![龙眼橙子噢奶昔怎么做-龙眼橙子噢奶昔的做法]( "龙眼橙子噢奶昔怎么做-龙眼橙子噢奶昔的做法")
- “维C➕补钙身体长高高”食材明细主料龙眼（20颗）橙子（2个）牛奶（250ml）辅料砂糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙眼橙子噢奶昔的做法步骤1、橙子切成小块，龙眼去核用清水透洗一下。2、放进果汁机开始榨汁。就完成了。3、DIY点干果燕麦片也行。...
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![果冻橙香蕉奶昔怎么做-果冻橙香蕉奶昔的做法]( "果冻橙香蕉奶昔怎么做-果冻橙香蕉奶昔的做法")
- “想吃水果又想喝酸奶，就把它们做成奶昔吧。”食材明细主料果冻橙（1个）酸奶（1份）辅料纯净水（小许）调料香蕉（半根）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果冻橙香蕉奶昔的做法步骤1、食材备好。2、先放酸奶。3、再放香蕉。4、果冻橙去皮。5、放橙子和小许水。6、放破壁机上。7、选奶...
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![冰橙奶昔怎么做-冰橙奶昔的做法]( "冰橙奶昔怎么做-冰橙奶昔的做法")
- “奶昔首先出身于欧洲，有心脏疾病，养颜护肤功效,融入橙子的香甜多汁，更加好喝!更加富有ｖｃ!”食材明细主料橙子（两个）纯牛奶（一袋）辅料白糖（少量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰橙奶昔的做法步骤1、原料：两个橙子和一袋纯牛奶2、将牛奶倒入料理机中（或搅拌机）加入剥好的橙子3、再...
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![橙子酸奶奶昔怎么做-橙子酸奶奶昔的做法]( "橙子酸奶奶昔怎么做-橙子酸奶奶昔的做法")
- “橙子味酸奶奶昔，好喝😋”食材明细主料橙子（2个）辅料自制老酸奶（4勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子酸奶奶昔的做法步骤1、橙子2个。2、去皮掰成瓣儿，剥去橙瓣上的白色薄膜。3、剥好的橙瓣放榨汁瓶里。4、舀入四大勺自制酸奶。5、装上刀盖，左旋打两个10秒。6、打好的橙...
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![龙果奶昔的做法 简单冷饮好味道---火龙果奶昔 龙果奶昔怎么做]( "龙果奶昔的做法 简单冷饮好味道---火龙果奶昔 龙果奶昔怎么做")
- “火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火...
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![香橙奶昔 香橙奶昔怎么做-香橙奶昔的做法 香甜可口的下午茶~~]( "香橙奶昔 香橙奶昔怎么做-香橙奶昔的做法 香甜可口的下午茶~~")
- “香甜可口，富含维生素，这是什么呢？蔬菜？水果？当然是奶昔啦！”食材明细主料橙子（1个）纯牛奶（120ml）辅料白砂糖（20g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香橙奶昔的做法步骤1、准备食材2、橙子剥皮，切块3、把食材倒入料理机，低档搅拌一分钟小窍门1白砂糖的分量可以根据个人的口味添加2配...
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![火龙果酸奶奶昔怎么做-火龙果酸奶奶昔的做法]( "火龙果酸奶奶昔怎么做-火龙果酸奶奶昔的做法")
- “颜色艳丽，口感酸甜，好喝😋”食材明细主料自制里海酸奶（适量）火龙果（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果酸奶奶昔的做法步骤1、火龙果半个。2、搅拌机内放白糖适量。3、火龙果放搅机内，一点点凉开水，搅拌成果汁。4、过滤出火龙果汁。5、适量酸奶。6、火龙...
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![芒果香橙奶昔怎么做-芒果香橙奶昔的做法]( "芒果香橙奶昔怎么做-芒果香橙奶昔的做法")
- “春天来啦，各种水果蔬菜在厨房的大舞台上面开始生龙活虎啦。因为有一台强悍的搅拌机VITAMIX，所以做果汁和奶昔的的次数大大增加。真是好器物能够让生活和健康更加增色。今天用的两种都是带黄色的水果，这样做出来颜色比较纯净。当然做黄色为主色的选择有很多，菠萝，香蕉，榴梿，黄...
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![火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做-火龙果奶昔的做法 夏日饮品]( "火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做-火龙果奶昔的做法 夏日饮品")
- 食材明细主料红心火龙果（半个）牛奶（1袋）辅料白糖（1小勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、准备食材。2、火龙果切块（只用了半个）。3、火龙果和牛奶放入料理机，加入1小勺糖，打碎。4、漂亮的奶昔做好了。...
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![麻辣小龙虾噢怎么做-麻辣小龙虾噢的做法]( "麻辣小龙虾噢怎么做-麻辣小龙虾噢的做法")
- “一直喜欢吃麻辣小龙虾，但从来没有自己做，今天决定自己尝试一下，竟然很成功噢！没有外面传的那么可怕，小龙虾的生活环境还是很干净的，因为小龙虾毕竟是食动物类的，所以选材尽量选年轻点的，否则体内沉积的毒素也会多一些。因为它富含蛋白质，所以一定要一次吃光光！否则容易变质！”食材...
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![龙眼丸子怎么做-龙眼丸子的做法]( "龙眼丸子怎么做-龙眼丸子的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）荸荠（适量）脆笋（适量）油菜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）龙眼丸子的做法步骤1、看看原料吧2、荸荠去皮泡在水里，避免氧化。3、荸荠和脆笋切碎备用。4、葱姜切...
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![苹果甜橙奶昔怎么做-苹果甜橙奶昔的做法]( "苹果甜橙奶昔怎么做-苹果甜橙奶昔的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）甜橙（2到4个）辅料纯净水（6ml到20ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果甜橙奶昔的做法步骤1、洗好一个苹果和2到4个甜橙2、切成小块放入搅拌机瓶内3、按照自己喜欢的稀厚加入纯净水6到20毫升4、开始搅拌感觉搅拌的很细了就停止5、装杯子橙子有果粒很...
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![橙汁奶昔的做法 美容养颜橙汁奶昔 橙汁奶昔怎么做]( "橙汁奶昔的做法 美容养颜橙汁奶昔 橙汁奶昔怎么做")
- “给酸奶加点料，味道更美，营养更全！酸奶是女性不可少的美容养颜佳品，而且还补钙，给酸奶再加点橙汁、圣女果，不仅味道美美的，而且营养更加全面哟，今天用ACA立式搅拌机来打的，操作简单，更重要的是打完取下杯子，盖上盖子就可以带出去了，出去游玩带上一瓶非常不错哟......”食材明细主料...
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![橙汁雪梨奶昔怎么做-橙汁雪梨奶昔的做法]( "橙汁雪梨奶昔怎么做-橙汁雪梨奶昔的做法")
- 食材明细主料橙汁（适量）雪梨（一个）辅料牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁雪梨奶昔的做法步骤1、成品图。2、梨洗干净，去皮。3、梨切小块，加入适量橙汁。4、加入一袋牛奶。5、瞬间破碎，倒入容器里，即可食用。6、味道酸甜，奶香味十足。...
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![香蕉橙子奶昔怎么做-香蕉橙子奶昔的做法]( "香蕉橙子奶昔怎么做-香蕉橙子奶昔的做法")
- 食材明细主料香蕉（2个）橙子（一个）辅料酸奶（100克）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉橙子奶昔的做法步骤1、准备好材料。待用。2、香蕉切片，橙子剥片，放入榨汁机中，加入酸奶榨2分钟即可。3、将榨好的奶昔倒入杯中即可享用。4、正面来一张成品图。5、成品图。6、有营养而且操作...
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![香蕉橙汁奶昔怎么做-香蕉橙汁奶昔的做法]( "香蕉橙汁奶昔怎么做-香蕉橙汁奶昔的做法")
- “一直不是很喜欢吃水果，却喜欢喝汤汤水水的东西。之前买的橙子都要放坏了还没吃，天气转暖，正是榨汁机派上用场的好时节（再不用怕榨汁机也放坏了😅）。”食材明细主料香蕉（1个）橙子（1个（或半个））养乐多（1瓶）辅料水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉橙汁奶昔的做法步骤1、准备...
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![脐橙奶昔怎么做-脐橙奶昔的做法]( "脐橙奶昔怎么做-脐橙奶昔的做法")
- 食材明细主料脐橙（1个半）酸奶（250毫升）辅料凉白开（80毫升）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脐橙奶昔的做法步骤1、脐橙和酸奶备好。2、洗一下脐橙。3、切开。4、果肉放果汁杯中。5、打开酸奶倒进去，觉得太稠。6、觉得有点稠，放了点凉白开，可以不放的。7、放破壁机上。8、选奶昔...
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![火龙果奶昔的做法 奶香十足的火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做]( "火龙果奶昔的做法 奶香十足的火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做")
- “做醪糟酸奶燕麦粥的时候还剩下点火龙果，就加点牛奶做了点火龙果奶昔，用来当夏天的饮品或者招待家里的客人是不的选择。”食材明细主料红心火龙果（4/3）纯牛奶（240ml）辅料樱桃（2颗）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、所有材料准备好，红心火龙去皮切块备用。...
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![芒果香橙奶昔的做法 【Oster食谱】夏日特饮NO1：维C满满芒果香橙奶昔 芒果香橙奶昔怎么做]( "芒果香橙奶昔的做法 【Oster食谱】夏日特饮NO1：维C满满芒果香橙奶昔 芒果香橙奶昔怎么做")
- “多C多漂亮的道理爱美的宝宝们一定都懂！！橙子和芒果里面都蕴含了丰富的维C成分，膳食补充更易于我们的人体吸收，而且维C还有美白的功效哦，不喜欢牛奶的宝宝们也可以加入酸奶，帮助肠道消化拍出毒素，这样自然健康的美味饮品，着实令人喜欢。”食材明细主料芒果（一个）橙子（一个）辅料酸奶（...
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![火龙果奶昔的做法 清凉酸甜【火龙果奶昔】 火龙果奶昔怎么做]( "火龙果奶昔的做法 清凉酸甜【火龙果奶昔】 火龙果奶昔怎么做")
- 食材明细主料纯牛奶（1000克）乳酸菌（1克）蜂蜜（少许）辅料火龙果（半个）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、1000克纯牛奶，1克乳酸菌。2、准备一个十分干净，无油无水的盆，将牛奶和乳酸菌放到盆里，充分搅拌半分钟。做这款酸奶我没有加糖，如果您喜欢甜味的，可以根据自己...
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![火龙果奶昔的做法 【冬季养生】火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做]( "火龙果奶昔的做法 【冬季养生】火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做")
- “自从怀孕开始天天被家人逼着吃一些淡而无味但又说很有营养的东西，例如白煮蛋和牛奶，这些对于一般人来说并不奇怪也没什么吃不得的，但是对于我这个早前一直有孕吐的孩子来说真的是食不下咽，每每吃上喝上两口就会忍不住的想吐，久而久之就不敢碰了，可是作为每天都需要补充足够蛋...
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![火龙果奶昔的做法 夏日饮品火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做]( "火龙果奶昔的做法 夏日饮品火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做")
- “粉色系饮品。”食材明细主料火龙果肉（150g）火龙果皮（20g）酸奶（110g）辅料罗勒叶（1支）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、火龙果剥皮，用刀把火龙果的内皮剔下来备用。2、把火龙果内皮，火龙果果肉，酸奶倒入料理杯里。3、点按式启动料理机30至50秒。4、搅打完...
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![橙子奶昔怎么做-橙子奶昔的做法]( "橙子奶昔怎么做-橙子奶昔的做法")
- 食材明细主料橙子（适量）酸奶（一杯）辅料燕麦片（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子奶昔的做法步骤1、准备好食材。2、橙子洗净。3、去皮切块。4、放入料理杯里面。5、倒入酸奶。6、把杯子倒过来，就启动了。7、奶昔就做好了。8、撒上燕麦片。9、营养美味。...
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![火龙果奶昔怎么做-火龙果奶昔的做法]( "火龙果奶昔怎么做-火龙果奶昔的做法")
- 食材明细主料火龙果（半个）调料益力多（200ml）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、准备火龙果和益力多。2、火龙果对半切开。3、切成小块。4、放入榨汁机，不喜欢吃到籽，可用破壁机。5、倒入益力多。6、拧紧盖子，榨1~2分钟。7、倒出即可饮用。8、成品。酸酸甜...
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![橘子火龙果奶昔怎么做-橘子火龙果奶昔的做法]( "橘子火龙果奶昔怎么做-橘子火龙果奶昔的做法")
- 食材明细主料火龙果（半个）圣女果（适量）橘子（一个）辅料牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橘子火龙果奶昔的做法步骤1、成品图，天气变热了，来一杯奶昔吧。2、提前准备好材料。3、橘子，火龙果剥皮切块，圣女果洗干净。4、放入榨汁机倒入牛奶榨汁两分钟。5、倒入酒杯🍸中。6、...
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味味甜
