- 食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(2个)面粉(100克)辅料盐(1勺)五香粉(1勺)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦薄饼的做法步骤1、西葫芦擦成丝,鸡蛋打散2、西葫芦丝加入鸡蛋液,盐,五香粉搅匀,再加入面粉搅拌均匀3、3.在锅中放一点点油,用大汤勺一勺的量均匀铺在平底锅上,.薄一点儿既好熟...
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- 食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1个)大葱(1颗)鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)调料豆瓣酱(适量)番茄酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋早餐饼的做法步骤1、准备好食材。2、食材切丝备用。3、西葫芦和胡萝卜放盐杀水。4、把用料放进面粉,加入少量盐和十三香。...
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- “这是新派菜做法,借用类似红烧的方法快烧素菜。做出少油,酱香,脆爽的西葫芦,做出不一样的西葫芦,符合现代健康生活理念,是怕油怕糖怕脂的小伙伴口福。”食材明细主料西葫芦(350g)辅料辣椒(1个)葱花(10g)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)花生油(10g)酱香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快烧西葫芦...
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- “鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。鸡蛋饼制作方法简单,掌握基本功,随意变化,百种花样,口味不重复!”食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(3个)面粉(150g左右)辅料盐(一小撮)五香粉(一小撮)白胡椒粉(一小...
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- “西葫芦是我们生活中很普通的一种蔬菜,而且价格也很便宜,但在它不起眼的朴实外表之下,却有着十分丰富的营养。西葫芦不但含有较多维生素C、葡萄糖等,而且钙的含量极高。它含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,从而起到提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。另外对于爱...
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- “锅塌子吃起来很方便,又很软很香,很适合当做早餐食用,稀饭橄榄菜加上西葫芦锅塌子,美味也一样很营养。”食材明细主料西葫芦(半根)胡萝卜(小半根)鸡蛋(一个)面粉(小半碗)水(适量)辅料盐(适量)配料葱花(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦锅塌子的做法步骤1、西葫芦锅塌子食材。2...
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- 食材明细主料西葫芦(适量)辅料黄豆酱(适量)盐(适量)大蒜(适量)原味(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱爆西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切丝,大蒜切片2、锅中放油烧热放入大蒜和黄豆酱爆香3、放入西葫芦翻炒4、软透放盐拌匀关火。...
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- “一提起鸡蛋饼就想起妈妈的味道,儿时吃鸡蛋饼也是一种奢侈。也想让儿子记住妈妈的味道,努力煎好鸡蛋饼给儿子吃!!!”食材明细主料西葫芦(1个(小的))鸡蛋(1个)面粉(适量)牛奶(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)白胡椒(适量)色拉油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、...
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- 食材明细主料面粉(100克)西葫芦(1个(小))油(适量)辅料鸡蛋(3克)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦(1小个)擦丝,放一勺盐,静置5分钟。2、3个鸡蛋打散,加面粉搅拌。3、,将步骤1中的西葫芦丝挤出水分(不用太用力,捎留有些汁液)放入步骤2中的面糊中继续搅...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟西葫芦早餐饼,营养又好吃,面粉鸡蛋清混匀后加入西葫芦丝儿,鲜翠晶莹,看起来就很有食欲,加入盐,五香粉等,使饼的味道更加丰富好吃,在煎锅上慢慢摊开,平整,直至煎饼金黄,周边焦脆,中间因打入鸡蛋滑嫩,西葫芦丝儿脆香,可以...
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- 食材明细主料西葫芦(2个)红萝卜(1个)青椒(半个)黑木耳(适量)鸡蛋(3个)鲜菇(适量)虾米(适量)饺子粉(适量)开水(适量)凉水(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)糖(适量)五香粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西葫芦煎饼的做法步骤1、这里面,水等都没称所以不知道。面先用开水烫点,再加凉水,2、搅...
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- “葫芦,新鲜菜!想简单又有美味吃,就按照以下步骤吧。”食材明细主料葫芦(适量)辅料面粉(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葫芦丝薄饼的做法步骤1、清洗葫芦,晾干。2、切成一半。3、切成薄片。4、切成细丝。5、面粉加水加盐,和成稀糊状。把葫芦细丝放进去,搅拌均匀...
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- “柚妈家全家都喜欢的一款煎饼,西葫芦含有较多的维生素C和丰富的钙,加入经典搭配的鸡蛋、香葱做成煎饼,简单快手的营养早餐就这么完成啦!柔软香嫩,大人小孩都喜欢!小贴士:1、一定要使用不粘锅。2、西葫芦一定要擦细,这样更容易熟更好咀嚼。3、面糊状态看自己喜好,喜欢吃薄饼就稀一...
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- “相关人群:1、一般人群均可食用。2、脾胃虚寒的人应少吃。食疗作用:1、西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;2、可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗...
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- “这款西葫芦厚蛋饼和普通的薄软鸡蛋饼不同,主要以西葫芦和鸡蛋为主,加1-2小勺面粉为辅(面粉量非常少)不用放水,加盐,十三香,鸡精调味,用少许菜籽油煎饼,成品颜色发黄,很有食欲,香儿不腻,小时候的味道。”食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(3个)调料十三香(1勺)鸡精(1勺)盐(2-3g)咸香(口味)煎(工艺)十分...
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- “早餐要吃饱,但是早上的时间紧张,要吃饱就要做一些简单快捷的早点,这款早餐面,就不错值得一试。”食材明细主料挂面(200克)西红柿(1个)辅料盐(适量)牛肉粉(适量)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快捷早餐面的做法步骤1、主辅料:挂面、西红柿、葱、牛肉粉2、把西红柿、葱改刀。...
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- “蔬菜对许多宝宝来说,简直就是天敌。遇到蔬菜,非逼迫不能实现。怎样才能让宝宝自觉、喜欢吃蔬菜呢,试试今天这个西葫芦饼吧,把各种蔬菜和肉类完美结合,具体的食材可以根据宝宝的情况随时调整哦。”食材明细主料西葫芦(适量)茄子(适量)胡萝卜(适量)虾(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料盐(少许)...
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- “这属于快手菜,特别适合当做早餐来做,食材不少,但是制作简单,并且不会占用很多时间。”食材明细主料西葫芦(0.5个)胡萝卜(适量)火腿肠(半根)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)香油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿西葫早餐饼的做法步骤1、西葫切小丁。2、胡萝卜切丁,加...
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- “早上吃的好,心情才能美美哒。”食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料青椒(适量)调料食盐(适量)十三香(适量)白胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、半个西葫芦擦丝。2、少量的胡萝卜、青椒切丝,配点火腿肠。3、将所有...
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- “昨天下午买的粽子,本打算今天早上熬点玉米面粥,热热粽子,配个小咸菜就可以了,还想着晚起半小时,谁承想到了平时起床的点儿自己就醒了,算了算了劳碌命啊🤣,既然起来了那就多做点吧。西葫鸡蛋饼味道不错,制作超简单,耗时也短,特别适合早餐做来吃。”食材明细主料西葫芦(半根)鸡蛋(1个)...
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- 食材明细主料西葫芦(半个)小葱(两颗)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料五香粉(适量)盐(适量)糖(适量)食用油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦蛋饼的做法步骤1、西葫芦和小葱洗净,鸡蛋一个。2、西葫芦擦丝,小葱切碎,放入面粉中,再打一个鸡蛋。3、将面粉与西葫芦鸡蛋等搅拌成糊状,加入五香...
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- 准备时间:2分钟    烹饪时间:15分钟西葫芦具有丰富的维生素等营养物质,对身体有很大的益处。混合面粉制作出松软可口的西葫芦早餐饼。则是一道不论男女老少都适宜的一道美食。不仅准备耗时短,制作简单,而且美味可口,还具有各种丰富的营养物质,也...
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- “戴蒙蒂诺特级初榨橄榄油,更健康的橄榄油,让这个充满健康能量的早晨变得与众不同。全新的一天,从健康的戴蒙蒂诺特级初榨橄榄油开始。”食材明细主料面粉(30克)葫芦(20克)香肠(1根)鸡蛋(2个)戴蒙蒂诺特级初榨橄榄油(10克)辅料盐(一小摄)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金葫芦薄饼的...
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- “西葫芦含有维生素C、胡萝卜素、钙、瓜氨酸、葫芦巴碱、腺嘌呤等物质,具有很高的营养价值和食疗保健作用。”食材明细主料西葫芦(1根)面粉(200克)鸡蛋(1个)辅料盐(1勺)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西葫芦摊饼的做法步骤1、准备好各种食材:鸡蛋一只、西葫芦一根(用了半根)、面粉...
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- 食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(2个)面粉(一碗)水(适量)辅料盐(2勺)鸡精(1勺)胡椒粉(少量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)快手西葫芦鲜虾鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦插丝,放入盐、鸡精、鸡蛋、面粉,水,一个方向搅拌均匀。2、加水后效果是这种糊,面可以少一些,我放多了。将面糊放至一会,收拾大...
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