![自制分装燕窝怎么做-自制分装燕窝的做法]( "自制分装燕窝怎么做-自制分装燕窝的做法")
- “炖一盏燕窝一次吃不完，或者没时间的可一次多炖点，分装放冰箱冷藏，简直不要太方便了！”食材明细主料燕窝（2盏）辅料冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制分装燕窝的做法步骤1、燕窝泡发，挑净。2、放在炖盅，加冰糖炖熟（大概20分钟）。3、分装到开始煮过或消过毒的瓶子里。小...
- 15346
![薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做]( "薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做")
- “遇见，美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水喝，煮完跟燕窝一起拌着吃，都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发，防止皱纹等功效。干燕盏我用的是群安堂的九里香，每盏大概7-10克左右，盏型大，大概2个人吃的分量。”食材...
- 24079
![燕窝的主要营养成分-燕窝需要泡多久才好]( "燕窝的主要营养成分-燕窝需要泡多久才好")
- 很多人认为燕窝非常的昂贵，在古代只有达官显贵才吃得起。市面上会卖干燕窝和燕窝饮品，其中干燕窝是需要泡发才能煮的，可是很多人都不太会，因为过程比较复杂。那么你知道燕窝需要泡多久吗？燕窝究竟有哪些有益身体健康的营养呢？快来看看吧。一、燕窝需要泡多久才好泡发燕窝的时间...
- 13507
![炖好的燕窝怎么分辨燕窝的好坏]( "炖好的燕窝怎么分辨燕窝的好坏")
- 1、看燕窝标签上的含量配比。若是真的好燕窝会在标签上写明燕窝的含量，若是不好的假燕窝就会注明固体物含量。2、看颜色。正常的好燕窝颜色是灰白色中带着一点点微黄感，整体有点透明，凑近闻会味道明显的燕子腥味。若是没有这些特征或是特征不明显就是较次一些的燕窝。...
- 22756
![四个步骤就可以分辨燕窝真假-燕窝真假如何分辨]( "四个步骤就可以分辨燕窝真假-燕窝真假如何分辨")
- 燕窝是一种营养价值非常高的食物，因此燕窝的价格相对来说是比较昂贵的，但是现在市场上燕窝的品质是参差不齐的，除了有一些品质不好的燕窝以外，还有很多假燕窝的存在，所以我们在购买燕窝之前，一定要学会如何正确的分辨燕窝的真假，接下来小编会向大家简单的介绍一下燕窝真假如何分...
- 11440
![冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做")
- “燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝，它不温不火，默默为我们补养”食材明细主料燕窝（2盏）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝，用纯净水泡发。2、泡发4小时以上，先挑毛，再将燕窝择成丝。我没耐心，仅挑出显而易见的毛，不影...
- 30733
![怎么分辨燕窝的真假]( "怎么分辨燕窝的真假")
- 看燕窝状态和口感。即食燕窝，那就看状态是不是拉丝的，这个是最直观的，在一个就是看口感，吃起来有没有膏状的感觉。若不是即食，是自己泡发炖煮的，那么就可以泡的时候确定，观察有没有毛，因为再干净的燕窝也会有一些及其细小的毛。...
- 22061
![椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝怎么做]( "椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝怎么做")
- “椰汁燕窝是一道比较方便简单的入门级燕窝炖煮，它比冰糖燕窝味道层次更丰富，炖煮也比较简单，但是其中很多小窍门，也不是一开始就会的，我吃燕窝4年左右，也是从不会到会，自己一点点悟出来的。”食材明细主料燕窝（3-5g）冰糖（8G）辅料椰汁（适量）水（110ML）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰...
- 26295
![燕窝有什么分类-哪里产的燕窝最好]( "燕窝有什么分类-哪里产的燕窝最好")
- 燕窝虽然价格昂贵，但它营养价值高，是许多女性爱不释手的补品之一，那么哪里产的燕窝最好呢?燕窝有什么分类呢？下面小编就跟大家说一说吧。一、燕窝最好的产地燕窝主要生产与东南亚地带，在全球供应上说，主要产地主要为印度尼西亚、马来西亚、泰国、越南、菲律宾等。其中印度尼西...
- 16115
![燕窝怎么做-燕窝的做法]( "燕窝怎么做-燕窝的做法")
- “燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。”食材明细主料干燕窝...
- 18916
![赛燕窝怎么做-赛燕窝的做法]( "赛燕窝怎么做-赛燕窝的做法")
- “秋天天气干燥给自己和家人煮一碗红枣枸杞银耳羹吧，润燥补血，这里要提醒大家白木耳当天烧当天喝千万不要喝隔夜的。”食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（少许）枸杞（少许）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赛燕窝的做法步骤1、主料银耳2、洗净泡发3、配料红枣4、红枣洗...
- 29033
![火龙果燕窝的做法 火龙果燕窝，只需10分钟 火龙果燕窝怎么做]( "火龙果燕窝的做法 火龙果燕窝，只需10分钟 火龙果燕窝怎么做")
- “我们没有办法改变现在雾霾的状况，但我们可以依靠养生食材让自己变得强大，至少可以多活几年；《本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”如果吃燕窝坚持三个月以上，对呼吸道会有明显的改善。”食材...
- 23080
![椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做]( "椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做")
- “昨天试的新吃法，椰浆莲子燕窝，椰奶的香味和燕窝搭配好吃出新高度。”食材明细主料燕窝（5g）雪莲（8-10粒）辅料椰浆（一小杯）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰奶燕窝的做法步骤1、懒得一张张拍图，直接入锅炖开始说。雪莲是之前泡好的（要泡蛮久的），和泡好的燕窝一起放进炖盅，倒入椰浆，...
- 6760
![牛奶燕窝的做法 一分钟学会炖牛奶燕窝 牛奶燕窝怎么做]( "牛奶燕窝的做法 一分钟学会炖牛奶燕窝 牛奶燕窝怎么做")
- “双11在天猫剁手买了些三角盏，回来验了货，感觉蛮不错的，我身边有朋友经常会买燕碎与燕条，我是不敢的，因为我有个做燕窝的亲戚说过，其实燕碎这东西，平时是很少的，而市面上却有大量的燕碎，总不能是故意把盏打碎吧？总之水太深，行家都不太敢玩，我还是吃燕盏比较好。”食材明细主料燕窝（10...
- 17067
![自制窝窝头怎么做-自制窝窝头的做法]( "自制窝窝头怎么做-自制窝窝头的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）竹笋丝（适量）猪肉（适量）荞麦面（适量）辅料葱（适量）调料豆瓣酱（2勺）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制窝窝头的做法步骤1、干木耳泡发备用。2、干芛丝泡发备用。3、猪肉跺碎备用。4、芛丝、木耳切碎备用。5、荞麦面和面待发好面后即可使用。6、把面团捏成碗...
- 21663
![牛奶燕窝的做法 3分钟学会做高营养牛奶燕窝 牛奶燕窝怎么做]( "牛奶燕窝的做法 3分钟学会做高营养牛奶燕窝 牛奶燕窝怎么做")
- “所有的食补里，要数燕窝对女性的好处最多。燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子，燕窝的水溶性物质较多，容易吸收，口感好，是女性调养美容的上品。皮肤70%由胶原蛋白组成，吃燕窝能使皮肤更加富有弹性及韧度。燕窝里含有的表皮生长因子，可以促进细胞分化，达到美容效果，长期食用...
- 23017
![自制蛋燕的做法 【泉州】自制蛋燕 自制蛋燕怎么做]( "自制蛋燕的做法 【泉州】自制蛋燕 自制蛋燕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2颗）地瓜粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味极鲜酱油（适量）食用油（适量）虾米（适量）蒜苗（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制蛋燕的做法步骤1、拿一较大的盆磕入两颗鸡蛋，均匀打散2、加入农家自制地瓜粉（我是用牛奶花生的那种易拉罐瓶加了一罐满的），然后根据...
- 10170
![燕窝分多少种-为什么爪哇燕窝会是灰色的]( "燕窝分多少种-为什么爪哇燕窝会是灰色的")
- 燕窝在中国来说是名贵的食品之一，很多人相信燕窝的营养价值具有特殊的功效，一般我们买的燕窝是白色的，为什么爪哇燕窝会是灰色的?燕窝分多少种?下面，让小编带你去了解一下吧。一、为什么爪哇燕窝会是灰色的燕窝的产地之中，由于印尼得天独厚的天气和环境原因最为适合燕子聚居，因...
- 25097
![燕窝如何分辨优劣]( "燕窝如何分辨优劣")
- 1、闻味道。真燕窝没有刺激性味道，带有淡淡的芳香；假燕窝有鱼腥味。2、看外形。燕窝是燕子一条一条垒成的，真燕窝外表条状碗型。假燕窝片状。3、泡水。真燕窝煮后松软膨胀；假燕窝煮后会散开，有浆糊状。4、用火烧。真燕窝火烧之后有焦香味，冒烟，白色灰烬；假燕窝燃烧会有噼啪声，有刺...
- 30739
![炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做]( "炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做")
- “1、干燕窝放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝。2、浸泡3个小时，期间换1-2次水，体积膨胀数倍，细小的绒毛和杂质需用小镊子剔除，最后用漏勺捞出。3、将燕窝放入小盅加纯净水，水量高过燕窝一指节就可以，即食燕窝不需要放过多的水，适量即可。4、加盖后放入锅内，水位至炖盅一半高，炖...
- 4139
![星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做]( "星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做")
- “枸杞燕窝+水果星空燕窝国庆节放假终于有时间好好做做燕窝了[调皮]”食材明细主料燕窝（10克）辅料黑枸杞（10颗）红枸杞（10颗）猕猴桃（适量）红心火龙果（适量）百香果（一个）冰糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）星空燕窝的做法步骤1、香港楼上燕窝燕盏条，一盒2两。2、燕盏条10克用纯净...
- 22588
![燕窝的做法 深夜，为习惯性熬夜的自己炖一碗燕窝 燕窝怎么做]( "燕窝的做法 深夜，为习惯性熬夜的自己炖一碗燕窝 燕窝怎么做")
- “火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。现代营养学发现火龙果具有独特的功效:1、抗衰老2、美白皮肤、养颜3、减肥、润肠滑肠，拾方燕窝与汁多味甜的火龙果炖制成营养美味的火龙果燕窝，让您享受极品燕窝的感觉。孕...
- 4065
![燕窝怎么分辨真假]( "燕窝怎么分辨真假")
- 1、通过用清水浸泡燕窝来判断，真的燕窝浸泡之后呈半透明状态，而假的燕窝浸泡之后晶莹剔透。2、从外表上看，真的燕窝外表是呈丝状的，而假的燕窝呈片状。3、通过闻气味来判断，真的燕窝闻起来有一股独特的香味，而假的燕窝闻起来有一股鱼腥味。...
- 14941
![燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做]( "燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做")
- “之前由于孕期26周的糖耐量测试2小时后的值为9.23稍高于正常参考值要小于8.5的要求，医生建议我要控制饮食，并建议我看营养围产门诊调整饮食，经过调整饮食1个月后，血糖指标趋于正常，32周产检说我需要加强营养了，于是我要在产前好好补补营养了，我首先想到的是燕窝：燕窝含多种氨基...
- 32668
![赛燕窝的做法 10分钟就能做好的美容养颜----赛燕窝 赛燕窝怎么做]( "赛燕窝的做法 10分钟就能做好的美容养颜----赛燕窝 赛燕窝怎么做")
- “我嘛从小就讨厌吃甜的东西，以前都不吃甜品的，其实大家都知道银耳羹可以养颜，但是我实在是不喜欢那种口感，后来试了这个，吃起来滑滑糯糯的很喜欢~~做好的赛燕窝放什么玫瑰酱呀，蜂蜜呀都可以的，我吃的时候放了些葡萄干，酸酸甜甜的很好吃。”食材明细主料银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味...
- 31915
味味甜
