炒牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:5分钟家常黑椒小炒牛肉听名字就知道是一道非常美味的大菜，看上去是非常有食欲的，可以吸引很多的人。黑椒小炒牛肉里面含有很多有营养的食材，如牛肉，这些含有丰富的蛋白质，非常有营养，里面还有洋葱，它不仅颜色好看，还具...
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![香喷喷的黑椒小炒牛肉如何做简单又好吃]( "香喷喷的黑椒小炒牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道菜其实说起来最受人们的欢迎，黑椒和牛肉这个组合是不是特别配，顾名思义，牛肉很多都是煎着吃，配上酱料，美味的很，吃惯了煎的，那么吃吃炒的吧，别有一番滋味在心头。那选牛肉的窍门在于部位要选对，上脑、外脊都比...
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![黑椒牛肉蛋炒饭怎么做-黑椒牛肉蛋炒饭的做法]( "黑椒牛肉蛋炒饭怎么做-黑椒牛肉蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料隔夜米饭（1盘）牛肉（100克）鸡蛋（2只）辅料黑胡椒粉（2克）盐（1克）鸡精（1克）生抽（2勺）老抽（半勺）油菜（1棵）红尖椒（1个）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉蛋炒饭的做法步骤1、隔夜米饭一盘。2、牛肉切成粒状，加黑胡椒粉、生抽、老抽、花生油抓匀腌制十分钟。3、油菜一棵去叶将菜...
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![黑椒炒西冷牛肉的做法 甜椒黑椒炒西冷牛肉 黑椒炒西冷牛肉怎么做]( "黑椒炒西冷牛肉的做法 甜椒黑椒炒西冷牛肉 黑椒炒西冷牛肉怎么做")
- “黑椒和牛肉，很般配的一个组合，西餐里常用。不过，粤菜很善于吸收利用这些外来食材，利用自己的烹调方法，中外结合，创造出适合自己口味的美味佳肴。西冷牛肉含一定肥油，由于是牛外脊，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，而且肉质里面含有适量的脂肪，口感要比里脊肉好，很喜欢那种质感。用黑...
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![黑胡椒牛肉炒饭的做法 【剩饭巧利用】黑胡椒牛肉炒饭 黑胡椒牛肉炒饭怎么做]( "黑胡椒牛肉炒饭的做法 【剩饭巧利用】黑胡椒牛肉炒饭 黑胡椒牛肉炒饭怎么做")
- “两个人的饭桌难免剩饭，冬天到了，微波炉加热剩饭时会变硬，做成炒饭的话就能很好解决这个问题。配上牛肉和黑胡椒，要不要这么诱人哇～～～～”食材明细主料牛肉（小块）胡萝卜（1小根）蒜薹（2两根（可根据个人口味增减））洋葱（1个小）剩米饭（两碗）辅料黑胡椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）咸...
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![蚝油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蚝油黑椒炒牛肉” 蚝油黑椒炒牛肉怎么做]( "蚝油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蚝油黑椒炒牛肉” 蚝油黑椒炒牛肉怎么做")
- “秋季适时进补是最好的养生之道，但也不能过于油腻，在家里还是以荤素搭配的制作方法为好。在目前的时间段里，食用肉类应首选牛肉为好。猪肉显得过于肥腻，会令脂肪摄取的过早过快，而羊肉又显得热量稍微高了些，吃羊肉还是以再寒冷一些进补为宜。今天，制作一款时令家常菜“蚝油黑椒...
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![青红椒炒黑椒牛肉怎么做-青红椒炒黑椒牛肉的做法]( "青红椒炒黑椒牛肉怎么做-青红椒炒黑椒牛肉的做法")
- “美味下饭菜”食材明细主料牛肉（适量）辅料青椒（1个）红椒（1个）姜（少许）蒜（少许）调料油（少许）黑椒汁（少许）酱油（少许）糖（少许）生粉（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒黑椒牛肉的做法步骤1、备好食材：如图。2、牛肉切片加姜丝，酱油，黑椒汁，糖，生粉，油拌匀腌制15分钟。3、青红椒不切片，切...
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![黑椒牛肉炒芹菜怎么做-黑椒牛肉炒芹菜的做法]( "黑椒牛肉炒芹菜怎么做-黑椒牛肉炒芹菜的做法")
- “很想吃芹菜了，想了想跟牛肉一起做吧，有菜又有肉的，牛肉放了多多的黑胡椒，很下饭~”食材明细主料牛肉（200克）芹菜（300克）辅料姜（1块）蒜（3粒）配料酱油（适量）盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛肉炒芹菜的做法步骤1、牛肉切条加酱油，黑胡椒，料酒，姜丝腌制20分钟。2、芹菜切片备用...
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![黑椒牛肉炒洋葱怎么做-黑椒牛肉炒洋葱的做法]( "黑椒牛肉炒洋葱怎么做-黑椒牛肉炒洋葱的做法")
- “黑胡椒是我和老头子都很喜欢的味道，所以时常都会备着黑胡椒酱，一人食时偶尔都会用黑椒酱来炒面，当然黑椒酱和牛肉会更配，没有好的牛扒，来个牛肉丝爆炒也很满足，时间短回味长”食材明细主料牛肉（150克）洋葱（100克）青椒（1个）辅料黑胡椒酱（1汤匙）现磨黑胡椒（适量）盐（少许）玉米淀粉（适量）料酒（1...
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![黑椒牛肉炒面怎么做-黑椒牛肉炒面的做法]( "黑椒牛肉炒面怎么做-黑椒牛肉炒面的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）细面（100g）洋葱（30g）辅料精盐（½匙）白糖（1匙）料酒（1勺）黑椒酱（2勺）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑椒牛肉炒面的做法步骤1、牛肉切片，加除橄榄油以外的调味料抓匀，腌半小时以上2、细面煮熟，沥水备用3、洋葱切片4、热锅注油，倒洋葱炒香5、下牛肉滑炒至...
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![黑椒草菇炒牛肉怎么做-黑椒草菇炒牛肉的做法]( "黑椒草菇炒牛肉怎么做-黑椒草菇炒牛肉的做法")
- “牛肉的价格越来越贵，但考虑到牛肉的营养价值：“1、牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。”还是常常用牛肉作为食材。而草菇...
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![黑胡椒煎小牛肉的做法 黑胡椒煎小牛肉配芹菜 黑胡椒煎小牛肉怎么做]( "黑胡椒煎小牛肉的做法 黑胡椒煎小牛肉配芹菜 黑胡椒煎小牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛眼肉（四两）辅料淀粉（适量）配料黑胡椒（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）芹菜（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒煎小牛肉的做法步骤1、精选牛眼肉，切成5MM-7MM厚片，用刀把肉轻轻拍松。2、调味，把牛肉涂上黑胡椒（磨碎）、糖（少）、盐、酱油（生抽），再裹一点淀粉。3、平锅放油...
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![黑椒牛肉炒意面怎么做-黑椒牛肉炒意面的做法]( "黑椒牛肉炒意面怎么做-黑椒牛肉炒意面的做法")
- “很好吃。”食材明细主料意大利面（120克）牛肉（130克）荷兰豆（60克）红尖椒（半个）辅料黑胡椒（少许）白糖（半茶匙）生抽（1汤匙）淀粉（少许）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒牛肉炒意面的做法步骤1、准备材料2、锅中加水，放入意大利面和1茶匙盐，煮8分钟3、捞出沥干，加橄榄油拌...
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![黑椒牛肉炒意粉怎么做-黑椒牛肉炒意粉的做法]( "黑椒牛肉炒意粉怎么做-黑椒牛肉炒意粉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）意粉（适量）青椒（1个）红椒（1个）洋葱（半个）辅料酱油（适量）黑椒汁（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉炒意粉的做法步骤1、意粉开水下锅，煮熟透！过凉水备用。2、煮意粉空隙，将洋葱、青红椒切丝，牛肉切丝用酱油，淀粉抓匀备用！3、锅里热油放洋葱，青红...
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![黑胡椒牛肉炒面怎么做-黑胡椒牛肉炒面的做法]( "黑胡椒牛肉炒面怎么做-黑胡椒牛肉炒面的做法")
- “这个主食看起来颜色就很鲜艳，很诱人的样子哦~~”食材明细主料熟牛肉（适量）面条（适量）辅料油菜（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）干辣椒（适量）鸡蛋（适量）配料姜（适量）黑胡椒粉（适量）老抽（适量）咸盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉炒面的做法步骤1、1、把面条、油菜和西红柿煮熟，放...
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![黑椒洋葱青椒炒牛肉怎么做-黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法]( "黑椒洋葱青椒炒牛肉怎么做-黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法")
- “牛肉是全家都很喜欢的肉类，特别是家里的小侄女，要是一段时间没有吃到牛肉，就会向奶奶提“抗议”,因此老妈冰箱里常备着牛肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，因此享有“肉中骄子”的美称。由于牛肉富含蛋白，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失...
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![青椒黑胡椒炒牛肉怎么做-青椒黑胡椒炒牛肉的做法]( "青椒黑胡椒炒牛肉怎么做-青椒黑胡椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）青椒（适量）辅料油（适量）黑胡椒酱（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒黑胡椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切丝2、青椒洗净切丝3、黑胡椒酱4、锅中放入适量油烧热后放入牛肉丝翻炒5、炒至变色后放入黑胡椒酱翻炒均匀6、盛出备用7、锅中放入...
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![黑椒牛肉炒年糕怎么做-黑椒牛肉炒年糕的做法]( "黑椒牛肉炒年糕怎么做-黑椒牛肉炒年糕的做法")
- 食材明细主料牛肉（250克）年糕（250克）青椒（80克）胡萝卜（70克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）味精（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）白芝麻（适量）淀粉（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉炒年糕的做法步骤1、原料图2、牛肉切粒放盐、黑胡椒粉、淀粉、白芝麻腌制30分钟。3、...
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![黑椒牛肉炒饭怎么做-黑椒牛肉炒饭的做法]( "黑椒牛肉炒饭怎么做-黑椒牛肉炒饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）鸡蛋（1个）红萝卜（10g）白米饭（1碗）辅料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）黑椒碎（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒牛肉炒饭的做法步骤1、蒸米饭一盘，打散。2、新鲜牛肉切成粒状，加黑胡椒粉、生抽、老抽、花生油抓匀腌制十分钟。下炒锅炒断生。3、鸡蛋两只打...
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![黑椒牛肉炒芦笋怎么做-黑椒牛肉炒芦笋的做法]( "黑椒牛肉炒芦笋怎么做-黑椒牛肉炒芦笋的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）芦笋（适量）辅料蒜（适量）黑椒汁（适量）盐（适量）生粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉炒芦笋的做法步骤1、牛里脊切薄片。2、牛肉片中加盐、料酒、黑椒汁、蚝油、生粉搅匀腌渍入味。3、锅放油加肉片煎定型捞出备用。4、准备蒜末...
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![黑椒牛肉炒西芹怎么做-黑椒牛肉炒西芹的做法]( "黑椒牛肉炒西芹怎么做-黑椒牛肉炒西芹的做法")
- 食材明细主料牛肉（250g）西芹（2根）红辣椒（1条）辅料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）黑椒碎（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒牛肉炒西芹的做法步骤1、半斤黄牛肉。我这块是前腿里的时炳，火锅店吃火锅的部位。牛肉的位置也是很重要的哦。2、切薄片。加入盐，耗油，酱油，糖，搅拌均匀...
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![黑椒蚝油牛肉炒饭的做法 黑椒耗油牛肉粒炒饭 黑椒蚝油牛肉炒饭怎么做]( "黑椒蚝油牛肉炒饭的做法 黑椒耗油牛肉粒炒饭 黑椒蚝油牛肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）剩饭（适量）辅料蘑菇（适量）葱（适量）鸡蛋（适量）生粉（适量）配料黑胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒蚝油牛肉炒饭的做法步骤1、1、蘑菇洗净切小片，葱切葱花，牛肉切丁，腌制：生抽、蛋清、料酒、一点点白糖和生粉，抓匀，腌制...
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![黑椒牛肉肠炒饭怎么做-黑椒牛肉肠炒饭的做法]( "黑椒牛肉肠炒饭怎么做-黑椒牛肉肠炒饭的做法")
- “这饭简单省事，还对孩子口味，隔三差五就想吃，不用炒菜了”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（1个）黑椒牛肉肠（1根）辅料油（适量）盐（适量）煮玉米粒（适量）小葱（1根）胡椒粉（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑椒牛肉肠炒饭的做法步骤1、熟玉米去掉玉米须取粒，洗净，黑椒牛肉肠洗净切丁，小葱...
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![黑椒牛肉炒乌冬怎么做-黑椒牛肉炒乌冬的做法]( "黑椒牛肉炒乌冬怎么做-黑椒牛肉炒乌冬的做法")
- “十分钟简手午餐：超简单，零失败，四岁宝宝主厨，也能做出港式茶餐厅的味道😊。”食材明细主料冰冻乌冬面（2块（两人量））火锅肥牛片（适量）辅料荷兰豆（适量）调料黑椒酱（（1包）60g）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛肉炒乌冬的做法步骤1、冰冻乌冬面煮软，水沸腾后下面条，煮软即可，不需要让水...
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味味甜
