![美味的炒鸡肉香菇油菜如何做简单又好吃]( "美味的炒鸡肉香菇油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的炒鸡肉香菇油菜，这是一道非常有营养，而且美味好吃的家常菜，他是有我们常见的香菇鸡肉和油菜组成的。大家都知道，香菇和油菜都是十分有营养，而且，能够补充身体维生素的，有机蔬菜，而且肌肉也是我们经常爱吃的...
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![美味炒鸡肉香菇油菜如何做简单又好吃]( "美味炒鸡肉香菇油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道制作方法非常简单快捷的美味家常绿色菜肴炒鸡肉香菇油菜，食材精心挑选优质油菜搭配着新鲜的香菇和肉质细嫩可口的鸡肉烹饪，色泽鲜亮清新让人有胃口，而且口感更是清脆爽口让人回味无穷呢。如此美妙无...
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![清炒香菇油菜怎么做-清炒香菇油菜的做法]( "清炒香菇油菜怎么做-清炒香菇油菜的做法")
- 食材明细主料香菇（3朵）油菜（500克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）十三香（1勺）葱（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒香菇油菜的做法步骤1、准备食材：香菇，油菜，葱姜末。2、香菇切段，油菜切段。3、锅中烧油炒香葱姜末。4、下入油菜翻炒。5、下入香菇翻炒。6、加入食盐。7、加...
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![香菇油菜炒鸡蛋怎么做-香菇油菜炒鸡蛋的做法]( "香菇油菜炒鸡蛋怎么做-香菇油菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）油菜（适量）鸡蛋（二个）辅料蒜末（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材，洗净切好。2、蒜片切好。3、锅内放油烧热，鸡蛋倒入锅内。4、鸡蛋煎的老一点更好吃。5、锅内放油烧热，倒入...
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![香菇炒油菜的做法 高颜值的香菇炒油菜 香菇炒油菜怎么做]( "香菇炒油菜的做法 高颜值的香菇炒油菜 香菇炒油菜怎么做")
- 食材明细主料香菇（7个）油菜（6棵）辅料大蒜粒（4个）干辣椒（2个）蚝油（2匙）生抽（2匙）白糖（少许）盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒油菜的做法步骤1、香菇去根洗净一切四瓣备用。2、油菜洗净一分为二备用。3、锅中加水烧开，加少许盐和油菜焯烫片刻后捞出过冷水并沥干水分...
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![鲜香菇炒油菜怎么做-鲜香菇炒油菜的做法]( "鲜香菇炒油菜怎么做-鲜香菇炒油菜的做法")
- 食材明细主料鲜香菇（适量）油菜（适量）辅料调和油（少量）盐（适量）鸡精（少量）香油（少量）淀粉（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香菇炒油菜的做法步骤1、准备好原材料洗净，油菜掰片2、香菇去帝切片3、热油锅4、下油菜、香菇炒5、炒到快要熟的时候加盐，再炒会儿滴点香油，最后再下入淀粉...
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![香菇油菜炒肉怎么做-香菇油菜炒肉的做法]( "香菇油菜炒肉怎么做-香菇油菜炒肉的做法")
- “一道营养健康的家常菜，但是百吃不厌呢，今天回家晚，就顺手炒两道家常小菜，一家人吃的也很开心，晚餐清淡一些，还没有负担呢！”食材明细主料香菇（适量）猪肉片（适量）辅料油菜（适量）配料盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜炒肉的做法步骤1、准备葱姜丝肉片2、香菇油菜洗净备...
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![蚝油香菇炒油菜怎么做-蚝油香菇炒油菜的做法]( "蚝油香菇炒油菜怎么做-蚝油香菇炒油菜的做法")
- “蚝油香菇炒油菜，好吃，好看又健康。”食材明细主料油菜（8颗）香菇（10朵）调料蒜瓣（2）食盐（一勺）蚝油（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇炒油菜的做法步骤1、将油菜用洗米水浸泡一下，然后清洗干净。2、蘑菇加入面粉多次冲洗干净。3、将蘑菇切成小块，油菜对半切开。4、锅内加...
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![油菜炒香菇怎么做-油菜炒香菇的做法]( "油菜炒香菇怎么做-油菜炒香菇的做法")
- 食材明细主料油菜（2棵）香菇（4个）调料盐（2勺）味精（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒香菇的做法步骤1、油菜掰开洗净，香菇泡发切成条。2、锅中放油炒油菜和香菇两分钟，之后，撒盐和味精炒匀。3、装入盘中。...
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![香菇鸡肉酱油炒饭怎么做-香菇鸡肉酱油炒饭的做法]( "香菇鸡肉酱油炒饭怎么做-香菇鸡肉酱油炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡腿（2只）干香菇（适量）辅料料酒（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）香葱（适量）炸葱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇鸡肉酱油炒饭的做法步骤1、干香菇提前用热水泡软，洗净后，切丁。2、香葱洗净，切葱花。3、鸡腿洗净，去皮（喜欢吃皮可以不去），剔骨，切丁。4、将...
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![香菇油菜炒五花肉怎么做-香菇油菜炒五花肉的做法]( "香菇油菜炒五花肉怎么做-香菇油菜炒五花肉的做法")
- “鲜香味美，下饭菜。年节时来一盘，营养美味。”食材明细主料五花肉（60g）油菜（220g）香菇（4朵）辅料葱（1段）姜（4g）蒜（2个）食用油（4g）调料盐（2g）花椒粉（0.5g）生抽（6g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇油菜炒五花肉的做法步骤1、原料：油菜洗净切大块，菜叶和茎分开装盘，五花肉切片，香菇切片。葱姜蒜...
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![香菇素鸡炒油菜蕻怎么做-香菇素鸡炒油菜蕻的做法]( "香菇素鸡炒油菜蕻怎么做-香菇素鸡炒油菜蕻的做法")
- 食材明细主料油菜蕻（190克）香菇（适量）素鸡（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇素鸡炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻、香菇（已泡发清洗）、素鸡2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将素鸡放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的油...
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![香菇炒油菜怎么做-香菇炒油菜的做法]( "香菇炒油菜怎么做-香菇炒油菜的做法")
- “简单快捷，清香扑鼻。”食材明细主料油菜（400g）辅料香菇（约12个）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）蚝油（适量）蒜蓉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒油菜的做法步骤1、香菇去根，油菜逐片掰下，用淡盐水浸泡一会儿，反复清洗干净。2、香菇适当改刀。蒜切成小丁。3、油菜控干水分...
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![香菇油菜炒饭怎么做-香菇油菜炒饭的做法]( "香菇油菜炒饭怎么做-香菇油菜炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）香菇（3朵）油菜（50克）辅料花生油（2勺）大葱（少许）姜（少许）盐（少许）香肠（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜炒饭的做法步骤1、准备好所有食材，青菜切好，切好的青菜忘了拍照片。2、香肠切好。3、锅内放油烧热，放入葱姜炒香。4、到入香肠，翻炒出油。5、放入香...
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![鸡肉香菇炒芥菜怎么做-鸡肉香菇炒芥菜的做法]( "鸡肉香菇炒芥菜怎么做-鸡肉香菇炒芥菜的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）香菇（适量）芥菜梗（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉香菇炒芥菜的做法步骤1、鸡胸肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、香菇、芥菜梗清洗切成片。3、锅中放油烧五成热，放入鸡肉滑...
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![油菜香菇炒鸡肉怎么做-油菜香菇炒鸡肉的做法]( "油菜香菇炒鸡肉怎么做-油菜香菇炒鸡肉的做法")
- 食材明细主料油菜（适量）香菇（适量）辅料鸡肉（适量）咸鲜（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜香菇炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切块，中火炒熟至变白（可用老抽上色），备用。2、先大火炒香菇，待香菇变软后再加入油菜一起翻炒。3、最后放入鸡肉一起翻炒均匀，待油菜炒熟变软即可出锅。...
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![香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭怎么做-香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭的做法]( "香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭怎么做-香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭的做法")
- “今日中午，我做了一道香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭。”食材明细主料剩米饭（1盘）烤鸡腿（1个）鸡蛋（2枚）小油菜（2顆）香菇（4朵）辅料食用油（4勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）鸡精（1克）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备剩米饭1盘。2、小油菜切丁，香菇切碎，蒜瓣拍碎，胡萝卜...
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![油渣炒香菇油菜怎么做-油渣炒香菇油菜的做法]( "油渣炒香菇油菜怎么做-油渣炒香菇油菜的做法")
- “香菇有提高免疫、延缓衰老、防癌抗癌，是很有益的食材，配合鲜嫩的油菜，很美味的家常小炒。”食材明细主料小油菜（适量）干香菇（适量）油渣（少许）辅料蒜末（少许）盐（少许）油（少许）生粉水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒香菇油菜的做法步骤1、备好食材：油菜，干香菇需提前泡软，猪油...
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![鸡肉香菇油菜怎么做-鸡肉香菇油菜的做法]( "鸡肉香菇油菜怎么做-鸡肉香菇油菜的做法")
- “鸡肉是高蛋白、低脂肪食品，所含的磷脂类对人体生长发肓有重要作用。中医认为鸡肉性平、温，味甘，入脾经、胃经，有温中益气、活血强筋、健脾养胃、补虚填精的功效。营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等人群可经常食用。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产...
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![香菇炒油菜 怎么做-香菇炒油菜 的做法]( "香菇炒油菜 怎么做-香菇炒油菜 的做法")
- “油菜炒香菇，油菜的翠绿，香菇的香醇，两者相互融合，让整道菜都带有淡淡的清香，色味俱佳，吃它能解油腻，还能给肠胃排毒，两全其美哦！”食材明细主料油菜（4颗）香菇（适量）辅料蒜（2瓣）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒油菜的做法步骤1、准备好原材料；2、热锅凉油，放入蒜片煸...
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![香菇炒油菜蕻怎么做-香菇炒油菜蕻的做法]( "香菇炒油菜蕻怎么做-香菇炒油菜蕻的做法")
- 食材明细主料油菜蕻（325克）新鲜香菇（50克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻（已洗净）、新鲜香菇（已洗净切片）2、将油菜蕻放在案板上切成段。3、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一下。4、接着，合入新鲜香菇，加适量的清水。5、翻炒翻...
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![腊肉炒香菇油菜怎么做-腊肉炒香菇油菜的做法]( "腊肉炒香菇油菜怎么做-腊肉炒香菇油菜的做法")
- 食材明细主料腊肉（一块）油菜（适量）香菇（适量）调料生抽（适量）葱花（少许）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）蒜花（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒香菇油菜的做法步骤1、备好食材，香菇洗净切片，腊肉切片。2、油热下入腊肉翻炒。3、放葱花蒜花，生抽，香菇片炒香。4、放油菜，加盐鸡精炒匀。...
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![香菇炒油麦菜怎么做-香菇炒油麦菜的做法]( "香菇炒油麦菜怎么做-香菇炒油麦菜的做法")
- “香菇与油麦菜搭配，香菇嫩滑，口感及营养也不错哦！”食材明细主料香菇（适量）油麦菜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）热水（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒油麦菜的做法步骤1、准备好食材：香菇适量用盐水浸泡一会儿后洗净备用，油麦菜去除老茎洗净备用。2...
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![鸡腿菇炒油菜怎么做-鸡腿菇炒油菜的做法]( "鸡腿菇炒油菜怎么做-鸡腿菇炒油菜的做法")
- “话说这山珍LG去云南买回来的特产，这种菇类极像我们这儿平常吃的鸡腿菇，只不过是晒干了罢了，给我的感觉是：这山珍土也太多了，泡水里就一盆泥子，洗了七八遍才见点模样，感情带着土的就叫山珍。”食材明细主料鸡腿菇（适量）油菜（适量）瘦肉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡腿菇炒...
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![素炒香菇油菜怎么做-素炒香菇油菜的做法]( "素炒香菇油菜怎么做-素炒香菇油菜的做法")
- “油菜是一种脂肪含量比较低的蔬菜，而且富含膳食纤维，比较适合减肥的人食用；油菜里面含的植物纤维素比较丰富，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内的宿便；油菜所含的维生素c以及胡萝卜素比较丰富，经常吃能够提高身体，免疫免疫油菜所含的钙也比较丰富，可以起到一定的补钙效果。除此之外，...
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味味甜
