![开洋炒萝卜干怎么做-开洋炒萝卜干的做法]( "开洋炒萝卜干怎么做-开洋炒萝卜干的做法")
- “此菜也可以叫海米炒萝卜干，简单、好吃、下饭。”食材明细主料开洋（60克）萝卜干（210克）调料生抽（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）开洋炒萝卜干的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗）、开洋（已泡）。2、将萝卜干放在案板上切碎。3、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜干和开洋翻...
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![开洋萝卜汤怎么做-开洋萝卜汤的做法]( "开洋萝卜汤怎么做-开洋萝卜汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（380克）开洋（50克）辅料香葱（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋萝卜汤的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗）、开洋（已泡）、香葱2、将已清洗好的萝卜放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。4、接着，加入一些清水煮...
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![开洋烧萝卜怎么做-开洋烧萝卜的做法]( "开洋烧萝卜怎么做-开洋烧萝卜的做法")
- “冬天是吃萝卜的好季节，这时的萝卜外形饱满，口感鲜甜多汁。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。。。”食材明细主料萝卜（380克）开洋（35克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![洋葱炒胡萝卜怎么做-洋葱炒胡萝卜的做法]( "洋葱炒胡萝卜怎么做-洋葱炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料十三香（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒胡萝卜的做法步骤1、将洋葱把外皮去掉，削去根部。2、切好洋葱。3、胡萝卜洗净去皮，切成片。4、锅中放油烧热，放入十三香，然后放入胡萝卜翻炒。5、放入洋葱翻炒。6、翻炒均匀后放...
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![小炒萝卜干的做法 儿时常吃的那道小菜——小炒萝卜干 小炒萝卜干怎么做]( "小炒萝卜干的做法 儿时常吃的那道小菜——小炒萝卜干 小炒萝卜干怎么做")
- “小时候家里常有炒萝卜干这道菜，还常常看到伯母配点肉炒好了，装在瓶子里，给堂哥拿到学校去做小菜。到了上初中的时候，爸爸也炒过一、两次，宿舍里没几个带这个菜的，不过不出几天就没了。今天买了些新鲜香菇回来，看看从婆婆家拿来的萝卜干有一阵子了，腌得太咸，我和女儿都不吃，干脆泡...
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![洋葱炒萝卜干怎么做-洋葱炒萝卜干的做法]( "洋葱炒萝卜干怎么做-洋葱炒萝卜干的做法")
- 食材明细主料洋葱（半个）萝卜干（适量）辅料玉米油（适量）生抽（1克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒萝卜干的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒洋葱至7成熟。3、倒入萝卜干大火煸炒一分钟。加入少许生抽，煸炒片刻出锅。4、盛盘，完成。...
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![萝卜干炒洋葱怎么做-萝卜干炒洋葱的做法]( "萝卜干炒洋葱怎么做-萝卜干炒洋葱的做法")
- 食材明细主料萝卜干（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒洋葱的做法步骤1、自制萝卜干2、洋葱3、洋葱切丝4、萝卜干炒香5、放入洋葱丝6、放入生抽7、放入少许糖8、翻炒均匀即可。9、简单快手又好吃的小菜。...
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![洋葱炒白萝卜怎么做-洋葱炒白萝卜的做法]( "洋葱炒白萝卜怎么做-洋葱炒白萝卜的做法")
- “洋葱炒白萝卜，特别好吃下饭。洋葱具有很好的抗氧化，抗衰老的功效。白萝卜能够滋阴补肾，对身体还有很好的滋补效果，白萝卜能够健脾和胃养肝明目。”食材明细主料紫洋葱（1个）白萝卜（400克）辅料香葱（2棵）大蒜（4瓣）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![开洋炒青萝卜怎么做-开洋炒青萝卜的做法]( "开洋炒青萝卜怎么做-开洋炒青萝卜的做法")
- 食材明细主料青萝卜（1个）开洋（45克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋炒青萝卜的做法步骤1、食材：青萝卜2、开洋（已泡）3、将青萝卜清洗一下。4、放在案板上切成粗一点的丝。5、烧锅倒油烧热，下入青萝卜翻炒翻炒。6、接着，加一些水煮开至断生。7、然后，合入泡...
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![家常炒萝卜怎么做-家常炒萝卜的做法]( "家常炒萝卜怎么做-家常炒萝卜的做法")
- 食材明细主料五花肉（一块）旱萝卜（一个）豌豆（适量）辅料八角（一个）葱末（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒萝卜的做法步骤1、旱萝卜一个，洗净，去两端，切成方丁。2、五花肉洗净，切成小片，葱姜末少许，八角一个。3、新鲜豌豆，洗净。4、热锅凉油，加入...
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![家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法]( "家常炒胡萝卜丝怎么做-家常炒胡萝卜丝的做法")
- “现在这个季节，胡萝卜又便宜又新鲜，胡萝卜有很多烹饪方法，今天炒一个胡萝卜丝，好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜（2根）辅料火腿肠（适量）青椒（1个）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）植物油（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切丝备用。2、青...
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![家常萝卜干怎么做-家常萝卜干的做法]( "家常萝卜干怎么做-家常萝卜干的做法")
- “天气比较热，家里腌制的箩卜干和稀饭很配”食材明细主料萝卜干（适量）辅料辣椒（适量）盐（少许）辣椒粉（少许）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常萝卜干的做法步骤1、箩卜干用水泡软，时间可能比较长（我泡了一个多小时）2、辣椒切圈3、箩卜干切丁4、锅内不用放油，把箩卜干倒入煸...
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![白洋葱香干炒胡萝卜怎么做-白洋葱香干炒胡萝卜的做法]( "白洋葱香干炒胡萝卜怎么做-白洋葱香干炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料白洋葱（120克）胡萝卜（140克）香干（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白洋葱香干炒胡萝卜的做法步骤1、材料：白洋葱、胡萝卜、香干2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将胡萝卜清洗一下、去皮。5、放在案板上切成丝，待用。6、将...
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![胡萝卜炒洋葱怎么做-胡萝卜炒洋葱的做法]( "胡萝卜炒洋葱怎么做-胡萝卜炒洋葱的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）洋葱（一个）青椒（一个）辅料姜片（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净，切成片。2、洋葱切成小块儿。3、青椒同样切块。4、锅内放少许油烧热然后放入姜片爆香，放入洋葱大火翻炒均匀。...
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![洋葱萝卜炒蛋怎么做-洋葱萝卜炒蛋的做法]( "洋葱萝卜炒蛋怎么做-洋葱萝卜炒蛋的做法")
- “蛋没有弄小，很大块，看上去像白菜花，有没有万花丛中一点红的感觉啊，哈哈”食材明细主料鸡蛋（适量）洋葱（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱萝卜炒蛋的做法步骤1、材料备好2、切丝3、蛋中加入盐，少量水搅拌均匀（加水的原因是让蛋更嫩滑）4、锅下...
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![洋葱萝卜炒肉怎么做-洋葱萝卜炒肉的做法]( "洋葱萝卜炒肉怎么做-洋葱萝卜炒肉的做法")
- “不知道为什么就是想这么炒，算是挺清爽的一道菜！”食材明细主料洋葱（适量）白萝卜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱萝卜炒肉的做法步骤1、洋葱1/4个，白萝卜一小节。2、洋葱和白萝卜都切丝。3、猪肉肥瘦分开，切片，葱洗净切葱花。4、锅里加...
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![洋葱炒萝卜怎么做-洋葱炒萝卜的做法]( "洋葱炒萝卜怎么做-洋葱炒萝卜的做法")
- “早上买菜买了几个红皮萝卜，红皮萝卜是萝卜的一种，但绝对不是指胡萝卜。萝卜分为白萝卜、红萝卜、水萝卜、青萝卜、心里美萝卜五种，红萝卜就是红皮萝卜，也就是说外皮红色，肉质白色的萝卜。红萝卜性微温，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、安五脏的功效。”食材明细主料红萝卜（一...
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![辣炒萝卜干 辣炒萝卜干怎么做-辣炒萝卜干的做法 家常美味]( "辣炒萝卜干 辣炒萝卜干怎么做-辣炒萝卜干的做法 家常美味")
- 食材明细主料萝卜干（150克）瘦肉（100克）青辣椒（1条）红辣椒（1条）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒萝卜干的做法步骤1、材料：萝卜干，瘦肉，青红辣椒，生粉，生抽，油盐。2、萝卜干提前浸泡至软身，洗净切粒，瘦肉切粒用生粉生抽拌匀。青红椒切粒。3、热油锅...
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![虾皮炒萝卜干的做法 夏天开胃菜，虾皮炒萝卜干 虾皮炒萝卜干怎么做]( "虾皮炒萝卜干的做法 夏天开胃菜，虾皮炒萝卜干 虾皮炒萝卜干怎么做")
- “夏天没什么胃口，来一碟香辣虾皮炒萝卜干吧。中国的传统美德，吃不完的菜都晒干、腌制。今天采用的萝卜干是梅州客家朋友送的，有机萝卜干非常甜好吃。加一点虾皮、红辣椒，是一道开胃下饭菜。”食材明细主料萝卜干（100克）虾皮（30克）红辣椒（2个）辅料花生油（2ml）盐（2克）生抽（1ml）香葱（5克）中辣...
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![胡萝卜炒洋葱的做法 家常快手菜——胡萝卜炒洋葱 胡萝卜炒洋葱怎么做]( "胡萝卜炒洋葱的做法 家常快手菜——胡萝卜炒洋葱 胡萝卜炒洋葱怎么做")
- “中午时间较短，炒上一盘，营养美味，节约时间O(∩_∩)O~”食材明细主料胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜切片，蒜切末。2、洋葱切块，可以用像切西瓜那样十字刀，切出来不碎。3、油锅爆香蒜末、生抽。4、...
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![家常炒白萝卜丝怎么做-家常炒白萝卜丝的做法]( "家常炒白萝卜丝怎么做-家常炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）辅料八角香（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜切丝（用刨子刨的口感没那么脆）2、蒜切碎，油锅炒香3、加干辣椒，八角香，小火4、加入切好的萝卜丝爆炒，萝卜快变色时，加入两勺水淀粉5...
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![家常萝卜干炒腊肉的做法 超级简单的家常萝卜干炒腊肉 家常萝卜干炒腊肉怎么做]( "家常萝卜干炒腊肉的做法 超级简单的家常萝卜干炒腊肉 家常萝卜干炒腊肉怎么做")
- “超级简单的家常萝卜干炒腊肉”食材明细主料湖南衡山腊肉（200克）萝卜干（50克）辅料干辣椒（适量）蒜瓣（适量）生抽（适量）食盐（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常萝卜干炒腊肉的做法步骤1、萝卜干泡水，泡水有技巧，要用凉水泡，这样泡出来的萝卜干能保存它原有的清甜味道。2、腊肉切...
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![开洋炒萝卜丝怎么做-开洋炒萝卜丝的做法]( "开洋炒萝卜丝怎么做-开洋炒萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜（235克）开洋（30克）辅料香葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）开洋炒萝卜丝的做法步骤1、食材：萝卜、开洋（已泡）、香葱2、将萝卜洗净、去皮。3、放在案板上切成稍微粗一点的丝。4、烧锅倒油烧热，下入萝卜丝翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水。6、...
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![干烧小萝卜的做法 家常菜“干烧小萝卜” 干烧小萝卜怎么做]( "干烧小萝卜的做法 家常菜“干烧小萝卜” 干烧小萝卜怎么做")
- “春季北方的时令蔬菜“红皮小罗卜”上市比较早，小萝卜的营养价值也很高，可以生吃也可以烧菜做汤。以前介绍过“酱烧小罗卜”和“香烧小萝卜”，今天用小萝卜再做道家常菜，叫做“干烧小萝卜”，具体做法如下；”食材明细主料红皮小罗卜（500克）辅料肥瘦猪肉馅（100克）青蒜（35克）配料永川豆...
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![开洋萝卜煮粉丝怎么做-开洋萝卜煮粉丝的做法]( "开洋萝卜煮粉丝怎么做-开洋萝卜煮粉丝的做法")
- “萝卜的营养功效非常丰富，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。。。”食材...
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味味甜
