![干贝煮毛豆怎么做-干贝煮毛豆的做法]( "干贝煮毛豆怎么做-干贝煮毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（600g）辅料干贝（适量）调料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝煮毛豆的做法步骤1、毛豆头尾剪一剪，在盐水中浸泡十分钟，再清洗沥干。2、干贝泡一泡。3、锅中烧开水，放入毛豆煮开。4、加盐。5、加干贝。6、中火开盖煮十八分钟。7、取一颗，尝...
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![干贝煮干丝怎么做-干贝煮干丝的做法]( "干贝煮干丝怎么做-干贝煮干丝的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）干丝（适量）辅料鸡汤（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干贝煮干丝的做法步骤1、干丝洗净。2、干贝洗净后用清水泡发。3、将干丝和干贝放入锅中。4、加入适量盐大火烧开转小火煮至入味撒上葱花即可。5、成品。...
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![笋干菜毛豆煮瓠子怎么做-笋干菜毛豆煮瓠子的做法]( "笋干菜毛豆煮瓠子怎么做-笋干菜毛豆煮瓠子的做法")
- 食材明细主料毛豆（245克）笋干菜（25克）瓠子（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）笋干菜毛豆煮瓠子的做法步骤1、食材：毛豆、笋干菜（已泡发）、瓠子。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将瓠子去皮清洗清洗捞出。4、放在案板上切成滚刀块。5、起锅倒油烧热，下入切好的瓠...
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![蹄筋干贝炒毛豆如何做简单又好吃]( "蹄筋干贝炒毛豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蹄肋：适量干贝：适量毛豆：适量玉米：适量辅料料酒：适量姜丝：适量盐：适量鸡精：适量淀粉：适量香油：适量具体步骤1.食材：蹄肋、干贝、毛豆、玉米。毛豆、玉米焯水，捞起沥干水份。2.热锅热油煸炒蹄肋、干贝加料酒姜丝。3.倒...
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![笋干菜毛豆煮冬瓜怎么做-笋干菜毛豆煮冬瓜的做法]( "笋干菜毛豆煮冬瓜怎么做-笋干菜毛豆煮冬瓜的做法")
- 食材明细主料毛豆（230克）笋干菜（40克）冬瓜（450克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）笋干菜毛豆煮冬瓜的做法步骤1、食材：毛豆、笋干菜（已泡）、冬瓜。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将冬瓜去皮，清洗清洗捞出。4、放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入毛豆和切好的冬...
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![水煮毛豆的做法 下酒小菜——水煮毛豆 水煮毛豆怎么做]( "水煮毛豆的做法 下酒小菜——水煮毛豆 水煮毛豆怎么做")
- “毛豆是很好吃的，就算什么也不加，只加盐丢水里一煮便也是很没味道的，真正是个好东西。”食材明细主料毛豆（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）八角（两颗）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮毛豆的做法步骤1、毛豆洗净，多洗几遍，剪去两头的角，放入盐水中浸泡一小时待用2、锅中入...
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![干贝乳鸽煮干丝怎么做-干贝乳鸽煮干丝的做法]( "干贝乳鸽煮干丝怎么做-干贝乳鸽煮干丝的做法")
- 食材明细主料乳鸽（适量）干丝（适量）干贝（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝乳鸽煮干丝的做法步骤1、扬州干丝。2、干贝泡发。3、乳鸽汤。4、锅中放入乳鸽汤、去骨乳鸽肉。5、放入干贝加入适量盐大火煮开转小火煮至入味即可。6、装盘。...
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![香煮毛豆怎么做-香煮毛豆的做法]( "香煮毛豆怎么做-香煮毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料盐（适量）八角（适量）花椒（适量）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煮毛豆的做法步骤1、买来的毛豆用水洗净,毛豆外皮很脏,要好好清洗哦.2、将毛豆两头用剪刀剪去(这样煮的时候更容易进味).3、剪好的样子.4、锅内加盐,倒入凉水将盐冲化,尝一下咸淡,用盐...
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![卤煮毛豆怎么做-卤煮毛豆的做法]( "卤煮毛豆怎么做-卤煮毛豆的做法")
- “自己煮，简单，美味，营养。”食材明细主料毛豆（适量）辅料八角（几颗）香叶（几片）丁香（几粒）蒜（几瓣）油（少许）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤煮毛豆的做法步骤1、毛豆剪去两头，方便入味。2、剪好的毛豆洗干净。3、八角香叶丁香陈皮（家里平时做菜的香料有啥放啥，做出自己喜...
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![菜心煮干贝怎么做-菜心煮干贝的做法]( "菜心煮干贝怎么做-菜心煮干贝的做法")
- “自家种的津白菜，已经在开花，里面的菜心也多起来，一棵白菜能长好几个菜心，菜心很鲜甜，再搭配干贝更加鲜甜，白菜偏寒需要调入胡椒粉来中和提鲜。”食材明细主料白菜心（适量）干贝（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）糖（几颗）胡椒粉（少许）芹菜末（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心煮干贝的做...
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![毛豆干贝粥的做法 润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】 毛豆干贝粥怎么做]( "毛豆干贝粥的做法 润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】 毛豆干贝粥怎么做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。干贝性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效，治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、...
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![煮毛豆怎么做-煮毛豆的做法]( "煮毛豆怎么做-煮毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）八角（1个）花椒粒（7个）姜片（2片）香叶（2个）调料盐（5勺）料酒（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮毛豆的做法步骤1、洗净。2、备好食材。3、洗净。4、放入所有食材，加水没过毛豆，水开煮10分钟，煮时不盖盖。5、成品。...
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![干贝烧煮夜开花怎么做-干贝烧煮夜开花的做法]( "干贝烧煮夜开花怎么做-干贝烧煮夜开花的做法")
- 食材明细主料干贝烧（100克）夜开花（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝烧煮夜开花的做法步骤1、食材：干贝烧、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，合入干贝烧，加适量的清水...
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![扇贝肉毛豆炒米怎么做-扇贝肉毛豆炒米的做法]( "扇贝肉毛豆炒米怎么做-扇贝肉毛豆炒米的做法")
- 食材明细主料扇贝肉（适量）毛豆（适量）胡萝卜（适量）剩米饭（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扇贝肉毛豆炒米的做法步骤1、扇贝肉解冻洗净，胡萝卜切丁，毛豆煮熟剥好，葱切碎。2、锅中放油烧热放入葱和胡萝卜翻炒至变色。3、放入扇贝肉和毛豆。4、放入米饭不停翻...
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![干贝怎么煮]( "干贝怎么煮")
- 干贝，又叫瑶柱，干贝含有大量丰富多样的氨基酸，还有各种各样的矿物质，比如钙和锌，是一种营养价值非常丰富的食材，干贝这么好，那我们怎么做呢？今天我们就一起来探讨下干贝怎么煮才会更加营养，让它发挥其最大的功效，往下看。一、干贝怎么煮1.干贝冬瓜汤(1)将冬瓜削皮，去籽，切片。干贝用...
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![水煮毛豆的做法 冷菜-水煮毛豆 水煮毛豆怎么做]( "水煮毛豆的做法 冷菜-水煮毛豆 水煮毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（一斤）干朝天椒（适量）花椒（适量）八角（适量）盐（适量）茴香（适量）丁香（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）水煮毛豆的做法步骤1、买回来的毛豆要仔细清洗，至少4-5遍，先洗掉泥土后洗掉浮毛。2、用剪刀剪掉毛豆2头(也可以不剪），不过剪了好入味。3、（香料可以放到包代中，不会散...
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![煮毛豆的做法 夏日懒人餐#煮毛豆 煮毛豆怎么做]( "煮毛豆的做法 夏日懒人餐#煮毛豆 煮毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）盐（适量）十三香（适量）油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煮毛豆的做法步骤1、毛豆去两头，清洗干净。2、准备食材。3、毛豆放入冷水锅中，加盐，加几滴油。4、放入所有食材。5、开火煮十分钟，不用盖...
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![水煮毛豆怎么做-水煮毛豆的做法]( "水煮毛豆怎么做-水煮毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料大料（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水煮毛豆的做法步骤1、毛豆两侧要剪掉方便入味。2、锅里放八角花椒桂皮和盐煮沸三分钟倒出来放凉。3、水开放毛豆，全程不要盖盖子。我是放入一点小苏打，也可以放油和盐防止变色。4、煮熟捞出放...
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![花生煮毛豆的做法 花生煮毛豆豆 花生煮毛豆怎么做]( "花生煮毛豆的做法 花生煮毛豆豆 花生煮毛豆怎么做")
- “这两天北京又热了、秋老虎回头啊，天一热就想吃点凉的、喝点凉的、自然就想到喝点冰镇啤酒、也就想到了最常吃的花生煮毛豆，别看简单，如果煮不好品色就很不好看。大家看看我是怎么做的吧，非常高兴能与大家分享，同时希望大家喜欢”食材明细主料花生（适量）毛豆（适量）辅料花椒（适量）大...
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![快手煮毛豆 五香卤煮毛豆怎么做-五香卤煮毛豆的做法 五香卤煮毛豆]( "快手煮毛豆 五香卤煮毛豆怎么做-五香卤煮毛豆的做法 五香卤煮毛豆")
- “煮毛豆，夏季的经典小吃。”食材明细主料新鲜嫩毛豆（500克）辅料水（适量）调料盐（2勺）五香卤料包（一小包）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香卤煮毛豆的做法步骤1、新鲜嫩毛豆清水洗净备用【如果时间比较充裕也可以清水提前浸泡几个小时】。2、卤肉料一小包，口重的可以下两包卤肉...
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![煮毛豆的做法 煮毛豆-夏日的经典小吃 煮毛豆怎么做]( "煮毛豆的做法 煮毛豆-夏日的经典小吃 煮毛豆怎么做")
- “夏季吃煮毛豆是一件从小就欢喜的事情，看电视、吹风扇、吃煮毛豆，现在也很幸福。煮毛豆虽然简单，但是还是有一些可以改良简化的环节。另外值得一提的是毛豆是高能量蔬菜，不能吃太多。生的毛豆放在冰箱里冷藏可以保存几天，一旦煮熟了即便冷藏也很容易变质，所以一次不要做太多。...
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![毛豆煮土豆怎么做-毛豆煮土豆的做法]( "毛豆煮土豆怎么做-毛豆煮土豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（200克）土豆（2只）辅料冰糖（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆煮土豆的做法步骤1、食材：毛豆。2、土豆。3、冰糖。4、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。5、将土豆洗净、去皮。6、放在案板上切开。7、烧锅倒油烧热，下入土豆和毛豆翻炒翻炒，加适量的...
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![水煮毛豆的做法 无油版----水煮毛豆 水煮毛豆怎么做]( "水煮毛豆的做法 无油版----水煮毛豆 水煮毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（250克）辅料姜（适量）花椒（适量）八角（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮毛豆的做法步骤1、毛豆剪去两头，洗净2、倒入锅内，翻炒，不放油加入少许花椒翻炒3、加入八角，翻炒4、加入生姜，加入适量的盐，翻炒5、加入适量水，煮。可不盖锅盖，或将锅盖不盖严，这样毛豆的色泽...
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![干贝烧毛豆怎么做-干贝烧毛豆的做法]( "干贝烧毛豆怎么做-干贝烧毛豆的做法")
- “说到干贝，它也叫瑶柱，它是由扇贝的闭壳肌风干而成。干贝的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白质，微量元素和氨基酸，对人体很有益处。干贝味道鲜美，吃法多样，一般用于熬汤会鲜香无比。给孩子多吃可以用来炒毛豆，颜色鲜艳，孩子很喜欢吃。”食材明细主料干贝（80克）毛豆（250克）辅料清水（适...
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![干贝蒸笋丝的做法 干贝蒸笋丝：鲜得眉毛掉 干贝蒸笋丝怎么做]( "干贝蒸笋丝的做法 干贝蒸笋丝：鲜得眉毛掉 干贝蒸笋丝怎么做")
- “悲催的我正在努力地加班中，突然接到小马的电话。小马说从乡下给我带了一个刚挖的笋，给我尝尝鲜。昨天，回到家已经累得不想动了，那个大竹笋直接交给妈妈先焯水处理，片片也没有拍，真对不起小马同学。今晚，终于抽空做了一道干贝蒸笋丝，鲜得眉毛掉，好吃得不得了。这竹笋，真的好鲜甜，应...
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味味甜
