![自制素煎手抓饼如何做简单又好吃]( "自制素煎手抓饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟手抓饼是我很喜欢吃的，因为我觉得手抓饼很香，而且里面可以放很多菜，吃起来也很有营养；但是有一次在外面小摊上买的手抓饼吃了胃不太舒服，可能是食材不是很新鲜而且不太卫生，所以从此以后我就自己在做手抓饼吃了...
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![好吃的素煎手抓饼如何做简单又好吃]( "好吃的素煎手抓饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们一般吃的手抓饼都是在外面的摊位买的，觉得还挺好吃的，其实他们也就是买好手抓饼做的，然后简单加工的。我们完全可以自己动手做，只需要去超市买点手抓饼，然后准备点生菜就可以啦，它的制作方法简单，耗时也很短...
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![手抓饼的做法 新手易做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 新手易做手抓饼 手抓饼怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（260克）辅料水（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、面粉加入少许盐，开水活一半面，冷水一半面，盐不能多了，多了面容易脆，不筋道。2、活成光滑面团，醒10分钟。3、把面擀大，刷上油，撒上少许盐。4、折叠成这样，然后切成平均的小条，...
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![手抓饼的做法 快手早餐:手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 快手早餐:手抓饼 手抓饼怎么做")
- “快速、方便、干净、量足”食材明细主料手抓饼（一张）辅料鸡蛋（一个）培根（一到两片）酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、思念手抓饼一张，不需要冷冻2、面饼变黄后，打入鸡蛋翻面3、培根煎一下4、摸上酱，配上生菜就可以。酱可以看自己的口味进行选择。...
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![鸡蛋煎手抓饼怎么做-鸡蛋煎手抓饼的做法]( "鸡蛋煎手抓饼怎么做-鸡蛋煎手抓饼的做法")
- “原味手抓饼，煎出来口感稍微硬，加入鸡蛋后再煎，口感顿时感觉好很多，而且营养又上一层次，颜值也杠杠的。”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（1个）辅料葱（少许）调料食用油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎手抓饼的做法步骤1、准备的食材。2、放适量油，烧热，放入饼坯。3、打入鸡...
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![自制手抓饼-手抓饼]( "自制手抓饼-手抓饼")
- “1、简单，2、干净，3、方便，4、经济，5、零失败。这5点就叫自制手抓饼。”食材明细主料手抓饼（3张（3人的早点））鸡蛋（3个）辅料盐（一点点）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制手抓饼的做法步骤1、网上购的手抓饼。心得：油太大的不能买吃着油腻不健康，油太少的不能买（面皮上能看到浮面）容易...
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![鸡胸肉煎蛋手抓饼怎么做-鸡胸肉煎蛋手抓饼的做法]( "鸡胸肉煎蛋手抓饼怎么做-鸡胸肉煎蛋手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（一张）鸡蛋（一个）鸡胸肉（适量）辅料包菜（适量）柠檬（适量）葱蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）韩式辣酱（适量）黑胡椒酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸肉煎蛋手抓饼的做法步骤1、葱蒜，柠檬，韩式辣酱准备就绪。2、鸡胸肉洗净敲断筋膜...
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![家庭自制手抓饼-手抓饼]( "家庭自制手抓饼-手抓饼")
- “手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，可以添加自己喜欢吃的材料，自己在家也能轻松做”食材明细主料高筋粉（150g）植物油（15g）水（100g）低筋粉（70g）黄油（50g）辅料盐（1勺）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家庭自制手抓饼的做法步骤1、食材图2、先把高筋粉...
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![手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “口感极好，是适合填饱的美食😘😘”食材明细主料面粉（3勺）鸡蛋（2个）葱（适量）油（适量）番茄酱（可放可不放）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、先把葱切好备用😘2、把面粉鸡蛋放入容器中.😘😘😘接着加盐鸡精味精，葱花搅拌要加点水哦！3、搅拌后煎吧！...
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![培根煎蛋手抓饼怎么做-培根煎蛋手抓饼的做法]( "培根煎蛋手抓饼怎么做-培根煎蛋手抓饼的做法")
- “不会和面？或者早起时间不宽裕做一份营养丰富的早餐？那么请准备几张超市购来的飞饼，加几片培根，打个鸡蛋，最后夹上一片生菜，营养全面，简单易做的高颜值早餐就做好啦。”食材明细主料生菜（几片）鸡蛋（适量）培根（几片）飞饼（几张）辅料油（少许）番茄酱（少许）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根...
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![栗氏手抓饼-手抓饼]( "栗氏手抓饼-手抓饼")
- “某日，懒得做饭给儿子买了个手抓饼，他那贪婪的眼神深深，深深得刺痛了我，这么简单的东西儿子就能为之倾倒，作为妈妈我太失败了，痛定思痛，潜心研究手抓饼，网上找了很多种方法看起来不够酥，不是我想要的，广式月饼的酥皮启发了我，也许水皮，油皮，水油皮可以达到我要的效果呢，ok，试一下，偶的第...
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![煎手抓饼要不要放油]( "煎手抓饼要不要放油")
- 不需要。手抓饼的饼在制作的过程中已经加过油了，所以买回来的手抓饼在烹饪的过程中，无需在放油。锅烧开后手抓饼直接放上去煎制即可，煎制手抓饼时没个15秒翻一下，使劲压一下手抓饼，把里面的油压出来，这样直到煎制手抓饼两面金黄即可。...
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![手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “这种手抓饼撕开有很多层。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）食用盐（适量）辅料葱（适量）油（4～7滴）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、把水倒进面粉里，再加一点盐，加强它的拉伸性。2、把面团揉成光滑的表面。3、揪出一小块，揉成圆形。4、把面团滚成圆形，在拉薄。5、在...
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![手抓饼的做法 家庭版手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 家庭版手抓饼 手抓饼怎么做")
- “自从带着宝宝在饭馆吃饭时点了手抓饼后，宝宝就爱上了这款菜。经过在家做了很多次后，终于感觉其实这个饼也很简单快捷的，而且外皮酥脆，里面柔软，确实口感不错。”食材明细主料面粉（200克）辅料鸡蛋（一个）配料葱油（20毫升）花生油（适量）盐（适量）白芝麻（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗...
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![手抓饼的做法 山寨版手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 山寨版手抓饼 手抓饼怎么做")
- “离开了生活工作很多年的城市，回归到父母身边，结婚生子，夫唱妇随，为伊人洗手做汤羹。家乡的节拍很容易就跟上也适应回去了，却总在梦里回到了那个城市，那里，留下我和他太多的回忆，还有那些朋友，那些大街小巷的小吃.....去超市时看到冷柜有售印度飞饼,买了一包回来尝试做一下手抓饼...
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![香煎手抓饼怎么做-香煎手抓饼的做法]( "香煎手抓饼怎么做-香煎手抓饼的做法")
- “不用早餐机也可以煎出方形手抓饼。”食材明细主料手抓饼（1个）辅料鸡蛋（1个）胡萝卜（1个）葱（1块）调料酱（少许）油（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎手抓饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝切碎，葱切好，火腿肠分四段。2、锅中放油，放入手抓饼，把火腿肠摆成正方形，一定要调小火。3、撒上葱...
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![手抓饼煎几分钟能熟]( "手抓饼煎几分钟能熟")
- 疫情期间，越来越多的年轻人开始自己做饭吃，靠自己来满足自己的胃，手抓饼成了一种很不错的选择。那么，对于一些新手而言，就想知道手抓饼煎几分钟能熟？一、手抓饼煎几分钟能熟手抓饼可以说是一种非常快速方便的速食产品了，一般提前解冻好，煎个五分钟左右就可以直接享用了。如果来不...
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![火腿煎蛋手抓饼怎么做-火腿煎蛋手抓饼的做法]( "火腿煎蛋手抓饼怎么做-火腿煎蛋手抓饼的做法")
- “简单早餐。”食材明细主料手抓饼（1张）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）辅料菜叶（2片）调料盐（适量）老干妈（1个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿煎蛋手抓饼的做法步骤1、手抓饼煎到两面变色，开小火。2、鸡蛋打散，加入盐搅拌均匀，把蛋液平铺在手抓饼上。3、放入菜叶，抹上老干妈。4、放入切成片...
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![手抓饼 手抓饼怎么做-手抓饼的做法 简易版]( "手抓饼 手抓饼怎么做-手抓饼的做法 简易版")
- “好吃又简单的简易版手抓饼由咖啡星星熊奉上~~~飘来飘去”食材明细主料面粉（500g）辅料小葱（2颗）配料盐（适量）味精（适量）五香粉（适量）香油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、面粉和成面团，醒发30分钟2、准备好材料3、小葱切碎放入碗中备用，放少许盐4、取小块面...
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![手抓饼冰冻了直接煎吗]( "手抓饼冰冻了直接煎吗")
- 是的。把手抓饼放入适合温度的锅中将两面煎至金黄，放入少许油，加入自己喜欢吃的食材就可以了。可以搭配鸡蛋、牛肉饼、蔬菜、培根、火腿肠等等。手抓饼的放入冰箱冷冻可以保存1个月左右，不过要在做之前拿出来解冻，防止手抓饼粘在一起。...
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![油酥手抓煎饼怎么做-油酥手抓煎饼的做法]( "油酥手抓煎饼怎么做-油酥手抓煎饼的做法")
- “酥酥脆脆，在家可以做零食！”食材明细主料面粉（300克）辅料植物油（1匙）盐（0.2匙）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油酥手抓煎饼的做法步骤1、一碗热水加盐融化，和面（用筷子拌成小块）2、凉凉后揉成面团，在放置一会！3、热油浇在面粉上做油酥（油面粉一比二）！4、面擀薄！5、均匀涂上油酥，在用刀...
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![手抓饼的做法 原创手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 原创手抓饼 手抓饼怎么做")
- “香脆的手抓饼配上生菜，热狗和鸡蛋，营养丰富，又抗饿，在来碗稀饭或者豆浆，满足一上午的能量需要，如果你想要西餐的便捷和中餐的美味，这款不妨试试奥！”食材明细主料手抓饼（一块）辅料生菜（两片）鸡蛋（一个）调料甜辣酱（一勺）番茄酱（一勺）甜辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、...
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![美味手抓饼-手抓饼]( "美味手抓饼-手抓饼")
- 食材明细主料面粉（250克）开水（120毫升）冷水（50到60毫升）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）美味手抓饼的做法步骤1、将面粉放入盛器，加入开水，边加边拌，再搅匀。2、用筷子搅拌均匀成雪花状。3、加入冷水，用手将面粉揉成稍软的面团（案板上撒少许面粉）。4、放入加盖的容器中，静...
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![手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做")
- “速冻食品怎么吃热一热1分钟解决战斗不不不不，拒绝生活需要仪式感即使吃速冻食品也要吃出新高度”食材明细主料速冻手抓饼（2张）鸡蛋（2个）生菜（适量）黄瓜（半根）肉松（适量）火腿片（4片）辅料奶酪片（1片）辣椒酱（看个人喜好）番茄酱（看个人喜好）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步...
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![煎蛋手抓饼怎么做-煎蛋手抓饼的做法]( "煎蛋手抓饼怎么做-煎蛋手抓饼的做法")
- “煎蛋营养快手餐。”食材明细主料手抓饼（1个）辅料鸡蛋（1个）生菜叶（1张）调料油（1勺）盐（适量）番茄酱（2勺）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋手抓饼的做法步骤1、油下锅，煎好鸡蛋。2、手抓饼煎到两面黄。3、煎好的手抓饼上抹一点儿番茄酱。4、放上煎好的鸡蛋。5、放上生菜叶，再抹上一...
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味味甜
