![虾仁汤的做法 鲜美清淡的--------虾仁汤 虾仁汤怎么做]( "虾仁汤的做法 鲜美清淡的--------虾仁汤 虾仁汤怎么做")
- 食材明细主料虾仁（300克）辅料西兰花（少许）小鸡腿菇（少许）地瓜粉（少许）配料香菜（少许）姜丝（少许）盐（适量）味精（少许）白酒（小半匙）糊椒粉（少许）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁汤的做法步骤1、主材料：沙虾650克。2、剥壳挑去虾肠。3、加少许盐和白酒腌半小时。4、西兰花切小朵，小鸡腿菇对半...
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![清炒虾仁的做法 清新鲜美的清炒虾仁 清炒虾仁怎么做]( "清炒虾仁的做法 清新鲜美的清炒虾仁 清炒虾仁怎么做")
- “清脆爽口而且味道鲜美的清炒虾仁是一道家常菜。清炒虾仁的特点是外观靓丽、味道鲜美、咸鲜爽口、色泽呈乳白略带浅水红色，色香味俱佳的老少皆宜的一道宴客菜。烹制清炒虾仁，要用新鲜的虾仁，用手指轻轻按一下有弹性的虾仁。最好是买虾回来自己剥虾仁。”食材明细主料鲜虾（30...
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![美味清淡好吃的清炒虾仁的做法如何做简单又好吃]( "美味清淡好吃的清炒虾仁的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味清淡好吃的清炒虾仁的做法，现在很多宝宝都喜欢吃海产品，其中新鲜的虾仁不乏是一个特别好的选择，那么我们知道，虾仁嫩滑，而且富有很多营养元素，所以美味清淡好吃的清炒虾仁适合宝贝们经常吃，有利于孩子们的健...
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![虾仁清汤面怎么做-虾仁清汤面的做法]( "虾仁清汤面怎么做-虾仁清汤面的做法")
- “一大早发菜谱，肯定要先来个早餐啦。今天看错钟了，很早就起了床，重新睡嘛，又睡不着了，就去了菜市场逛，唔！虾子不错，买了一些，就给家里那个老馋猫做个早餐吧！”食材明细主料全蛋干面（1个）全蛋浆（适量）虾仁（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料火腿鸡粒（1粒）盐（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酱油（适...
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![芦笋炒虾仁的做法 #清淡美食#芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁怎么做]( "芦笋炒虾仁的做法 #清淡美食#芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁怎么做")
- “虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。”食材明细主料芦笋（100g）虾仁（100g）胡萝卜（30g）辅料蒜（5g）调料油（1勺）料酒（0.5勺）盐（1匙）...
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![海鲜菇火腿虾汤的做法 清淡鲜美------海鲜菇火腿虾汤 海鲜菇火腿虾汤怎么做]( "海鲜菇火腿虾汤的做法 清淡鲜美------海鲜菇火腿虾汤 海鲜菇火腿虾汤怎么做")
- “海鲜菇可真鲜美啊，在锅里炒的时候，散发出无比诱人的海鲜味道，不得不感叹，造物主的神奇，明明是蘑菇，却是海鲜的味道。再喝一口汤，清淡，鲜美到无以复加。”食材明细主料海鲜菇（150克）火腿（100克）辅料豆腐（50克）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇...
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![鲜美软炸虾仁怎么做-鲜美软炸虾仁的做法]( "鲜美软炸虾仁怎么做-鲜美软炸虾仁的做法")
- “鲜虾原味,外脆里嫩.”食材明细主料鲜虾（适量）辅料面粉（适量）地瓜淀粉（适量）小苏打（适量）盐（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜美软炸虾仁的做法步骤1、鲜虾洗净控干.2、去虾头虾皮,不喜欢虾线的可以挑去.3、适量面粉和地瓜淀粉1:1放在小碗里.4、加入一点点小苏打.5、加适...
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![豆腐虾仁鲜汤怎么做-豆腐虾仁鲜汤的做法]( "豆腐虾仁鲜汤怎么做-豆腐虾仁鲜汤的做法")
- “这汤菜鲜美营养，最大的特色就是清淡鲜美，而且色泽鲜亮。餐桌上不可少的美味😋”食材明细主料豆腐（200g）虾仁（50克）油菜（3棵）香菇（8朵）辅料葱（小段）盐（少许）生抽（1勺）植物油（少许）花椒（8粒）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐虾仁鲜汤的做法步骤1、各种食材洗净，备用。2、豆腐掰碎，一定是掰...
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![鲜虾清汤面 怎么做-鲜虾清汤面 的做法]( "鲜虾清汤面 怎么做-鲜虾清汤面 的做法")
- “早晨逛菜市，发现今天的基围虾不错，买了一斤。午饭吃什么好呢？想来想去，还是面条最好，配上早晨鲜活的基围虾，来一个鲜虾清汤面吧。清汤面顾名思义，清淡，不油腻，非常的适合女生哦！做清汤面，面条最好选择宽面，有嚼劲的，我呢还是习惯用金龙鱼的这款优+活性发酵空心挂面，口感不仅劲道而且...
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![虾仁蛋清汤怎么做-虾仁蛋清汤的做法]( "虾仁蛋清汤怎么做-虾仁蛋清汤的做法")
- “这个汤具体该怎么叫我还真不知道～是我非常喜欢的汤，简单又鲜美～”食材明细主料虾（适量）蛋清（2个）辅料葱（一段）水（适量）油（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁蛋清汤的做法步骤1、将虾扒皮去虾线，切成小块，准备蛋清两个，备用。虾头不要扔哦～～我忘拍虾头了。2、锅预热，加少许...
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![虾仁鲜菇丝瓜汤怎么做-虾仁鲜菇丝瓜汤的做法]( "虾仁鲜菇丝瓜汤怎么做-虾仁鲜菇丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料鲜虾（300g）蟹味菇（200g）丝瓜（1根）辅料料酒（1勺）盐（适量）糖（少许）姜末（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鲜菇丝瓜汤的做法步骤1、鲜虾洗净、挑去虾线2、用剪刀在虾背部剪开、然后慢慢把虾皮剥下3、剥好的虾仁在中间切断、放入料酒、盐腌制片刻4、蟹味菇洗净切段5...
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![芦笋虾仁粥的做法 【芦笋虾仁粥】来碗清淡鲜甜的粥 芦笋虾仁粥怎么做]( "芦笋虾仁粥的做法 【芦笋虾仁粥】来碗清淡鲜甜的粥 芦笋虾仁粥怎么做")
- “夏天了各种喝粥是常事，不过尝试这种口味的粥纯属灵感忽至。芦笋是我很喜欢的蔬菜，口感脆嫩，有淡淡的甜。经常看到有人拿它和虾仁一块儿炒。其实这两样食材搭配在一起煮粥也很好喝呢。青绿色的粥配淡粉色的虾仁，一口粥下去可以嚼到脆嫩的芦笋丁，鲜甜的虾仁，口感非常好。上周感...
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![一道香而不腻鲜美菜肴-清淡小龙虾]( "一道香而不腻鲜美菜肴-清淡小龙虾")
- 小龙虾美食遍布大街小巷，特别是酷热难耐的夏季宵夜，各类大排档纷纷摆出各类口味的小龙虾菜肴，有麻辣小龙虾、香辣小龙虾、酱香小龙虾、椒盐小龙虾等，再配上冰霜透凉的啤酒，真可谓味蕾暴涨，冰火双考验。但今天小编介绍大家的菜肴是清淡口的，适合小朋友的，是一道香而不腻的清淡小龙...
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![鲜虾清汤面的做法 🌿鲜虾清汤面🌿 鲜虾清汤面怎么做]( "鲜虾清汤面的做法 🌿鲜虾清汤面🌿 鲜虾清汤面怎么做")
- “🌿鲜虾清汤面，味道鲜美，适合产妇、月子、脂餐，老少皆宜🌿”食材明细主料手擀切面（4两）鲜虾（5只）鸡蛋（2个）油菜（3棵）胡萝卜（30克）辅料小葱（2根）姜（2片）盐（少许）味精（少许）香油（少许）蚝油（I小勺）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾清汤面的做法步骤1、准备食材，将青菜洗干净，胡萝卜切片，葱切小段，姜...
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![超级鲜美的虾仁冬瓜汤图解]( "超级鲜美的虾仁冬瓜汤图解")
- 这一道冬瓜虾仁汤味道本就不错，再加上海鲜菇，滋味更加鲜美砍口。清热解暑的冬瓜虾仁汤，冬瓜也本就有瘦身的效果，大热天气喝冬瓜汤是极好的，再加上鲜美海鲜菇及蛋白质丰富的虾仁，瘦身的时候还可以补充营养！接下来给大家介绍怎么做吧主料冬瓜：300g虾仁：15个海鲜菇：100g辅料油：适量盐：一...
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![清淡的鲜肉虾仁馄饨如何做简单又好吃]( "清淡的鲜肉虾仁馄饨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.肉切小丁，剁碎，加姜末、盐、生抽、香油调味；2.馄饨皮加入肉馅，放入虾仁（一个馄饨放一个虾仁），包成馄饨；3.锅内让适量水（最好用鸡汤或者高汤，家里没有现成的，我就放的清水），水开后放入馄饨，盖上锅盖，开锅后...
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![虾仁冬瓜汤的做法 鲜美养颜的美味靓汤－－虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤怎么做]( "虾仁冬瓜汤的做法 鲜美养颜的美味靓汤－－虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤怎么做")
- “虾仁怎么做都是我的爱啊，不知道大家是不是呢？今天超市里冬瓜特价，我和老爸就买回来一块儿，正巧冰箱里还有一点儿虾仁，于是，来个简单美味的汤吧冬瓜是公认的美容佳品，虾仁的鲜味与冬瓜的清香完美融入在汤中，真是让人欲罢不能啊！而且做起来非常简单，不算准备工作的话，６、７分钟就可以搞...
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![鲜虾清汤面怎么做-鲜虾清汤面的做法]( "鲜虾清汤面怎么做-鲜虾清汤面的做法")
- “早晨逛菜市，发现今天的基围虾不错，买了一斤。午饭吃什么好呢？想来想去，还是面条最好，配上早晨鲜活的基围虾，来一个鲜虾清汤面吧。清汤面顾名思义，清淡，不油腻，非常的适合女生哦！做清汤面，面条最好选择宽面，有嚼劲的，我呢还是习惯用金龙鱼的这款优+活性发酵空心挂面，口感不仅劲道而且...
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![清香又鲜美的汤哦-清淡营养汤有哪些]( "清香又鲜美的汤哦-清淡营养汤有哪些")
- 汤是极其养生又美味的一道食物，特别是越上了年纪越喜欢喝汤，一顿没有汤感觉都不是一顿完整的呢。喝汤最重要的一点是要清淡下饭，清清甜甜的才能叫做汤。很多食物都是可以煲成汤的，而且都非常的美味，我们今天一起来看看清淡营养的汤有哪些吧。清淡营养汤有哪些一、乌贼骨鸡肉汤...
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![清淡的清炒虾仁如何做简单又好吃]( "清淡的清炒虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清淡的清炒虾仁是江苏地区汉族的传统名菜。其主要食材是虾仁，虾仁营养十分丰富，肉感稚嫩，又非常的鲜甜。所谓清炒就是要清淡一些，易于消化，老少都皆宜，深受食客的喜爱。清炒虾仁这道菜可以随个人口味的喜爱添加...
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![清淡的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃]( "清淡的油泡鲜虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾仁：500g鸡蛋清：20g辅料,味精：4g小葱：5g,淀粉(蚕豆),,,,：8g盐：5g苏打粉：2g香油：1g植物油：50g具体步骤洗净虾仁，用毛巾吸干水分；将葱去根须，洗净，切成橄榄形；把鸡蛋清、味精、精盐、干淀粉、小苏打一并放在碗中，搅成...
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![美食界的小清新——海鲜菇虾仁菠菜汤图解]( "美食界的小清新——海鲜菇虾仁菠菜汤图解")
- 我喜欢喝各种汤，也喜欢汤里面的菜，所以经常烧各种各样的汤来喝，我最爱的就是菌类蔬菜汤了，用海鲜菇烧出来的汤味道非常鲜美，菠菜的营养价值也很高，而且带着淡淡的清香，特别能勾起人的食欲，如果你喜欢其他菌类，换了就是。主料海鲜菇：一把菠菜：3-4棵虾仁：6-8个鸡蛋：1个火腿：3-5片辅料小葱...
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![黄瓜虾仁鸡汁汤的做法 淡淡的香，浓浓的鲜——黄瓜虾仁鸡汁汤 黄瓜虾仁鸡汁汤怎么做]( "黄瓜虾仁鸡汁汤的做法 淡淡的香，浓浓的鲜——黄瓜虾仁鸡汁汤 黄瓜虾仁鸡汁汤怎么做")
- “这段日子，窝在家静静做美食，写菜谱，突然想明白了一个问题——到底什么是人生真正要紧的事儿？鄙人认为：人生有四件大事。抽丝拔茧，去掉一层层华丽的外衣、花哨的外衣、亦或肮脏的外衣，种种外衣…剩下的就是这最最真实、最最自然、最最回归本色的四件大事：生、死、吃、睡。这四件...
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![芦笋清炒鲜虾仁怎么做-芦笋清炒鲜虾仁的做法]( "芦笋清炒鲜虾仁怎么做-芦笋清炒鲜虾仁的做法")
- “清新的菜，鲜的不得了”食材明细主料芦笋（200g）虾仁（300g）辅料盐（1/2勺）料酒（1勺）淀粉（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋清炒鲜虾仁的做法步骤1、基围虾剪去头尾，剥掉虾壳，去掉虾线。放1勺生粉、1/2勺盐，和一勺料酒，腌制。2、芦笋洗净，滚刀成段。芦笋开水焯两分钟，放一点点盐，起...
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![清淡的三鲜美味怎么做-清淡的三鲜美味的做法]( "清淡的三鲜美味怎么做-清淡的三鲜美味的做法")
- 食材明细主料彩椒（半个）香菇（5颗）油菜（10颗）三明治火腿（100克）辅料盐（一勺）生抽（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清淡的三鲜美味的做法步骤1、先准备材料；1，油菜洗干净2，香菇洗干净切丁3，火腿肠切丁4，彩椒切丁2、把油菜开水里煮熟（水里加盐）3、把油菜煮好摆盘4、锅里倒油，油热后把准备...
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味味甜
