![西红柿山药汤如何做简单又好吃]( "西红柿山药汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：3个山药：250辅料葱：适量姜：适量蒜：适量盐：适量油：适量具体步骤1.将西红柿皮剥了切丁，山药切片，辅料切好。山药须掉下水，不然汤会很多泡泡。2.热油放姜蒜炒香，倒入西红柿丁小火煸炒至变成酱了倒水。3.水开...
- 4112
![“美味可口”西红柿山药汤如何做简单又好吃]( "“美味可口”西红柿山药汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：200西红柿：200辅料油：适量盐：适量水：适量具体步骤1.西红柿、山药切块。2.起油锅，下山药块煎一下。3.下入西红柿炒出浓汁。4.加水小火炖煮。5.山药炖熟入味后，加一点点盐调味即可。烹饪技巧山药炖至软面...
- 9600
![西红柿木耳炒山药如何做简单又好吃]( "西红柿木耳炒山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个山药：1根木耳：适量辅料盐：适量具体步骤1.山药洗净去皮，切成斜段2.在切面如图示竖切，即成菱形片3.西红柿去皮切成滚刀块4.木耳泡发撕成小片5.锅中加适量水，水开后将山药片焯一下捞出，防止在炒制时粘...
- 6425
![西红柿山药烧肋排如何做简单又好吃]( "西红柿山药烧肋排如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时山药虽然是种药品，但是同样也以作为食物食用。山药是种不可多得的保健佳品，经常食用有助于提高记忆力并且有滋补身体，养颜美容的功效。所以常吃山药对人身体有很大的好处。做菜时加入山药是不错的选择。这道西...
- 29014
![西红柿山药蛋花汤怎么做-西红柿山药蛋花汤的做法]( "西红柿山药蛋花汤怎么做-西红柿山药蛋花汤的做法")
- “酸甜可口～”食材明细主料西红柿（1个）山药（50g）西兰花（3小朵）鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）调料盐（1g）白胡椒碎（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿山药蛋花汤的做法步骤1、1个西红柿切小块。2、3小朵西兰花切小块，提前用开水焯一下沥干。3、50克山药去皮、洗净、剁碎。4、锅中喷薄...
- 28197
![山药西红柿的完美做法]( "山药西红柿的完美做法")
- 西红柿又叫番茄，酸酸甜甜的味道非常好，平日里我们食用西红柿的时候做法大致就是那几种，比如熬点番茄酱，做个西红柿炒鸡蛋，再或者番茄牛腩，那么你一定没有尝过西红柿和山药的搭配吧，山药的营养成分配上西红柿充足的维生素，实在让人难以拒绝。一、西红柿简介西红柿含有丰富的胡萝卜...
- 10249
![西红柿蛋汤的做法 夏日解暑清汤——西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做]( "西红柿蛋汤的做法 夏日解暑清汤——西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做")
- “西红柿和鸡蛋都是营养丰富的食物，西红柿鸡蛋汤的营养价值主要是含有番茄红素，最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取。夏天来一碗西红柿蛋汤特解暑，因烹饪方便，营养价值...
- 15672
![山药西红柿疙瘩汤怎么做-山药西红柿疙瘩汤的做法]( "山药西红柿疙瘩汤怎么做-山药西红柿疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料山药（2块）西红柿（一个）面粉（20克）辅料鸡蛋（一个）香菜（适量）金针菇（适量）调料花生油（一勺）蒸鱼豉油（一勺）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药西红柿疙瘩汤的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿切碎。3、山药拍碎。4、香菜、金针菇洗净切好。5、把面粉，山药放...
- 13903
![西红柿烩山药怎么做-西红柿烩山药的做法]( "西红柿烩山药怎么做-西红柿烩山药的做法")
- “山药是药食作用兼而有之的蔬菜，有着健脾养胃等功效。西红柿维生素C含量丰富，经常食用对延缓衰老很有益处。将山药与西红柿搭配一起烩制，成品味道很不错，营养也丰富，保健功效很显著。”食材明细主料西红柿（80g）山药（100g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）烩...
- 4018
![西红柿疙瘩汤的做法 西红柿🍅疙瘩汤 西红柿疙瘩汤怎么做]( "西红柿疙瘩汤的做法 西红柿🍅疙瘩汤 西红柿疙瘩汤怎么做")
- “西红柿疙瘩汤应该红红的，可惜家里就有一个西红柿了，一家六口大小老少都要喝，好吧，就做个一点西红柿的西红柿疙瘩汤吧。”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料面粉（50克）葱（1段）香菜（少许）味极鲜（1勺）盐（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿疙瘩汤的做法步骤1、西红柿去皮，切...
- 26239
![红豆山药汤怎么做-红豆山药汤的做法]( "红豆山药汤怎么做-红豆山药汤的做法")
- “红豆山药汤，天冷的早上来一碗暖暖的，还很营养呢，热量也够！”食材明细主料红豆（100g）辅料山药（200g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆山药汤的做法步骤1、食材，红豆，铁棍山药2、红豆淘洗干净加水炖煮3、山药去皮洗净切小断4、红豆煮至八分熟加入山药，冰糖，丢几块年糕一起炖，更香...
- 29326
![西红柿木耳炒山药怎么做-西红柿木耳炒山药的做法]( "西红柿木耳炒山药怎么做-西红柿木耳炒山药的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）木耳（适量）山药（1根）辅料盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿木耳炒山药的做法步骤1、山药洗净去皮，切成斜段2、在切面如图示竖切，即成菱形片3、切好的山药4、西红柿去皮切成滚刀块5、木耳泡发撕成小片6、锅中加适量水，水开后将山药片焯一下捞出...
- 29132
![西红柿炒山药如何做简单又好吃]( "西红柿炒山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西红柿：1个山药：100g辅料油：适量葱末：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备的材料。山药去皮洗净切片，番茄去皮切块。2.锅中爆香葱末。3.下入番茄翻炒。4.加入精盐。5.撒入鸡精。6.出锅装盘。烹饪技巧山药有...
- 18248
![西红柿青椒山药怎么做-西红柿青椒山药的做法]( "西红柿青椒山药怎么做-西红柿青椒山药的做法")
- “西红柿遇上山药，会有什么味道呢？超简单的一道营养菜，值得拥有！”食材明细主料山药（1根（300克））西红柿（1个（大））青椒（1个）辅料盐（适量）糖（1小勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿青椒山药的做法步骤1、西红柿洗净，切丁。青椒洗净，去籽，切丁。山药去皮，切片2、热锅放油，放入西红柿丁，糖一...
- 21170
![^ 西红柿鸡蛋汤怎么做-西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤^]( "^ 西红柿鸡蛋汤怎么做-西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤^")
- “一碗特简单的汤，非常简单哦！而且非常美味的！”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（两个）辅料水淀粉（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材，水中放入切好的西红柿，加点酱油，煮开，改开小火慢煮，这个时间准备下面的食...
- 32373
![西红柿蛋汤的做法 不一般的西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做]( "西红柿蛋汤的做法 不一般的西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做")
- “人人会做的家常汤，为什么说不一般呢？我的这款看似一般，但做法有所不同，只有能够喝到它的人才知道它的浓郁酸爽！”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2）小葱（3根）辅料盐（适量）味精（适量）白醋（半勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蛋汤的做法步骤1、西红柿要选用当季生产颜色较红的，这样...
- 12965
![山药红薯汤怎么做-山药红薯汤的做法]( "山药红薯汤怎么做-山药红薯汤的做法")
- “今天早上起来，肚子很饿又没什么胃口，就弄了这个糖水，滋润又养颜，味道也很好，很喜欢。”食材明细主料山药（适量）辅料红枣（适量）红薯（适量）配料红糖（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药红薯汤的做法步骤1、红薯、山药去皮洗净切块。2、红薯、山药块放高压锅，加入红枣，加水...
- 24283
![红酒西米山药的做法 花样山药：红酒西米山药 红酒西米山药怎么做]( "红酒西米山药的做法 花样山药：红酒西米山药 红酒西米山药怎么做")
- “去年自酿红葡萄的酒罐还剩下一点红酒，寻思着应进行清洗干净，以备今年中秋时分再酿葡萄酒用，便想着如何喝这个红酒，因为放的时间比较长了，酒味很浓郁，单喝易醉，这不刚好还有山药，就自创了这道红酒西米山药，做了来的效果还不错滴。红酒可以美容养颜，睡前喝有少量酒精的红酒可以辅助...
- 32594
![西红柿山药排骨汤怎么做-西红柿山药排骨汤的做法]( "西红柿山药排骨汤怎么做-西红柿山药排骨汤的做法")
- “西红柿营养丰富，含有丰富的维生素，美白、防辐射、健胃消食、清热解毒。而山药能健脾益胃、滋阴补肾、预防心血管疾病。排骨亦能补中益气、滋阴补血、滋养脾胃。所以这三种食材搭配在一起，具有很高的营养价值，而且排骨汤酸甜可口，非常的好喝。”食材明细主料排骨（200g）西红柿（2...
- 6155
![西红柿炒山药怎么做-西红柿炒山药的做法]( "西红柿炒山药怎么做-西红柿炒山药的做法")
- “这是我很喜欢的一道家常菜。西红柿炒山药，不放辣椒就是酸甜口，放点辣椒就是酸甜辣，这是我喜欢的味道。”食材明细主料山药（适量）西红柿（适量）辅料尖椒（适量）葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒山药的做法步骤1、山药去皮切片。2、西红柿切...
- 9468
![山药西红柿蛋汤怎么做-山药西红柿蛋汤的做法]( "山药西红柿蛋汤怎么做-山药西红柿蛋汤的做法")
- 食材明细主料山药（适量）西红柿（一个）辅料鸡蛋（一个）葱末（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药西红柿蛋汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、切碎。3、锅内放油烧热，倒入西红柿。4、炒出汤汁。5、倒入适量清水，放山药。6、烧开。7、放盐、牛肉...
- 30831
![西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤#汤羹# 西红柿鸡蛋汤怎么做]( "西红柿鸡蛋汤的做法 西红柿鸡蛋汤#汤羹# 西红柿鸡蛋汤怎么做")
- “记忆里西红柿鸡蛋汤也是很好喝的汤，那个年代物质没那么丰富，肉汤都是逢年过节才有，平常最常见的就是西红柿鸡蛋汤。营养、简单、实惠。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（2个）辅料香菜（适量）葱（适量）调料食盐（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备的食...
- 30401
![红糖红豆山药汤怎么做-红糖红豆山药汤的做法]( "红糖红豆山药汤怎么做-红糖红豆山药汤的做法")
- “秋季不容错过的一道甜品，营养好喝，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料铁棍山药（两根）蜜红豆（适量（煮熟））红糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红糖红豆山药汤的做法步骤1、山药削皮洗净切成小段，用清水浸泡防氧化。2、蜜红豆备好。3、汤锅内加入适量纯净水...
- 30347
![西红柿汤怎么做-西红柿汤的做法]( "西红柿汤怎么做-西红柿汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）辅料日本豆腐（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）蘑菇（适量）调料盐（适量）香油（适量）海鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿汤的做法步骤1、豆腐切片，用油两面煎黄。2、西红柿蘑菇洗净备用3、西红柿切丁，愿意去皮去皮。菠菜、蘑菇洗净备用。4、豆腐煎好放入切好...
- 8492
![排骨西红柿山药汤怎么做-排骨西红柿山药汤的做法]( "排骨西红柿山药汤怎么做-排骨西红柿山药汤的做法")
- 食材明细主料排骨（600g）辅料山药（1根）西红柿（1个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨西红柿山药汤的做法步骤1、食材：新鲜排骨。2、焯水捞出。3、排骨放入炖锅加葱姜八角黄酒，清水炖煮。4、煮至排骨八分熟加入去皮切块的西红柿。5、加入山药块，继续炖煮至山药软烂。6、调味，加盐...
- 30975
味味甜
