![咸柠檬薏米老鸭汤的做法 美白理气化痰消食滋阴——咸柠檬响螺薏米芡实老鸭汤 咸柠檬薏米老鸭汤怎么做]( "咸柠檬薏米老鸭汤的做法 美白理气化痰消食滋阴——咸柠檬响螺薏米芡实老鸭汤 咸柠檬薏米老鸭汤怎么做")
- “咸柠檬是用盐腌制水果柠檬晒干的干品,是广东民间常以清热、消炎、理气、止咳、化痰开胃之用。响螺片肉质鲜美，且能养阴滋补。中医认为它有利胃化痰、利肠利水、清热利尿的效能。以咸柠檬煲响螺片，鲜美的汤水带有清淡的柠檬香气，既开胃理气又能化痰润喉，是节后调理与补益的...
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![冬瓜薏米老鸭汤的做法 冬瓜薏米老鸭汤——汤鲜味醇、老少皆宜 冬瓜薏米老鸭汤怎么做]( "冬瓜薏米老鸭汤的做法 冬瓜薏米老鸭汤——汤鲜味醇、老少皆宜 冬瓜薏米老鸭汤怎么做")
- “这段时间既然当家的搞了这么一个活动，俺这个上班族也没有多少时间花心思搞创意，就来一个具有滋阴养胃、老少皆宜、汤鲜味醇的家常冬瓜薏米老鸭汤表示支持，多年的数码相机拍不出好照片，重在参与支持一下啦！”食材明细主料老鸭（半只（约800克）冬瓜（约400克）薏米（50克）辅料姜（小块）盐（适量...
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![薏米黄芪老鸭汤怎么做-薏米黄芪老鸭汤的做法]( "薏米黄芪老鸭汤怎么做-薏米黄芪老鸭汤的做法")
- “薏米的功效：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪属补气良药。薏米黄芪老鸭汤是一款特别适合春夏季节的汤水,特别清淡...
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![柠檬鸭汤怎么做-柠檬鸭汤的做法]( "柠檬鸭汤怎么做-柠檬鸭汤的做法")
- “同学在南澳尝过.说很好喝.清淡清淡!所以我就自己动手啦~”食材明细主料水鸭（1只）辅料姜（适量）红枣（适量）枸杞（少许）鲜柠檬（4片）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）柠檬鸭汤的做法步骤1、水鸭买来泡下水!洗净。2、洗净的鸭子先滚下热水!然后放进高压锅煮大概一小时。3、开锅.下柠檬...
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![冬瓜薏米煲老鸭汤怎么做-冬瓜薏米煲老鸭汤的做法]( "冬瓜薏米煲老鸭汤怎么做-冬瓜薏米煲老鸭汤的做法")
- “清热解毒去湿哦！”食材明细主料老鸭（半边）辅料冬瓜（2斤）薏米（1碗）姜（5块）调料盐（2匙）胡椒粉（1匙）料酒（3匙）花生油（2匙）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）冬瓜薏米煲老鸭汤的做法步骤1、老鸭肉冲洗干净血沫再用姜片，料酒，胡椒粉炒香去腥。2、焖煮四分钟炒干水分哦。3、冬瓜去核，不用去皮哦。...
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![冬瓜薏米老鸭汤的做法 【美丽我做主】--冬瓜薏米老鸭汤 冬瓜薏米老鸭汤怎么做]( "冬瓜薏米老鸭汤的做法 【美丽我做主】--冬瓜薏米老鸭汤 冬瓜薏米老鸭汤怎么做")
- “这些天的温度是直线上升，在太阳底下呆的时间长一点人都感觉要爆炸了。炎炎夏日，真的要照顾好自己。广东人在这时就喜欢多点煮消暑解热的汤水，像这个冬瓜薏米老鸭汤。冬瓜可以消暑，薏米也就是薏仁也是美容食品，可以利水消肿、健脾去湿，还可以美容保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺...
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![老鸭山药胡萝卜薏米汤怎么做-老鸭山药胡萝卜薏米汤的做法]( "老鸭山药胡萝卜薏米汤怎么做-老鸭山药胡萝卜薏米汤的做法")
- 食材明细主料老鸭肉（一斤）辅料铁棍山药（半根）胡萝卜（一个）莲子（数个）薏米（适量）姜片（适量）米酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老鸭山药胡萝卜薏米汤的做法步骤1、鸭肉洗干净，姜切片备用2、鸭肉，姜片，适量米酒加清水煮开3、煮开后过凉水冲洗几遍4、铁棍山药，胡萝卜去皮切好5...
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![柠檬鸭的做法 柠檬鸭（加梅子的柠檬鸭） 柠檬鸭怎么做]( "柠檬鸭的做法 柠檬鸭（加梅子的柠檬鸭） 柠檬鸭怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（600克）油（适量）酱油（适量）青尖椒（1个）姜片（适量）辅料盐（适量）糖（适量）咸柠檬（2个）酸梅子（1个）蒜头（适量）酸咸（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柠檬鸭的做法步骤1、把姜蒜头咸柠檬青椒切片，梅子分两半2、把鸭砍成块，然后房入沸水煮1分钟，再捞出来沥干水3、锅里放油，等油热了放入姜片...
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![养生柠檬老鸭汤如何做简单又好吃]( "养生柠檬老鸭汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:1小时5分钟老鸭汤是一种特别好喝的汤就重要的是这一道老鸭汤的味道特别的鲜美的。并且今天的这一道柠檬老鸭汤是会是一道比较创新的汤的。老鸭汤里面有着柠檬的清香和酸味，让人特别的喜欢的。于是就让我们一起来...
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![薏米冬瓜老鸭汤怎么做-薏米冬瓜老鸭汤的做法]( "薏米冬瓜老鸭汤怎么做-薏米冬瓜老鸭汤的做法")
- “薏米性凉，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效、冬瓜有清热解毒、利水消痰、祛湿解暑的功效，而老鸭汤有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血养胃的作用。夏季常喝薏米冬瓜老鸭汤可以清热祛湿、滋阴养颜！”食材明细主料鸭肉（600克）冬瓜（200克）薏米（50克）瘦肉（100克）辅料姜（2片）红枣（6粒）盐（1...
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![冬瓜薏米老鸭汤怎么做-冬瓜薏米老鸭汤的做法]( "冬瓜薏米老鸭汤怎么做-冬瓜薏米老鸭汤的做法")
- “冬瓜薏米煲老鸭汤非常适合在夏天的时候喝，具有很好的清热解毒，清热去火的作用，具有不错的去湿除寒的效果，它的做法比较简单，味道特别的鲜美，有很好的利水利尿的作用，我们知道冬瓜和薏米都属于凉性的食材，能够发挥很好的解暑消暑的作用，而老鸭具有非常好的滋补的功效。加一点老陈...
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![自制咸柠檬鸭汤如何做简单又好吃]( "自制咸柠檬鸭汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟自制咸柠檬鸭汤——柠檬是维生素C含量的超高的水果，不过因为实在是太酸了很多人都吃不了柠檬。但是柠檬可以腌制成鲜柠檬哦，用来炒菜不仅可以提鲜，还可以补充营养。今天就分享一下用鲜柠檬做鸭汤。其实这道...
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![老鸭石斛薏米汤怎么做-老鸭石斛薏米汤的做法]( "老鸭石斛薏米汤怎么做-老鸭石斛薏米汤的做法")
- “老鸭石斛薏米汤，清热去火，非常好喝！”食材明细主料鸭子（半只）辅料石斛（几根）薏米（少量）红枣（6个）枸杞（几个）小葱（两根）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）老鸭石斛薏米汤的做法步骤1、鸭肉洗干净，放入砂锅，倒入2升水，加入薏米、石斛、红枣开火煮沸转小火44分钟，关火加入枸杞和葱段，加盖闷几...
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![薏米老鸭汤怎么做-薏米老鸭汤的做法]( "薏米老鸭汤怎么做-薏米老鸭汤的做法")
- “鸭肉的蛋白质高，脂肪量少，薏米可以清毒去湿。这两者一起炖汤却能相得益彰”食材明细主料老鸭（半只）薏米（50g）红枣（120g）姜（10g）党参（5g）桔子皮（1块）料酒（1匙）盐（适量）辅料水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薏米老鸭汤的做法步骤1、准备原材料2、薏米洗干净待用3、红枣桔皮洗净，姜切...
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![咸柠檬水的做法 不用咸柠檬的咸柠檬水 咸柠檬水怎么做]( "咸柠檬水的做法 不用咸柠檬的咸柠檬水 咸柠檬水怎么做")
- “是不是很好奇呢？不用咸柠檬也能做出咸柠檬水的？”食材明细主料柠檬片（4片）话梅（2颗）饮爆点冰糖浆（55g）引爆点冷链柠檬汁（40ml）辅料冰块（半杯）直饮水（加至500ml）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸柠檬水的做法步骤1、柠檬切片。2、加入柠檬。3、加入话梅。4、倒入冰糖浆。5、加入...
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![老鸭薏米冬瓜汤怎么做-老鸭薏米冬瓜汤的做法]( "老鸭薏米冬瓜汤怎么做-老鸭薏米冬瓜汤的做法")
- “冬瓜老鸭薏米汤，是一款特别适合夏秋季节的汤水，很清淡鲜甜的味道。不肥腻，口感佳。夏季常喝薏米冬瓜老鸭汤可以清热祛湿、滋阴养颜！煲汤，砂锅是首选，坤博砂锅最大亮点是干烧急冷都不破，耐急、冷急热温差可达700℃，最高耐温可达1300℃，通过了欧盟食品级检准检测，受热时会释放大量...
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![柠檬薏米水怎么做-柠檬薏米水的做法]( "柠檬薏米水怎么做-柠檬薏米水的做法")
- “祛湿养颜，美白圣品”食材明细主料薏米（适量）辅料冰糖（适量）柠檬（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）柠檬薏米水的做法步骤1、薏米洗净泡三个小时后放入锅中加纯净水，冰糖。2、煲一个半小时以上。3、煲好晾凉。4、加柠檬片。5、祛湿养颜，美白圣品。...
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![薏米莲子老鸭汤怎么做-薏米莲子老鸭汤的做法]( "薏米莲子老鸭汤怎么做-薏米莲子老鸭汤的做法")
- “鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，更适合煲汤，此款薏米莲子百合老鸭汤具有清心安神，补脾益肾之功效。”食材明细主料老鸭（一只）莲子（50克）冬瓜皮（100克）辅料薏米（80克）百合（50克）老姜（一块）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米莲子老鸭汤的做法步骤1、材料准备好...
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![薏米海带老鸭汤怎么做-薏米海带老鸭汤的做法]( "薏米海带老鸭汤怎么做-薏米海带老鸭汤的做法")
- 食材明细主料薏米（1把）海带（1/2片）老鸭（1/2只）辅料大葱（1段）姜（1块）调料料酒（1勺）盐（2匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米海带老鸭汤的做法步骤1、薏米泡半天。2、海带泡发。3、鸭子剁块冷水入锅，加入料酒焯出血水。4、砂锅放入鸭块，薏米，海带和葱姜片，烧开后转小火煲2小时，关火加盐即...
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![薏米柠檬水怎么做-薏米柠檬水的做法]( "薏米柠檬水怎么做-薏米柠檬水的做法")
- “薏米柠檬水不仅减脂，还能淡斑美白…”食材明细主料薏米（1把）柠檬（1个）辅料蜜豆（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米柠檬水的做法步骤1、薏米提前泡一个小时，锅中放入清水大火煮开，转小火煮半小时。2、煮好的薏米放入一勺蜜豆。3、柠檬切片，放入四片柠檬片。4、酸甜的薏米...
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![柠檬薏米水的做法 美白养颜的饮品——柠檬薏米水 柠檬薏米水怎么做]( "柠檬薏米水的做法 美白养颜的饮品——柠檬薏米水 柠檬薏米水怎么做")
- “柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。”食材明细主料薏米（1大把）柠檬（1个）冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工...
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![薏米冬瓜炖老鸭怎么做-薏米冬瓜炖老鸭的做法]( "薏米冬瓜炖老鸭怎么做-薏米冬瓜炖老鸭的做法")
- “一款特别适合夏秋季节的汤水，很清淡鲜甜的味道。它营养丰富，有滋五脏之阳、清虚劳之热、养胃生津的功效。”食材明细主料老鸭（半只）冬瓜（300g）薏米（50g）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薏米冬瓜炖老鸭的做法步骤1、老鸭处理干净剁成块2、冷水下锅，水...
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![老鸭冬瓜薏米汤的做法 滋阴养胃祛湿--老鸭冬瓜薏米汤 老鸭冬瓜薏米汤怎么做]( "老鸭冬瓜薏米汤的做法 滋阴养胃祛湿--老鸭冬瓜薏米汤 老鸭冬瓜薏米汤怎么做")
- “老鸭冬瓜薏米汤，是一款特别适合春夏季节的汤水清淡鲜甜的味道。鸭肉具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的功效，特别适合上火、食欲不振、体内生热者食用；冬瓜有清热解暑的功效；薏米具有美白、健脾的功效，爱美的朋友要多喝哈。”食材明细主料老鸭（半只）辅料薏米（100克）冬瓜（1000克）调料...
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![芡实薏米沙参玉竹老鸭汤怎么做-芡实薏米沙参玉竹老鸭汤的做法]( "芡实薏米沙参玉竹老鸭汤怎么做-芡实薏米沙参玉竹老鸭汤的做法")
- “一说到鸭子，第一想到的沙参玉竹老鸭汤。这是一道常用的滋补汤品。其中北沙参性味甘寒，功能滋阴清肺、养胃生津、除虚热；玉竹性味甘寒，质润多液，有养阴润燥的作用，两味合用滋补养阴力大。而老鸭有滋阴补血之功。又看到有薏米芡实与老鸭同炖。薏米健脾而清肺，利水而益胃，补中有清...
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![咸柠檬怎么做-咸柠檬的做法]( "咸柠檬怎么做-咸柠檬的做法")
- “朋友家有颗柠檬树，结了很多很多。为了长久有柠檬吃，网上看到台湾奶茶店里，把柠檬用盐水浸泡一年，然后做饮品，对肺有好处，我也学着做。”食材明细主料柠檬（6kg）辅料盐（400g）原味（口味）未知（难度）咸柠檬的做法步骤1、虽然是自家的柠檬，灰还是很大的，蒂要用刀去了，然后用刷子刷干净。2、每...
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味味甜
