![清淡小肠结怎么做-清淡小肠结的做法]( "清淡小肠结怎么做-清淡小肠结的做法")
- 食材明细主料小肠（适量）辅料香葱（适量）盐（适量）生姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清淡小肠结的做法步骤1、清好的小肠2、第隔一段结上结3、放进开水里定形4、切段5、放进电压锅里加清水，姜，桂皮，八角6、高压40分钟7、炖好的小肠结开盖，放点盐8、...
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![红烧肠打结怎么做-红烧肠打结的做法]( "红烧肠打结怎么做-红烧肠打结的做法")
- “猪小肠清冼干净，结成结。放进开水锅里定形后用清水冲冼，冼去浮末。再从每个结的中间切段，放进电压锅里焖20分钟待用。炖好的小肠结，去壳的鹌鹑。红辣椒，大蒜，芹菜。精盐，食用油，酱油，红糖，调味鲜。将辣椒从中间切开，大蒜，芹菜切段。锅里倒进植物油烧热，倒进鹌鹑蛋，小肠结。加盐炒匀，调...
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![结肠炎吃什么]( "结肠炎吃什么")
- 结肠炎大多数都是消化不良，肠道受损引起的，病症长，而且容易反复发作，所以大家一定要注意。要想治疗这个问题，还是要从饮食改变开始。结肠炎吃什么，也是成了很多人想知道的问题，下面为大家整理了一次关于饮食的问题。一起看看吧。结肠炎吃什么一、饮食原则1、食物应以易消化，质软...
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![清清淡淡也是一种美味图解-清炒小白菜]( "清清淡淡也是一种美味图解-清炒小白菜")
- 最近吃的有些油腻，所以就决定做一道稍微清淡一点的菜。选用的是新鲜的小白菜，翠绿翠绿的再加上一抹白，看上去也觉得赏心悦目～这时候再加上一个淡色的盘子，看起来就更加让人觉得不用吃它的味道都很好了～将这一道素菜送给每个小姐妹～主料小白菜：400g辅料植物油：适量蒜瓣：适量盐：适量鸡...
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![清淡小炒莴笋如何做简单又好吃]( "清淡小炒莴笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋叶：350大蒜：10辅料猪油：适量生抽：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.洗好莴笋叶，沥干。2.大蒜切片，莴笋叶用手掐成均等的段。3.锅烧热，滑入猪油。4.猪油烧热后，滑入大蒜片。5.蒜爆香后，滑入莴笋叶子，大火翻炒。6...
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![清淡小青菜如何做简单又好吃]( "清淡小青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料青菜：适量辅料油：适量盐：适量葱姜蒜：适量干辣椒：适量具体步骤1选择新鲜水灵灵的、支楞楞的小青菜，我今天做的是小油菜，先将菜择去老叶、洗净、用手掰成小块；（青菜尽量用手掰而不用刀切，可以减少维生素的流失还...
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![清淡小炒雪莲果怎么做-清淡小炒雪莲果的做法]( "清淡小炒雪莲果怎么做-清淡小炒雪莲果的做法")
- “搭配上胡萝卜，木耳，色香味美”食材明细主料雪莲果（半个）胡萝卜（半根）泡发木耳（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）酱油（少许）香油（少许）葱花（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡小炒雪莲果的做法步骤1、准备好食材2、胡萝卜切片3、雪莲果切片泡水里4、锅里放油葱花爆香5、放入雪莲果翻...
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![清淡的火腿肠素小炒如何做简单又好吃]( "清淡的火腿肠素小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟这款清淡的火腿肠素小炒是我以前在学校的时候学的，有的时候没有胃口，可是又必须得吃东西呀，不然不长身体的，所以就会弄一些素菜然清炒一个，不仅清淡而且还很健康，还可以减肥，我相信个别的妹子应该会喜欢的吧，这样...
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![清淡面食谱-清淡好吃的面]( "清淡面食谱-清淡好吃的面")
- 我国地域辽阔，因为地理位置、生态环境以及文化等等因素的影响，我国南方地区主要以大米为主食，而北方则以面食为主；今天咱们这边来说一说面食：吃惯了大鱼大肉，偶尔想吃点清淡的食物，那么，清淡又好吃的面应该怎么做呢？面要怎么烹饪才能更加营养、清淡有好吃呢？清淡好吃的面，清淡面食谱...
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![清淡的黄瓜炒火腿肠如何做简单又好吃]( "清淡的黄瓜炒火腿肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料火腿肠：2根黄瓜：2条辅料盐：适量青蒜：适量油：适量具体步骤1.黄瓜去皮切成片2.火腿肠切成片3.青蒜条切碎4.锅内放油5.分别放入火腿肠和黄瓜，加入适量盐翻炒6.加入切碎的小蒜，出锅即可烹饪技巧黄瓜去皮，带皮的黄...
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![清淡的特色肠粉怎么做-清淡的特色肠粉的做法]( "清淡的特色肠粉怎么做-清淡的特色肠粉的做法")
- “在赣州这边的特色早餐里，最喜欢的就是一种叫包米果的早餐，外形和口感有点类似于广东肠粉，但是仔细品尝味道又不太一样，算是一种具有地方特色的肠粉吧。一般这种早点在街边的小摊吃更有味道，但作为一个吃货，爱吃的东西必须要掌握在家里能够亲手做的技能。以往都是做酸豆角，酸菜...
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![清淡小炒鱼如何做简单又好吃]( "清淡小炒鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草鱼：一条西芹：适量胡萝卜：适量青尖椒：适量葱白：适量辅料生粉：少许料酒：少许盐：适量鸡精：少许麻油：几滴具体步骤1.将材料都切成如第一图所示的丝状，芹菜用开水烫三分钟后滤凉水沥干；2..取部分鱼身，切成如第二图所示的...
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![清淡的清汤小面如何做简单又好吃]( "清淡的清汤小面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟清汤小面，小面可以说在重庆这个地方也是一种特色食品了，但是重庆最出名的是麻辣小面，重庆特有的油辣子加上重庆的小面在来一点青菜，那味道闻着是很让人嘴馋的，但是清汤小面顾名思义就是没有油辣子就只是清汤而已...
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![结肠炎饮食注意-结肠炎能喝小米粥吗]( "结肠炎饮食注意-结肠炎能喝小米粥吗")
- 现代社会经济、生活压力都非常大，人们的工作时间越来越长，睡眠、吃饭时间越来越短，这是一种非常不健康的习惯，不健康的饮食导致了越来越多的人身体都趋向于不健康状态，人体变得越来越脆弱，疾病也就随之而来，建议大家还是需要多多关注自己的饮食。今天咱们这边来讲一讲结肠炎能不...
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![清淡小炒的做法]( "清淡小炒的做法")
- 夏天到了，炎热的天气让人食欲下降，所以总是想吃点比较清淡的食物。蔬菜是我们每天必不可少的餐桌饮食。那么清淡小炒可以做成哪些清淡小炒呢？清淡的食物会给我们身体有哪些帮助呢。在这个炎热的夏天就用清淡的蔬菜做点清淡的给家人分享吧，就来看看吧。清淡爽口的——素食清淡...
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![清淡炖排骨的做法 小年――清淡炖排骨 清淡炖排骨怎么做]( "清淡炖排骨的做法 小年――清淡炖排骨 清淡炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（半斤）玉米（一根）莲藕（一段）香菇（四个）红萝卜（半个）辅料葱段（适量）姜（几片）料酒（适量）醋（几滴）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清淡炖排骨的做法步骤1、排骨洗净放锅里沸水煮几分钟，把浮沫撇去。捞出凉水冲干净加入装满水和葱段还有姜片的砂锅中。滴入料酒和醋2、把...
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![普洱茶肠结怎么做-普洱茶肠结的做法]( "普洱茶肠结怎么做-普洱茶肠结的做法")
- “一直很喜欢吃猪小肠，就是觉得有点油腻，一天在上海新尚频道人气美食看到大厨用普洱茶解大肠的油，就一直想着尝试一下，今天在菜场看到了新鲜的小肠，下手买了回家一试咯！喜欢美食天下，是美食天下忠实的粉丝，一直很羡慕那些把菜做的美美的，照片也拍的美美的人，今天自己也尝试一把，第一...
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![清淡的小菜粥如何做简单又好吃]( "清淡的小菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小菜粥，是以小白菜、面粉为主材经过熬制而制成的面粥，吃起来软软糯糯，易于消化，且有一股淡淡的菜香味，吃起来清香可口，适宜于食欲不佳或者胃肠消化不好的时候吃。小菜粥，原料简单，简单易做，平易近人，吃一口，会感觉到...
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![清淡的芒果香肠卷如何做简单又好吃]( "清淡的芒果香肠卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.芒果切成小块儿用料理机打成泥备用；2.将芒果泥加入，后油法揉至扩展阶段，开始一次发酵；3.将面团排气，分割成10个，滚圆，松弛15分钟；4.取出一个，卷起，搓成细长条；5.卷在香肠上面；6.摆在烤盘上开始二次发酵...
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![你清楚吗-溃疡性结肠炎]( "你清楚吗-溃疡性结肠炎")
- 溃疡性结肠炎你清楚吗，随着人们生活水平的不断提高，食品也越来越多，花样也越来越多，可是人们的疾病也在不断频发，其实跟食品的一些添加剂有着关联，对于人们的生活起居一日三餐也有着很重要的关系，所以今天来看看下面这篇文章。溃疡性结肠炎，你清楚吗一、概述溃疡性结肠炎是一种病...
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![结肠炎吃什么好呢]( "结肠炎吃什么好呢")
- 夏日炎炎，是腹泻频发的季节，你是否出现过经常拉肚子，不敢随意吃喝的情况?可要当心患上结肠炎。结肠炎除了会导致腹泻，还会伴有腹痛，严重时会有便秘腹泻交替出现甚至脓血便。患了结肠炎在进行治疗的同时，更要注意通过饮食来呵护肠道健康，那么，结肠炎吃什么好呢？结肠炎吃什么好呢1、...
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![蒸小肠结怎么做-蒸小肠结的做法]( "蒸小肠结怎么做-蒸小肠结的做法")
- 食材明细主料小肠（适量）辅料盐（适量）油（适量）生姜（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸小肠结的做法步骤1、冼好的小肠2、结上结3、过开水定形4、切段，切点姜片5、烧油，下入姜片，小肠为匀6、放盐7、炒匀8、装盘，淋上生抽9、撒上胡椒粉，放蒸锅10、蒸一小时左右，...
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![清炖小肠汤怎么做-清炖小肠汤的做法]( "清炖小肠汤怎么做-清炖小肠汤的做法")
- 食材明细主料小肠（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）生姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖小肠汤的做法步骤1、小肠清洗干净2、过开水去浮沫3、再用清水冲洗后切段4、放进电压锅里加清水，生姜，桂皮，八角5、高压40分钟以上，小肠要炖烂了才好吃6、炖好...
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![清淡的清炒小白菜如何做简单又好吃]( "清淡的清炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小白菜：500辅料盐：3油：5鸡精：2具体步骤1.先将小白菜洗干净。2.锅内放入油，倒入小白菜。3.翻炒小白菜。4.放入盐，鸡精，炒熟以后就可以装盘了烹饪技巧小白菜容易熟，不需要炒太久。...
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![小宝宝清淡饮食食谱-爱他美清淡]( "小宝宝清淡饮食食谱-爱他美清淡")
- 小宝宝的饮食总是让我们牵肠挂肚，担心宝宝吃不好、担心宝宝吃得不够营养、担心宝宝吃得太上火等等问题，今天咱们这边就来讲一讲爱他美奶粉到底是不是真的很清淡呢？适宜小宝宝食用的清淡饮食食谱有哪些？大家一点要注意，特别是家里有小宝宝的家庭尤其需要注意，小宝宝不能吃太上火...
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味味甜
