![双鲜合蒸 怎么做-双鲜合蒸 的做法]( "双鲜合蒸 怎么做-双鲜合蒸 的做法")
- 食材明细主料火腿（100g）鲜香菇（6个）辅料白糖（10g）淀粉（8g）水（100g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双鲜合蒸的做法步骤1、火腿切成片香菇也切成片，一片火腿一片香菇码在盘子里，上锅蒸十五分钟。2、用水把碎火腿碎香菇煮十分钟待用。3、用煮好的汤把碎火腿和香菇捞出，放入糖和欠调成...
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![双笋合璧怎么做-双笋合璧的做法]( "双笋合璧怎么做-双笋合璧的做法")
- “芦笋有蔬菜之王的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜。竹笋富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的18种氨基酸。”食材明细主料芦笋（适量）竹笋（适量）猪肉末（适量）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）干辣椒（适量）配料生抽（2汤匙）老...
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![双合酥月饼的做法 传统经典月饼：双合酥月饼 双合酥月饼怎么做]( "双合酥月饼的做法 传统经典月饼：双合酥月饼 双合酥月饼怎么做")
- “和广式薄皮大馅的月饼相比，我还是比较偏爱传统酥皮月饼，尤其是五仁馅月饼，内馅耐嚼、香脆、外皮酥软，特别香，再加上自己亲手选用新鲜原料，卫生、放心，味道也绝不输给外卖滴。吃月饼的注意事项：百度资料一、先吃咸后吃甜.如有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不...
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![清蒸双鲜怎么做-清蒸双鲜的做法]( "清蒸双鲜怎么做-清蒸双鲜的做法")
- 食材明细主料蛏子（215克）蛤蜊（265克）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸双鲜的做法步骤1、食材：蛏子、蛤蜊、姜片。2、将蛏子和蛤蜊一道清洗清洗捞出。3、放入盘中。4、接着，搁入姜片、加适量的盐。5、加适量的料酒。6、然后，放入炒锅里。7、盖上盖，开盖蒸5...
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![双米山药百合粥怎么做-双米山药百合粥的做法]( "双米山药百合粥怎么做-双米山药百合粥的做法")
- 食材明细主料糯米（半杯）大米（半杯）芍药（适量）百合（适量）枸杞（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双米山药百合粥的做法步骤1、糯米半杯洗净，放在水中浸泡两个小时2、大米洗净，和糯米混合3、芍药洗净，放微波炉或者蒸锅蒸熟4、百合洗净泡一会5、锅中放适量的水，大火煮至沸腾，倒...
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![鲜蒸双素怎么做-鲜蒸双素的做法]( "鲜蒸双素怎么做-鲜蒸双素的做法")
- 食材明细主料笋片（适量）香菇（四五颗）辅料干贝（适量）开洋（适量）淀粉（1匙）调料食盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜蒸双素的做法步骤1、所有主辅材如图2、香菇焯水切片，笋片改刀，干贝开洋提前清洗后温水泡发，泡发的水留着备用。3、摆个你喜欢的造型，前提是别垒得太厚，否则不容易入...
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![双鲜蛋饺的做法 双鲜蛋饺——温暖冬日菜 双鲜蛋饺怎么做]( "双鲜蛋饺的做法 双鲜蛋饺——温暖冬日菜 双鲜蛋饺怎么做")
- “每到过年的时候，婆婆都会做蛋饺，不管是自己家人吃，还是待客，都是很好的选择。也不是很麻烦，比包饺子还要省事些，不需要和面了，而且我觉得很好玩。记得最近一次做蛋饺，还是今年在婆婆家过年的时候，年三十的晚上，一家人在一起看电视，我在旁边做蛋饺，用一个大汤勺，挖一勺蛋液，看着蛋液慢...
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![双菇鲜兔怎么做-双菇鲜兔的做法]( "双菇鲜兔怎么做-双菇鲜兔的做法")
- “兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。”食材明细主料兔肉（150克）杏鲍菇（1根）香菇（4朵）大蒜（3瓣）花椒（1克）红辣椒（2根）小葱头（3根）辅料料酒（适量）生抽（适量）花椒油（适量）豆瓣酱（1勺）...
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![鲍汁双鲜怎么做-鲍汁双鲜的做法]( "鲍汁双鲜怎么做-鲍汁双鲜的做法")
- “鱼肉、虾肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收，对儿童和老人尤为适宜。”食材明细主料油蘑（300克）虾仁（150克）青椒（各适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）辅料鲍鱼汁（2大勺）葱（适量）姜末（适量）配料盐（1茶勺）生抽（1茶勺）鸡精（适量）料酒（1茶勺）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![百合冰糖双耳羹怎么做-百合冰糖双耳羹的做法]( "百合冰糖双耳羹怎么做-百合冰糖双耳羹的做法")
- “银耳，补肾、润肺、生津、提神、润泽肌肤。对治疗慢性支气管炎和肺心病有显著的效果。黑木耳，益气润肺、养血养荣。对久病体弱、肾虚腰背疼有很好的辅助治疗作用。百合，甘寒质润，养阴润燥。补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；养心阴，益心气，清心热而安心神。百合冰糖双耳羹，益气补肾、养...
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![双西合炒怎么做-双西合炒的做法]( "双西合炒怎么做-双西合炒的做法")
- ““双西合炒”，其实就是西葫芦和西红柿一起炒，一道简单的家常菜肴。”食材明细主料西葫芦（适量）西红柿（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双西合炒的做法步骤1、西葫芦和西红柿洗净2、西红柿蒂部切十字花刀，放沸水中烫1分钟，很容易去皮3、去皮后切...
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![双鲜百合银耳汤怎么做-双鲜百合银耳汤的做法]( "双鲜百合银耳汤怎么做-双鲜百合银耳汤的做法")
- “前段时间网上买了一些兰州的新鲜百合，家里还有新鲜银耳，加点红枣、桂圆和枸杞，一起煮甜汤。兰州的百合果然如纪录片《风味原产地》介绍的那样，是带有微甜味的，粉糯粉糯的，很好吃。新鲜银耳也比干银耳更软糯。秋天来了，要多喝点银耳百合汤。”食材明细主料新鲜银耳（1朵）新鲜百合（8...
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![双鲜小炒怎么做-双鲜小炒的做法]( "双鲜小炒怎么做-双鲜小炒的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料虾皮（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双鲜小炒的做法步骤1、虾皮泡水洗净后放入锅中，小火焙干，再加少许油，小火炒到焦黄酥香，盛出备用。2、这样炒出的虾皮不腥又香3、锅中放油，放入韮菜略炒4、放虾皮，略翻炒出锅，虾皮有咸度，可以不放盐。5、韮菜不...
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![红烧双鲜怎么做-红烧双鲜的做法]( "红烧双鲜怎么做-红烧双鲜的做法")
- 食材明细主料虾潺（385克）活皮虾（145克）辅料姜片（适量）蒜（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红烧双鲜的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净）、活皮虾（已清洗）、姜片、蒜（已拍）、香葱。2、将虾潺剪成段。3、起锅倒油烧热，下入姜片和蒜炝锅。4、...
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![麦仁百合双豆浆的做法 #懒人餐#麦仁百合双豆浆 麦仁百合双豆浆怎么做]( "麦仁百合双豆浆的做法 #懒人餐#麦仁百合双豆浆 麦仁百合双豆浆怎么做")
- 食材明细主料黑豆+黄豆（4/5杯）百合干（1小把）麦仁（1把）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦仁百合双豆浆的做法步骤1、豆浆机自带量杯量取黄豆+黑豆共4/5杯，清洗干净，加水浸泡过夜。2、百合干和麦仁分别洗净，加水浸泡过夜。3、这是泡好的豆子。4、泡好的百合干和麦...
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![炝爆双鲜怎么做-炝爆双鲜的做法]( "炝爆双鲜怎么做-炝爆双鲜的做法")
- “鲜虾与鱿鱼须一起爆炒，香辣、惹味，下饭”食材明细主料鲜虾（适量）鱿鱼须（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量）麻油（适量）配料生抽（适量）糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酒（适量）鲍汁（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炝爆双鲜的做法步骤1、备材料2、鲜虾、鱿鱼须清理好，红、绿辣椒切圈，葱...
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![炒双鲜怎么做-炒双鲜的做法]( "炒双鲜怎么做-炒双鲜的做法")
- 食材明细主料花蛤（250克）鲜虾（165克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒双鲜的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）。2、鲜虾（已清洗）。3、姜片、葱段。4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、接着，下入花蛤翻炒一下。6、然后，合入鲜虾，加点料酒、盐...
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![双椒鲜鱿怎么做-双椒鲜鱿的做法]( "双椒鲜鱿怎么做-双椒鲜鱿的做法")
- “早段时间朋友送了一把好刀，一直想用它来练练手，特意买一个鲜鱿回来，练习切花刀，练好了，改明儿有人想学咱也可以当当导师培训一下，顺便如果还可以收点导师费用那岂不是更妙，还可以以此为生计哈，哈哈哈~~~想的是不是有点太长远了”食材明细主料鲜鱿（1只）青椒（100克）红椒（适量）辅料泡姜（3...
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![盐焗双鲜怎么做-盐焗双鲜的做法]( "盐焗双鲜怎么做-盐焗双鲜的做法")
- 食材明细主料花蛤（415克）海虾（215克）辅料姜片（适量）葱段（适量）调料盐焗鸡粉（1包）料酒（适量）清淡（口味）焗（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐焗双鲜的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）、海虾（已清洗）、姜片、葱段、盐焗鸡粉。2、将花蛤和海虾下入平底锅里。3、接着，搁入姜片和葱段，加适量的料酒。4...
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![双腊合炒怎么做-双腊合炒的做法]( "双腊合炒怎么做-双腊合炒的做法")
- 食材明细主料腊肉（85克）腊肠（95克）茭白（175克）荷兰豆（55克）胡萝卜片（65克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双腊合炒的做法步骤1、材料：茭白、腊肠（已蒸熟）、腊肉（已蒸熟）、荷兰豆（已清洗）、胡萝卜片2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已蒸熟的腊...
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![三皇虾 双鲜三皇虾怎么做-双鲜三皇虾的做法 双鲜]( "三皇虾 双鲜三皇虾怎么做-双鲜三皇虾的做法 双鲜")
- 食材明细主料大虾（适量）辅料带鱼（适量）配料姜丝（适量）葱丝（适量）料酒（适量）盐（适量）红辣椒丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双鲜三皇虾的做法步骤1、选三只大点点虾去虾头。留尾巴，去掉虾线，用料酒盐腌制半小时2、小点点虾去壳去虾线，虾仁用姜，葱白，盐和料酒腌制半小时，带鱼切成大小...
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![燕麦百合双豆浆怎么做-燕麦百合双豆浆的做法]( "燕麦百合双豆浆怎么做-燕麦百合双豆浆的做法")
- 食材明细主料黑豆（4/5杯）燕麦米（1把）百合干（一小把）黄豆（适量）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦百合双豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯称取黑豆+黄豆4/5杯，洗净，加水浸泡过夜。2、百合干洗净，加水浸泡过夜。3、燕麦米洗净，浸泡过夜。4、浸泡后的食材再冲一下...
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![双椒合菜怎么做-双椒合菜的做法]( "双椒合菜怎么做-双椒合菜的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300克）蛋丝（适量）黑木耳（适量）青椒（半个）红椒（半个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双椒合菜的做法步骤1、食材：绿豆芽（已去根清洗）2、蛋丝3、黑木耳（已泡发）4、青椒、红椒5、将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。6、放在案板上切成丝，待用。7、将青...
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![双鲜串串怎么做-双鲜串串的做法]( "双鲜串串怎么做-双鲜串串的做法")
- 食材明细主料海虹（500克）蒜（20克）毛蚶（500克）香菜（10克）辅料香油（0.5匙）糖（1匙）涝汁（2匙）辣根（0.5匙）米醋（1匙）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双鲜串串的做法步骤1、在市场看到即新鲜又肥大的毛蚶就立即买了回来准备做个特色美味2、用小毛刷将每个毛蚶刷净用清水浸泡一会儿清洗干净3、锅...
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![双雪炖百合怎么做-双雪炖百合的做法]( "双雪炖百合怎么做-双雪炖百合的做法")
- “最近特别喜欢百合，炒、煮、炖，各种吃法，不亦乐乎！雪梨本来就有润肺清燥、止咳化痰之功效，与百合、雪耳配合，还能养颜哦！”食材明细主料雪梨（1个）百合（150g）雪耳（适量）枸杞（少许）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双雪炖百合的做法步骤1、准备材料。百合清洗干净备用，雪梨去...
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味味甜
