- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蔬菜:适量卤水鸡:适量辅料具体步骤1.:任何水果。2.??????午餐:鲜胡萝卜汁,青菜沙律,微烘全麦包两片,可加上番茄片,黄瓜片或生菜片。3.??????晚餐:任何蔬菜汁,椰菜汤,卤水鸡。4.营养师意见:5.??????此餐单虽然以水果及...
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- “对于减肥者几乎都会谈肉色变,特别是肥肉,好像多吃一口,减肥的成果就会功亏一篑,其实减肥和吃肉并非水火不容。只要注意食材的合理搭配,一样可以越吃越FIT。收到贵州银枫生态的猪肉,肥瘦相间恰到好处。立刻就想到和豆腐搭配。猪肉和豆腐可谓是经典搭配,民间有说法:多吃豆腐能越...
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