![妈妈教我做酱牛肉炖土豆如何做简单又好吃]( "妈妈教我做酱牛肉炖土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料酱牛肉：350土豆：500辅料盐：适量具体步骤1.酱牛肉切片2.土豆去皮切滚刀块3.葱蒜切片4.锅中热油，爆香葱蒜片5.加入酱牛肉翻炒6.加土豆块翻炒7.加入没过食材的水！转大火8.煮开后添少许盐9.小火炖二十分钟就可...
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![独特的酱牛肉炖土豆如何做简单又好吃]( "独特的酱牛肉炖土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：250酱牛肉：200辅料食用油：适量酱牛肉汤：适量蒜末：适量葱末：适量姜末：适量具体步骤1.食材切块，葱姜蒜切末备用2.锅里放宽油烧热3.放入土豆块炸至七成熟4.锅里留底油炒香葱姜蒜末5.放入炸过的土豆块6.放入...
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![土豆炖牛肉的做法 匈牙利土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做]( "土豆炖牛肉的做法 匈牙利土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料姜（适量）洋葱（适量）红萝卜（适量）土豆（适量）配料匈牙利红椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、材料一览2、所有材料（除红椒粉），该去皮的去皮，切成块3、热锅下橄榄油，依次放入姜块、洋葱块爆香4、下牛肉块翻炒至牛...
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![土豆豆角炖牛肉怎么做-土豆豆角炖牛肉的做法]( "土豆豆角炖牛肉怎么做-土豆豆角炖牛肉的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）豆角（适量）辅料牛肉（适量）原味（口味）未知（难度）土豆豆角炖牛肉的做法步骤1、土豆切块，豆角切段，牛肉切块，焯水，去除杂质。2、热锅热油中火，下葱姜，炒牛肉，佐以料酒，老抽。然后锅中加清水漫过牛肉，小火慢炖。3、适时加入土豆，豆角，待牛肉软烂，加各种调料，大火收汁。...
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![牛肉炖土豆的做法 #御寒美食#牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做]( "牛肉炖土豆的做法 #御寒美食#牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做")
- “ 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品”食材明细主料牛肉（适量）土豆（2个）胡萝卜（1个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）香叶（适量）八角（适量）肉桂（适量...
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![牛肉炖土豆的做法 【飞禽走兽篇】牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做]( "牛肉炖土豆的做法 【飞禽走兽篇】牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料生老抽（适量）姜片（适量）葱段（适量）草果（适量）八角（适量）盐（适量）葱花（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、牛肉洗干净，土豆去皮，全部切大块。2、牛肉直接如果，放入八角，草果，姜片，葱段，生老抽，八角。3、多半锅清水。4、大火...
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![牛肉炖土豆的做法 补补补之牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做]( "牛肉炖土豆的做法 补补补之牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料老抽（适量）蚝油（适量）大料包（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、土豆削皮，滚刀块。2、牛肉块，切的太大了哈哈。3、牛肉块凉水入锅，焯水。4、取出高压锅，放油，爆香大料（葱，姜丝，大蒜，干红椒，八角，香叶）然后放入牛肉块，加入老抽，耗...
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![番茄酱牛肉炖土豆怎么做-番茄酱牛肉炖土豆的做法]( "番茄酱牛肉炖土豆怎么做-番茄酱牛肉炖土豆的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）番茄（适量）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）油（适量）盐（适量）姜（适量）八角（适量）葱（适量）蒜（适量）桂皮（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄酱牛肉炖土豆的做法步骤1、牛肉切丁。加入生姜片。锅中焯水。2、水开五分钟就可以打出来，然后洗一次冷水。3、锅中放油...
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![牛肉炖土豆豆角怎么做-牛肉炖土豆豆角的做法]( "牛肉炖土豆豆角怎么做-牛肉炖土豆豆角的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）土豆（适量）四季豆（适量）辅料葱白（适量）干辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）草果（适量）花椒（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）五香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆豆角的做法步骤1、葱、姜、辣椒、冰糖和香料（洋葱没放）。2、...
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![牛肉炖油豆土豆怎么做-牛肉炖油豆土豆的做法]( "牛肉炖油豆土豆怎么做-牛肉炖油豆土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）牛肉（适量）油豆（150g）调料食用油（1匙）葱姜（小许）花椒八角（小许）食盐（2g）生抽（10g）鸡精（1g）辅料食用油（1匙）煮牛肉的汤（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉炖油豆土豆的做法步骤1、油豆摘洗干净。2、掰成块。3、清水煮熟的牛肉切片。4、土豆处理干净切块。5、切葱...
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![小土豆炖牛肉怎么做-小土豆炖牛肉的做法]( "小土豆炖牛肉怎么做-小土豆炖牛肉的做法")
- “小土豆炖牛肉，别有一番风味。”食材明细主料牛肉（100克）小土豆（300克）辅料淀粉（10克）配料葱（适量）大料（适量）干辣椒（4个）姜（适量）老抽（半汤匙）白糖（2茶匙）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小土豆炖牛肉的做法步骤1、原料如图，小土豆去皮，牛肉切块提前用电压力锅煮熟；2、锅内加油烧热，放入小土...
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![土豆炖牛肉的做法 意式面酱风味的土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做]( "土豆炖牛肉的做法 意式面酱风味的土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做")
- “丘比意式面酱香辣番茄风味,浓厚的番茄味道中透着丝丝辣味,不仅仅配意面超级赞,用它来做微辣的西红柿土豆炖牛肉,一样有想象不到的惊喜哦!步骤简单,操作容易,不需要我们再去凑各种调味料,只需要这一袋意式面酱就一切OK啦!”食材明细主料牛肉（100G）洋葱（一个）土豆（一个）芦笋（3根...
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![土豆炖牛肉怎么做-土豆炖牛肉的做法]( "土豆炖牛肉怎么做-土豆炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（600g）辅料土头（250g）洋葱（100g）调料草果（1个）八角（2颗）干山楂（3只）干辣椒（2个）葱（若干）蒜粒（3个）香菜（若干）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、准备食材。2、牛肉切四方粒，浸泡半小时。3、牛肉粒冷水下锅，焯出血沫。4、将辅料，洋葱，蒜粒等放入炒锅...
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![牛肉炖土豆怎么做-牛肉炖土豆的做法]( "牛肉炖土豆怎么做-牛肉炖土豆的做法")
- 食材明细主料熟牛肉（适量）士豆（|个）胡萝卜（l个）调料香菜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、熟牛肉切大块备用。2、大葱切段。3、西红柿切块备用。4、胡萝卜切块备用。5、土豆洗净。6、切成小块备用。7、姜切成小丁备用。8、锅里放油烧热。9、下入西...
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![番茄土豆炖牛肉的做法 番茄土豆炖牛肉（家常菜） 番茄土豆炖牛肉怎么做]( "番茄土豆炖牛肉的做法 番茄土豆炖牛肉（家常菜） 番茄土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半个）牛肉（500）辅料香菜（三根）蒜（四半）桂皮（一小块）香叶（三片）葱（两颗）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄土豆炖牛肉的做法步骤1、1、准备好10～15元左右牛肉，然后切丁（小块的牛肉比较容易熟）2、然后煮一锅热水将牛肉丁放入已经沸腾的锅中，煮五分钟左右...
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![芹香酱牛肉炖土豆怎么做-芹香酱牛肉炖土豆的做法]( "芹香酱牛肉炖土豆怎么做-芹香酱牛肉炖土豆的做法")
- “本来我种的芹菜就是铁杆芹菜，又长了一夏天，感觉最外圈的挺老的了，只是喜欢芹菜的香味。牛肉炖土豆放上点，热气腾腾的时候有很香的芹菜味。”食材明细主料高原红土豆（1个）芹菜（几根）酱牛肉（150克）辅料食用油（半汤匙）清水（若干）调料葱（小许）食盐（1克）生抽（8克）味精（1克）椒盐粉（小许）姜（小许）咸鲜（口...
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![土豆炖牛肉的做法 懒人推荐菜——土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做]( "土豆炖牛肉的做法 懒人推荐菜——土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做")
- “这是一道家常的炖菜，土豆的滑腻配上牛肉的醇香，简直就是一道美味~”食材明细主料牛肉（500g）火锅底料（200g）辅料香菜（少量）蒜（少量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、将牛肉和土豆切成好，准备蒜和香菜，大蒜切片，香菜切小段；2、汤锅中准备适量水，倒入牛肉煮沸5分...
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![牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做-牛肉炖土豆的做法 暖身美食]( "牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做-牛肉炖土豆的做法 暖身美食")
- 食材明细主料牛排（一块）胡萝卜（1根）圆葱（半个）土豆（一个）辅料五香粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、牛排一块。2、切丁在开水里焯一下。3、放到高压锅里压，20分钟。4、准备好的食材。5、土豆胡萝卜洋葱切丁。6、锅中放姜，放油...
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![牛肉炖土豆的做法 【平淡的幸福】牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做]( "牛肉炖土豆的做法 【平淡的幸福】牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）姜丝（适量）葱花（适量）配料生老抽（适量）盐（适量）八角（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、所有材料洗干净。2、全部切块。3、牛肉直接入锅翻炒4、加入生老抽，姜丝，八角翻炒变色。5、肉变色后放...
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![土豆炖牛肉的做法 牛肉炖土豆 土豆炖牛肉怎么做的菜谱]( "土豆炖牛肉的做法 牛肉炖土豆 土豆炖牛肉怎么做的菜谱")
- “在肉类中，牛肉以其所含蛋白质较高，脂肪较低而深受人们的青睐，尤其对于肥胖者、动脉硬化者，吃牛肉更为适宜。中医认为，牛肉是滋养强壮的补品，具有健脾养胃，强筋壮骨之功。加入土豆，使之营养更为丰富，因此家中常吃此菜有利于全家人的健康。我在做的时候加入了洋葱、胡萝卜。大家根...
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![牛肉炖土豆的做法 美味健康的牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做]( "牛肉炖土豆的做法 美味健康的牛肉炖土豆 牛肉炖土豆怎么做")
- “牛肉炖土豆是一道以牛肉和土豆作为主要食材炖制而成的家常菜。成品色泽酱红，营养丰富，十分美味，是饭桌上经常出现的美食，而且能补充蛋白质。”食材明细主料牛肉（300g）土豆（1个）辅料食用油（适量）生抽（适量）花椒（适量）葱（适量）八角（适量）番茄酱（适量）冰糖（适量）食盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一...
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![酱焖土豆牛肉怎么做-酱焖土豆牛肉的做法]( "酱焖土豆牛肉怎么做-酱焖土豆牛肉的做法")
- “牛肉：富含肌氨酸、维生素B6、维生素B12、钾和蛋白质、锌、镁、铁、丙胺酸、肉毒碱、是亚油油食品酸的低脂肪来源。土豆：含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健...
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![土豆炖牛肉的做法 老葛家土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做]( "土豆炖牛肉的做法 老葛家土豆炖牛肉 土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料土豆（两块）牛肉（一斤）油（适量）葱段（适量）料酒（适量）辅料八角（适量）葱叶（适量）姜片（适量）生抽王（适量）桂皮（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、1.土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡；姜切片，葱切段。2、2.洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫...
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![牛肉筋炖土豆怎么做-牛肉筋炖土豆的做法]( "牛肉筋炖土豆怎么做-牛肉筋炖土豆的做法")
- 食材明细主料牛肉筋（600克）土豆（3个）辅料炖肉料（适量）盐（适量）酱油（适量）香叶（适量）桂皮（适量）大料（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛肉筋炖土豆的做法步骤1、土豆去皮洗净切块2、泡入清水中3、牛肉筋切块4、放入冷水中5、用大火煮开，并去掉浮沫6、焯15分钟把牛肉筋捞出来...
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![土豆炖牛肉# 土豆炖牛肉怎么做-土豆炖牛肉的做法 #中秋]( "土豆炖牛肉# 土豆炖牛肉怎么做-土豆炖牛肉的做法 #中秋")
- “土豆炖牛肉、牛肉最好是用阿迪锅或者高压锅压15分钟在炖，要不然需要炖50分钟左右、才会好吃。”食材明细主料牛肋条（250g）土豆（3个）西红柿（1个）辅料东古一品鲜（适量）花椒（适量）香叶（适量）八角（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、牛肋条...
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味味甜
